શું તમને શરદી છે? કે તાવ છે? (ફ્લૂ કે શરદી) - ચાલો તફાવત શોધીએ!

સવારે ઉઠીને તમને છીંક આવે છે, ખાંસી આવે છે, શરીરમાં દુખાવો થાય છે, તાવ આવે છે... શું તમને ક્યારેય એવું લાગ્યું છે કે તમે પથારીમાંથી ઉઠી પણ શકતા નથી? તો તમે કેવી રીતે કહી શકો કે તે સામાન્ય શરદી છે કે હળવો ફ્લૂ? બંને વચ્ચેનો તફાવત જાણવો મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે જ્યારે શરદી થોડા દિવસોમાં સારી થઈ જશે, ત્યારે ફ્લૂ તમને અઠવાડિયા સુધી ઘણી મુશ્કેલીમાં મૂકી શકે છે. ક્યારેક, ફ્લૂ ન્યુમોનિયા જેવી ગંભીર સ્થિતિ તરફ દોરી શકે છે અને તેને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. તો ચાલો આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ.

સામાન્ય શરદીના લક્ષણો શું છે?

શરદી સામાન્ય રીતે ગળામાં દુખાવો અથવા ગળામાં દુખાવો સાથે શરૂ થાય છે. પરંતુ તે સામાન્ય રીતે એક કે બે દિવસમાં દૂર થઈ જાય છે. પછી નાકના લક્ષણો શરૂ થાય છે. વહેતું નાક અને બંધ નાક હોય છે. લગભગ ચારથી પાંચ દિવસ પછી, ખાંસી પણ શરૂ થાય છે. પુખ્ત વયના લોકોને શરદી થાય ત્યારે તાવ આવવાની શક્યતા ઓછી હોય છે, પરંતુ તેમને હળવો તાવ આવી શકે છે. જોકે, નાના બાળકોને શરદી સાથે તાવ આવવાની શક્યતા વધુ હોય છે. શરદીના શરૂઆતના દિવસોમાં, નાકમાંથી પાણી જેવું સ્રાવ નીકળે છે. થોડા દિવસો પછી, આ સ્રાવ જાડો થઈને પીળો કે લીલો થઈ શકે છે. આ રીતે સ્રાવનો રંગ બદલવો સામાન્ય છે. તેનો અર્થ એ નથી કે તમને બેક્ટેરિયલ ચેપ છે, જેમ કે સાઇનસ ચેપ. તેથી તેની ચિંતા કરશો નહીં.

શરદી કેટલો સમય ચાલે છે?

શરદી સામાન્ય રીતે લગભગ એક અઠવાડિયા સુધી રહે છે. લક્ષણો દેખાવા લાગ્યા પછીના પ્રથમ ત્રણ દિવસ દરમિયાન, તમે સૌથી વધુ ચેપી છો. આનો અર્થ એ છે કે તમે બીમારી બીજા કોઈને પણ ફેલાવી શકો છો. તેથી તે દિવસો દરમિયાન ઘરે રહેવું અને શક્ય તેટલો આરામ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. જો તમારા શરદીના લક્ષણો એક અઠવાડિયા પછી પણ સુધરતા નથી, તો તમને બેક્ટેરિયલ ચેપ હોઈ શકે છે. જો એવું હોય, તો તમારે એન્ટિબાયોટિક્સની જરૂર પડી શકે છે. તેથી જ ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે. ક્યારેક આપણને લાગે છે કે જ્યારે આપણને એલર્જી હોય છે (એલર્જિક રાઇનાઇટિસ / પરાગરજ તાવ) અથવાતે સાઇનસ ચેપ (સાઇનસાઇટિસ) પણ હોઈ શકે છે. જો તે શરદી હોય, તો લક્ષણો અચાનક શરૂ થશે અને એક અઠવાડિયામાં ઓછા થઈ જશે. નહિંતર, જો તમારા લક્ષણો ચાલુ રહે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને જાણો કે તે એલર્જી છે કે સાઇનસાઇટિસ.

ફ્લૂના લક્ષણો શું છે?

