શું તમને શરદી કે ફ્લૂ છે? ચાલો તફાવત શોધીએ.

અરે વાહ... મને ખૂબ જ તકલીફ થાય છે. મારું ગળું ખંજવાળાય છે, અને મારું માથું થોડું ભારે લાગે છે. બીજા બધાની જેમ, તમને પણ ક્યારેક ક્યારેક આવું વિચાર આવે છે, "શું આ સામાન્ય શરદી છે કે હળવો ફ્લૂ?" હકીકતમાં, બંનેના લક્ષણો ખૂબ સમાન છે, તેથી મૂંઝવણ થવાની શક્યતા વધુ છે. પરંતુ બંને વચ્ચે સ્પષ્ટ તફાવત છે. આજે, ચાલો વાત કરીએ કે શરદી અને ફ્લૂ વચ્ચેનો તફાવત કેવી રીતે ઓળખવો.

ચાલો પહેલા જોઈએ, બંને વચ્ચે મૂળભૂત તફાવત શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સામાન્ય શરદી અને ફ્લૂ એ બે વાયરલ ચેપ છે જે આપણા શ્વસનતંત્ર, એટલે કે નાક, ગળું અને ફેફસાંને અસર કરે છે. પરંતુ તે બંને બે અલગ અલગ પ્રકારના વાયરસને કારણે થાય છે.

• શરદી: આ મુખ્યત્વે રાઇનોવાયરસ જેવા હળવા વાયરસને કારણે થાય છે. આ બીમારી સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં ઠીક થઈ જાય છે.
• ફ્લૂ: આ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા નામના વાયરસથી થાય છે. તે શરદી કરતાં થોડું વધુ ગંભીર છે, અને ક્યારેક ન્યુમોનિયા જેવી ગંભીર ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે.

મુખ્ય તફાવત એ છે કે ફ્લૂ અચાનક આવે છે, અવિશ્વસનીય ગતિએ. જે લોકો આજે સવારે સ્વસ્થ હતા તેઓ સાંજ સુધીમાં પથારીમાંથી બહાર નીકળવામાં મુશ્કેલી અનુભવી શકે છે. પરંતુ શરદી ધીમે ધીમે વિકસે છે, અને એક કે બે દિવસમાં લક્ષણો ધીમે ધીમે વધતા જાય છે.

ચાલો લક્ષણો દ્વારા તફાવતને ચોક્કસ રીતે ઓળખીએ.

નીચે આપેલ કોષ્ટક તમને આ બંનેના લક્ષણો વચ્ચેના ચોક્કસ તફાવતોને સમજવામાં મદદ કરશે.

યાદ રાખો, ફ્લૂ ફક્ત "થોડી શરદી" નથી. તે વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે. તેથી જ લક્ષણો પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું જોઈએ?

સામાન્ય રીતે ઘરે રહીને અને પ્રવાહી પીવાથી શરદીની સારવાર કરી શકાય છે. જો કે, જો તમને શંકા હોય કે તમને ફ્લૂ છે, ખાસ કરીને જો તમે નીચેના જોખમ જૂથોમાંથી કોઈ એકમાં આવો છો, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળવું એ સમજદારીભર્યું છે.

• 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના નાના બાળકો
• 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુખ્ત વયના લોકો
• સગર્ભા માતાઓ
• ડાયાબિટીસ , હૃદય રોગ, અસ્થમા અને કિડની રોગ જેવા ક્રોનિક રોગો ધરાવતા લોકો

ઉપરાંત, જો કોઈને નીચેનામાંથી કોઈપણ ચેતવણી લક્ષણો હોય, તો સમય બગાડો નહીં અને તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો અથવા નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.

• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા ઝડપી શ્વાસ લેવો
• છાતીમાં દુખાવો અથવા દબાણ
• અચાનક ચક્કર આવવા, માથાનો દુખાવો
• ગંભીર ઉલટી
• જપ્તી
• લક્ષણો ઓછા થાય છે, પછી ફરીથી તાવ અને ખાંસી દેખાય છે

સારવાર અને નિવારણ

શરદી માટે કોઈ ચોક્કસ સારવાર નથી. તમે ફક્ત એટલું જ કરી શકો છો કે પુષ્કળ આરામ કરો, ગરમ પ્રવાહી (સૂપ, સૂપ) પીવો, અને જો તમારા ડૉક્ટર તાવ અને શરીરના દુખાવા માટે પેરાસીટામોલ જેવી કોઈ દવા લખી આપે તો લો.

પરંતુ ફ્લૂ માટે, ડોકટરો ક્યારેક એન્ટિવાયરલ દવાઓ લખી શકે છે.

આ એન્ટિવાયરલ દવાઓ શું છે?

આ એવી દવાઓ છે જે શરીરમાં વાયરસને ગુણાકાર કરતા અટકાવે છે, એટલે કે ફેલાતા અટકાવે છે. આ એન્ટિબાયોટિક્સ નથી . એન્ટિબાયોટિક્સ ફક્ત બેક્ટેરિયાને મારી શકે છે, વાયરસને નહીં. આ એન્ટિવાયરલ દવાઓ સૌથી અસરકારક છે જો તેનો ઉપયોગ લક્ષણોની શરૂઆતના પહેલા 48 કલાકમાં કરવામાં આવે. આ જ કારણ છે કે જો તમને ફ્લૂ હોવાની શંકા હોય તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આ રોગોથી તમે પોતાને કેવી રીતે બચાવી શકો છો?

"રોગ થયા પછી તેની સારવાર કરવા કરતાં, તે થાય તે પહેલાં તેને અટકાવવી વધુ સારી છે," તેઓ કહે છે.

૧. ફ્લૂ રસી: ફ્લૂથી પોતાને બચાવવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે વાર્ષિક ફ્લૂ રસી લેવી. તમે આ વિશે તમારા ડૉક્ટર પાસેથી વધુ જાણી શકો છો.

2. વારંવાર તમારા હાથ ધોવા:સાબુથી હાથ સારી રીતે ધોવાથી વાયરસના ફેલાવાને રોકવામાં ઘણી મદદ મળી શકે છે.

૩. તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો: વારંવાર તમારી આંખો, નાક અને મોંને સ્પર્શ કરવાથી વાયરસ શરીરમાં પ્રવેશવાની શક્યતા વધી જાય છે.

૪. જો તમે બીમાર હોવ તો ઘરે રહો: ​​જો તમે બીમાર હોવ, તો ઘરે રહો અને આરામ કરો જેથી બીમારી બીજામાં ફેલાતી ન જાય.