COVID-19 તમારા ફેફસાંને કેવી રીતે અસર કરે છે? ચાલો જાણીએ કે તે શું છે.

આપણે બધા COVID-19 રોગચાળામાંથી પસાર થયા છીએ, ખરું ને? હજુ પણ એક મોટો પ્રશ્ન છે કે જ્યારે કેટલાક લોકોને આ રોગ થાય છે ત્યારે શરીરનું શું થાય છે, ખાસ કરીને તે આપણા ફેફસાંને કેવી રીતે અસર કરે છે. કેટલાક માટે, તે ફક્ત શરદીની જેમ આવે છે અને જાય છે, જ્યારે અન્ય માટે, શ્વાસ લેવામાં ખૂબ મુશ્કેલી પડી જાય છે. તો આજે, ચાલો વાત કરીએ કે આ COVID-19 વાયરસ ખરેખર આપણા શ્વસનતંત્ર એટલે કે ફેફસાંને કેવી રીતે અસર કરે છે.

કોવિડ-૧૯ અને તમારા ફેફસાં

COVID-19 SARS-CoV-2 નામના વાયરસથી થાય છે. તે કોરોનાવાયરસ પરિવારનો સભ્ય છે. જ્યારે આ વાયરસ તમારા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તે સીધો તમારા નાક, મોં અને આંખોના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનમાં જાય છે. પછી વાયરસ એક સ્વસ્થ કોષમાં પ્રવેશ કરે છે અને તે કોષનો ઉપયોગ નવા વાયરલ કણો બનાવવા માટે કરે છે. તે પોતાની નકલ બનાવે છે. પછી નવા વાયરસ નજીકના અન્ય કોષોને ચેપ લગાડે છે.

તમારા શ્વસનતંત્રને એક ઊંધું વૃક્ષ માનો.

• તે ઝાડનું થડ તમારી શ્વાસનળી છે.
• તે તમારા ફેફસાંની અંદર નાની શાખાઓમાં તૂટી જાય છે.
• આ દરેક શાખાના અંતે અલ્વિઓલી નામની નાની હવાની કોથળીઓ હોય છે. તબીબી દ્રષ્ટિએ, આ તે જગ્યા છે જ્યાં કંઈક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બને છે - આપણા લોહીમાં ઓક્સિજન ઉમેરવામાં આવે છે અને લોહીમાંથી કાર્બન ડાયોક્સાઇડ દૂર કરવામાં આવે છે .

COVID-19 વાયરસ તમારા શ્વસનતંત્રના ઉપલા અથવા નીચલા ભાગને ચેપ લગાવી શકે છે. તે આ વાયુમાર્ગ દ્વારા પ્રવાસ કરે છે. આમ કરવાથી, વાયુમાર્ગનું અસ્તર ઘાયલ થઈ શકે છે, સોજો આવી શકે છે અથવા જેને આપણે "સોજો" કહીએ છીએ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ ચેપ તે હવા કોથળીઓ "એલ્વેઓલી" સુધી ફેલાઈ શકે છે જેના વિશે આપણે પહેલા વાત કરી હતી.

લક્ષણો કેવા છે? ચાલો તેમને સ્તર પ્રમાણે જોઈએ.

COVID-19 ચેપની અસરો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. કેટલાક લોકો ખૂબ જ ઓછા પ્રમાણમાં સારા થઈ જાય છે, જ્યારે કેટલાક વધુ ખરાબ થઈ જાય છે. ચાલો તેને સ્પષ્ટ રીતે સમજવા માટે તેને વિભાજીત કરીએ.

શું COVID-19 ફેફસાંમાં ડાઘનું કારણ બની શકે છે?

હા, આ શક્ય છે. જો તમને COVID-19 નો ગંભીર કેસ હોય, તો વાયરસના ટેસ્ટ નેગેટિવ આવ્યા પછી પણ તમારા ફેફસાંને લાંબા ગાળાનું નુકસાન થઈ શકે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વાયરસ સામે લડે છે, ત્યારે બળતરા આડઅસર તરીકે થાય છે. થોડી બળતરા સામાન્ય છે. પરંતુ જો આ ખૂબ વધી જાય, તો તે સ્વસ્થ ફેફસાના પેશીઓ પર ડાઘ પડી શકે છે. આ સ્થિતિને પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ કહેવામાં આવે છે.

આ રીતે ફેફસાંમાં ડાઘ પડવાનું જોખમ કોને સૌથી વધુ હોય છે?

• જો તમે ગર્ભવતી હોત
• જો તમારી ઉંમર 65 વર્ષથી વધુ હોય
• જો તમને કોવિડ-૧૯ રસી ન મળી હોય તો
• જો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય,
• જો તમને ધૂમ્રપાનનો ઇતિહાસ હોય

તમને ફેફસામાં ડાઘ છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખબર પડશે? મુખ્ય લક્ષણોમાં સતત શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ઉધરસનો સમાવેશ થાય છે. તમારા ડૉક્ટર ઇમેજિંગ ટેસ્ટ, જેમ કે સીટી સ્કેન, અથવા બ્રોન્કોસ્કોપી (એક પ્રક્રિયા જેમાં કેમેરાવાળી ટ્યુબ વાયુમાર્ગમાં દાખલ કરવામાં આવે છે) કરીને આ તપાસી શકે છે.

કમનસીબે, આ ફેફસાના ડાઘ ઘણીવાર કાયમી હોય છે. જો કે, તમારી તબીબી ટીમ તમને જરૂરી ઓક્સિજન મેળવવામાં મદદ કરવા માટે સારવારની ભલામણ કરશે.

કોવિડ-૧૯ પછી ફેફસાં પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે શું કરી શકાય?

ન્યુમોનિયા જેવી બીમારીમાંથી સ્વસ્થ થવામાં થોડો સમય લાગે છે. તમને સામાન્ય કરતાં વધુ થાક લાગી શકે છે. તમે પહેલા જેટલી કસરત કરી શકતા નથી.

ફેફસાંનું કાર્ય કેવી રીતે સુધારવું?

તમારી સ્થિતિની ગંભીરતાના આધારે, વાયરસ ગયા પછી તમારે શ્વસન ચિકિત્સક સાથે કામ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. તેઓ સામાન્ય રીતે નીચેની બાબતોની ભલામણ કરશે:

• સારો પૌષ્ટિક આહાર જાળવવો.
• ધીમે ધીમે કાર્ડિયો વર્કઆઉટ્સથી શરૂઆત કરો , જેમ કે ચાલવું.
• ઇન્સેન્ટિવ સ્પાયરોમીટર નામના ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને. આ તમને કેટલા ઊંડા શ્વાસ લઈ શકો છો તેનો અભ્યાસ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

હંમેશા યાદ રાખો, ધીમે ધીમે અને ઊંડા શ્વાસ લેવાથી તમારા મનને શાંત કરવામાં અને ધીમે ધીમે તમારા ફેફસાંની શક્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે. જો તમને COVID-19 પછી સતત ઉધરસ કે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ રહેતી હોય, તો સમય બગાડ્યા વિના તમારા ડૉક્ટરને મળવું અને સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.