⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
આ શું છે (વાસોવાગલ સિન્કોપ)? ચાલો તેને સરળ રીતે સમજીએ!
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, વાસોવાગલ સિંકોપ એ તમારા નર્વસ સિસ્ટમમાં અચાનક થતી પ્રતિક્રિયા છે જેના કારણે તમારું બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયના ધબકારા અચાનક ઘટી જાય છે , જેના કારણે તમે બેભાન થઈ જાઓ છો. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, મોટાભાગે તમે એક મિનિટ કરતા પણ ઓછા સમય માટે બેભાન રહેશો. આ ખરેખર એક પ્રકારનો રીફ્લેક્સ સિંકોપ છે. તેનો અર્થ એ કે તે સ્વયંભૂ થાય છે, આપણા નિયંત્રણ વિના. કેટલાક લોકો તેને ન્યુરોકાર્ડિયોજેનિક સિંકોપ પણ કહે છે. કારણ કે તેમાં તમારા હૃદય, મગજ અથવા બંનેનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે વાસોવાગલ સિંકોપ નામ ડરામણું લાગે છે, ત્યારે આ પ્રકારની બેભાનતા સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે. તમે તેના પર વિશ્વાસ નહીં કરો, વિશ્વમાં ત્રણમાંથી એક વ્યક્તિ તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર વાસોવાગલ સિંકોપનો અનુભવ કરશે. તે કોઈપણ ઉંમરના લોકોને થઈ શકે છે. વાસોવાગલ સિંકોપ એ બેભાન થવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે, ખાસ કરીને 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોમાં. વૃદ્ધ લોકોમાં, તે બધા બેભાન થવાના લગભગ અડધા એપિસોડનું કારણ બની શકે છે. વાસોવાગલ સિંકોપ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે ઉભા હોવ છો અથવા બેઠા હોવ છો. જ્યારે તમે સૂઈ રહ્યા હોવ ત્યારે આવું થવું દુર્લભ છે.(વાસોવાગલ સિન્કોપ) પહેલા કયા લક્ષણો હોય છે?
તમને વાસોવાગલ સિંકોપ થાય તેના 30 થી 60 સેકન્ડ પહેલા કેટલાક લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. જો તમે આને વહેલા ઓળખી લો, તો તમે પડવાનું ટાળી શકશો. ચાલો જોઈએ કે આ લક્ષણો શું છે:- અચાનક , અસામાન્ય થાક .
- મારા શરીરમાં અકલ્પનીય ગરમી અનુભવાય છે .
- ચક્કર આવવા જેવું લાગે છે .
- તમારી ત્વચાનો રંગ બદલાય છે , એટલે કે તે નિસ્તેજ ) થઈ જાય છે.
- ઉબકા આવવા લાગે છે .
- અસામાન્ય રીતે પરસેવો થવો (ભારે પરસેવો).
- નાડી ધીમી પડી રહી હોય તેવું લાગે છે.
- સતત જાગવું (બગાસું આવવું).
- દ્રષ્ટિ થોડી બદલાય છે, જેમ કે કલ્વર્ટ (ટનલ વિઝન)માંથી જોવું .
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →આપણને આ (વાસોવાગલ સિન્કોપ) કેમ થાય છે? તેના કારણો શું છે?
