શું તમારા બાળકને સંવેદના ઓછી થઈ ગઈ છે? ચાલો હાયપોસેન્સિટિવિટી વિશે વાત કરીએ!

ક્યારેક આપણા બાળકોના કેટલાક વર્તનને સમજવું મુશ્કેલ હોય છે, ખરું ને? કેટલાક બાળકો સહેજ પણ અવાજ સાંભળ્યા વિના બહેરા થઈ જાય છે, અને જોરથી ફટકો પડે તો પણ લાંબા સમય સુધી રડે છે. પરંતુ બીજા કેટલાક બાળકો એવા પણ છે જે ગમે તેટલા જોરથી પડી જાય, જાણે કોઈ વાંધો ન હોય તેમ ઉભા થઈ જાય છે, અને કોઈની વાત સાંભળતા પણ નથી. આજે આપણે સંવેદનાઓ પ્રત્યે પ્રતિક્રિયા આપવાના તફાવત વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. ખાસ કરીને, એક સ્થિતિ જેને હાઇપોસેન્સિટિવિટી અથવા ઓછી સંવેદના કહેવાય છે.

ઘણા લોકો હાઇપોસેન્સિટિવિટી અને અતિસંવેદનશીલતા શબ્દોને ગૂંચવી નાખે છે. બંને આપણા મગજની સંવેદનાઓની પ્રક્રિયા કરવાની રીત સાથે સંકળાયેલી સમસ્યાઓ છે, જે બે પ્રકારના સેન્સરી પ્રોસેસિંગ ડિસઓર્ડર (SPD) છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, અતિસંવેદનશીલતા એ છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ અતિશયોક્તિપૂર્ણ રીતે સંવેદનાઓનો અનુભવ કરે છે . ઉદાહરણ તરીકે, સામાન્ય પ્રકાશ તમારી આંખોને વાદળી બનાવી શકે છે, અથવા થોડી ગંધ તમને માથાનો દુખાવો કરાવી શકે છે. અતિસંવેદનશીલતા એ વિપરીત છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ખૂબ ઓછી અથવા કોઈ સંવેદના અનુભવે નહીં. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ ગરમી, ઠંડી અથવા પીડા જેવી વસ્તુઓને તે રીતે અનુભવતા નથી જે રીતે અન્ય લોકો અનુભવે છે.

હાયપોસેન્સિટિવિટી અને ઓટીઝમ વચ્ચે શું જોડાણ છે?

ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર (ASD) ધરાવતા બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં આ સંવેદનાત્મક સમસ્યાઓ ખૂબ જ સામાન્ય છે. તેઓ દૃષ્ટિ, ગંધ, અવાજ, સ્પર્શ, સ્વાદ, સંતુલન, શરીરની સ્થિતિ અને ભૂખ અને બીમારી જેવા આંતરિક શરીરના સંકેતો જેવી બાબતોને સમજવાની રીતમાં ફેરફાર અનુભવી શકે છે. ઓટીઝમ ધરાવતા ઘણા લોકોમાં આ સંવેદનાઓ પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા અને અતિસંવેદનશીલતા બંનેનું મિશ્રણ હોય છે.

ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક ઓટીસ્ટીક બાળકો તેજસ્વી પ્રકાશ, જેમ કે ફ્લોરોસન્ટ લાઇટ, સહન કરી શકતા નથી. તે સમયે, તેઓ તેમની આંખો બંધ કરે છે અને તેનાથી દૂર જવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ અતિસંવેદનશીલતાનું ઉદાહરણ છે.

પરંતુ હાયપોસેન્સિટિવિટી ધરાવતું બાળક અલગ હોય છે. કારણ કે તેમની પાસે સંવેદનાત્મક ઇનપુટનો અભાવ હોય છે, તેઓ સતત શોધખોળ કરતા રહે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ સતત પોતાના હાથથી વસ્તુઓને સ્પર્શ કરતા રહે છે, દિવાલો પર હાથ ફેરવતા રહે છે અને પોતાના મોંમાં રમકડાં નાખતા રહે છે. એટલું જ નહીં, તેઓ ભૂખ કે બીમારી જેવી બાબતો સમજી શકતા નથી. તેથી જ ક્યારેક તેઓ બીમાર હોય ત્યારે તમને કહી શકતા નથી, કારણ કે તેઓ પીડા અનુભવતા નથી.

મહત્વની વાત એ છે કે હાયપોસેન્સિટિવિટી ધરાવતા દરેક વ્યક્તિને ઓટીઝમ (ASD) હોતું નથી. અને ઓટીઝમ ધરાવતા દરેક વ્યક્તિને આ સ્થિતિ ગંભીર હદ સુધી હોતી નથી. તે એક અલગ, સ્વતંત્ર સ્થિતિ તરીકે પણ થઈ શકે છે.

