જ્યારે નવજાત બાળક ઘરે આવે છે, ત્યારે માતાપિતા દરેક નાની-નાની વાત વિશે ખૂબ જ ચિંતિત હોય છે, ખરું ને? તેઓ પહેલી થોડી ક્ષણો માટે જુએ છે જ્યારે બાળક આંખો ખોલે છે અને સ્મિત કરે છે. તેથી આવા સમયે, જ્યારે તમારું નાનું બાળક સતત "હિચ... હિચ..." કહેતા હેડકી આવવા લાગે છે ત્યારે થોડો ડર લાગવો સામાન્ય છે. જ્યારે તમારું બાળક ગર્ભમાં હતું ત્યારે તમે આ હેડકીનો અનુભવ કર્યો હશે. પરંતુ શું આ ખરેખર ડરવા જેવી વાત છે? ચાલો આના પર નજીકથી નજર કરીએ.
બાળકોને આટલી બધી હેડકી કેમ આવે છે?
હકીકતમાં, હેડકી બાળકના વિકાસનો ખૂબ જ સામાન્ય અને મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તે બાળકના મગજ અને શ્વસનતંત્રના વિકાસમાં પણ મદદ કરે છે.
આપણી જેમ, બાળકો પણ હેડકીને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. તે કુદરતી રીતે થાય છે. ચોક્કસ કહીએ તો, હેડકી એક પ્રતિબિંબ છે. આપણી છાતી અને પેટની વચ્ચે ડાયાફ્રેમ નામનો એક મોટો સ્નાયુ હોય છે. જ્યારે આપણે શ્વાસ લઈએ છીએ ત્યારે આ સ્નાયુ વિસ્તરે છે અને સંકોચાય છે. જ્યારે આ મોટો ડાયાફ્રેમ અચાનક કોઈ કારણસર સંકોચાય છે, ત્યારે આપણી સ્વર કોર્ડ અચાનક ખુલે છે અને બંધ થાય છે. ત્યારે હેડકી "હિચકી" ના અવાજ સાથે આવે છે.
બાળકો ઘણીવાર સ્તનપાન કરાવતી વખતે, બીજું કંઈક પીતી વખતે અથવા જ્યારે તેઓ થોડો તણાવ અનુભવતા હોય ત્યારે હેડકી આવે છે. નવજાત શિશુમાં વારંવાર હેડકી આવવી એ ખરેખર એ સંકેત હોઈ શકે છે કે તમારું બાળક સ્વસ્થ છે અને સારી રીતે વિકાસ કરી રહ્યું છે .
તો યાદ રાખો, બાળકોમાં હેડકી આવે તો ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. તે તેમના વિકાસનો એક કુદરતી ભાગ છે.
બાળકને હેડકી આવે ત્યારે તમે શું કરો છો?
મોટાભાગે, બાળકોને હેડકીની કોઈ સમસ્યા હોતી નથી. તેઓ સારી રીતે ઊંઘે છે અને જ્યારે તેમને હેડકી આવે છે ત્યારે દૂધ પીવે છે. હેડકી સામાન્ય રીતે 5-10 મિનિટમાં પોતાની મેળે જ દૂર થઈ જાય છે, તેથી કોઈ સારવારની જરૂર નથી.
પરંતુ જો તમે એક માતા તરીકે નિરાશ અનુભવો છો, તો હેડકીને ઝડપથી રોકવા અને તેને પાછી આવવાથી રોકવા માટે તમે કેટલીક સરળ બાબતો કરી શકો છો. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.
