Menene progesterone? Shin ka san muhimmancinsa ga jikinka?

Shin kun ji labarin " hormones "? Waɗannan hormones ƙananan manzanni ne waɗanda ke sarrafa ayyuka daban-daban a jikinmu. Ɗaya daga cikin irin wannan hormone wanda yake da matuƙar muhimmanci ga tsarin haihuwa kamar mata ana kiransa progesterone . Don haka a yau, bari mu yi magana game da progesterone dalla-dalla, kamar yin magana da aboki.

Menene progesterone? Bari mu fahimce shi a taƙaice!

A taƙaice dai, progesterone wani sinadari ne da ke da matuƙar muhimmanci ga aikin jikin mace, musamman tsarin haihuwa. Wannan sinadari yana taimakawa wajen daidaita jinin al'adar ku ta wata-wata da kuma kula da matakan farko na ciki. Ka yi tunanin abubuwan ban mamaki da ke faruwa a cikin jikinmu, ko ba haka ba?

Menene babban aikin progesterone?

To, shin ka san abin da progesterone ke yi? Ga shi nan: Launin ciki na mahaifar ku, wanda muke kira endometrium , shine abin da progesterone ke yi, yana karɓar ƙwai da aka yi da takin zamani kuma yana ƙirƙirar yanayi mai dacewa don ya girma. Ka yi tunanin kamar shirya tukunya ta ƙasa mai kyau kafin dasa shuka.

• Idan ciki bai faru ba: Wannan endometrium yana zubar da jini a lokacin jinin al'ada.
• Idan aka samu ciki: Matakan progesterone suna ƙaruwa sosai, wanda ke taimakawa wajen ƙara yawan ciki .

Ta yaya progesterone ke da alaƙa da zagayowar haila?

Ovulation , sakin ƙwai daga ovary, yana faruwa a tsakiyar zagayowar jinin ku. Bayan an saki ƙwai, ƙwayoyin ƙwai marasa komai suna samar da gland na ɗan lokaci da ake kira corpus luteum . Corpus luteum yana samar da progesterone. Wannan progesterone yana sa rufin mahaifa (endometrium) ya yi kauri, ya cika da jijiyoyin jini, kuma ya ƙirƙiri wuri mai kyau don ƙwai da aka yi wa ado. Duk da haka, idan ƙwai bai haɗu ba a lokacin zagayowar jinin, ma'ana ba ku yi juna biyu ba, corpus luteum yana raguwa a hankali. Matakan progesterone suna raguwa. Lokacin da matakan progesterone suka faɗi, rufin mahaifa ya yi laushi, ya lalace, kuma haila ya fara. Shin kun fahimta?

Matsayin progesterone a lokacin daukar ciki

Yanzu bari mu ga abin da zai faru idan aka yi wa ƙwai hadi ta hanyar maniyyi, wato, idan ciki ya faru. Idan hakan ya faru, corpus luteum da aka ambata a baya ba ya karyewa. Yana ci gaba da samar da progesterone. Sannan, tunda bangon mahaifa yana da kauri kuma cike yake da jijiyoyin jini, ƙwan da aka yi wa aure (wanda yanzu ya zama tayi) yana samun abinci mai gina jiki da ake buƙata. Daga baya, lokacin da mahaifa ta samar, tana ɗaukar nauyin samar da progesterone. Matakan progesterone suna ƙaruwa a hankali a duk lokacin ciki. Yana kaiwa kololuwar sa a cikin watanni uku na uku (makonni 28-40). Yayin da lokacin haila ke gabatowa, matakan progesterone suna fara raguwa yayin da ovulation ya tsaya.

Menene aikin progesterone a lokacin daukar ciki?

Progesterone yana da mahimmanci a lokacin daukar ciki saboda dalilai da yawa:

• Bangon mahaifa yana kauri: Wannan shine abin da ke bawa ƙwan da aka yi wa aure damar girma yadda ya kamata ya zama tayi sannan kuma tayi.
• Yana dakatar da ovulation : Yana hana ki sake yin ovulation yayin da kike da juna biyu.
• Yana sarrafa matsewar mahaifa: Wannan yana taimakawa wajen hana haihuwa kafin lokacin haihuwa .
• Shirya nonon don shayarwa : Wannan kuma aiki ne mai matuƙar muhimmanci.

Muhimmi: Progesterone yana da mahimmanci don kiyaye matakan farko na ciki, don haka idan matakan progesterone suka ragu, yana iya zama da wahala a yi ciki kuma haɗarin zubar da ciki na iya ƙaruwa.

Menene kuma progesterone ke yi wa jikinmu?

Baya ga taimakawa wajen daukar ciki, progesterone yana yin wasu abubuwa da dama. Duba shi:

• Bangon mahaifa yana kauri, yana shirya shi don dasa ƙwai.
• Yana sarrafa zubar jini a lokacin haila.
• Idan aka samu ciki, za a tallafa masa.
• Yana taimakawa wajen inganta yanayinka.
• Yana taimakawa wajen daidaita aikin glandar thyroid.
• Yana tallafawa shayarwa.

Ta yaya ake samar da progesterone a jikinmu?