વાસોવાગલ સિંકોપ વાસ્તવમાં તમારા શરીરની તમારા પર્યાવરણમાં રહેલી કોઈ વસ્તુ પ્રત્યેની રીફ્લેક્સ પ્રતિક્રિયા છે. પરંતુ ક્યારેક આ પ્રતિક્રિયા ખૂબ જ ઝડપથી અથવા ખોટા સમયે થાય છે. તે બધું તમારા નર્વસ સિસ્ટમના તે ભાગથી શરૂ થાય છે જે તમે તેના વિશે વિચાર્યા વિના પણ આપમેળે કાર્ય કરે છે. આપણે તેને ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ કહીએ છીએ. આ સિસ્ટમમાં એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ચેતા વાગસ નર્વ છે. આ તે છે જે તમારા હૃદયના ધબકારા અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે. કલ્પના કરો, જો આ વાગસ નર્વ ખૂબ સક્રિય થઈ જાય, તો તે તમારા હૃદયના ધબકારા અને બ્લડ પ્રેશરને અચાનક ખૂબ ઓછું કરી શકે છે. આ રીતે વાસોવાગલ સિંકોપ થાય છે. પછી તમને મગજમાં પૂરતું લોહી મળતું નથી, તેથી તમે ચેતના ગુમાવી દો છો. ઘણીવાર, તમારી સાથે અથવા તમારા પર્યાવરણમાં કંઈક બને છે તે આનું કારણ બની શકે છે (વાસોવાગલ સિંકોપ). આપણે આને "ટ્રિગર્સ" કહીએ છીએ. એટલે કે, તમે જે વસ્તુઓ જુઓ છો, અનુભવો છો અથવા અનુભવો છો જે તમને અસ્વસ્થતા આપે છે. સામાન્ય ટ્રિગર્સનો સમાવેશ થાય છે:- સોય અથવા તબીબી સાધનો : આ લોહી ખેંચતી વખતે, રક્તદાન કરતી વખતે અથવા અમુક સર્જિકલ સાધનો (સ્કેલ્પલ્સ) ના સંપર્કમાં આવવા પર થઈ શકે છે.
- લોહી જોવું: લોહી જોતાં જ બેહોશ થવું એ પણ વાસોવાસલ સિંકોપનું એક સામાન્ય કારણ છે.
- તણાવ , ચિંતા , અથવા ગંભીર ભાવનાત્મક આઘાત : જ્યારે તમે ખૂબ ઉદાસી, ભય અથવા પીડા અનુભવો છો ત્યારે પણ આ થઈ શકે છે.
- થાક અથવા થાક : આ અતિશય શ્રમને કારણે થઈ શકે છે, કદાચ લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવાથી પણ.
આ પરિસ્થિતિમાં કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે?
જ્યારે તમને વાસોવાગલ સિન્કોપ હોય, ત્યારે નીચેની બાબતો થઈ શકે છે:- થોડા સમય માટે દિશાહિનતા અથવા મૂંઝવણ થઈ શકે છે.
- આંખો ખુલ્લી હોવા છતાં, આંખો ઉપર વળી શકે છે અને માથું બાજુ તરફ વળી શકે છે .
- તમે પડી શકો છો અને ભાન ગુમાવતાની સાથે જ તમને ખેંચી લેવામાં આવી શકે છે .
- મૂત્રાશય પરનો નિયંત્રણ ગુમાવવો પણ શક્ય છે.
- શરીર પરધ્રુજારીની ગતિવિધિઓ થઈ શકે છે. કેટલાક લોકો આને હુમલા સમજી શકે છે.
- ચિંતા અથવા ગભરાટ .
- ચક્કર આવવા .
- થાક .
- માથાનો દુખાવો .
- ઉબકા .
- નિસ્તેજ ત્વચા / નિસ્તેજપણું.
- પરસેવો .
- મળત્યાગની ઇચ્છા .
યાદ રાખો, એક વાર વાસોવેગલ સિંકોપ થયા પછી, તે ફરીથી થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે પ્રથમ બેહોશ થયાના 30 મિનિટની અંદર ફરીથી ઉભા થાઓ.
ડોકટરો આ સ્થિતિ (વાસોવાગલ સિંકોપ) નું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?
ડૉક્ટર તમને તમારા અનિદ્રાનું કારણ શું હોઈ શકે છે તે વિશે પ્રશ્નો પૂછશે. તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યમાં થયેલા કોઈપણ તાજેતરના ફેરફારો અથવા કોઈપણ અસામાન્ય લક્ષણો વિશે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું જોઈએ, ભલે તે તમને નજીવા લાગે. આ સચોટ નિદાન કરવામાં મદદ કરશે. ડૉક્ટર તમે જે દવાઓ અને પૂરવણીઓ લઈ રહ્યા છો તે વિશે પણ પૂછશે. તે અથવા તેણી તમારા બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયના ધબકારા પણ તપાસશે. તમારા લક્ષણોની પ્રકૃતિના આધારે, ડૉક્ટર નીચેના પરીક્ષણો પણ કરી શકે છે:- રક્ત પરીક્ષણો: આ એનિમિયા જેવી અનિદ્રાનું કારણ બની શકે તેવી પરિસ્થિતિઓ શોધી શકે છે.
- ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ (EKG અથવા ECG): આ તમારા હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને માપે છે અને અસામાન્ય હૃદય લય માટે તપાસ કરી શકે છે.
- ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ: આ પરીક્ષણ તમારા હૃદયની રચના જોઈ શકે છે. તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે શું કોઈ સમસ્યા છે જેના કારણે હૃદયના ધબકારા અસામાન્ય થઈ રહ્યા છે.
- ઇલેક્ટ્રોએન્સેફાલોગ્રામ (EEG): આ તમારા મગજની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને માપે છે. આનાથી તમને હુમલા આવી રહ્યા છે કે નહીં તે નક્કી કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
- ટિલ્ટ-ટેબલ ટેસ્ટ: આ ટેસ્ટમાં, તમે ટેબલ પર સૂઈ જાઓ છો અને ડૉક્ટર તમને તેના પર ઝુકાવે છે. આ ટેસ્ટ દરમિયાન વાસોવાગલ સિંકોપ ધરાવતા લોકો બેહોશ થઈ શકે છે અથવા બેભાન થવાની નજીક આવી શકે છે.
- હેમોડાયનેમિક ટેસ્ટ: આ શરીરમાં દાખલ કરાયેલા કિરણોત્સર્ગી પદાર્થ (ટ્રેસર) ને શોધવા માટે એક ખાસ પ્રકારના એક્સ-રે (ગામા કેમેરા) નો ઉપયોગ કરે છે. આ તમારા રક્ત પરિભ્રમણની સ્થિતિ અને તેમાં રહેલી કોઈપણ સમસ્યાઓ જોવામાં મદદ કરી શકે છે.
વાસોવાગલ સિંકોપની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
વાસોવાગલ સિંકોપ ધરાવતા મોટાભાગના લોકો કોઈપણ સારવાર વિના જાતે જ સ્વસ્થ થઈ જાય છે. અન્ય લોકોને સારવારની જરૂર પડી શકે છે જેમ કે:- IV પ્રવાહી: જો તમારા શરીરમાં પાણી ઓછું હોય તો આ ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
- ટ્રિગર્સ જાણવા અને ટાળવા: વાસોવાસલ સિંકોપનું કારણ શું છે તે જાણીને, તમે તે ટ્રિગર્સ ટાળી શકો છો, અથવા ઓછામાં ઓછા તેમના માટે તૈયાર રહી શકો છો. તમે સિંકોપને સંપૂર્ણપણે અટકાવી પણ શકો છો.
- દવાઓ: હૃદય લય વિકૃતિઓ અથવા બ્લડ પ્રેશર માટે કેટલીક દવાઓ મદદ કરી શકે છે. ઉદાહરણોમાં ફ્લુડ્રોકોર્ટિસોન અને મિડોડ્રિનનો સમાવેશ થાય છે.
- કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ: કમર સુધી આવતા મેડિકલ ગ્રેડ સ્ટોકિંગ્સ શ્રેષ્ઠ છે. જો આ પહેરવામાં અસ્વસ્થતા હોય, તો રમતવીરો કમ્પ્રેશન કપડાં પહેરી શકે છે.
- દબાણ વિરોધી કસરતો: આમાં તમારા પગને ક્રોસ કરવા અને તમારા પગના સ્નાયુઓને થોડી સેકન્ડ માટે ખેંચવાનો સમાવેશ થાય છે, તેમજ તમારી આંગળીઓને એકબીજા સાથે જોડવા અને તમારા હાથને બાજુઓ પર ખેંચવાનો સમાવેશ થાય છે. આ કસરતો તમારા બ્લડ પ્રેશરને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમને બેભાન થવાથી બચાવી શકે છે.
- ગતિશીલ ઉપકરણો: ખૂબ જ ભાગ્યે જ, તમારા હૃદયને બંધ થવાથી અને બેભાન થવાથી બચાવવા માટે તમને પેસમેકર અથવા અન્ય ઉપકરણની જરૂર પડી શકે છે.
