જ્યારે તમારા ડૉક્ટરે ક્યારેય તમારા બ્લડ પ્રેશર વિશે વાત કરી હોય, અથવા તમે તમારા બ્લડ પ્રેશર માટે જે દવાઓ લો છો તે સમજાવી હોય, ત્યારે તમે ACE અવરોધકો અને ARBs જેવા નામો સાંભળ્યા હશે. આજે આપણે આ બધા પાછળની સિસ્ટમ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જે આપણા બ્લડ પ્રેશરને સતત નિયંત્રિત કરે છે, જેમ કે આપણા શરીરની અંદર એક સુપર મેનેજમેન્ટ ટીમ. આપણે તેને રેનિન-એન્જિયોટેન્સિન-એલ્ડોસ્ટેરોન સિસ્ટમ અથવા ટૂંકમાં RAAS કહીએ છીએ. ભલે નામ થોડું જટિલ લાગે, તેનું કાર્ય ખૂબ જ સરળ અને ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, RAAS શું છે?
કલ્પના કરો કે તમારા શરીરમાં એક સંરક્ષણ પ્રણાલી છે જે સતત તમારા બ્લડ પ્રેશરનું નિરીક્ષણ કરે છે અને જ્યારે તે ખૂબ ઓછું થાય છે ત્યારે ઝડપથી પ્રતિક્રિયા આપે છે. RAAS એ જ છે. તે હોર્મોન્સ, ઉત્સેચકો અને પ્રોટીનનો સંગ્રહ છે. આ સિસ્ટમનો મુખ્ય હેતુ લાંબા ગાળે આપણા બ્લડ પ્રેશર અને લોહીના જથ્થાને નિયંત્રણમાં રાખવાનો છે.
આ સિસ્ટમ ત્રણ મુખ્ય રીતે આપણા દબાણને વધારવામાં મદદ કરે છે:
- કિડની દ્વારા સોડિયમ (મીઠું) નું પુનઃશોષણ વધારવું: જ્યારે શરીરમાં મીઠાનું સ્તર વધે છે, ત્યારે શરીરમાં પાણી પણ રહે છે.
- પાણીનું પુનઃશોષણ (રિટેન્શન): આ શરીરમાં લોહીનું પ્રમાણ વધારે છે.
- રક્તવાહિનીઓનો સ્વર: આપણી રક્તવાહિનીઓનું કડક થવું . જેમ પાણીની પાઇપ દબાવવાથી પાણીનો પ્રવાહ ઝડપી બને છે, તેવી જ રીતે જ્યારે રક્તવાહિનીઓ સંકોચાય છે, ત્યારે દબાણ વધે છે.
આ સુપર ટીમમાં ત્રણ મુખ્ય ખેલાડીઓ છે. ચાલો તેમને જાણીએ.
| મુખ્ય ઘટક | કામ થઈ રહ્યું છે |
|---|---|
| રેનિન | આ આપણી કિડની દ્વારા ઉત્પન્ન થતું એન્ઝાઇમ છે. તે એક સેન્ટિનલ જેવું છે. જ્યારે આ સિસ્ટમ બ્લડ પ્રેશર ઘટી રહ્યું છે તે જુએ છે ત્યારે તે સક્રિય થવાનો પહેલો સંકેત છે. |
| એન્જીયોટેન્સિન II | આ આ જૂથનો નેતા છે. તે ખૂબ જ શક્તિશાળી હોર્મોન છે. તે ઘણા મુખ્ય કાર્યો કરે છે, જેમ કે રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરવી અને શરીરને મીઠું અને પાણી જાળવી રાખવાનું કહેવું. |
| એલ્ડોસ્ટેરોન | આ હોર્મોન આપણી કિડનીની ઉપર સ્થિત એડ્રેનલ ગ્રંથીઓમાંથી આવે છે. તેનું મુખ્ય કાર્ય કિડનીને શરીરમાં સોડિયમ (મીઠું) જાળવી રાખવા અને પેશાબમાં પોટેશિયમ બહાર કાઢવાનું કહેવાનું છે. |
આ RAAS સિસ્ટમ કેવી રીતે કામ કરે છે?
આ એક સાંકળ પ્રતિક્રિયા જેવું છે. જ્યારે એક વસ્તુ થાય છે, ત્યારે તે કંઈક બીજું શરૂ કરે છે. ચાલો આ પગલાંઓને એક સરળ વાર્તા તરીકે સમજીએ.
