શું આ તમારા કમરના દુખાવાનું કારણ હોઈ શકે છે? ચાલો વર્ટીબ્રોજેનિક લો બેક પેઇન વિશે જાણીએ.

આપણા દેશમાં હવે ઘણા લોકોને કમરનો દુખાવો એક એવી સમસ્યા છે, ભલે ગમે તે ઉંમર હોય, ખરું ને? આપણે સામાન્ય રીતે એવું વિચારીએ છીએ કે કમરનો દુખાવો સ્લિપ્ડ ડિસ્ક અથવા સંધિવાને કારણે થાય છે. પરંતુ ક્યારેક, ગમે તેટલી દવા કે ફિઝિયોથેરાપી લો, પણ કમરનો દુખાવો ઓછો થતો નથી. કારણ આપણે જે વિચારીએ છીએ તે ન પણ હોય. આજે, આપણે એક ખાસ પ્રકારના કમરના દુખાવા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જેને તબીબી વિજ્ઞાન દ્વારા તાજેતરમાં ઓળખવામાં આવ્યો છે, એટલે કે " કરોડરજ્જુમાં દુખાવો ".

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, વર્ટીબ્રોજેનિક પીડા શું છે?

આ સમજવા માટે, ચાલો પહેલા આપણી કરોડરજ્જુ વિશે વિચારીએ. આપણી કરોડરજ્જુ નાના હાડકાં (કરોડરજ્જુ) ના ઢગલાથી બનેલી છે જે એકબીજાની ઉપર ઢગલાબંધ હોય છે, જેમ ઇંટો એકબીજાની ઉપર ઢગલાબંધ હોય છે. આ "ઇંટો" ની વચ્ચે એક ડિસ્ક છે જે આપણે બધા જાણીએ છીએ.

પરંતુ આ વાર્તાનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ એ ખાસ રક્ષણાત્મક સ્તર છે જે દરેક કરોડરજ્જુની ઉપર અને નીચે બેસે છે. આ કોમલાસ્થિ અને હાડકાથી બનેલું પાતળું સ્તર છે. તબીબી ભાષામાં, આને કરોડરજ્જુની એન્ડપ્લેટ કહેવામાં આવે છે. ભૂતકાળમાં, ડોકટરો માનતા હતા કે ડિસ્ક સમસ્યાઓ પીઠના દુખાવાનું મુખ્ય કારણ છે. પરંતુ નવા સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે આ એન્ડપ્લેટ્સને નુકસાન થાય છે, ત્યારે તેમાંથી પસાર થતી ચેતા સંકુચિત થઈ શકે છે, જેના કારણે ગંભીર, લાંબા સમય સુધી પીડા થાય છે.

આ ડિસ્ક સમસ્યાઓ સાથે પણ સંબંધિત હોઈ શકે છે. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે જ્યાં ડિસ્ક ઘસાઈ ગઈ હોય છે, ત્યાં કરોડરજ્જુની ઉપર અને નીચે ફેરફારો થાય છે. તે વિસ્તારોમાં પીડા વહન કરતા વધુ ચેતા તંતુઓ પણ છે. પરંતુ તેઓ હજુ પણ તે કેવી રીતે થાય છે તે શોધી રહ્યા છે.

આ પરિસ્થિતિનું કારણ શું છે?

આપણા એન્ડપ્લેટ્સને નુકસાન થવાના ઘણા કારણો છે. આ ઉંમર સાથે આવતા કુદરતી ઘસારાને કારણે થઈ શકે છે, તેમજ અકસ્માતને કારણે પણ થઈ શકે છે.

આ દરેકને થતું નથી, પરંતુ કેટલાક લોકોને આ સ્થિતિ થવાનું જોખમ થોડું વધારે હોય છે.

• ૪૦ વર્ષથી વધુ ઉંમર: ઉંમર વધવાની સાથે શરીરમાં થતા કુદરતી ફેરફારો સાથે આ જોખમ વધે છે.
• ઊંચાઈ: ઊંચા લોકો તેમની કરોડરજ્જુ પર પ્રમાણમાં વધુ દબાણ અનુભવી શકે છે.
• સ્થૂળતા: જેમ જેમ શરીરનું વજન વધે છે, તેમ તેમ કરોડરજ્જુ પરનો ભાર વધે છે, જેના કારણે ફેસિટ સાંધાને નુકસાન થવાની સંભાવના વધુ હોય છે.
• ધૂમ્રપાન: ધૂમ્રપાન કરવાથી રક્તવાહિનીઓ સાંકડી થાય છે, જેના કારણે કરોડરજ્જુના ભાગોમાં રક્ત પુરવઠો ઓછો થાય છે. આ ઉપચાર પ્રક્રિયાને અવરોધે છે.
• ભારે શારીરિક શ્રમ: જે લોકો ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવા અથવા બાંધકામ જેવા કામમાં ભાગ લે છે, તેમને વધુ જોખમ રહેલું છે.
• કૌટુંબિક ઇતિહાસ : જો તમારા પરિવારમાં કોઈને લાંબા સમયથી પીઠનો દુખાવો થયો હોય, તો તમને પણ આનુવંશિક પ્રભાવોને કારણે તે થઈ શકે છે.

લક્ષણો કેવી રીતે ઓળખવા?

આ દુખાવો અન્ય કમરના દુખાવા કરતા થોડો અલગ છે. જુઓ કે તમને પણ આ લક્ષણો છે કે નહીં.

ડૉક્ટર, તમને આ કેવી રીતે મળ્યું?

જો તમને 6 મહિનાથી વધુ સમયથી પીઠનો દુખાવો હોય અને પ્રમાણભૂત સારવારથી તેમાં સુધારો ન થયો હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને આ સ્થિતિ (વર્ટીબ્રોજેનિક પીડા) ની શંકા થઈ શકે છે. નિદાન કરવા માટે નીચેના પગલાં લેવામાં આવશે:

૧. તમારા પૃષ્ઠભૂમિ વિશે પૂછવું: શું તમારા પરિવારમાં કોઈને આ પ્રકારની કમરની સમસ્યા છે અને દુખાવો કેવો લાગે છે?

2. શારીરિક તપાસ: તમને આગળ અને બાજુઓ તરફ ઝૂકવાનું કહેવામાં આવશે, અને દુખાવો ક્યારે વધે છે તે તપાસવાનું કહેવામાં આવશે.

3. અન્ય રોગોને બાકાત રાખીને: ડિસ્કની સમસ્યા અથવા ગાંઠ જેવા અન્ય કારણો છે કે કેમ તે જોવા માટે અન્ય પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે.

૪. એમઆરઆઈ સ્કેન: અંતિમ અને સૌથી ચોક્કસ જવાબ એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ) સ્કેન દ્વારા મળે છે. આ કરોડરજ્જુના ખૂબ જ સ્પષ્ટ ચિત્રો લઈ શકે છે.

MRI પર, તમારા ડૉક્ટર એન્ડપ્લેટ્સમાં ચોક્કસ ફેરફારો જોઈ શકે છે જે પીડાનું કારણ બની રહ્યા છે. આને મોડિક ફેરફારો કહેવામાં આવે છે. તે બે મુખ્ય પ્રકારોમાં આવે છે:

• મોડિક પ્રકાર 1: અસ્થિ મજ્જામાં સોજો અને બળતરા હોય છે.
• મોડિક પ્રકાર 2: સ્વસ્થ લાલ અસ્થિ મજ્જાને બદલે, ચરબીયુક્ત પીળો અસ્થિ મજ્જા જોવા મળે છે.

તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

સૌપ્રથમ, તમારા ડૉક્ટર પેઇનકિલર્સ (NSAIDs), સ્નાયુઓને આરામ આપતી દવાઓ અને શારીરિક ઉપચાર જેવી પ્રમાણભૂત સારવારની ભલામણ કરશે.

જોકે, જો આ સારવારના લગભગ 6 મહિના પછી કોઈ સુધારો ન થાય, તો એક ખાસ સારવાર પદ્ધતિનો વિચાર કરી શકાય છે. તેને બેસિવર્ટેબ્રલ નર્વ એબ્લેશન કહેવામાં આવે છે.

બેસિવર્ટેબ્રલ નર્વ એબ્લેશન શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણા હાથપગ સુધી પીડાના સંકેતો પહોંચાડતી મુખ્ય ચેતા "બેસિવર્ટેબ્રલ ચેતા" છે. આ સારવારમાં આ ચેતાને તે બિંદુએ નુકસાન પહોંચાડવાનો સમાવેશ થાય છે જ્યાંથી તે કરોડરજ્જુમાં પ્રવેશ કરે છે જ્યાંથી દુખાવો થઈ રહ્યો છે, જેનાથી મગજમાં પીડાના સંકેતો જતા અટકે છે.

આ કોઈ મોટું ઓપરેશન નથી. તમને એનેસ્થેસિયા આપવામાં આવશે, જેથી તમને કોઈ દુખાવો નહીં થાય. સર્જન તમને પીઠનો દુખાવો હોય ત્યાં ત્વચામાં એક નાનો ચીરો કરશે અને તેના દ્વારા કરોડરજ્જુમાં એક નાનું સાધન દાખલ કરશે. પછી, તેઓ ચેતાને નુકસાન પહોંચાડવા માટે ગરમીનો ઉપયોગ કરશે.

તમે સામાન્ય રીતે તે જ દિવસે ઘરે જઈ શકો છો. પીઠની અન્ય સર્જરીઓ કરતાં પુનઃપ્રાપ્તિનો સમય ઓછો હોય છે. સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે આ સારવાર તમને 5 વર્ષ કે તેથી વધુ સમય સુધી પીડામુક્ત રહેવામાં મદદ કરી શકે છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમારી પીઠનો દુખાવો થોડા અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી રહે, જો દુખાવો વધુ ખરાબ થઈ રહ્યો હોય, અથવા જો સારવાર મદદ ન કરી રહી હોય, તો ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો .

ખાસ કરીને નીચેનાજો કોઈ લાલ ધ્વજના ચિહ્નો દેખાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો :

• પગમાં નિષ્ક્રિયતા અથવા નબળાઈ
• ઊભા રહેવામાં કે ચાલવામાં મુશ્કેલી
• પેશાબ અથવા મળનું અનૈચ્છિક લિકેજ (આ ખૂબ જ ગંભીર કટોકટી છે, તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમમાં (ETU) જાઓ)
• અચાનક વજન ઘટાડવું
• તાવ