તમારા માતા-પિતાને, અથવા તમારા પ્રિયજનને, યાદશક્તિ ગુમાવવાની પ્રગતિશીલ સ્થિતિને કારણે, ખાસ સંભાળ સુવિધામાં ખસેડવાનું વિચારવું એ એક મુશ્કેલ અને સંવેદનશીલ નિર્ણય છે. આપણે જાણીએ છીએ કે તે સરળ નથી. જોકે, ડિમેન્શિયા અને અલ્ઝાઇમર રોગ જેવી પરિસ્થિતિઓ સમય જતાં વધુ ખરાબ થતી જાય છે. જ્યારે આ પરિસ્થિતિઓ ગંભીર બને છે, ત્યારે પરિવારના સભ્યો માટે ઘરે તેમની સંભાળ રાખવી ખૂબ મુશ્કેલ બની શકે છે. તેથી, લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય તે પહેલાં આની ચર્ચા કરવી, તેનું સંપૂર્ણ સંશોધન કરવું અને શાંત મનથી નિર્ણય લેવો શ્રેષ્ઠ છે.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
'મેમરી કેર' ખરેખર શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ તમારું સામાન્ય નર્સિંગ હોમ નથી. 'મેમરી કેર' એ એક સેવા છે જે ખાસ કરીને યાદશક્તિ અને વિચારસરણીની સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે રચાયેલ છે, અથવા જેને તબીબી રીતે જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિઓ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ કેન્દ્રોમાં ડિમેન્શિયા, અલ્ઝાઇમર રોગના ગંભીર કેસો અથવા અન્ય યાદશક્તિ ગુમાવવાના વિકારોથી પીડાતા લોકો માટે વિશેષ સંભાળ પૂરી પાડવા માટે તાલીમ પામેલા સ્ટાફ છે.
આવી જગ્યાએ, દર્દીને વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ પૂરી પાડવામાં આવે છે જે તેમના શારીરિક અને માનસિક સુખાકારી માટે ફાયદાકારક હોય છે, જેમ કે ભોજન તૈયાર કરવું, સફાઈ કરવી અને કપડાં ધોવા. ઉપરાંત, દર્દીઓની સલામતી પર ખાસ ધ્યાન આપવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, દરવાજા પર ખાસ સલામતી તાળાઓ લગાવવામાં આવે છે જેથી તેઓ પોતાની જાતે બહાર ન જઈ શકે. ઉપરાંત, ચિત્રો અથવા દ્રશ્ય સંકેતોનો ઉપયોગ તેમને પોતાની જાતે કામ કરવામાં મદદ કરવા માટે કરવામાં આવે છે. આ કેન્દ્રો સ્વતંત્ર રીતે ચલાવવામાં આવી શકે છે અથવા મોટા હોસ્પિટલ અથવા નર્સિંગ હોમના ભાગ રૂપે કાર્યરત હોઈ શકે છે.
8 સંકેતો કે તમારે યાદશક્તિની સંભાળ રાખવાની જરૂર છે
કોઈને ક્યારે પૂર્ણ-સમયની સંભાળની જરૂર પડશે તેના માટે કોઈ કડક નિયમો નથી. જો કે, જો તમને તમારા પ્રિયજનના વર્તન, દેખાવ અને તેમના રોજિંદા જીવનના અન્ય પાસાઓમાં ફેરફાર દેખાય, તો તમે કહી શકશો કે તેમને વધુ ધ્યાન અને વિશેષ સંભાળની જરૂર છે કે નહીં. ડૉક્ટર તેમની જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિ વધી રહી છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે પરીક્ષણો ચલાવી શકે છે. અહીં કેટલાક મહત્વપૂર્ણ સંકેતો છે જેના પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.