કલ્પના કરો કે કોઈ કારણોસર (ઉદાહરણ તરીકે, તમારા શરીરમાંથી ઘણું પાણી ઓછું થઈ ગયું છે - ડિહાઇડ્રેશન, અથવા નાના અકસ્માતમાં તમારું થોડું લોહી ઓછું થઈ ગયું છે) તમારું બ્લડ પ્રેશર ઘટી ગયું છે.
૧. પહેલો સંકેત: તમારી કિડની સેન્સર જેવી છે. જ્યારે તેઓ દબાણમાં આ ઘટાડો અનુભવે છે, ત્યારે તેઓ ઉત્સાહિત થઈ જાય છે અને લોહીમાં રેનિન નામનું એન્ઝાઇમ મુક્ત કરે છે.
2. પહેલું ભાષાંતર: જેમ જેમ આ રેનિન લોહીમાં ફરે છે, તેમ તેમ તે એન્જીયોટેન્સિનોજેન નામના પ્રોટીનનો સામનો કરે છે, જે આપણા યકૃતમાં બને છે અને લોહીમાં મુક્ત થાય છે. રેનિન આ પ્રોટીનને તોડી નાખે છે અને તેનો ઉપયોગ એન્જીયોટેન્સિન I નામનું હોર્મોન બનાવવા માટે કરે છે. પરંતુ આ એન્જીયોટેન્સિન I નિષ્ક્રિય છે, એટલે કે તે વધુ કામ કરી શકતું નથી.
૩. નેતાનો જન્મ: હવે, જ્યારે આ નિષ્ક્રિય એન્જીયોટેન્સિન I લોહીના પ્રવાહમાં, ખાસ કરીને આપણા ફેફસાંમાં, પ્રવાસ કરે છે, ત્યારે ત્યાં એક ખાસ ઉત્સેચક હોય છે. તે છે એન્જીયોટેન્સિન-કન્વર્ટિંગ એન્ઝાઇમ (ACE) . આ ACE એન્ઝાઇમ જે કરે છે તે એ છે કે તે નિષ્ક્રિય એન્જીયોટેન્સિન I લે છે અને તેને ખૂબ જ શક્તિશાળી, સક્રિય એન્જીયોટેન્સિન II માં ફેરવે છે. હવે વાસ્તવિક નેતાનો જન્મ થયો છે.
૪. નેતાના આદેશો: હવે આ શક્તિશાળી એન્જીયોટેન્સિન II એકસાથે ઘણું કામ કરી રહ્યું છે:
- તે આપણા શરીરની નાની રક્તવાહિનીઓની દિવાલો સુધી સીધું જાય છે અને તેમને સંકુચિત કરે છે , જેમ કે પાણીના પાઇપને દબાવવું. આ તરત જ બ્લડ પ્રેશર વધારે છે.
- તે સીધા કિડનીની ઉપર સ્થિત એડ્રેનલ ગ્રંથીઓમાં જાય છે અને તેમને એલ્ડોસ્ટેરોન નામનું હોર્મોન ઉત્પન્ન કરવાનું કહે છે.
- તે મગજમાં કફોત્પાદક ગ્રંથિને એન્ટિડ્યુરેટિક હોર્મોન (ADH) ઉત્પન્ન કરવા માટે પણ સંકેત આપે છે.
૫. અંતિમ પરિણામ: હવે એલ્ડોસ્ટેરોન અને એડીએચ એકસાથે કામ કરીને કિડનીને કહે છે, " શરીરમાંથી સોડિયમ (મીઠું) અને પાણી બહાર કાઢો નહીં, તેને શરીરની અંદર રાખો ." તે જ સમયે, એલ્ડોસ્ટેરોન પેશાબમાં પોટેશિયમનું ઉત્સર્જન કરે છે જેની શરીરને જરૂર નથી.
- જ્યારે શરીરમાં મીઠું જળવાઈ રહે છે, ત્યારે પાણી પણ જળવાઈ રહે છે.
- જ્યારે શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ વધે છે, ત્યારે આપણી રક્ત વાહિનીઓમાં લોહીનું કુલ પ્રમાણ (લોહીનું પ્રમાણ) વધે છે.
