Shin ciwon bayanka zai iya faruwa ne sakamakon spondylolysis? Bari mu yi magana a kai!

Shin ciwon baya ma yana damunka? Wani lokaci kana tunanin wannan abu ne na al'ada, amma akwai wasu dalilai da ke haifar da wasu ciwo. A yau za mu yi magana game da wata cuta da za ta iya haifar da ciwon baya, amma ba ma yawan magana a kanta.

Menene Spondylolysis?

A taƙaice dai, spondylolysis ƙaramin tsagewa ne ko karyewa tsakanin ƙasusuwa biyu a cikin ƙashin bayanmu. Shin kun san cewa ƙashin bayanmu ya ƙunshi ƙasusuwa 33 waɗanda aka shirya ɗaya a sama da ɗayan a jere? Muna kiran kowanne daga cikin waɗannan ƙasusuwa da 'vertebrae'. Waɗannan ƙasusuwa suna haɗuwa don samar da ƙashin bayanmu. Likitoci wani lokacin suna kiran wannan yanayin da 'pars defect' ko 'pars fracture' . Dalilin haka shine wannan tsagewar tana faruwa a cikin ƙaramin ɓangaren ƙashi da ake kira ' pars interarticularis' wanda ke haɗa ƙashin bayanmu. Ka yi tunanin hakan kamar ƙaramin gada da ke haɗa ƙasusuwa biyu. A nan ne matsalar ke faruwa. Mafi yawan lokuta, spondylolysis yana shafar ƙananan bayanmu (lumbar spine) . Amma lokaci-lokaci, wannan na iya faruwa a cikin kashin bayanmu na mahaifa, kashin bayan thoracic, ko ma tsakiyar kashin baya.

Yaya wannan ciwon ya zama ruwan dare?

Duk da cewa babu takamaiman kididdiga a Sri Lanka, kwararru a kasashe kamar Amurka sun kiyasta cewa wannan cuta (Spondylolysis) tana shafar kasa da kashi 10% na yawan jama'a a kowace shekara. Duk da haka, ta fi kamari a tsakanin yara ƙanana da manya , musamman waɗanda ke buga wasannin motsa jiki.

Menene alamun wannan?

Babban abin da ke nuna ciwon baya ga mutane da yawa shine ciwon baya . Wannan ciwon yawanci ana iya bayyana shi kamar haka:

• Za ka iya jin zafi tun daga ƙasan bayanka har ya bazu zuwa cinyoyinka da duwawunka.
• Yana iya jin kamar tsoka a ƙasan baya.
• Ciwon yana ƙaruwa idan ka yi duk wani aiki na jiki , kuma yana raguwa idan ka huta ko ba ka motsa jiki sosai ba.

Amma abin mamaki shine, wasu mutane suna da wannan yanayin (Spondylolysis) amma ba su da wata alama . Suna gano hakan ne kawai daga baya lokacin da aka yi gwajin hoto , kamar scan, saboda wani dalili.

Me yasa hakan ke faruwa? Menene dalilan?

Kamar yadda na ambata a baya, babban abin da ke haifar da spondylolysis shine lalacewar ɓangaren ƙashin bayanmu da ake kira (pars interarticularis) . Ku tuna, wannan (pars interarticularis)Waɗannan ƙananan ƙashi ne da ke haɗa ƙashin baya a sama da ƙasa kuma suna taimaka wa kashin bayanmu ya motsa a hankali. Duk wani abu da ya lalata waɗannan na iya sa su karye, ko kuma su karye . Akwai manyan dalilai da yawa da ke sa waɗannan karyewar pars su kan faru:

1. Yawan amfani da shi:

Idan kana yin motsi mai maimaitawa da damuwa wanda ke sanya nauyi mai yawa ga ƙananan bayanka, ƙashin bayanka na iya lalacewa a hankali. Bayan lokaci, wannan lalacewar na iya taruwa kuma ya haifar da karyewar pars . Misali, idan aikinka ya haɗa da ɗaga nauyi, kana yin wasannin motsa jiki, ko kuma kana yawan ji wa ƙananan bayanka rauni, kana cikin haɗarin kamuwa da cutar.

2. Ƙara girma:

Wasu yara da matasa suna da lokutan girma cikin sauri, wanda muke kira saurin girma . A waɗannan lokutan, wasu mutane na iya kamuwa da cutar spondylolysis . Wannan saboda canje-canje masu sauri suna faruwa a tsarin kwarangwal na jiki a wannan lokacin.

