શું તમારી ત્વચા હંમેશા શુષ્ક રહે છે? ચાલો સિરામાઇડ્સ વિશે જાણીએ!

શું તમારી ત્વચા હંમેશા શુષ્ક અને ખરબચડી લાગે છે? શું તે કોઈ કારણ વગર ખંજવાળ આવે છે, અને શું તે સહેજ સ્પર્શથી લાલ થઈ જાય છે? આપણામાંથી ઘણા લોકોએ આનો અનુભવ કર્યો છે. આપણે ગમે તેટલું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવીએ, ક્યારેક આ શુષ્કતા દૂર થતી નથી. આનું મુખ્ય કારણ તમારી ત્વચામાં કુદરતી રીતે હાજર એક મહત્વપૂર્ણ ઘટકમાં ઘટાડો હોઈ શકે છે. જેને આપણે "સેરામાઇડ્સ" કહીએ છીએ. આજે, ચાલો વાત કરીએ કે સિરામાઇડ્સ શું છે, તે આપણી ત્વચા માટે શા માટે આટલા મહત્વપૂર્ણ છે, અને જ્યારે તે ઓછા હોય છે ત્યારે શું થાય છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સિરામાઇડ્સ શું છે?

કલ્પના કરો કે આપણી ત્વચા ઇંટોથી બનેલી દિવાલ છે. આ દિવાલમાં રહેલી ઇંટો આપણી ત્વચાના કોષો છે. તેથી, આ ઇંટો એકબીજા સાથે જોડાયેલી છે, તેમની વચ્ચેના અંતર બંધ છે, અને દિવાલને મોર્ટારથી મજબૂત બનાવવામાં આવે છે. તેવી જ રીતે, "મોર્ટાર" જે ઇંટો વચ્ચેના અંતરને ભરે છે જેને આપણી ત્વચા કોષો કહેવાય છે, ત્વચાને એકસાથે બાંધે છે અને ત્વચાને શક્તિ આપે છે તેને સિરામાઇડ્સ કહેવામાં આવે છે.

તબીબી રીતે કહીએ તો, સિરામાઇડ્સ એક પ્રકારની ચરબી અથવા લિપિડ છે, જે કુદરતી રીતે આપણી ત્વચાના કોષોમાં જોવા મળે છે. આપણી ત્વચાનું સૌથી બહારનું સ્તર, જેને આપણે "એપિડર્મિસ" કહીએ છીએ, તે આ સિરામાઇડ્સના 30% થી 40% ની વચ્ચે બનેલું છે.

આનું મુખ્ય કાર્ય ત્વચાને ભેજના નુકશાનથી બચાવવાનું અને બહારના વાતાવરણમાંથી સૂક્ષ્મજંતુઓ અને ધૂળ જેવી વસ્તુઓને ત્વચામાં પ્રવેશતા અટકાવવાનું છે. તે એક રક્ષણાત્મક દિવાલ જેવું છે. આપણે તેને ત્વચાનું અવરોધ કાર્ય કહીએ છીએ. તેથી જો આ અવરોધ નબળો પડી જાય, તો ત્વચા શુષ્ક, ખંજવાળવાળી બને છે અને એલર્જી ઝડપથી થવા લાગે છે.

આપણી ત્વચા માટે સિરામાઇડના શું ફાયદા છે?

સિરામાઇડ્સ આપણી ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. ચાલો આના મુખ્ય ફાયદાઓ પર એક નજર કરીએ.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો તમારી ત્વચામાં સિરામાઇડનું સ્તર ઘટે છે, તો આ રક્ષણાત્મક અવરોધ નબળો પડી જાય છે, જેનાથી ત્વચાના અનેક રોગોનો માર્ગ ખુલી જાય છે.

તો જ્યારે સિરામાઇડનું સ્તર ઓછું હોય ત્યારે કયા પ્રકારના રોગો વિકસી શકે છે?

• એટોપિક ત્વચાકોપ (એટોપિક ત્વચાકોપ): આ એક ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક, લાલ અને ખંજવાળવાળી બની જાય છે. એવું જાણવા મળ્યું છે કે આ સ્થિતિ ધરાવતા લોકોની ત્વચામાં સિરામાઇડ્સનું સ્તર ખૂબ જ ઓછું હોય છે.
• ઇક્થિઓસિસ: આ સ્થિતિમાં, ત્વચા શુષ્ક, ખરબચડી દેખાવ ધારણ કરે છે, જે માછલીના ભીંગડા જેવી હોય છે.
• સામાન્ય શુષ્ક ત્વચા: ક્યારેક, હવામાનમાં ફેરફાર અને કઠોર સાબુના ઉપયોગને કારણે ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે. આનાથી સિરામાઇડના સ્તરમાં પણ ઘટાડો થાય છે.