| ચેતવણી ચિહ્ન | આનો અર્થ શું થાય? |
|---|---|
| ૧. બીલ ભરવાનું ભૂલી જવું | કોઈપણ વ્યક્તિ સમયાંતરે બિલ ચૂકવવાનું ભૂલી શકે છે. જો કે, જો તેઓ સતત તેમના ટેલિફોન બિલ અથવા વીજળી બિલ જેવી વસ્તુઓ ચૂકવવાનું ભૂલી જાય છે, અને તેઓ સમજી શકતા નથી કે શા માટે, તો તે ચિંતાજનક બાબત છે. |
| 2. વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા અને ગૃહકાર્યની અવગણના | જે વ્યક્તિ પહેલા ખૂબ જ સ્વચ્છ રહેતી હતી તે હવે સ્નાન કરતી નથી, કપડાં બદલતી નથી કે ફ્લોર સાફ કરતી નથી? કદાચ તેઓ ભૂલી ગયા હશે કે આ બધું કેવી રીતે કરવું. |
| ૩. પોતાના ઘરમાં અસુરક્ષિત અનુભવવું | શું તમે ગેસનો ચૂલો બંધ કરવાનું ભૂલી જાઓ છો? શું તમે સતત ઘરની અંદર પડી જાઓ છો? શું તમે એકલા બહાર જાઓ છો અને રસ્તો શોધી શકતા નથી ત્યારે ખોવાઈ જાઓ છો? આ ખૂબ જ ખતરનાક ચેતવણીઓ છે. |
| ૪. પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન ન રાખવું | શું તમે તમારી દવા લેવાનું ભૂલી જાઓ છો? અથવા તમે ખૂબ વધારે દવા લો છો? ડૉક્ટર સાથે મુલાકાતનો દિવસ યાદ નથી? શું તમે ભોજન છોડી દો છો? આ તમારી સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. |
| ૫. સમયની ભાવના ગુમાવવી | રોગની શરૂઆતમાં, તમે દિવસ ભૂલી શકો છો અને પછી તેને ફરીથી યાદ કરી શકો છો. પરંતુ જો તમે ચાલુ વર્ષ, મહિનો અથવા હવામાન (દા.ત., વરસાદ હોય કે તડકો હોય) જેવી બાબતો ભૂલી જાઓ છો, તો તે એક ગંભીર સંકેત છે. |
| ૬. શોખ અને સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓથી દૂર રહેવું | શું તમે હવે એવી વસ્તુઓ નથી કરી રહ્યા જે તમને પહેલા ગમતી હતી (દા.ત., વાંચન, બાગકામ)? શું તમે મિત્રો સાથે વાત કરવાનું કે કૌટુંબિક કાર્યક્રમોમાં જવાનું ટાળો છો? એકલતા ડિમેન્શિયાના લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. |
| ૭. તમારી સલામતીનો ડર | ડિમેન્શિયાના કેટલાક ગંભીર કિસ્સાઓમાં, દર્દીઓ આક્રમક અને હિંસક બની શકે છે. જો તમને ચિંતા હોય કે તેઓ તમને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તો તમારે તેના વિશે વિચારવું જોઈએ. |
| ૮. તમે પણ સંભાળ રાખનાર તરીકે થાકી ગયા છો. | શું તમે તેમની સંભાળ રાખીને માનસિક અને શારીરિક રીતે થાકી ગયા છો? શું તમારી પાસે પોતાનું કામ કરવાનો અને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવાનો સમય નથી? તમારી સુખાકારી પણ એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →મેમરી કેર સેન્ટર પસંદ કરતી વખતે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો
એક સારા કેન્દ્રમાં મુખ્યત્વે સલામતી અને આરામ, દયાળુ અને સારી રીતે તાલીમ પામેલો સ્ટાફ, દર્દીઓ માટે યોગ્ય પ્રવૃત્તિઓ અને પરિવાર માટે મુલાકાત લેવાનું સરળ હોય તેવું સ્થાન હોવું જોઈએ.
જ્યારે તમે કોઈ કેન્દ્રની મુલાકાત લો છો, ત્યારે ડિરેક્ટરને આ પ્રશ્નો પૂછવા માટે તૈયાર રહો:
- શું હંમેશા ડૉક્ટર અને નર્સ ફરજ પર હોય છે?
- દરેક દર્દીને કેટલા સ્ટાફ સભ્યો ફાળવવામાં આવે છે? (સ્ટાફ-ટુ-ક્લાયન્ટ રેશિયો)
- 'મેમરી કેર' અંગે સ્ટાફને કેવા પ્રકારની તાલીમ મળે છે?
- શું કર્મચારીઓ હંમેશા નોકરી છોડી દે છે?
- અહીં કયા પ્રકારની તબીબી સેવાઓ પૂરી પાડવામાં આવે છે?
- દર્દીઓ માટે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ શું છે? તે સમયપત્રક કેટલી વાર બદલાય છે?
- સુરક્ષાના કયા પ્રકારના પગલાં લેવામાં આવ્યા છે? શું તમે સ્ટાફની પૃષ્ઠભૂમિ તપાસો છો?