3. Ilimin Halittar Jiki:

Ana haihuwar wasu mutane da ƙashin baya kaɗan. Wannan yana nufin cewa ƙashin bayansu sun ɗan yi rauni fiye da sauran. Waɗannan mutanen kuma suna iya samun karyewar pars .

Su waye ke cikin haɗarin kamuwa da wannan cuta?

Spondylolysis na iya faruwa ga kowa, amma wasu ƙungiyoyi suna cikin haɗarin kamuwa da karyewar pars . Waɗannan sun haɗa da:

• Mutanen da ke buga wasannin motsa jiki : Misali, waɗanda ke buga wasanni kamar ƙwallon ƙafa, motsa jiki, da ɗaga nauyi .
• Yara da matasa waɗanda jikinsu ke girma da canzawa cikin sauri .
• Mutanen Asalin Alaska : Wasu bincike sun gano cewa waɗannan mutanen sun fi yiwuwa a haife su da siririn ƙasusuwa.

Wadanne matsaloli ne za su iya tasowa daga wannan yanayin?

Ciwon baya da ke tare da spondylolysis na iya rage motsi, wanda shine yadda za ku iya motsawa cikin sauƙi da kyau . Mafi mahimmanci, idan ba a yi maganinsa ba , spondylolysis na iya ci gaba zuwa yanayin da ake kira spondylolisthesis . Shin kun san menene spondylolisthesis ? Yana nufin,Spondylolisthesis yanayi ne da ƙashin baya ke zamewa daga wurinsa saboda tsagewa ko rauni a ƙashin baya. Ka yi tunanin kamar tubali a jere na tubali da ke zamewa gaba. Idan ƙashin baya ya zame ya matsa wa jijiya, zai iya haifar da ciwo mai tsanani (sciatica) wanda ke jin kamar girgizar lantarki a ƙafarka. Wasu mutanen da ke da wannan yanayin (spondylolisthesis) na iya buƙatar tiyata don rage alamun cutar da kuma komawa ga aikinsu na yau da kullun.

Ta yaya likitoci ke gano wannan cutar? (Ganewar asali)

Likita zai gano cutar spondylolysis ta hanyar yin gwajin jiki da kuma yin gwaje-gwajen hoto (scans) . Zai tambaye ka game da alamomin cutar da kuma tarihin lafiyarka. Za ka buƙaci ka gaya wa likita cikakkun bayanai kamar lokacin da ka fara jin ciwon baya da kuma abin da kake yi kafin ciwon ya fara.

Wadanne gwaje-gwaje ake yi don wannan?

Likitan zai yi amfani da gwaje-gwajen hoto don ɗaukar hotunan ƙashin bayanka da kyallen da ke kewaye da kashin bayanka. Manyan su ne:

• Gwaje-gwajen X-ray .
• Gwaje-gwajen hoton MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI ) .
• Gwaje-gwajen CT (Computed Tomography - CT) na daukar hoton.

Menene maganin wannan?

Da farko likitanka zai yi ƙoƙarin shawo kan ciwonka da sauran alamomin kuma ya ba wa pars fracture , ko crack a cikin ƙashi, lokaci don ya warke. Dangane da wace ƙashin baya ya shafa da kuma yadda tsagewar take da tsanani, za ka iya buƙatar magani na tsawon makonni zuwa watanni. Manyan hanyoyin magance spondylolysis sune:

• Hutu : Ka nisanci wasanni da sauran ayyukan motsa jiki masu wahala waɗanda ke sanya damuwa a bayanka na ɗan lokaci. Wannan zai rage damuwa a bayanka.
• Magani : Magungunan rage radadi da ake sayarwa ta hanyar likita ba tare da takardar likita ba ( NSAIDs ) (misali, ibuprofen, naproxen) na iya taimakawa wajen rage radadi da kumburi. Duk da haka, kada a sha waɗannan magungunan fiye da kwana 10 a lokaci guda ba tare da shawarar likita ba.
• Corticosteroids : Waɗannan magunguna ne masu ƙarfi waɗanda ke rage kumburi. Likitanka zai iya ba ka magani don sha ta baki, ko kuma ya yi maka allura kai tsaye a wurin da kake jin zafi.
• Jiyya ta jiki: Mai ilimin motsa jiki ƙwararren likita ne wanda ke taimaka maka motsa jikinka da kyau. Suna iya taimaka maka wajen sarrafa ciwo, tauri, da sauran alamun da ke sa ya yi wuya a motsa. Suna iya koya maka motsa jiki don ƙarfafa tsokoki da ke kewaye da kashin baya.
• Yin Takalma : Likitanka zai iya ba da shawarar ka sanya abin ɗaurewa na baya don kiyaye kashin bayanka ya yi ƙarfi har sai an samu karyewar pars .