ફ્લૂના લક્ષણો સામાન્ય રીતે શરદી કરતાં વધુ ગંભીર હોય છે, અને તે અચાનક શરૂ થાય છે . ફ્લૂના મુખ્ય લક્ષણો છે:

• ગળું સુકુ
• ખૂબ તાવ આવવો
• માથાનો દુખાવો .
• શરીરમાં દુખાવો અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો
• અનુનાસિક ભીડ
• ખાંસી

કેટલાક પ્રકારના ફ્લૂ (ખાસ કરીને સ્વાઇન ફ્લૂ) ઉલટી અને ઝાડાનું કારણ પણ બની શકે છે. મોટાભાગના ફ્લૂના લક્ષણો બે થી પાંચ દિવસમાં દૂર થઈ જાય છે. જોકે, એક અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય સુધી અસ્વસ્થતા અનુભવવી સામાન્ય છે. ન્યુમોનિયા એ ફ્લૂની ગંભીર ગૂંચવણ છે. આ ખાસ કરીને નાના બાળકો, વૃદ્ધો અને ફેફસાં અથવા હૃદય રોગ ધરાવતા લોકો માટે સાચું છે. જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં. ન્યુમોનિયાનું બીજું લક્ષણ તાવ છે જે એક કે બે દિવસ પછી દૂર થઈ જાય છે, પછી પાછો આવે છે. શરદીના વાયરસની જેમ, ફ્લૂના વાયરસ આપણા નાક, આંખો અથવા મોંમાં મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન દ્વારા આપણા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. દર વખતે જ્યારે તમે આ વિસ્તારોને સ્પર્શ કરો છો, ત્યારે તમે સંભવિત રીતે આપણા શરીરને ચેપ લગાવી શકો છો. તેથી જ સાબુ અને પાણીથી તમારા હાથ ધોવા અને તેમને સ્વચ્છ રાખવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

શું આ શરદી છે કે ફ્લૂ? ચાલો તફાવત શોધીએ.

તમને ખાતરી માટે કેવી રીતે ખબર પડે કે તમને શું છે? ઘણા ડોકટરો તમારા તાવની તપાસ કરવાનું કહે છે. તાવના લક્ષણો ઘણીવાર શરદી જેવા જ હોય ​​છે. જોકે, સામાન્ય શરદીમાં ભાગ્યે જ 101°F (38.3°C) થી વધુ તાવ આવે છે. જો તમને ફ્લૂ હોય, તો તમને તરત જ ખૂબ તાવ આવશે અને તમે ખૂબ બીમાર અનુભવશો. તાવ સાથે શરીરમાં દુખાવો અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો વધુ સામાન્ય છે. નીચે આપેલ કોષ્ટક તમને આ તફાવતને વધુ સ્પષ્ટ રીતે સમજવામાં મદદ કરશે.

લક્ષણ	ઠંડી	ફ્લૂ
લક્ષણોની શરૂઆત	ધીમે ધીમે (ઘણા દિવસો સુધી)	અચાનક (અચાનક)
તાવ	ભાગ્યે જ (ઓછો તાવ)	ઘણીવાર (ઉચ્ચ તાવ, ૧૦૧°F થી વધુ)
શરીરનો દુખાવો	સહેજ	ઘણીવાર અને મજબૂત રીતે
ખાંસી	મ્યુકોસ અથવા સૂકી ઉધરસ	ઘણીવાર સૂકી અને કઠોર ઉધરસ
માથાનો દુખાવો	ભાગ્યે જ	ઘણીવાર
નિર્જીવ શરીર	સહેજ	ગંભીર (2-3 અઠવાડિયા સુધી ટકી શકે છે)

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર છે?