- કેથેટર એબ્લેશન: ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો કાર્ડિયોન્યુરોએબ્લેશન નામની પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરે છે. આ તમારા હૃદયની ચેતાને લક્ષ્ય બનાવે છે.
મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
જો તમે બેહોશ થાઓ, તો તમારે તાત્કાલિક તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ. વાસોવાગલ સિંકોપ એક ગંભીર, જીવલેણ સ્થિતિ હોઈ શકે છે. તેથી, તમારી બેહોશી વધુ ગંભીર સ્થિતિને કારણે છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટર દ્વારા મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ. ઉપરાંત, જો તમે પડીને બેહોશ થાઓ અને તમારા માથા પર (થોડો પણ) વાગ્યો , તો તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે લોહી પાતળું કરતી દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો તમારે પતન પછી ચોક્કસપણે તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. આ દવાઓ આંતરિક રક્તસ્રાવનું જોખમ વધારી શકે છે. તમારે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ જો:- જો તમને પહેલાં ક્યારેય વાસોવાગલ સિંકોપ ન થયો હોય અને અચાનક બેહોશ થઈ જાઓ.
- જો તમને વાસોવાગલ સિંકોપ થયા વિના ઘણા વખત બેહોશીના હુમલા થયા હોય.
- જો તમને વાસોવાગલ સિન્કોપ હોવાનું નિદાન થયું હોય, અને તમારા લક્ષણો બદલાય, અથવા બેહોશ થવાની આવૃત્તિ વધે.
- મારા માટે આ (વાસોવાગલ સિન્કોપ) શા માટે થયું?
- આવું ફરીથી ન થાય તે માટે મારે શું કરવું જોઈએ?
- શું મારે વધુ પરીક્ષણો કરાવવાની જરૂર છે?
- શું મને સારવારની જરૂર છે?
શું આને અટકાવી શકાય?
હા, વાસોવાગલ સિંકોપ અટકાવવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો. આમાં વધુ પાણી પીવું, તમારા આહારમાં થોડું મીઠું ઉમેરવું (પરંતુ મીઠું ઉમેરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને પૂછો, કારણ કે મીઠું બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે), અને સીધા ઊભા રહેવું શામેલ છે . વાસોવાગલ સિંકોપ ધરાવતા ઘણા લોકો તેમના જીવન પર તેની અસરને મર્યાદિત કરી શકે છે. તેઓ વાસોવાગલ સિંકોપ થાય તે પહેલાં તેના લક્ષણો ઓળખવાનું શીખી શકે છે અને તેના કારણે થતા ટ્રિગર્સ ટાળી શકે છે. જો તમને ખબર હોય કે તે થાય તે પહેલાં તમે શું અનુભવી રહ્યા છો, તો તમે સૂઈ શકો છો અથવા બેસી શકો છો. પછી તમને પડી જવાની અને ઈજા થવાની શક્યતા ઓછી થશે. જો તમે તે થાય તે પહેલાં તેને ઓળખી શકો છો, તો તમે તેને રોકી શકો છો. તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા બ્લડ પ્રેશરને એવા સ્તરે રાખવામાં મદદ કરવા માટે કેટલીક ટિપ્સ આપશે જે તમને બેહોશ થવાથી બચાવશે. આમાં શામેલ છે:- ફોમ અથવા રબરના બોલને ચુસ્તપણે દબાવવાથી: આ રીતે તમારા હાથને ચુસ્તપણે દબાવવાથી તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
- હાથ-તાણ: બંને હાથને એવી રીતે પકડો જાણે તમે કંઈક પકડી રહ્યા હોવ. તમારા હાથને એકબીજા સાથે જોડો, જાણે કે તમે એક હાથની હથેળી બીજા હાથની હથેળી નીચે અને બીજા હાથની હથેળી હથેળી ઉપર પકડી રહ્યા છો. પછી તેમને અલગ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
- લેગ-ક્રોસિંગ: ઊભા રહીને, તમારા પગને એવી રીતે ક્રોસ કરો કે એક ઘૂંટણ બીજા ઘૂંટણની પાછળ હોય. સંતુલન જાળવી રાખો અને તમારા પગ, પેટ અને નિતંબના સ્નાયુઓને કડક બનાવો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.