સિરામાઇડના પ્રકારો અને તેમાં રહેલા ઉત્પાદનો

સિરામાઇડના બે મુખ્ય પ્રકાર છે.

1. કુદરતી સિરામાઇડ્સ: આ આપણી ત્વચામાં કુદરતી રીતે ઉત્પન્ન થાય છે. તે સોયા જેવા છોડ અને કેટલાક પ્રાણીઓના શરીરમાં પણ જોવા મળે છે.

2. કૃત્રિમ સિરામાઇડ્સ: આ પ્રયોગશાળાઓમાં માનવસર્જિત છે. આ કૃત્રિમ સિરામાઇડ્સનો ઉપયોગ ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોમાં સૌથી વધુ થાય છે કારણ કે તે વધુ સ્થિર, શુદ્ધ અને ઓછી આડઅસરો ધરાવે છે. તેમને 'સ્યુડોસિરામાઇડ્સ' પણ કહેવામાં આવે છે.

જો તમે સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ ખરીદો છો, તો તમને લેબલ પર આના જેવા નામો દેખાઈ શકે છે:

• સી આરએ માઇડ 1 (સિરામાઇડ ઇઓએસ)
• સિરામાઇડ 3 (સિરામાઇડ એનપી)
• સિરામાઇડ 6-II (સિરામાઇડ એપી)
• ફાય ટીઓએસ ફિંગોસિન
• સ્ફિન્ગોસિન

આ પ્રકારના સિરામાઇડ્સ ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ હોવાનું જાણવા મળ્યું છે.

તમારી ત્વચાને અનુકૂળ સિરામાઇડ ઉત્પાદન કેવી રીતે પસંદ કરશો?

જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ, તેમજ કઠોર સાબુ, ગરમ પાણીમાં વારંવાર નહાવા અને વધુ પડતા સૂર્યપ્રકાશને કારણે, આપણી ત્વચાનું કુદરતી સિરામાઇડ ઉત્પાદન ઘટે છે. તેથી આપણે બહારથી સિરામાઇડ્સ પૂરા પાડવા પડે છે. આ જ કારણ છે કે મોઇશ્ચરાઇઝર્સ, સીરમ અને ટોનર જેવા ઉત્પાદનો છે જેમાં સિરામાઇડ્સ હોય છે.

પરંતુ ઉત્પાદન પસંદ કરતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવા જેવી કેટલીક બાબતો છે.

• તમારી ત્વચાનો પ્રકાર: જો તમારી ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક હોય, તો ફક્ત સિરામાઇડ ધરાવતી ક્રીમ પૂરતી ન પણ હોય. ત્રણેય પ્રકારો ધરાવતી પ્રોડક્ટ પસંદ કરવી વધુ અસરકારક છે: સિરામાઇડ 1, 3, અને 6-II .
• અન્ય ઘટકો: જો તમે એવું ઉત્પાદન પસંદ કરો છો જેમાં સિરામાઇડ્સ સાથે હાયલ્યુરોનિક એસિડ અને ગ્લિસરીન જેવા અન્ય હ્યુમેક્ટન્ટ્સ હોય તો પરિણામો વધુ સારા રહેશે.
• પેકેજિંગ: સિરામાઇડ્સ એક એવો પદાર્થ છે જે પ્રકાશ અને હવાના સંપર્કમાં આવે ત્યારે ખરાબ થઈ શકે છે, તેથી હવા વગરની પંપ બોટલો અથવા ટ્યુબમાં આવતા ઉત્પાદનો પહોળા મોંવાળા જારમાં ક્રીમ કરતાં વધુ સારા હોય છે.

સૌથી અગત્યનું: જો તમને ખરજવું જેવી ગંભીર ત્વચાની સ્થિતિ હોય, તો નવી પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લો. તેઓ તમારી ત્વચાની સ્થિતિ માટે યોગ્ય સૌથી સલામત પ્રોડક્ટની ભલામણ કરી શકે છે.