શું આ નાક ભરાયેલું છે તે સાઇનસાઇટિસને કારણે છે? કે પછી એલર્જી છે? ચાલો તફાવત શોધીએ!

શું તમને થોડા દિવસોથી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને પેટમાં દુખાવો થઈ રહ્યો છે? સામાન્ય શરદી બે કે ત્રણ દિવસમાં દૂર થઈ જશે. પરંતુ જો તે ચાલુ રહે, તો તમને આશ્ચર્ય થશે કે, "આ શું છે?" શું તે સાઇનસ ચેપ છે? કે પછી તે કોઈ પ્રકારની એલર્જી છે? બંનેના લક્ષણો ખૂબ સમાન છે, તેથી તેમને મૂંઝવણમાં મૂકવું સરળ છે. જો કે, આ બે સ્થિતિઓના કારણો અને સારવાર સંપૂર્ણપણે અલગ છે.

સાઇનસાઇટિસ અને એલર્જી વચ્ચે શું તફાવત છે?

બંને કિસ્સાઓમાં, તમારા નાક અને સાઇનસ બ્લોક થઈ જાય છે અને લાળથી ભરાઈ જાય છે. પરંતુ આના બે કારણો છે. જો તમને એલર્જી હોય, તો આવું થાય છે. જ્યારે કંઈક જે તમારા માટે સારું નથી, જેને "એલર્જન" કહેવાય છે, તે તમારા શ્વસનતંત્રમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તમારું શરીર તેમાંથી છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરાગ, ધૂળના જીવાત અથવા પાલતુ ખંજવાળ વિશે વિચારો. આ સમયે, તમારા નાક અને સાઇનસનું અસ્તર સોજો થઈ જાય છે અને વધુ લાળ ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. સાઇનસાઇટિસ એ ફક્ત તમારા સાઇનસમાં સોજો છે. આ ઘણીવાર શરદી પછી આવતા વાયરલ ચેપને કારણે થાય છે. મોટાભાગે, તે વાયરસને કારણે થાય છે. પરંતુ ખૂબ જ ભાગ્યે જ, તે બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે થઈ શકે છે. જ્યારે તમને શરદી અથવા એલર્જી હોય છે, ત્યારે તમારા નાકની અંદરનો ભાગ ફૂલી જાય છે. આ લાળને બહાર કાઢવા માટેના માર્ગોને અવરોધે છે, જેના કારણે તમારા સાઇનસ પોલાણની અંદર લાળ જમા થાય છે. આ જમાવટ ચેપગ્રસ્ત થઈ શકે છે. ત્યારે જ તમને દુખાવો અને દબાણ અનુભવવાનું શરૂ થાય છે.

આપણને આ સાઇનસ સમસ્યાઓ કેમ થાય છે?

ચાલો પહેલા જોઈએ કે આ સાઇનસ પોલાણ શું છે. આ આપણી ખોપરીની અંદર હવાથી ભરેલા નાના પોલાણ છે. તેમાં મુખ્યત્વે ચાર જોડી પોલાણ હોય છે, જેનો અર્થ એ થાય કે કુલ 8 પોલાણ હોય છે.

• કપાળ દરેક બાજુ બે છે.
• ગાલના હાડકા પાછળ બે.
• આંખો વચ્ચે બે હાડકાં છે.
• આંખો પાછળ બે.

આ પોલાણમાં લાળ ઉત્પન્ન થાય છે, જે નાક દ્વારા બહાર નીકળે છે. પરંતુ જ્યારે આ પાણી નિકાલમાં અવરોધ આવે છે ત્યારે સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે.

સાઇનસ સમસ્યાઓના કારણો

• અવરોધ: દરેક સાઇનસ પોલાણમાં એક ખૂબ જ સાંકડી છિદ્ર (ઓસ્ટિયમ) હોય છે જેના દ્વારા લાળ બહાર નીકળી શકે છે. જો આ માર્ગ કોઈપણ કારણોસર અવરોધિત થઈ જાય, તો લાળ અંદર ફસાઈ શકે છે.
• ડિવિએટેડ નેઝલ સેપ્ટમ : તમારા નાકનો તે ભાગ જે બે નસકોરાને અલગ કરે છે.કોમલાસ્થિ અને હાડકાથી બનેલી પાતળી દિવાલને "નાકનો ભાગ" કહેવામાં આવે છે. આ સામાન્ય રીતે સીધી, મધ્યમાં હોવી જોઈએ. જો કે, કેટલાક લોકોમાં, આ દિવાલ જન્મથી અથવા પછીથી થતા અકસ્માતને કારણે એક બાજુ વિચલિત થઈ શકે છે. પછી એક નસકોરું બીજા કરતા નાનું થઈ જાય છે. આ પણ સાઇનસની સમસ્યાઓનું એક મુખ્ય કારણ છે. ક્યારેક, આ નસકોરાનું કારણ પણ બને છે.
• સાઇનસ માર્ગોનું જન્મજાત સંકુચિતતા: કેટલાક લોકોના શરીરમાં આ માર્ગોનું સંકુચિતતા હોઈ શકે છે જેમાંથી લાળ વહે છે.

લક્ષણોથી તફાવત કેવી રીતે ઓળખવો?

બંનેના લક્ષણો ખૂબ સમાન હોવા છતાં, કેટલાક સ્પષ્ટ તફાવતો છે જે આપણને તફાવત ઓળખવામાં મદદ કરે છે. તમે નીચે આપેલા કોષ્ટકમાંથી તેને સરળતાથી સમજી શકો છો. જો તમને આ લક્ષણો જોતી વખતે ફરક દેખાય, તો પણ તમારા ડૉક્ટર જ સમસ્યા શું છે તે નક્કી કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ છે. તેથી તબીબી સલાહ લેવાની ખાતરી કરો.

શું આ પરિસ્થિતિઓ જે રીતે આવે છે તેમાં કોઈ ફરક છે?

હા, બિલકુલ. એલર્જી: કોઈ વસ્તુના સંપર્કમાં આવતાની સાથે જ લક્ષણો શરૂ થઈ જાય છે. જ્યાં સુધી એલર્જન હોય ત્યાં સુધી લક્ષણો રહે છે. કેટલાક લોકોને તે ઋતુ પ્રમાણે હોય છે, જેમ કે વસંતમાં. અન્ય લોકોને તે આખું વર્ષ રહે છે, ખાસ કરીને જો તેઓ ધૂળ અથવા ફૂગથી એલર્જી ધરાવતા હોય. સાઇનસાઇટિસ: આ સામાન્ય રીતે શરદી અથવા એલર્જી પસાર થયા પછી થાય છે. જો શરદીના અન્ય લક્ષણો દૂર થઈ ગયા હોય, પરંતુ ભરાયેલા નાક અને ઉધરસ એક કે બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે, તો તે સાઇનસાઇટિસ હોઈ શકે છે. ડૉક્ટરો તેને "તીવ્ર" અને "ક્રોનિક" કહે છે. તફાવત સરળ છે. જો તમારા લક્ષણો 4 અઠવાડિયાથી ઓછા સમય સુધી રહે છે, તો તે 'એક્યુટ સાઇનસાઇટિસ' છે. જો તે 3 મહિનાથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે, તો તે 'ક્રોનિક સાઇનસાઇટિસ' છે.

આ વિશે આપણે શું કરવું જોઈએ? - સારવાર અને રાહત

સૌથી સારી વાત એ છે કે આ બંને સ્થિતિઓમાંથી રાહત મેળવવાના રસ્તાઓ છે.