- જ્યારે લોહીનું પ્રમાણ વધે છે અને રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે, ત્યારે બ્લડ પ્રેશર આપમેળે સામાન્ય સ્તરે પાછું આવી જાય છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, RAAS સિસ્ટમ એક સ્વયંસંચાલિત પદ્ધતિ છે જે, જ્યારે બ્લડ પ્રેશર ઘટે છે, ત્યારે શરીરમાં મીઠું અને પાણી જાળવી રાખીને, રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરીને, દબાણ વધારે છે, વગેરે.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →આ RAAS સિસ્ટમ અને હૃદયની નિષ્ફળતા વચ્ચે શું સંબંધ છે?
આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે. સામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાં, RAAS સિસ્ટમ આપણા જીવન બચાવવામાં મદદ કરે છે. જોકે, હૃદયની નિષ્ફળતા જેવી લાંબા ગાળાની પરિસ્થિતિઓમાં, આ સારી સિસ્ટમ આપણી વિરુદ્ધ કામ કરવાનું શરૂ કરે છે.
કલ્પના કરો કે કોઈનું હૃદય નબળું છે અને શરીરમાં પૂરતું લોહી પંપ કરી શકતું નથી. આને આપણે હૃદયની નિષ્ફળતા કહીએ છીએ.
- જ્યારે હૃદયની પમ્પિંગ ક્ષમતા ઓછી થાય છે, ત્યારે કિડની જેવા મહત્વપૂર્ણ અંગો સુધી પહોંચતા લોહીનું પ્રમાણ ઘટે છે.
- જ્યારે કિડનીને લોહીનો પુરવઠો ઓછો થાય છે, ત્યારે તેઓ વિચારે છે, "ઓહ, દબાણ ઓછું છે, મોટી સમસ્યા!" તેથી કિડની ઝડપથી RAAS સિસ્ટમને સંપૂર્ણ ક્ષમતાથી સક્રિય કરે છે.
- પછી શરીર ખૂબ વધારે એન્જીયોટેન્સિન II અને એલ્ડોસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરે છે. આ બ્લડ પ્રેશર વધારે છે અને શરીરમાં મીઠું અને પાણી જાળવી રાખવાનું કારણ બને છે.
- પરંતુ અહીં સમસ્યા એ છે કે આ વધેલું દબાણ અને લોહીનું પ્રમાણ પહેલાથી જ નબળા અને નિષ્ફળ ગયેલા હૃદય પર વધુ ભાર બની જાય છે. તે એક એવી વ્યક્તિ પર બીજો ભાર મૂકવા જેવું છે જે ભારે ભાર ઉપાડી શકતો નથી.
- જ્યારે સમય જતાં હૃદય પર આ વધારાનો ભાર આવે છે, ત્યારે હૃદય નબળું પડે છે, હૃદયના સ્નાયુ જાડા થાય છે અને હૃદય મોટું થાય છે. આનાથી હૃદયની નિષ્ફળતા વધુ ખરાબ થાય છે.
આ કારણોસર, હૃદયની નિષ્ફળતા અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોને ડોકટરો જે દવાઓ સૂચવે છે તેમાંથી ઘણી દવાઓ આ RAAS સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિને સીધી રીતે નિયંત્રિત કરવાનો હેતુ ધરાવે છે.
RAAS સિસ્ટમને અસર કરતી દવાઓ
હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હૃદય રોગ માટે ઘણી મુખ્ય દવાઓ આ RAAS સિસ્ટમમાં વિવિધ પગલાંઓને અવરોધે છે.