Shin kowa yana buƙatar tiyata?

Ba kasafai ake buƙatar tiyata don spondylolysis ba. Mutane da yawa suna samun sauƙi ta hanyar maganin da ba na tiyata ba. Wasu mutane na iya buƙatar tiyata don daidaita kashin bayansu. A cikin tiyatar gyaran pars , likitan tiyata yawanci zai iya gyara karyewar pars ba tare da haɗa ƙasusuwa biyu tare ba ( haɗar kashin baya ). Idan kuna buƙatar tiyata, likitan ku ko likitan tiyata zai yi muku bayani kuma ya gaya muku tsawon lokacin da zai ɗauka kafin ya warke.

Har yaushe zai ɗauki wannan kafin ya warke?

Karyewar Pars na iya ɗaukar har zuwa watanni shida kafin ya warke. Duk da haka, mutane da yawa da ke fama da cutar spondylolysis suna fara jin daɗi jim kaɗan bayan fara magani. Ko da alamun cutar sun inganta da wuri, bi tsarin maganin ku daidai har sai likitan ku ko mai ba da shawara kan motsa jiki ya gaya muku. Yana da mahimmanci ku ba wa kashin bayan ku lokaci don ya warke gaba ɗaya. Tambayi likitan ku lokacin da za ku iya fara wasanni ko yin ɗaga nauyi.

Ba za a iya hana wannan ba?

Spondylolysis yawanci yana da wahalar hana shi, amma zaka iya rage haɗarin karyewar pars ta hanyar bin waɗannan shawarwarin tsaro na gabaɗaya:

• Koyaushe ka sanya bel ɗin kujera lokacin tuƙi , har da madaurin kafaɗa.
• Sanya kayan kariya masu dacewa don kowane aiki da wasanni.
• Duba gidanka da wurin aikinka don ganin abubuwan da ba dole ba ne za su iya tuntuɓe ka ko wani, sannan ka cire su idan akwai.
• Idan kana ɗaukar wani abu mai tsayi a gida , koyaushe ka yi amfani da kayan aiki ko na'urar da ta dace da aikin . Kada ka taɓa hawa kan kujeru, tebura, ko kan tebura.
• Bi tsarin abinci da motsa jiki wanda ke taimakawa wajen kula da lafiyar ƙashi.
• Idan kana da shekaru sama da 50, ko kuma idan wani a cikin iyalinka yana da cutar osteoporosis , yi magana da likitanka game da gwajin yawan ƙashi.
• Idan kana da matsala wajen tafiya ko kuma kana cikin haɗarin faɗuwa, yi amfani da sanda ko abin tafiya.

Me zai faru idan ina da wannan yanayin?

Kai (Spondylolysis)Idan akwai, magungunan da ba na tiyata ba kamar hutawa, magani, da kuma motsa jiki ya kamata su taimaka wa alamun cutar su inganta. Waɗannan jiyya ba za su iya kawar da karyewar gaba ɗaya ba, amma za su iya taimaka maka ka koma ga ayyukanka na yau da kullun da sauri ba tare da jin zafi ba.

Yaushe zan iya sake fara motsa jiki da kuma yin wasanni?

Tabbatar da yin magana da likitanka kafin ka ci gaba da motsa jiki mai tsanani. Ko da ciwonka da sauran alamomin sun inganta, ƙashin bayanka suna buƙatar lokaci don warkarwa. Likitanka zai sa ido kan ci gabanka yayin da kake jinya. Yayin da ciwonka ke raguwa kuma sassaucinka ke ƙaruwa, za ka iya komawa ayyukanka na yau da kullun a hankali. Mutane da ke murmurewa daga spondylolysis yawanci suna buƙatar makonni da yawa (kuma wani lokacin watanni) na magani kafin su iya ci gaba da ayyukan jiki masu wahala, kamar yin wasanni ko ɗaga nauyi.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Da zarar ka ga likita da wuri, da sauri za su iya gano cutar da kuma magance ta (Spondylolysis) . Idan kana da ciwon baya wanda ya wuce kwanaki kaɗan, ko kuma yana da tsanani har ba za ka iya yin ayyukanka na yau da kullun ba, ka nemi likita da wuri-wuri.

