શું તમને પણ હંમેશા તરસ લાગે છે? (પોલિડિપ્સિયા) ચાલો જાણીએ કે આનું કારણ શું છે!

ક્યારેક આપણને ખૂબ તરસ લાગે છે. સખત કસરત પછી અથવા ગરમીના દિવસે તરસ લાગવી એ ખૂબ જ સામાન્ય બાબત છે. તે આપણા શરીર તરફથી એક સંકેત છે, "મને તરસ લાગી છે, મને થોડું પાણી આપો." પરંતુ શું તમને હંમેશા તરસ લાગે છે, ભલે તમે ગમે તેટલું પાણી પીઓ? તો પછી તે સામાન્ય નથી. તે તમારા શરીરની અંદર બીજી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે.

ડિહાઇડ્રેશન શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે તમારા શરીરમાં સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે પૂરતું પાણી ન હોય ત્યારે ડિહાઇડ્રેશન થાય છે. મુખ્ય લક્ષણ તરસ છે . ડિહાઇડ્રેશન ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે, જેમાં કસરત, ઝાડા , ઉલટી અને વધુ પડતો પરસેવો શામેલ છે.

કલ્પના કરો કે સારી કસરત કર્યા પછી, અથવા જ્યારે તમને પેટમાં દુખાવો થાય છે અને ઉલટી થાય છે અને ઝાડા થાય છે, ત્યારે તમને ખૂબ થાક લાગે છે, ખરું ને? તે સમયે, તમારે ચોક્કસપણે વધુ પાણી પીવાની જરૂર છે. જો તમે નહીં કરો, તો તમે ડિહાઇડ્રેટેડ થઈ શકો છો.

તરસ ઉપરાંત, જુઓ કે તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો છે કે નહીં:

• પેશાબ ઘેરો પીળો/નારંગી રંગનો થઈ જાય છે.
• પેશાબની આવર્તનમાં ઘટાડો.
• સુકા મોં અને હોઠ.
• શુષ્ક ત્વચા.
• અતિશય થાક અને ચક્કર .
• માથાનો દુખાવો .

જો કોઈ નાનું બાળક ડિહાઇડ્રેટેડ થઈ જાય, તો તેમાં નીચેના લક્ષણો પણ દેખાઈ શકે છે:

• જ્યારે તમે રડો છો, ત્યારે ભાગ્યે જ કોઈ આંસુ બાકી રહે છે.
• સુકું, ચીકણું મોં.
• પેશાબની આવર્તનમાં ઘટાડો અથવા ભીના ડાયપરની સંખ્યામાં ઘટાડો.
• બાળક સતત બેચેન અને સુસ્ત રહે છે.

ડાયાબિટીસ અને તરસ વચ્ચેનો સંબંધ

જો તમને પાણીની અદમ્ય તરસ હોય અને તમે ગમે તેટલું પાણી પીઓ તો પણ તે દૂર થતી નથી, તો તે ડાયાબિટીસનું એક મુખ્ય લક્ષણ હોઈ શકે છે. ડોકટરો આ સ્થિતિને પોલિડિપ્સિયા કહે છે. જો તમને ડાયાબિટીસ છે, તો તમારું શરીર પૂરતું ઇન્સ્યુલિન હોર્મોન ઉત્પન્ન કરતું નથી, અથવા તે તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરતું નથી. આનાથી તમારા બ્લડ સુગર (ગ્લુકોઝ)નું સ્તર બિનજરૂરી રીતે વધી જાય છે.

અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ જે વધુ પડતી તરસનું કારણ બની શકે છે

ડાયાબિટીસ ઇન્સિપિડસ

નામ હોવા છતાં, આ ડાયાબિટીસ સાથે સંબંધિત નથી જે આપણે બધા જાણીએ છીએ. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણી કિડની શરીરમાં પાણીની માત્રાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરતું હોર્મોન પૂરતું ઉત્પન્ન કરતી નથી. મુખ્ય લક્ષણોમાં વધુ પડતી તરસ અને વારંવાર પેશાબ આવવો શામેલ છે.

સુકા મોં

જ્યારે તમારા મોંની અંદરની ગ્રંથીઓ ઓછી લાળ ઉત્પન્ન કરે છે, ત્યારે તમારું મોં શુષ્ક થઈ શકે છે અને તમને હંમેશા તરસ લાગી શકે છે. આના કારણે થઈ શકે છે:

• તમે લો છો તે કેટલીક દવાઓ.
• કેન્સર જેવા અન્ય રોગોની સારવાર.
• સ્જોગ્રેન્સ સિન્ડ્રોમ જેવી સ્થિતિઓ.
• તમાકુનો ઉપયોગ.

એનિમિયા

આ ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરમાં સ્વસ્થ લાલ રક્તકણોની સંખ્યા ઓછી થઈ જાય છે. જો એનિમિયા ગંભીર બને છે, તો તમને ખૂબ તરસ લાગી શકે છે. આ સાથે, તમને ચક્કર, થાક અને નિસ્તેજ ત્વચા જેવા લક્ષણો પણ અનુભવી શકાય છે.

હાયપરકેલેસીમિયા

આનો અર્થ એ છે કે તમારા લોહીમાં કેલ્શિયમનું સ્તર સામાન્ય કરતા વધારે છે. આ પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ (હાયપરપેરાથાઇરોઇડિઝમ), ટ્યુબરક્યુલોસિસ અથવા સાર્કોઇડોસિસ જેવા રોગો અને કેટલાક પ્રકારના કેન્સરને કારણે થઈ શકે છે. તરસ ઉપરાંત, પેટમાં દુખાવો, ઉબકા, હાડકા અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને વારંવાર પેશાબ જેવા લક્ષણો પણ દેખાઈ શકે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધુ પડતી તરસ લાગવી

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખૂબ તરસ લાગવી અને વારંવાર પેશાબ કરવાની જરૂર પડવી એ સામાન્ય છે. ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. જોકે, ક્યારેક આ સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, એક એવી સ્થિતિ જે ફક્ત ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જ થાય છે. તેથી, જો તમે ગર્ભવતી હો અને આ લક્ષણો અનુભવતા હો, તો તમારા ડૉક્ટરને જાણ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આપણે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જવાબ તમારી તરસનું કારણ શું છે તેના પર આધાર રાખે છે. વધુ પાણી પીવું એ એક સારી શરૂઆત છે. પરંતુ જો કાકડી જેવા પાણીયુક્ત ખોરાક ખાવાથી અને પુષ્કળ પાણી પીવાથી તમારી તરસ છીપાય નહીં, તો તેને અવગણશો નહીં. ખાસ કરીને જો તમને વધુ પડતી તરસની સાથે આવા અન્ય લક્ષણો પણ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં:

• વારંવાર પેશાબ કરવાની જરૂરિયાત.
• સતત થાક અને ભૂખ લાગવી.
• શરીર પરના ઘા રૂઝાતા વધુ સમય લાગે છે.

આ લક્ષણો ડાયાબિટીસ જેવી કોઈ તબીબી સ્થિતિના સંકેતો હોઈ શકે છે જેની સારવાર કરવાની જરૂર છે. યાદ રાખો, તરસ લાગતી ઘણી સ્થિતિઓની સફળતાપૂર્વક સારવાર અને ઉપચાર કરી શકાય છે.