શું તમને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કરોળિયાની નસો થઈ હતી? (કરોડાની નસો) - ચિંતા કરશો નહીં, ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

માતા બનવાની રાહ જોતી વખતે તમારા શરીરમાં ઘણા બધા ફેરફારો થાય છે, ખરું ને? બાળકની અપેક્ષા રાખવાની ખુશીની સાથે, કેટલીક નાની, હેરાન કરતી બાબતો પણ હોઈ શકે છે. શું તમે તમારા પગ પર અથવા તમારા ચહેરા પર લાલ કે વાદળી નસો જોયા છે જે કરોળિયાની નસો જેવી દેખાય છે? આ સામાન્ય રીતે તમારી ગર્ભાવસ્થાના શરૂઆતમાં, મધ્યમાં અથવા અંતમાં દેખાય છે. આને આપણે " સ્પાઈડર નસો" કહીએ છીએ. જ્યારે તમે આ જુઓ છો ત્યારે ગભરાશો નહીં, કારણ કે આ એવી વસ્તુ છે જે મોટાભાગના લોકો સાથે થાય છે. ચાલો આ વિશે સ્પષ્ટ રીતે વાત કરીએ.

આ સ્પાઈડર નસો શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ તમારી ત્વચા હેઠળ નાની, પાતળી રક્તવાહિનીઓ છે જે થોડી પહોળી થાય છે અને ત્વચાની સપાટી પર દેખાય છે. તબીબી ભાષામાં, આપણે આ સ્થિતિને "ટેલેન્જીક્ટેસિયા" કહીએ છીએ.

આ સામાન્ય રીતે 2 મિલીમીટર (2 મીમી) કરતા નાના હોય છે. તે સામાન્ય રીતે જાંઘ, નિતંબ અને પગની ઘૂંટીઓ પર જોવા મળે છે. પરંતુ તે ચહેરા, ગરદન અને હાથ પર પણ દેખાઈ શકે છે. તે લાલ, જાંબલી અથવા વાદળી રંગના હોઈ શકે છે. કેટલાક રેખીય હોય છે, કેટલાક કરોળિયા જેવા હોય છે, અને કેટલાક તારાની પેટર્નમાં ફેલાયેલા હોય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરમાં ફેરફાર થતાં તેઓ દેખાવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

શું સ્પાઈડર નસો અને વેરિકોઝ નસો એક જ વસ્તુ છે?

હા, જોકે આ બંને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જોવા મળે છે, તે સમાન નથી. ઘણા લોકો બંનેને મૂંઝવણમાં મૂકે છે. `` વેરિકોઝ વેઇન્સ '' એ છે જેને આપણે વેરિકોઝ વેઇન્સની સ્થિતિ કહીએ છીએ. બંને વચ્ચેનો તફાવત સમજવા માટે, આ કોષ્ટક પર એક નજર નાખો.

હવે તમે તફાવત સમજ્યા છો ને? 'કરોળિયાની નસો' એ 'વેરિકોઝ નસો' કરતાં ઘણી ઓછી સામાન્ય સ્થિતિ છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કરોળિયાની નસો શા માટે થાય છે?

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા શરીરમાં ઘણા અદ્ભુત ફેરફારો થાય છે. આ 'કરોળિયાની નસો' દેખાવાના બે મુખ્ય કારણો છે.

૧. હોર્મોનલ ફેરફારો : ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તમારા શરીરમાં 'એસ્ટ્રોજન' અને 'પ્રોજેસ્ટેરોન' હોર્મોન્સનું સ્તર વધે છે. આ હોર્મોન્સ તમારી રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને આરામ અને પહોળી કરી શકે છે.

2. લોહીના જથ્થામાં વધારો: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તમારા શરીરમાં લોહીનું પ્રમાણ લગભગ 50% વધે છે જેથી તમારા બાળકને જરૂરી પોષક તત્વો પૂરા પડે. તમારા રક્તવાહિની તંત્રને રસ્તાઓની શ્રેણી તરીકે વિચારો. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, આ રસ્તાઓ પર લોહીનું પ્રમાણ નાટકીય રીતે વધે છે. આ વધેલા લોહીના જથ્થાથી તમારી નસો પર વધુ દબાણ આવે છે.