જોકે આનું ચોક્કસ કારણ હજુ સુધી જાણી શકાયું નથી, ડોકટરો માને છે કે આમાં આનુવંશિક પ્રભાવ હોઈ શકે છે. તેથી, આ સ્થિતિને રોકવાનો કોઈ ચોક્કસ રસ્તો નથી. આપણે જે કરી શકીએ છીએ તે શ્રેષ્ઠ છે કે લક્ષણો ઓળખી કાઢીએ અને બાળકને જરૂરી સહાય અને સારવાર પૂરી પાડીએ.

અતિસંવેદનશીલતાના મુખ્ય લક્ષણો શું છે?

આપણે આ લક્ષણોને ઘણી મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજીત કરી શકીએ છીએ. જ્યારે તમે આ જુઓ ત્યારે ગભરાશો નહીં. ફક્ત એટલા માટે કે તમારા બાળકને આમાંથી એક કે બે છે તેનો અર્થ એ નથી કે તેમને આ સ્થિતિ છે. પરંતુ જો તમને આમાંના ઘણા લક્ષણો સળંગ દેખાય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના વિશે વાત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આ માટે કઈ સારવાર અને મદદ ઉપલબ્ધ છે?

આ સ્થિતિ ધરાવતા બાળક કે પુખ્ત વયના લોકોને મદદ કરવા માટે આપણે ઘણી બધી બાબતો કરી શકીએ છીએ. તેને "ઠીક" કરવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે, તેમને દુનિયાનો વધુ સરળતાથી સામનો કરવામાં મદદ કરવી વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.

આપણે ઘરે શું કરી શકીએ છીએ:

• દ્રશ્ય સહાય પૂરી પાડવી: દિવસની પ્રવૃત્તિઓ સમજાવવા માટે ચિત્રો, ચાર્ટ વગેરેનો ઉપયોગ કરવો.
• સંવેદનાત્મક રમકડાં: ફિજેટ રમકડાં, વિવિધ સપાટીવાળા બોલ જેવી વસ્તુઓ પ્રદાન કરો.
• સલામત વાતાવરણ બનાવવું: ઘરમાં ફર્નિચર ગોઠવો અને બાળકને લપસી પડ્યા વિના કે પડ્યા વિના મુક્તપણે ફરવા માટે જગ્યા આપો.
• વારંવાર હલનચલન માટે તકો પૂરી પાડવી: લાંબા સમય સુધી એક જગ્યાએ રહેવાનું કહેવાને બદલે, તેમને ઉભા થઈને ચાલવા અથવા થોડા સમય માટે કૂદવાની તક આપવી.
• વિવિધ સ્વાદ, ગંધ અને પોતવાળા ખોરાક આપવા: આ તેમની સંવેદનાત્મક પ્રણાલીને જરૂરી ઉત્તેજના પૂરી પાડવામાં મદદ કરે છે.
• વજનવાળા ધાબળા અથવા કપડાંનો ઉપયોગ: આનાથી મળતું ઊંડું દબાણ તેમને શાંત થવામાં ઘણી મદદ કરી શકે છે.

વ્યવસાયિક ઉપચાર:

આ માટે શ્રેષ્ઠ અને સૌથી વધુ સ્વીકૃત સારવાર સેન્સરી ઇન્ટિગ્રેશન થેરાપી છે. આ સામાન્ય રીતે ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ અથવા ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે.

આ ઉપચારમાં બાળકને ખાસ રચાયેલ રૂમ (સેન્સરી જીમ) માં વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા તેમની સંવેદનાત્મક પ્રણાલીને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આ રૂમમાં ટ્રેમ્પોલાઇન્સ, બોલ પિટ્સ, સ્વિંગ અને વજનવાળા કપડાં જેવા ઘણા બધા સાધનો છે. જેમ જેમ બાળક આમાંથી રમે છે, તેમ તેમ તેનું મગજ સંવેદનાઓને યોગ્ય રીતે ઓળખવા માટે તાલીમ પામે છે.

જો તમને શંકા હોય કે તમારા બાળકમાં આ લક્ષણો છે, તો તમારે સૌ પ્રથમ એક લાયક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. જો જરૂરી હોય તો ડૉક્ટર બાળકને ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ પાસે મોકલશે.

અતિસંવેદનશીલતા સાથે જીવવું

ઘણીવાર, બાળક મોટા થતાંની સાથે આ પરિસ્થિતિઓને અમુક હદ સુધી મેનેજ કરવાનું શીખે છે. ઓક્યુપેશનલ થેરાપીમાં શીખેલી પદ્ધતિઓ અને તકનીકો તેમના જીવનભર ઉપયોગી થશે.

તણાવ આ સંવેદનાત્મક સમસ્યાઓને પણ વધારી શકે છે, તેથી પુખ્ત વયના લોકો, ખાસ કરીને વૃદ્ધો માટે, તેમના તણાવનું સંચાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

યાદ રાખો, આ કોઈ બાળકની જીદ કે ખરાબ વર્તન નથી. આ તેમના નર્વસ સિસ્ટમમાં પરિવર્તન છે. તેથી, આપણા બધાની જવાબદારી છે કે આપણે તેમની સાથે પ્રેમ, ધીરજ અને યોગ્ય સમજણથી વર્તીએ.