જો તમને શરદી કે ફ્લૂના લક્ષણો હોય અને નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ ગંભીર લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

• સતત તાવ: જો તમને ત્રણ દિવસથી વધુ સમય સુધી તાવ રહેતો હોય, તો તે બીજા બેક્ટેરિયલ ચેપનો સંકેત હોઈ શકે છે.
• ગળી જતી વખતે તીવ્ર દુખાવો: ગળામાં થોડો દુખાવો થવો સામાન્ય છે. જોકે, જો દુખાવો એટલો તીવ્ર હોય કે તમે ગળી ન શકો, તો તે એવી સ્થિતિ હોઈ શકે છે જેને સારવારની જરૂર હોય, જેમ કે સ્ટ્રેપ થ્રોટ .
• સતત ઉધરસ : જો તમારી ઉધરસ બે થી ત્રણ અઠવાડિયા પછી પણ દૂર ન થાય, તો તે બ્રોન્કાઇટિસ જેવી સ્થિતિ હોઈ શકે છે. અસ્થમા પણ સતત ઉધરસનું એક કારણ છે.
• સતત નાક બંધ થવું અને માથાનો દુખાવો:જો તમને એક અઠવાડિયા પછી પણ નાક ભરાયેલું રહે, આંખો અને ચહેરાની આસપાસ દુખાવો રહે, અને જાડું, વહેતું નાક રહે, તો તે બેક્ટેરિયલ સાઇનસ ચેપ હોઈ શકે છે.

કટોકટીની તબીબી સારવારની જરૂર હોય તેવી પરિસ્થિતિઓ (ETU પર જાઓ!)

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમને તાત્કાલિક કટોકટીની સારવારની જરૂર પડી શકે છે. જો તમે પુખ્ત વયના છો , તો નીચેના લક્ષણોથી ખૂબ કાળજી રાખો. જો તમને આમાંથી કોઈ પણ હોય, તો તાત્કાલિક કટોકટી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.

• છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો
• ગંભીર માથાનો દુખાવો
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
• ચક્કર
• મૂંઝવણ
• સતત ઉલટી થવી

જો તે નાનું બાળક છે , તો ઉપરોક્ત લક્ષણો ઉપરાંત, આનું ધ્યાન રાખો:

• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા ઝડપી શ્વાસ લેવો
• ત્વચાનો વાદળી રંગ બદલાઈ જવો
• વિક્ષેપ
• આળસ અને કોઈ પણ બાબતમાં રસનો અભાવ
• અસહ્ય ચીડિયાપણું
• લક્ષણો ઓછા થાય છે, પછી અચાનક ફરી ખરાબ થાય છે
• તાવ સાથે ફોલ્લીઓ

શું તમે શરદી અને ફ્લૂથી બચી શકો છો?

હા, તમે કરી શકો છો. શરદી અને ફ્લૂથી બચવાનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને સરળ રસ્તો એ છે કે તમારા હાથ વારંવાર ધોવા. ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ સુધી સાબુ અને ગરમ પાણીથી તમારા હાથને સારી રીતે ધોવાથી વાયરસનો નાશ થઈ શકે છે. વધુમાં, તમે ફ્લૂથી બચવા માટે ફ્લૂની રસી લઈ શકો છો. રસી લીધાના બે અઠવાડિયામાં, તમારા શરીરમાં એન્ટિબોડીઝ વિકસે છે જે તમને ફ્લૂથી બચાવે છે. જો તમે ફ્લૂથી પીડાતા કોઈ વ્યક્તિના નજીકના સંપર્કમાં રહ્યા છો, તો તમે બીમારીને રોકવા માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન એન્ટિવાયરલ દવા પણ લઈ શકો છો. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

• સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ફ્લૂ એ સામાન્ય શરદી કરતાં ઘણી ગંભીર સ્થિતિ છે. લક્ષણો અચાનક શરૂ થાય છે અને શરીર માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય છે.
• બંનેને અલગ પાડવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમારું તાપમાન માપો. તાવ સામાન્ય રીતે ૧૦૧°F (૩૮.૩°C) કરતા વધારે તાપમાન હોય છે.
• આ બંને રોગોથી પોતાને બચાવવા માટે નિયમિતપણે સાબુથી હાથ ધોવા એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
• જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો, અથવા 3 દિવસથી વધુ સમય સુધી તાવ જેવા ચેતવણી ચિહ્નો દેખાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

શરદી, ફ્લૂ, શરદી, લક્ષણો, સામાન્ય શરદી, વાયરલ ચેપ