જ્યારે આ બે પરિબળો ભેગા થાય છે, ત્યારે આવું થાય છે. આપણી નસોમાં, નાના, દરવાજા જેવા ભાગો હોય છે જે ફક્ત એક જ દિશામાં લોહી વહેવા દે છે. દવામાં, આપણે આને 'વાલ્વ' કહીએ છીએ. જ્યારે આ નબળા પડી જાય છે, ત્યારે થોડું લોહી પાછળની તરફ વહી જાય છે અને એક જગ્યાએ અટકી જાય છે. પછી તે નસ પર દબાણ વધે છે, જેના કારણે તે ફૂલી જાય છે અને ત્વચાની સપાટી પર દેખાય છે.

શું તમે આને ઘરે વધતા અટકાવી શકો છો?

હા, તે ચોક્કસપણે થઈ શકે છે. જ્યારે આ વસ્તુઓ હાલની કરોળિયાની નસો સંપૂર્ણપણે દૂર કરશે નહીં, તે નવી નસો બનતી અને હાલની નસો ખરાબ થતી અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

• નિયમિત કસરત કરો: ચાલવા અને તરવા જેવી સરળ કસરતો તમારા પગમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારી શકે છે. પરંતુ કોઈપણ કસરતની દિનચર્યા શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં.
• તમારા પગ ઊંચા રાખો: ખુરશી પર બેસતી વખતે, શક્ય હોય ત્યારે ખુરશી અથવા સ્ટૂલ પર તમારા પગ ઊંચા રાખો. આનાથી તમારા પગમાં એકઠું થતું લોહી તમારા હૃદયમાં પાછું ફરવામાં મદદ મળે છે.
• એક જ સ્થિતિમાં વધુ સમય સુધી ન રહો: ​​જો તમારી પાસે એવું કામ હોય જેમાં તમારે લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવું પડે છે, તો ઓછામાં ઓછા દર અડધા કલાકે થોડો વિરામ લો. જો તમે લાંબા સમય સુધી બેઠા હોવ તો ઉઠો અને ચાલો.
• કમ્પ્રેશન મોજાં પહેરો: આને 'કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ' પણ કહેવામાં આવે છે. આ પ્રકારના મોજાં પગ પર દબાણ લાવે છે અને લોહીને હૃદયમાં પાછું વહેવામાં મદદ કરે છે. પગમાં સોજો આવવા માટે પણ આ એક સારો ઉપાય છે. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
• સ્વસ્થ વજન જાળવો: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વજન વધવું સામાન્ય છે. જો કે, જો તમે ભલામણ કરેલ માત્રા કરતાં વધુ વજન વધારશો, તો તમારી રક્ત વાહિનીઓને લોહી પંપ કરવા માટે વધુ મહેનત કરવી પડશે.
• ગરમ પાણીમાં વધુ સમય ન રહો: ​​ગરમ પાણીમાં નહાવાથી રક્તવાહિનીઓ પહોળી થઈ શકે છે, તેથી ગરમ પાણીમાં વધુ સમય રહેવાનું ટાળો.

ડૉક્ટરને મળવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો છે?

અમે કહ્યું છે કે કરોળિયાની નસો સામાન્ય રીતે ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. જો કે, જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો હોય, તો તેને અવગણશો નહીં. તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

જો તમને આવું કંઈક દેખાય, તો ફક્ત રાહ જોશો નહીં. કૃપા કરીને શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા ડૉક્ટરને મળો. તે કંઈ ગંભીર ન પણ હોય, પરંતુ તેની તપાસ કરાવવી શ્રેષ્ઠ છે.

શું આપણે સારવાર પદ્ધતિઓ વિશે પણ શીખીશું?

જો બાળક થયા પછી પણ તમને આ 'કરોળિયાની નસો' હોય અને તે તમને પરેશાન કરતી હોય, તો સારવાર ઉપલબ્ધ છે. ધ્યાનમાં રાખો કે આ સારવાર ગર્ભાવસ્થા પછી કરવામાં આવે છે.

• લેસર સારવાર: આમાં ખાસ લેસર બીમનો ઉપયોગ કરીને ફક્ત નાની દૃશ્યમાન નસને નિશાન બનાવવામાં આવે છે અને ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના તેનો નાશ કરવામાં આવે છે.
• સ્ક્લેરોથેરાપી: આમાં ખૂબ જ ઝીણી સોય વડે નસમાં એક ખાસ રાસાયણિક દ્રાવણ દાખલ કરવામાં આવે છે. આ દ્રાવણ નસને અંદરથી સીલ કરે છે અને તેને બંધ કરે છે. સમય જતાં, તે શરીર દ્વારા શોષાય છે અને અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

આમાંથી કોઈપણ સારવારનો નિર્ણય લેતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ શું છે તે પસંદ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.