શું તમારા નાકમાં ભીડ સાઇનસાઇટિસ અથવા એલર્જીને કારણે છે? ચાલો વાતની તળિયે જઈએ!

શું તમે ઘણા દિવસોથી નાક ભરાઈ ગયું છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી રહી છે? સામાન્ય શરદી થોડા દિવસોમાં જ ઠીક થઈ જવી જોઈએ, પરંતુ જો તે ચાલુ રહે, તો તમે વિચારી શકો છો કે, "ખરેખર શું થઈ રહ્યું છે?" શું તે સાઇનસની સમસ્યા છે કે ફક્ત એલર્જી? કારણ કે બંને સ્થિતિઓના લક્ષણો ખૂબ જ એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે, તેથી તેમને મૂંઝવણમાં મૂકવું સરળ છે. જો કે, આ બે સ્થિતિઓના કારણો અને સારવાર સંપૂર્ણપણે અલગ છે.

સાઇનસાઇટિસ અને એલર્જી વચ્ચે શું તફાવત છે?

બંને સ્થિતિમાં, તમારા નાકના માર્ગો અને સાઇનસ પોલાણ ભીડવાળા બને છે અને લાળથી ભરાઈ જાય છે, પરંતુ આ પાછળના કારણો અલગ અલગ હોય છે.

જો તમને એલર્જી હોય, તો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ તમારા શ્વસનતંત્રમાં પ્રવેશેલા "એલર્જન" પ્રત્યે વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપી રહી છે. પરાગ, ધૂળના જીવાત અથવા પાલતુ પ્રાણીના ખંજવાળ જેવા પદાર્થો વિશે વિચારો. જ્યારે તમે આ ટ્રિગર્સનો સામનો કરો છો, ત્યારે તમારા નાક અને સાઇનસની નાજુક અસ્તર સોજો થઈ જાય છે, જેના કારણે વધુ પડતું લાળ ઉત્પન્ન થાય છે.

બીજી બાજુ, સાઇનસાઇટિસ એ તમારા સાઇનસ પોલાણમાં થતી બળતરા છે. આ મોટાભાગે વાયરલ ચેપને કારણે શરદી થયા પછી થાય છે. જ્યારે તે સામાન્ય રીતે વાયરસને કારણે થાય છે, તે ક્યારેક બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે પણ થઈ શકે છે. જ્યારે તમને શરદી અથવા એલર્જી હોય છે, ત્યારે તમારા નાકના માર્ગો ફૂલી જાય છે, જે લાળ માટે ડ્રેનેજ માર્ગોને અવરોધે છે. આ ફસાયેલ લાળ પછી ચેપ લાગી શકે છે, જેના કારણે તમને દુખાવો અને દબાણનો અનુભવ થાય છે.

આપણને સાઇનસની સમસ્યા કેમ થાય છે?

ચાલો સાઇનસ પોલાણ શું છે તે વ્યાખ્યાયિત કરીને શરૂઆત કરીએ. આ ખોપરીની અંદર સ્થિત હવાથી ભરેલી જગ્યાઓ છે. આપણી પાસે સામાન્ય રીતે આના ચાર જોડી હોય છે, કુલ આઠ પોલાણ.

• તમારા કપાળમાં બે.
• તમારા ગાલના હાડકા પાછળ બે.
• તમારી આંખો વચ્ચેના હાડકામાં બે.
• તમારી આંખો પાછળ બે.

આ પોલાણમાં લાળ ઉત્પન્ન થાય છે જે સામાન્ય રીતે નાકમાંથી વહે છે. જ્યારે આ પાણી નિકાલમાં અવરોધ આવે છે ત્યારે સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે.

સાઇનસ સમસ્યાઓના સામાન્ય કારણો

• માર્ગોમાં અવરોધ: દરેક સાઇનસ પોલાણમાં ડ્રેનેજ માટે એક નાનું છિદ્ર (ઓસ્ટિયમ) હોય છે. જો કોઈ કારણોસર આ અવરોધિત થઈ જાય, તો લાળ અંદર ફસાઈ જાય છે.
• વિચલિત નાકનું ભાગ : કોમલાસ્થિ અને હાડકાની પાતળી દિવાલ જે તમારા નસકોરાને અલગ કરે છે તેને નાકનું ભાગ કહેવામાં આવે છે. આદર્શ રીતે, તે સીધું હોવું જોઈએ. જોકે, કેટલાક લોકો માટે, જન્મજાત ખામી અથવા ઈજાને કારણે આ દિવાલ એક બાજુ નમેલી હોઈ શકે છે, જેના કારણે એક નસકોરું બીજા કરતા નાનું થઈ શકે છે. આ સાઇનસની સમસ્યાઓનું એક સામાન્ય કારણ છે અને તે નસકોરાં પણ લાવી શકે છે.
• શરીરરચનાત્મક રીતે સાંકડા માર્ગો: કેટલાક લોકો માટે, કુદરતી ડ્રેનેજ માર્ગો શરીરરચનાત્મક રીતે સાંકડા હોય છે.

તમે લક્ષણો કેવી રીતે અલગ કરી શકો છો?

જ્યારે લક્ષણો એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોય છે, ત્યારે સ્પષ્ટ તફાવતો છે જે તમને બંને વચ્ચે તફાવત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. નીચે આપેલ કોષ્ટક આને સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે.

આ લક્ષણો તમને માર્ગદર્શન આપે છે, પણ તમારા ડૉક્ટર જ તમારી સ્થિતિનું સચોટ નિદાન કરી શકે છે. કૃપા કરીને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ લો.

