શું તમે પણ તમારી ત્વચાને સુંદર અને ચમકદાર બનાવવા માટે વિટામિન E ક્રીમનો ઉપયોગ કરો છો? અથવા તમે તેનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી રહ્યા છો? આપણે ઘણીવાર સાંભળીએ છીએ કે વિટામિન E આપણી ત્વચા માટે ખૂબ જ સારું છે, ત્વચાને સ્વસ્થ રાખે છે, કરચલીઓ ઘટાડે છે અને ડાઘ દૂર કરે છે. આ ફક્ત ફાર્મસીઓ અને સુપરમાર્કેટમાં જ નહીં, પણ ઓનલાઈન પણ પુષ્કળ પ્રમાણમાં મળે છે. પરંતુ આ વાર્તાઓમાં સત્ય શું છે? શું આ દરેકની ત્વચાને સમાન રીતે અનુકૂળ આવે છે? આજે, આપણે એક ડૉક્ટર તરીકે આ વિશે વાત કરીશું.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
વિટામિન ઇ શું છે? તે ત્વચા પર શું અસર કરે છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, વિટામિન ઇ આપણા શરીર માટે એક આવશ્યક વિટામિન છે. તે આપણી ત્વચાના કોષો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે આપણે આપણી ત્વચા પર વિટામિન ઇ ક્રીમ અથવા તેલ લગાવીએ છીએ, ત્યારે તે ત્વચાને વધુ વિટામિન ઇ શોષવાની મંજૂરી આપે છે.
વિટામિન E એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે. હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે એન્ટીઑકિસડન્ટ શું છે. આપણા શરીરના કોષોને નાના ઘરો તરીકે વિચારો. આ ઘરો (કોષો) પર્યાવરણમાં ધૂળ, ધુમાડો અને સૂર્યના હાનિકારક કિરણો જેવી વસ્તુઓ દ્વારા નુકસાન પામી શકે છે. એન્ટીઑકિસડન્ટ એક 'રક્ષક' જેવું છે જે આપણા કોષોને આ નુકસાનથી રક્ષણ આપે છે. તેથી, વિટામિન E ત્વચાના કોષોને આવા નુકસાનથી રક્ષણ આપે છે અને ત્વચાને ભેજયુક્ત અને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.
આ ક્રીમનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારે તમારા ડૉક્ટરને શું કહેવું જોઈએ
વિટામિન E ક્રીમ એક દવા છે, તેથી તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને જાણ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જો તમને કોઈ તબીબી સ્થિતિ હોય.
- એલર્જી: જો તમને વિટામિન E, અન્ય દવાઓ, ખોરાક, ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો અથવા પ્રિઝર્વેટિવ્સ પ્રત્યે કોઈ એલર્જી હોય, તો તમારે તમારા ડૉક્ટરને તેના વિશે જણાવવું જોઈએ.
- ગર્ભાવસ્થા: જો તમે ગર્ભવતી હો અથવા ગર્ભવતી બનવાનું આયોજન કરી રહ્યા હો, તો આ પ્રકારના સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- જો તમે સ્તનપાન કરાવતી માતા છો: જો તમે સ્તનપાન કરાવતી માતા છો, તો તમારા ડૉક્ટરને પણ આ વિશે જણાવો, કારણ કે કેટલીક વસ્તુઓ ત્વચા દ્વારા અને દૂધમાં શોષાઈ શકે છે.
આ વસ્તુઓ તમને ડરાવવા માટે નથી, પરંતુ તમારી પોતાની સલામતી માટે છે. કોઈપણ વસ્તુનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારા શરીરની સ્થિતિ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી સમજદારીભર્યું છે.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →વિટામિન ઇ ક્રીમનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
આ ખૂબ જ સરળ છે, પરંતુ બરાબર એ જ કરવાની જરૂર છે.
૧. આ સૌંદર્ય પ્રસાધનો ફક્ત ત્વચા પર લગાવવા માટે છે. કોઈપણ કારણોસર તેમને મૌખિક રીતે લેવા અથવા અન્ય કોઈપણ રીતે ગળવા માટે સખત પ્રતિબંધિત છે .
2. બોટલ અથવા ટ્યુબ પરની સૂચનાઓનું પાલન કરો. સામાન્ય રીતે સાફ કરેલી ત્વચા પર પાતળું પડ લગાવવાનું કહેવામાં આવે છે.
૩. આંખોમાં ન નાખો . જો તમે આકસ્મિક રીતે આંખોમાં આવી જાઓ, તો તરત જ સ્વચ્છ પાણી (નળના પાણી) થી આંખોને સારી રીતે ધોઈ લો.
૪. જો બાળકો પર ઉપયોગ કરી રહ્યા છો: નાના બાળકોની ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી તેમના પર આનો ઉપયોગ કરતા પહેલા બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લેવી ખાતરી કરો.
જો તમે ખૂબ નશામાં હોવ અથવા કોઈ પી જાય તો તમે શું કરશો?
આ ત્વચા-આધારિત ઉત્પાદન હોવાથી, ઓવરડોઝિંગ મોટી સમસ્યા ન હોઈ શકે. જો કે, જો કોઈ નાના બાળક જેવી વ્યક્તિ આકસ્મિક રીતે આ પી લે છે, તો તે ગંભીર બની શકે છે. જો આવું થાય, તો ગભરાશો નહીં અને તાત્કાલિક તેમને નજીકના ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં લઈ જાઓ. અથવા સલાહ માટે કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતે નેશનલ પોઇઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરને કૉલ કરો.
આ ગણતરી કરતી વખતે તમારે બીજું શું ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ?
- પરિણામોમાં સમય લાગે છે: જો તમે આનો ઉપયોગ ફાઇન લાઇન્સ અને કરચલીઓ ઘટાડવા માટે કરી રહ્યા છો, તો એક કે બે અઠવાડિયામાં પરિણામોની અપેક્ષા રાખશો નહીં. તમને ઘણા મહિનાઓ સુધી નોંધપાત્ર તફાવત દેખાશે નહીં.
- તે દરેક માટે કામ કરતું નથી: આ દરેકની ત્વચા માટે અલગ રીતે કામ કરે છે. ફક્ત એટલા માટે કે કોઈ બીજાના સારા પરિણામો આવ્યા છે તેનો અર્થ એ નથી કે તમને સમાન પરિણામો મળશે.
- જો ત્વચામાં બળતરા થાય તો ઉપયોગ બંધ કરો: જો ક્રીમ લગાવ્યા પછી તમારી ત્વચા લાલ, ખંજવાળ અથવા સોજો આવે છે, તો તરત જ તેનો ઉપયોગ બંધ કરો અને ડૉક્ટરને મળો .
- દાઝી જવા માટે યોગ્ય નથી: કેટલાક લોકો માને છે કે સનબર્ન અથવા નાના દાઝી જવા પર વિટામિન E લગાવવાથી તેમના ઉપચાર ઝડપી થશે, પરંતુ આ વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું નથી . જો તમારા ડૉક્ટર તમને એવું કરવાની સલાહ આપે તો જ તેનો ઉપયોગ કરો.
સંભવિત આડઅસરો શું છે?
જ્યારે મોટાભાગના લોકોને કોઈ મોટી આડઅસર થતી નથી, તો કેટલાક લોકોને કેટલીક આડઅસર થઈ શકે છે. આ બાબતોથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
| આડઅસરનો પ્રકાર | લાક્ષણિકતાઓ |
|---|---|
| ગંભીર આડઅસરો જેની તાત્કાલિક ડૉક્ટરને જાણ કરવી જોઈએ | |
| ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ | ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, તીવ્ર ખંજવાળ, ચહેરા, હોઠ, જીભ અથવા ગળામાં સોજો (શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે). |
| ત્વચાની ગંભીર પ્રતિક્રિયા | મલમ લગાવવામાં આવ્યું હોય ત્યાં ત્વચા પર ગંભીર બળતરા, ખંજવાળ, છાલ અથવા ફોલ્લા પડવા. |
| સામાન્ય આડઅસરો જે ચાલુ રહે તો ડૉક્ટરને જાણ કરવી જોઈએ | |
| ત્વચાની નાની સમસ્યાઓ | ત્વચાની સહેજ લાલાશ, શુષ્કતા, અથવા હળવી બળતરા. |
આ દવાને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવી?
- બાળકોથી દૂર રહો. આ સુંદર પેકેજોમાં આવે છે જેથી તે બાળકોને રમકડાં જેવા લાગે.
- ઓરડાના તાપમાને (૧૫-૩૦ ડિગ્રી સેલ્સિયસ વચ્ચે) સ્ટોર કરો. અતિશય ગરમી અથવા ઠંડીથી બચાવો.
- જો સમાપ્તિ તારીખ પસાર થઈ ગઈ હોય, તો તેનો ઉપયોગ કર્યા વિના તેને કાઢી નાખો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- વિટામિન E એક એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવે છે અને કોષોનું રક્ષણ કરે છે. પરંતુ તે ત્વચાની દરેક સ્થિતિ અથવા સમસ્યા માટે 'જાદુઈ' ઉકેલ નથી.
- આ પ્રકારના મલમનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટરને ખાતરી કરો કે તમને કોઈપણ એલર્જી છે અને તમે ગર્ભવતી છો કે સ્તનપાન કરાવતા છો.
- પરિણામો જોવામાં સમય લાગે છે. ઉપરાંત, આ બધાને સમાન પરિણામો આપતું નથી.
- જો મલમ લગાવ્યા પછી ત્વચા પર કોઈ બળતરા, ખંજવાળ અથવા લાલાશ થાય, તો તરત જ ઉપયોગ બંધ કરો અને તબીબી સલાહ લો.
- આ એવી વસ્તુ છે જે ફક્ત તમને જ આપવામાં આવે છે. મિત્રો કે પરિવારને તેની ભલામણ કરશો નહીં કારણ કે તે તમારી ત્વચાને અનુકૂળ છે. તેમની ત્વચાની સ્થિતિ બદલાઈ શકે છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.