| શું કરી શકાય? | તેનું શું થાય છે? |
|---|---|
| સ્તનપાન કરાવતી વખતે ગુડીઝ મોકલો | સ્તનપાન કરાવતી વખતે પેટમાં પ્રવેશતી વધારાની હવા પેટમાં ગડગડાટ અને હેડકીનું કારણ બની શકે છે. જ્યારે બાળકને સીધું પકડીને તેની પીઠ પર હળવેથી થપથપાવવામાં આવે છે ત્યારે આ હવા બહાર નીકળશે. |
| દૂધ દોહવાની ગતિ ઓછી કરો | જ્યારે તમારું બાળક ખૂબ ઝડપથી ચૂસે છે, ત્યારે તે ઘણી બધી હવા ગળી જાય છે. તેથી તમારા ખોરાકની ગતિ ધીમી કરવાનો પ્રયાસ કરો. |
| બાળક શાંત હોય ત્યારે સ્તનપાન કરાવો. | તમારા બાળકને ભૂખ લાગી હોય ત્યારે રડવાનું શરૂ થાય તે પહેલાં તેને દૂધ પીવડાવવાનો પ્રયાસ કરો. જ્યારે તમારું બાળક રડે છે અને પીવે છે, ત્યારે દૂધ તેના અન્નનળીમાં ફસાઈ શકે છે અને હેડકીનું કારણ બની શકે છે. |
| ખોરાક આપ્યા પછી તમારા બાળકને સીધો રાખો. | બાળકને ખવડાવ્યા પછી, તેને તમારા ખભા પર લગભગ 15-20 મિનિટ સુધી સીધો રાખો. આ પાચનમાં મદદ કરશે. |
| જો તમે બોટલ દ્વારા આપો તો... | બોટલની નિપલ સંપૂર્ણપણે દૂધથી ભરેલી છે કે નહીં અને હવા ગઈ છે કે નહીં તે તપાસો. એ પણ તપાસો કે નિપલ તમારા બાળક માટે યોગ્ય કદનું છે કે નહીં. જો તે ખૂબ મોટું હશે, તો દૂધ ખૂબ ઝડપથી બહાર નીકળી જશે, અને જો તે ખૂબ નાનું હશે, તો બાળક ખૂબ જોરથી ચૂસી શકે છે અને હવા અંદર જશે. |
| જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હોવ તો... | બાળક સ્તનની ડીંટડીને યોગ્ય રીતે પકડી રહ્યું છે કે નહીં તે તપાસો (સારી રીતે). નહીંતર, હવા ત્યાંથી પ્રવેશી શકે છે. |
શું તમારે ઘરેલું સારવાર વિશે ચિંતા કરવી જોઈએ?
આ વાત ધ્યાનમાં રાખવા જેવી છે. ક્યારેક, ઇન્ટરનેટ પર, પુખ્ત વયના લોકો માટે હેડકી માટે વિવિધ સારવારો ઉપલબ્ધ હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેમને ડરાવવા, શ્વાસ રોકી રાખવાનું કહેવું, તેમને થોડી ખાંડ ખાવા આપવી, વગેરે.
નાના બાળક સાથે ક્યારેય એવું વર્તન કરવાનો પ્રયાસ ન કરો જે રીતે તમે પુખ્ત વયના લોકો સાથે કરો છો.
બાળકોના ખોરાકના નળીઓ અને પેટ ખૂબ જ નાજુક હોય છે. તેથી આવી વસ્તુઓ તેમના માટે ખૂબ જ ખતરનાક બની શકે છે. તેથી જ તમે જે પણ ઘરેલું ઉપાય જુઓ છો તે બાળકો માટે નથી.તે સલામત છે કે નહીં તે વિશે વિચારો.
તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર છે?
જોકે હેડકી સામાન્ય છે, ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં તે બીજી સમસ્યાનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, તેથી આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો.
- જો હેડકી કલાકોથી ચાલી રહી હોય.
- જો બાળકને હેડકી આવવામાં તકલીફ પડી રહી હોય . ઉદાહરણ તરીકે, જો તે સતત રડે છે અથવા જો તે પોતાના શરીરને ધનુષ્યની જેમ વાળે છે.
- જો બાળકને હેડકીને કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી હોય તેવું લાગે.
- જો હેડકી સતત સ્તનપાનમાં દખલ કરતી હોય.
- જો બાળક પીધેલા દૂધની સતત ઉલટી કરતું હોય.
કોઈ પણ સંજોગોમાં, જો તમને સહેજ પણ શંકા હોય, તો સૌથી સારી અને સલામત બાબત એ છે કે તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે વાત કરો . ડરવા કરતાં નાનીમાં નાની વાત વિશે પણ જાણકાર રહેવું વધુ સારું છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- બાળકોને સમયાંતરે હેડકી આવવી એ ખૂબ જ સામાન્ય વાત છે. તે બાળક સ્વસ્થ રીતે વિકાસ કરી રહ્યું છે તેનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે.
- હેડકી સામાન્ય રીતે બાળકને દુખાવો કરતી નથી, અને થોડીવારમાં તે જાતે જ દૂર થઈ જાય છે.
- સ્તનપાન કરાવતી વખતે ડકાર મારવી અને બાળકને ખવડાવ્યા પછી સીધા સુવડાવવા જેવી સરળ બાબતો હેડકી ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
- કોઈ પણ કારણ વગર તમારે નાના બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં હેડકી માટે સમાન સારવાર અજમાવવી જોઈએ નહીં.
- જો હેડકી કલાકો સુધી ચાલુ રહે, બાળક અસ્વસ્થ લાગે, અથવા જો તમને કોઈ શંકા હોય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો