શું તમને આંખ મચકોડવી અને ગરદન મચકોડવી જેવી સમસ્યાઓ છે? ચાલો આ ટિક ડિસઓર્ડર વિશે વાત કરીએ!

ક્યારેક તમે કદાચ જોયું હશે કે, તમારી આંખો ઝબકી રહી છે, તમારા ખભા ઉછાળી રહ્યા છે, અથવા તમને ફક્ત ગળામાં દુખાવો થઈ રહ્યો છે. કદાચ તમે તમારા બાળકને આવું કરતા જોઈને ડરી ગયા હશો. આને આપણે 'ટિક' કહીએ છીએ. આ આપણી નર્વસ સિસ્ટમ સાથે સંબંધિત પરિસ્થિતિઓ છે. મોટાભાગે, આ ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી, પરંતુ તમારા અને તમારા બાળક માટે આ વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આ ટિક ડિસઓર્ડર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ટિક ડિસઓર્ડર એ આપણા નર્વસ સિસ્ટમમાં એક એવી સ્થિતિ છે જેના કારણે આપણને અચાનક, પુનરાવર્તિત શારીરિક હલનચલન અથવા અવાજો થાય છે જેને નિયંત્રિત કરવા મુશ્કેલ હોય છે. કલ્પના કરો, પાંચમાંથી એક બાળક તેમના જીવનના કોઈક સમયે આ સ્થિતિનો અનુભવ કરશે.

આ સામાન્ય રીતે 4 થી 6 વર્ષની ઉંમર વચ્ચે શરૂ થાય છે. જોકે, આ લક્ષણો 10 થી 12 વર્ષની ઉંમર વચ્ચે સૌથી સામાન્ય છે. ટિક ડિસઓર્ડર ક્યારેક અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડિપ્રેશન, ADHD (એટેન્શન ડેફિસિટ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર), OCD (ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર), અને ચિંતા જેવી પરિસ્થિતિઓ.

ટિક ડિસઓર્ડરના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?

આ સ્થિતિઓનું નિદાન કરવા માટે ડોકટરો જે પુસ્તકનો ઉપયોગ કરે છે, DSM-5-TR, તેમાં ત્રણ પ્રકારના ટિક ડિસઓર્ડરની યાદી આપવામાં આવી છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

૧. પ્રોવિઝનલ ટિક ડિસઓર્ડર: આ ટિક ડિસઓર્ડરનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે . તે શાળાએ જતા લગભગ ૨૦% બાળકોને અસર કરે છે. જો તમારા બાળકને એક મહિનાથી વધુ પરંતુ એક વર્ષ કરતા ઓછા સમય માટે એક અથવા વધુ મોટર અથવા વોકલ ટિક હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તેને પ્રોવિઝનલ ટિક ડિસઓર્ડર હોવાનું નિદાન કરી શકે છે.

2. સતત (ક્રોનિક) મોટર અથવા વોકલ ટિક ડિસઓર્ડર : જ્યારે કામચલાઉ ટિક સામાન્ય રીતે એક વર્ષની અંદર દૂર થઈ જાય છે, ત્યારે આ પ્રકારની ટિક એક વર્ષથી વધુ સમય સુધી રહે છે. આ કિસ્સામાં, બાળકને ફક્ત મોટર ટિક અથવા ફક્ત વોકલ ટિક હોઈ શકે છે. જો કે, બંને પ્રકારો એકસાથે થતા નથી. આ લગભગ 100 માંથી 1 બાળકને અસર કરે છે.

૩. ટોરેટ સિન્ડ્રોમ: આ ટિક ડિસઓર્ડરનો સૌથી ગંભીર અને જટિલ પ્રકાર છે. ભલે તે ક્રોનિક ટિક જેવું લાગે, તે ટોરેટ સિન્ડ્રોમનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. આ સ્થિતિ ધરાવતું બાળકમોટર ટિક અને વોકલ ટિક બંને એકસાથે થાય છે. આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે 5 થી 10 વર્ષની ઉંમર વચ્ચે શરૂ થાય છે.