Yaushe ya kamata in je Sashen Kula da Gaggawa (ETU) ?

Idan ka fuskanci wani mummunan yanayi, kamar faɗuwa ko hatsarin mota, je zuwa ɗakin gaggawa. Haka kuma, idan ka rasa jin wani ɓangare na jikinka ko kuma ba za ka iya motsa shi ba, ka je asibiti nan da nan.

Mene ne bambanci tsakanin Spondylolysis da Spondylolisthesis?

Spondylolysis da Spondylolisthesis suna da alaƙa guda biyu da ke shafar kashin baya.

• Spondylolisthesis shine lokacin da wani ƙashin baya a cikin kashin bayanka ya zame ta kan ƙashin baya da ke ƙasa da shi, kamar tubalin da ke jere da na ambata a baya wanda ke zamewa gaba.
• Spondylolysis abu ne da ya zama ruwan dare gama gari da ke haifar da spondylolisthesis . Spondylolysis yana haifar da karyewa ( pars fracture ) a cikin ƙashin baya, wanda ke raunana shi kuma yana iya sa shi ya zame, yana haifar da spondylolisthesis .

A taƙaice dai, (Spondylolysis) yana nufin karyewa. (Spondylolisthesis) yana nufin zamewar ƙashin baya sakamakon wannan karyewar. Shin ka fahimta?

Mene ne bambanci tsakanin Spondylosis da Spondylosis?

Duk da cewa sunayen (Spondylolysis) da (Spondylosis) suna kama da juna, akwai bambanci tsakanin su biyun, duk da cewa duka yanayi ne da ke shafar kashin baya. Dukansu na iya haifar da alamu kamar ciwo da tauri.

• (Spondilolysis)Yana nufin wani rauni na musamman - wato, karyewa a wani ɓangare na kashin bayanka da ake kira pars interarticularis , wanda ke nufin akwai tsagewa.
• Spondylosis kalma ce ta gama gari da ake amfani da ita don bayyana lalacewar kashin baya ta yau da kullun yayin da muke tsufa . Wannan yayi kama da lalacewar sauran gaɓoɓi a jikinmu yayin da muke tsufa.

Wato, (Spondylosis) dalili ne (farfadowa) , (Spondylosis) cuta ce da aka saba gani (saboda shekaru) .

Shin wannan yanayin (Spondylolysis) zai inganta da kansa?

Karyewar Pars da ke da alaƙa da spondylolysis yawanci tana warkewa akan lokaci. Duk da haka, yana da mahimmanci a gano su kuma likita ya yi musu magani . Idan kuna da ciwon baya wanda ya wuce kwanaki kaɗan, ko kuma yana da tsanani wanda zai iya kawo cikas ga ayyukanku na yau da kullun, tabbatar da ganin likita. Za su iya ba da shawarar maganin da ya dace don taimakawa ƙashin bayanku ya warke lafiya da sauri.

A ƙarshe, abubuwan da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Don haka, spondylolysis wata cuta ce da ke faruwa lokacin da ƙananan tsagewa suka fito a cikin gidajen kashin baya. Wannan yawanci yana haifar da ciwo a ƙasan baya. Labari mai daɗi shine yawancin mutanen da ke fama da spondylolysis na iya komawa wasanni da ayyukan yau da kullun da zarar ƙashin bayansu ya warke kuma ciwon ya tafi.

Kada ka taɓa yin watsi da ciwon baya - musamman idan ya wuce kwanaki kaɗan ko kuma yana da tsanani har ba za ka iya yin ayyukanka na yau da kullun ba. Ya fi kyau ka ga likita don gano ainihin dalilin ciwon da kuma samun magani wanda zai kare kashin bayanka kuma ya taimaka masa ya warke.

Idan kuna da wasu tambayoyi game da wannan, kada ku ji tsoron tambayar likitan ku ko ma'aikacin jinya. Za su taimaka muku. Ciwon baya, spondylolysis, spondylolisthesis, pars interarticularis, kashin baya, raunin wasanni, maganin motsa jiki.