એલર્જી માટે રાહત

જો તમને એલર્જી હોય, તો તમે પહેલા એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ અથવા ડીકોન્જેસ્ટન્ટ લઈ શકો છો. આ નાક બંધ થવું, વહેતું નાક, છીંક આવવી અને ખંજવાળ જેવા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર સોજો ઘટાડવા માટે કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ પણ લખી શકે છે. સમયાંતરે થતી અથવા વર્ષભર રહેતી ગંભીર એલર્જી માટે, લાંબા ગાળાના ઉકેલની જરૂર પડી શકે છે. એક વિકલ્પ એલર્જી શોટ છે. આ એક પ્રકારની સારવાર છે જેને ઇમ્યુનોથેરાપી કહેવાય છે. આમાં તમને 3-5 વર્ષના સમયગાળા દરમિયાન ચોક્કસ સમયપત્રક પર એલર્જનના ખૂબ જ નાના ડોઝ આપવાનો સમાવેશ થાય છે. તે રસી જેવું છે. સમય જતાં, તમારું શરીર એલર્જનથી ટેવાઈ જાય છે અને ધીમે ધીમે તેનો પ્રતિભાવ ઘટાડે છે.

સાઇનસાઇટિસમાં રાહત

એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ ક્યારેક સાઇનસાઇટિસમાં મદદ કરી શકે છે. નાકને સાફ કરવા માટે પણ સ્પ્રે ઉપલબ્ધ છે. પરંતુ આનો ઉપયોગ 3-4 દિવસથી વધુ સમય સુધી ન કરો. તેનાથી વધુ સમય સુધી તેનો ઉપયોગ કરવાથી "રીબાઉન્ડ" અસર થઈ શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે જ્યારે તમે દવા ન લેતા હોવ, ત્યારે તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય છે અને તમને સ્પ્રેનો વધુ ઉપયોગ કરવાનું મન થાય છે. કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ ધરાવતા નાકના સ્પ્રેનો ઉપયોગ તમને જરૂર હોય ત્યાં સુધી કરી શકાય છે. પરંતુ સંપૂર્ણ પરિણામો જોવામાં થોડા અઠવાડિયા લાગી શકે છે. આ ઉપરાંત, એવી વસ્તુઓ છે જે તમે ઘરે કરી શકો છો.

• વરાળ શ્વાસમાં લેવી : દિવસમાં બે કે ત્રણ વખત વરાળ શ્વાસમાં લેવી. બીજો સારો રસ્તો એ છે કે બાથરૂમનો દરવાજો બંધ કરો, ગરમ શાવર ચાલુ કરો અને વરાળ શ્વાસમાં લો.
• ગરમ કોમ્પ્રેસ: ગરમ પાણીમાં સ્વચ્છ કપડું પલાળી રાખો, તેને નિચોવી લો અને તેને તમારા ચહેરાના દુખાવાવાળા વિસ્તારો પર લગાવો. આ તમારા સાઇનસ માર્ગો ખોલવામાં મદદ કરશે.
• પ્રવાહી પીવો :પાણી અને સૂપ જેવા પુષ્કળ પ્રવાહી પીઓ. આનાથી લાળ પાતળી થશે અને તેને બહાર નીકળવામાં સરળતા રહેશે.
• મીઠાના પાણીથી તમારા નાકને ધોઈ નાખો: નાકમાં ખારા સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરો. અથવા મીઠાના પાણીથી તમારા નાકને ધોવા માટે નેટી પોટનો ઉપયોગ કરો.

જો તમારા સાઇનસાઇટિસ બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે થાય છે, તો તમારા ડૉક્ટર એન્ટિબાયોટિક્સ લખી શકે છે. આ સારવાર 3 થી 28 દિવસ સુધી ચાલી શકે છે. જો તમને વારંવાર સાઇનસની સમસ્યા રહેતી હોય, તો તમે તમારા સાઇનસ પોલાણને સાફ કરવા અને ડ્રેનેજ ચેનલો બનાવવા માટે સર્જરી પણ કરાવી શકો છો. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે પણ વાત કરો. સાઇનસાઇટિસ, સાઇનસાઇટિસ, એલર્જી, નાક બંધ થવું, લાળ, માથાનો દુખાવો, અનુનાસિક ટીપાં પછી, નાકનું ભાગ, સારવાર, ઇએનટી