ચિંતા અને ટિક વચ્ચેનો સંબંધ

ઘણીવાર, જ્યારે આપણે તણાવ અથવા ચિંતામાં હોઈએ છીએ ત્યારે આ ટિક વધે છે. આનું કારણ એ હોઈ શકે છે કે જ્યારે આપણે તણાવમાં હોઈએ છીએ ત્યારે આપણા શરીરને નિયંત્રિત કરવાની આપણી ક્ષમતા ઓછી થઈ જાય છે. ઉપરાંત, ચિંતા ટિકની આવર્તન વધારી શકે છે.

આ ટિક ડિસઓર્ડર શા માટે થાય છે?

આનું ચોક્કસ કારણ હજુ સુધી શોધી શકાયું નથી, પરંતુ સંશોધકો માને છે કે આમાં ઘણા પરિબળો ફાળો આપે છે.

• જિનેટિક્સ: આ સામાન્ય રીતે પરિવારોમાં ચાલતું હોય છે, એટલે કે જો માતાપિતા અથવા નજીકના સંબંધીને તે હોય, તો બાળકને તે થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
• અન્ય વર્તણૂકીય સમસ્યાઓ: આ ADHD અને OCD જેવી પરિસ્થિતિઓ સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે, જેની આપણે પહેલા ચર્ચા કરી હતી.
• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સમસ્યાઓ: એવું માનવામાં આવે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માતા દ્વારા ધૂમ્રપાન કરવું અને બાળક ઓછા વજન સાથે જન્મવું જેવા પરિબળોને કારણે પણ આ જોખમ વધી શકે છે.

છોકરાઓમાં આ સ્થિતિ થવાનું જોખમ છોકરીઓ કરતાં ત્રણથી ચાર ગણું વધારે હોય છે.

આના લક્ષણો શું હોઈ શકે?

આ લક્ષણોને બે મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે: મોટર ટિક્સ અને વોકલ ટિક્સ. દરેક શ્રેણીમાં સરળ અને જટિલ ઘટકો હોય છે. ચાલો આને કોષ્ટકમાં જોઈએ.

ડૉક્ટર આને રોગ તરીકે કેવી રીતે નિદાન કરે છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તેઓ ઘણા પરિબળોના આધારે નક્કી કરશે કે આ ટિક ડિસઓર્ડર છે કે નહીં.

• તમારી પાસે કયા પ્રકારની ટિક છે? (શારીરિક, સ્વર, કે બંને?)
• આ કેટલા સમયથી ચાલે છે ?
• આ કઈ ઉંમરે શરૂ થયું ?
• શું તમારા પરિવારમાં કોઈને આ સ્થિતિ છે/છે?
• શું તમે બીજી બીમારી માટે દવા લઈ રહ્યા છો ?

સામાન્ય રીતે, આનું નિદાન કરવા માટે રક્ત પરીક્ષણો અથવા સ્કેન જરૂરી નથી. જો કે, ખૂબ જ ભાગ્યે જ, જો એવી શંકા હોય કે આ લક્ષણો અન્ય તબીબી સ્થિતિને કારણે છે, તો તમારા ડૉક્ટર રક્ત પરીક્ષણો, MRI, CT સ્કેન અથવા EEG નો ઓર્ડર આપી શકે છે.

આ સ્થિતિ માટે કયા ઉપચાર છે?

ટિક ડિસઓર્ડરનો કોઈ ઈલાજ નથી. જો કે, એવી ઘણી સારવારો છે જે લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં અને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, અને તમને સામાન્ય જીવન જીવવામાં મદદ કરી શકે છે. સારવાર સામાન્ય રીતે ફક્ત ત્યારે જ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે જો ટિક પીડા, ઈજા, દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ અથવા નોંધપાત્ર માનસિક તકલીફનું કારણ બને.

દવાઓ

તમારા ડૉક્ટર ગંભીર લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે દવાઓ લખી શકે છે. જો કે, આ દવાઓ ટિક્સને સંપૂર્ણપણે દૂર કરશે નહીં, ફક્ત તેમને નિયંત્રિત કરશે.