| દવાનો પ્રકાર | તે કેવી રીતે કામ કરે છે |
|---|---|
| ACE અવરોધકો | યાદ રાખો કે એ ACE એન્ઝાઇમ જે એન્જીયોટેન્સિન I ને શક્તિશાળી એન્જીયોટેન્સિન II માં રૂપાંતરિત કરે છે? આ દવાઓ જે કરે છે તે તે એન્ઝાઇમને અવરોધે છે. પછી તે "લીડર" નું ઉત્પાદન ઘટે છે. |
| એન્જીયોટેન્સિન રીસેપ્ટર બ્લોકર્સ (ARBs) | આ દવાઓ એન્જીયોટેન્સિન II નું ઉત્પાદન બંધ કરતી નથી. પરંતુ તેઓ "દરવાજા" (રીસેપ્ટર્સ) ને અવરોધે છે જે તે એન્જીયોટેન્સિન II ને રક્ત વાહિનીઓ જેવા સ્થળોએ જઈને કાર્ય કરવા દે છે. તે એવું છે કે નેતા આદેશ આપે છે, પરંતુ કોઈ સાંભળતું નથી. |
| મિનરલોકોર્ટિકોઇડ રીસેપ્ટર વિરોધી (MRA) | આ હોર્મોન એલ્ડોસ્ટેરોનની ક્રિયાને સીધી રીતે અવરોધે છે, જે શરીરમાં મીઠું અને પાણીની જાળવણી ઘટાડે છે. |
| બીટા-બ્લોકર્સ | જોકે આ RAAS સિસ્ટમને સીધી અસર કરતા નથી, તેઓ કિડની દ્વારા રેનિનનું ઉત્પાદન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જેનો અર્થ એ થાય કે તેઓ સમગ્ર સિસ્ટમને શરૂઆતથી નિયંત્રિત કરે છે. |
RAAS અને બેરોસેપ્ટર રીફ્લેક્સ વચ્ચે શું તફાવત છે?
બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરતી બીજી સિસ્ટમ બેરોસેપ્ટર રીફ્લેક્સ છે. ચાલો બંને વચ્ચેનો તફાવત સમજીએ.
- બેરોરેસેપ્ટર રીફ્લેક્સ: આ એક એવી સિસ્ટમ છે જે તરત જ કામ કરે છે, થોડીક સેકન્ડોમાં . કલ્પના કરો કે તમે બેઠા છો અને પછી અચાનક ઉભા થઈ જાઓ છો. પછી દબાણ થોડું ઓછું થાય છે. તે સમયે, માથામાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થાય છે અને તમને ચક્કર આવવા લાગે છે. પણ એવું થતું નથી, ખરું ને? આનું કારણ બેરોરેસેપ્ટર રીફ્લેક્સ છે. તે થોડીક સેકન્ડો માટે હૃદયના ધબકારા વધારે છે, રક્તવાહિનીઓને થોડી સંકુચિત કરે છે અને દબાણને સમાયોજિત કરે છે. તે કારના શોક શોષક જેવું છે, જે અચાનક થતા ફેરફારોને નિયંત્રિત કરે છે.
- RAAS સિસ્ટમ: આ એક લાંબા ગાળાની , કંઈક અંશે ધીમી સિસ્ટમ છે. તેને કામ કરવામાં કલાકો, દિવસો પણ લાગે છે. તે શરીરમાં પ્રવાહી અને મીઠાની માત્રામાં ફેરફાર કરીને લાંબા ગાળે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે. તે લાંબા ગાળાના પ્રદર્શનને જોતા કારમાં એન્જિન મેનેજમેન્ટ સિસ્ટમ જેવું છે.
આ બંને પ્રણાલીઓ આપણા બ્લડ પ્રેશરને સ્વસ્થ સ્તરે રાખવા માટે સાથે મળીને કામ કરે છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- RAAS (રેનિન-એન્જિયોટેન્સિન-એલ્ડોસ્ટેરોન સિસ્ટમ) એક સ્વયંસંચાલિત સિસ્ટમ છે જે લાંબા ગાળે આપણા શરીરના બ્લડ પ્રેશર અને પ્રવાહીના જથ્થાને નિયંત્રિત કરે છે.
- જ્યારે બ્લડ પ્રેશર ઘટે છે, ત્યારે આ સિસ્ટમ સક્રિય થાય છે, શરીરમાં મીઠું અને પાણી જાળવી રાખે છે, રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરે છે અને દબાણને સામાન્ય બનાવે છે.
- હૃદયની નિષ્ફળતા અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવી પરિસ્થિતિઓમાં, આ સિસ્ટમ વધુ પડતી સક્રિય થઈ શકે છે, જે હૃદય અને શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે.
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હૃદય રોગની સારવાર માટે વપરાતી ઘણી દવાઓ (જેમ કે ACE અવરોધકો અને ARBs) આ RAAS સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિને સીધી રીતે નિયંત્રિત કરવાનો હેતુ ધરાવે છે.
- જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા હૃદયની સ્થિતિ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ જ દવા લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના ક્યારેય તમારી દવા લેવાનું બંધ કરશો નહીં અથવા ડોઝ બદલશો નહીં.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.