શું આ સ્થિતિઓ સમયગાળામાં અલગ પડે છે?

હા, તેઓ કરે છે.

એલર્જી: સામાન્ય રીતે લક્ષણો કોઈ ટ્રિગરના સંપર્કમાં આવતાની સાથે જ શરૂ થાય છે અને જ્યાં સુધી તમે તે ટ્રિગરની નજીક હોવ ત્યાં સુધી ચાલુ રહે છે. કેટલાક માટે, આ મોસમી હોય છે; અન્ય માટે, તે આખું વર્ષ ચાલુ રહે છે, ખાસ કરીને જો તેઓ ધૂળ અથવા ઘાટ જેવા સામાન્ય ઘરની બળતરાથી એલર્જી ધરાવતા હોય.

સાઇનસાઇટિસ: આ સામાન્ય રીતે શરદી અથવા એલર્જીના ભડકા પછી વિકસે છે. જો તમારા નાકમાં ભીડ અને ઉધરસ શરદીના અન્ય લક્ષણો ઓછા થયા પછી એક કે બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો તે સાઇનસાઇટિસ હોઈ શકે છે.

ડોકટરો આને બે પ્રકારમાં વર્ગીકૃત કરે છે: "એક્યુટ" અને "ક્રોનિક". જો તમારા લક્ષણો 4 અઠવાડિયાથી ઓછા સમય સુધી રહે છે, તો તેને એક્યુટ સાઇનસાઇટિસ ગણવામાં આવે છે. જો તે 3 મહિનાથી વધુ સમય સુધી રહે છે, તો તેને ક્રોનિક સાઇનસાઇટિસ કહેવામાં આવે છે.

તમે શું કરી શકો છો? - સારવાર અને રાહત

સદનસીબે, બંને સ્થિતિઓ માટે રાહત શોધવાની ઘણી રીતો છે.

એલર્જી રાહત

જો તમને એલર્જી હોય, તો તમે ભીડ, વહેતું નાક, છીંક અને ખંજવાળને દૂર કરવા માટે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ અથવા ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સથી શરૂઆત કરી શકો છો. તમારા ડૉક્ટર સોજો ઘટાડવા માટે કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સની પણ ભલામણ કરી શકે છે.

ગંભીર, વારંવાર થતી એલર્જી માટે, લાંબા ગાળાના ઉકેલોની જરૂર પડી શકે છે, જેમ કે એલર્જી શોટ અથવા ઇમ્યુનોથેરાપી. આમાં તમારા શરીરને સંવેદનશીલ બનાવવામાં મદદ કરવા માટે, રસીની જેમ, 3 થી 5 વર્ષ સુધી ખૂબ જ ઓછી, સુનિશ્ચિત માત્રામાં એલર્જનનું ઇન્જેક્શન આપવાનો સમાવેશ થાય છે.

સાઇનસાઇટિસમાં રાહત

એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ ક્યારેક સાઇનસાઇટિસમાં મદદ કરી શકે છે, જેમ કે નાકના ડીકોન્જેસ્ટન્ટ સ્પ્રે. જોકે, આ સ્પ્રેનો ઉપયોગ 3 થી 4 દિવસથી વધુ સમય સુધી કરશો નહીં. લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવાથી "રીબાઉન્ડ" અસર થઈ શકે છે, જ્યાં દવા બંધ થઈ ગયા પછી તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, જેનાથી તમે સ્પ્રે પર નિર્ભર અનુભવો છો.

અનુનાસિક કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ સ્પ્રેનો ઉપયોગ નિર્દેશન મુજબ લાંબા સમય સુધી કરી શકાય છે, પરંતુ સંપૂર્ણ પરિણામો બતાવવામાં થોડા અઠવાડિયા લાગી શકે છે.

તમે આ ઘરેલું ઉપચાર પણ અજમાવી શકો છો:

• સ્ટીમ ઇન્હેલેશન : દિવસમાં થોડી વાર સ્ટીમનો ઉપયોગ કરો, અથવા ગરમ શાવરમાંથી વરાળ શ્વાસમાં લો.
• ગરમ કોમ્પ્રેસ: ચહેરાના દુખાવાના વિસ્તારોમાં સ્વચ્છ, ગરમ, ભીનું કપડું લગાવો જેથી સાઇનસના માર્ગો ખુલી જાય.
• હાઇડ્રેટેડ રહો : ​​લાળને પાતળું કરવામાં મદદ કરવા માટે પુષ્કળ પાણી અને સ્વચ્છ સૂપ પીવો.
• નાકમાં પાણી આપવું: તમારા નાકના માર્ગોને કોગળા કરવા માટે નાકના ખારા સ્પ્રે અથવા નેટી પોટનો ઉપયોગ કરો.

જો તમારા સાઇનસાઇટિસ બેક્ટેરિયલ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર એન્ટિબાયોટિક્સ લખી શકે છે, જે 3 થી 28 દિવસ સુધી લઈ શકાય છે. જો તમને વારંવાર સાઇનસની સમસ્યાનો અનુભવ થાય છે, તો તમારા ડૉક્ટર સાઇનસ પોલાણને સાફ કરવા અને ડ્રેનેજ સુધારવા માટે સર્જરી સૂચવી શકે છે.

સાઇનસાઇટિસ, એલર્જી, નાક બંધ થવું, લાળ, માથાનો દુખાવો, અનુનાસિક ટીપાં પછી, નાકનું ભાગ, સારવાર, ENT