• આલ્ફા-એડ્રેનર્જિક એગોનિસ્ટ્સ: આ સૌપ્રથમ આપવામાં આવે છે. ઉદાહરણો: `ક્લોનીડાઇન`, `ગુઆનફેસીન`.
• એન્ટિસાઈકોટિક્સ: જો લક્ષણો નિયંત્રિત કરવા મુશ્કેલ હોય તો આ આપવામાં આવે છે. ઉદાહરણો: `હેલોપેરીડોલ`, `રિસ્પેરીડોન`.
• જપ્તી વિરોધી દવાઓ: વાઈની સારવાર માટે વપરાતી કેટલીક દવાઓ, જેમ કે ટોપીરામેટ (ટોપામેક્સ), ટોરેટ સિન્ડ્રોમ ધરાવતા કેટલાક લોકોને મદદ કરતી જોવા મળી છે.
• બોટોક્સ ઇન્જેક્શન: સ્નાયુમાં 'બોટોક્સ' ઇન્જેક્શન લગાવીને પીડાદાયક ટિકમાં રાહત મેળવી શકાય છે.

વર્તણૂકીય ઉપચાર

આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સારવાર પદ્ધતિ છે. અહીં શું થાય છે કે તમે ટિક્સની આવર્તન અને તીવ્રતા ઘટાડવા માટે વિવિધ પદ્ધતિઓનો અભ્યાસ કરો છો.

• આદત વિપરીત ઉપચાર: આમાં, તમે ટિક આવે તે પહેલાં તમને થતી લાગણીને ઓળખો છો અને તે સમયે ટિકને બદલવા માટે કંઈક બીજું (સ્પર્ધાત્મક પ્રતિભાવ) કરવાનો અભ્યાસ કરો છો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને માથામાં ઘસતી ટિક હોય, તો તે લાગણી આવતાની સાથે જ તમારા ઘૂંટણ પર હાથ રાખવા જેવું છે.
• CBIT (કોમ્પ્રીહેન્સિવ બિહેવિયરલ ઇન્ટરવેન્શન ફોર ટિક્સ): આ એક વ્યાપક સારવાર પદ્ધતિ છે જે હેબિટ રિવર્સલ થેરાપી, ટિક્સ વિશે શિક્ષણ અને રિલેક્સેશન ટેકનિકને જોડે છે.

ડીપ બ્રેઈન સ્ટીમ્યુલેશન (DBS)

આ એક એવી સારવાર છે જે હજુ સંશોધનના તબક્કામાં છે અને ફક્ત એવા લોકો માટે જ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે જેમને ખૂબ જ ગંભીર કેસો છે જેમણે અન્ય સારવારોનો પ્રતિસાદ આપ્યો નથી. આ સારવારમાં, મગજમાં એક નાનું ઉપકરણ ઇમ્પ્લાન્ટ કરવામાં આવે છે અને તે વિદ્યુત સંકેતો મોકલે છે.

ટિક ડિસઓર્ડર ધરાવતા બાળકને આપણે કેવી રીતે મદદ કરી શકીએ?

જો તમારા બાળકને આ સ્થિતિ હોય, તો માતાપિતા તરીકે તમે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો.

• શાળાને જાણ કરો: શિક્ષકો અને આચાર્યને તમારા બાળકની સ્થિતિ વિશે જાણ કરો જેથી તેઓ વર્ગમાં જરૂરી સહાય પૂરી પાડી શકે અને ખાતરી કરી શકે કે અન્ય બાળકો સાથે કોઈ સમસ્યા ન થાય.
• આત્મવિશ્વાસ કેળવો: તમારા બાળકને જે ગમે છે તે કરવામાં મદદ કરો, તેમની પ્રતિભા વિકસાવો અને તેમને મિત્રો બનાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો.
• તમારા બાળકને દોષ ન આપો: આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. બાળક આ બધું જાણી જોઈને નથી કરી રહ્યું. તેથી "તમે આ કેમ કરી રહ્યા છો?" અથવા "તેને રોકો" જેવી વાતો કહીને તમારા બાળકને દુઃખી ન કરો. તેના બદલે, તેમને સમજો અને ટેકો આપો.
• તબીબી સલાહનું પાલન કરો: તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો અને ઉપચારની મુલાકાતોમાં હાજરી આપો.