- શું દર્દીઓને તેમની બીમારીના સ્તર અનુસાર જૂથબદ્ધ કરવામાં આવે છે?
- ક્યારેક વિક્ષેપકારક અને આક્રમક હોય તેવા દર્દીઓનું તમે કેવી રીતે સંચાલન કરો છો?
- તમે ભોજન કેવી રીતે બનાવો છો? (મેનુ માટે પૂછો.)
- દર્દીઓના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ વિશે પરિવારોને કેટલી વાર જાણ કરવામાં આવે છે?
જ્યારે તમે કેન્દ્રની મુલાકાત લો છો, ત્યારે જુઓ કે તે સારી રીતે પ્રકાશિત, સ્વચ્છ અને ફરવા માટે સરળ છે કે નહીં. જુઓ કે દર્દીઓ ફક્ત ટીવી જોઈ રહ્યા છે, કંટાળી ગયા છે, અથવા ખુશીથી કોઈ પ્રવૃત્તિમાં રોકાયેલા છે. ઉપરાંત, જુઓ કે સ્ટાફ તમારા પ્રશ્નોના જવાબ આપવા તૈયાર છે કે નહીં.
જો શક્ય હોય તો, ત્યાંના દર્દીઓ સાથે વાત કરો. જો તેમના પરિવારના કોઈ સભ્ય ત્યાં હોય, તો તેમને તે સ્થળ વિશે પૂછો. ત્યાં ગયેલા કોઈ વ્યક્તિ પાસેથી સાંભળવું ખૂબ જ મૂલ્યવાન છે.
ચાલો આપણે તેમાં સામેલ ખર્ચ વિશે પણ જાગૃત રહીએ.
આવા કેન્દ્રોનો ખર્ચ અલગ અલગ હોય છે. શ્રીલંકામાં આ મોટાભાગે ખાનગી ક્ષેત્ર દ્વારા ચલાવવામાં આવતા હોવાથી, ખર્ચ પ્રમાણમાં વધારે હોઈ શકે છે. તેથી, આવો નિર્ણય લેતા પહેલા કાળજીપૂર્વક સંશોધન કરો. કેટલાક પરિવારો આ માટે તેમની બચત અથવા મિલકતમાંથી થતી આવકનો ઉપયોગ કરે છે. કેટલીક આરોગ્ય વીમા પૉલિસી ખર્ચનો એક ભાગ આવરી શકે છે. તેથી, તમારી વીમા પૉલિસી વિશે તમારી વીમા કંપની સાથે તપાસ કરો.
મદદ ક્યાંથી મેળવવી
જો તમને જ્ઞાનાત્મક ઘટાડા, અલ્ઝાઈમર, ડિમેન્શિયા અથવા લાંબા ગાળાની સંભાળ વિશે પ્રશ્નો હોય, તો પહેલા તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તે તમને યોગ્ય રીતે માર્ગદર્શન આપી શકે છે.
આ ઉપરાંત, શ્રીલંકામાં એવી સંસ્થાઓ છે જે આ વિશે મદદ કરે છે અને શિક્ષિત કરે છે. લંકા અલ્ઝાઇમર ફાઉન્ડેશન આવી જ એક મોટી સંસ્થા છે. તમે તેમની વેબસાઇટ અથવા ફોન નંબર દ્વારા તેમનો સંપર્ક કરીને આ અંગે વધુ માહિતી અને માર્ગદર્શન મેળવી શકો છો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- તમારા પ્રિયજનને મેમરી કેર સુવિધામાં મૂકવો એ એક મુશ્કેલ નિર્ણય છે, પરંતુ કેટલીકવાર, તે તેમની સલામતી અને સુખાકારી માટે શ્રેષ્ઠ નિર્ણય હોઈ શકે છે.
- જો તમારા પ્રિયજનમાં લેખમાં દર્શાવેલ એક અથવા વધુ ચેતવણી ચિહ્નો દેખાય છે, તો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
- કેન્દ્ર પસંદ કરતી વખતે, તેની સલામતી, સ્ટાફ તાલીમ અને દર્દીઓની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે તેનું કાળજીપૂર્વક સંશોધન કરો.
- સંભાળ રાખનાર તરીકે થાક લાગવો સામાન્ય છે. તમારે પણ આરામ અને ટેકોની જરૂર છે. તે વિશે વિચારવું સ્વાર્થી નથી.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.