Ana samar da progesterone galibi ta hanyar gland da ake kira corpus luteum . Wannan gland ne na wucin gadi wanda ke samuwa bayan ovulation. Idan hadi ya faru kuma ciki ya faru, yana da alhakin kiyaye matakan progesterone don tallafawa ciki. Bugu da ƙari,Ana samar da progesterone ta hanyar glandon adrenal da kuma mahaifa .

Mene ne ke haifar da raguwar matakan progesterone a cikin jini?

Ƙarancin matakan progesterone na iya shafar jikinka ta hanyoyi daban-daban. Wani lokaci, alamun na iya bayyana. Duk da haka, yawan matakan progesterone yawanci ba ya haifar da wata babbar matsala ta lafiya. Ba kasafai ake samunsa ba, yana iya zama alamar ciwon daji na ovarian ko ciwon daji na adrenal.

Me zai faru idan matakan progesterone suka faɗi?

Idan ba ki da juna biyu, ƙarancin progesterone na iya haifar da alamun kamar:

• Zagayen jinin haila marasa tsari.
• Wahalar samun ciki.
• Sauyin yanayi, damuwa ko baƙin ciki.
• Matsalolin rashin barci.
• Jin zafi kwatsam a jiki (wahalar zafi).

Haɗarin ƙarancin progesterone a lokacin daukar ciki

Progesterone yana da mahimmanci don ingantaccen ci gaban rufin mahaifa. Matakan progesterone dole ne su kasance masu yawa har sai an haifi jariri. Idan kina da ƙarancin progesterone, kina cikin haɗarin kamuwa da matsaloli na ciki kamar:

• Ciki a waje da mahaifa - Wannan yana nufin cewa ƙwai da aka yi da takin ya shiga cikin mahaifa.
• Zubar da ciki .
• Nauyin haihuwa kafin lokacin haihuwa .

Yadda za a duba matakin progesterone?

Gwajin jini (wanda kuma ake kira gwajin 'PGSN' ko 'gwajin Progesterone') zai iya auna matakan progesterone. Ana amfani da wannan don duba ko ovulation yana faruwa.

Menene matakin progesterone na yau da kullun?

Matakan progesterone suna canzawa a duk tsawon lokacin haila. Suna ƙaruwa bayan ovulation kuma suna ƙaruwa sosai idan kun yi ciki. Likitanku zai iya gaya muku ainihin matakan progesterone ɗinku ya kamata su kasance, ya danganta da matakin da kuke ciki na zagayowar haila ko kuma ko kuna da juna biyu.

Yaushe ya kamata a sha progesterone?

Wasu mata suna buƙatar shan ƙarin maganin progesterone. Likitanka zai iya ba da shawarar progesterone a cikin waɗannan yanayi:

• Idan kana da alamun perimenopause .
• Idan kana son daidaita zagayowar jinin al'adarka.
• Hana daukar ciki (misali, magungunan hana daukar ciki da ake kira minipills) .

Progesterone a lokacin daukar ciki

Yayin da kake gab da daina al'ada, ƙwayoyin halittarka na iya fara samar da ƙarancin sinadarin estrogen da progesterone. Canje-canje a cikin waɗannan matakan hormones na iya haifar da alamun rashin jin daɗi. Mafi yawan alamun sun haɗa da:

• Jin zafi kwatsam a jiki (wahalar zafi).
• Gumi da dare ko jin sanyi.
• Busasshen farji.
• Rashin jin daɗi yayin jima'i.

Domin rage waɗannan alamun, likitanka zai iya ba da shawarar Estrogen Progesterone Hormone Therapy (EPT) , ko kuma maganin haɗin gwiwa, wanda ya haɗa da ba wa estrogen da progesterone duka tare.

Shin progesterone yana haifar da ƙaruwar nauyi?

A gaskiya ma, progesterone ba ya haifar da ƙaruwar nauyi kai tsaye. Hormones gabaɗaya na iya shafar ci da nauyinka. Duk da haka, ƙaruwa ko raguwar progesterone kaɗai ba yawanci shine sanadin ƙaruwar nauyi ba.

Shin progesterone yana sa ka ji gajiya?

Haka ne, idan matakan progesterone ɗinku suka ragu, kuna iya jin gajiya.

Menene bambanci tsakanin Progestin da Progesterone?

Progestin wani nau'in progesterone ne na roba, ma'ana an yi shi ne a dakin gwaje-gwaje. Likitoci suna amfani da shi idan jikinka bai samar da isasshen progesterone ba. Progestin yana zuwa ne ta hanyar ƙwayoyi, gels na farji, allurai, da na'urorin ciki na mahaifa (IUDs). Likitanka zai iya rubuta progestin saboda dalilai masu zuwa:

• Don hana haihuwa.
• Don maganin maye gurbin hormone (HRT) .
• Zubar da jini ta hanyar farji ba bisa ƙa'ida ba.
• Don samun rashin jinin al'ada ba bisa ƙa'ida ba.
• A matsayin maganin wasu nau'ikan ciwon daji.

Ta yaya progesterone da estrogen suke aiki tare?

Progesterone da estrogen kamar abokai biyu ne a cikin rukunin hormones a jikinka. Tare, suna sarrafa wasu hanyoyin jiki, kamar haila. Ka yi tunanin, idan progesterone ɗinka ya ragu, estrogen zai ƙara ƙarfi, kuma ba a sarrafa hanyoyin jiki yadda ya kamata ba. Idan hakan ta faru, abubuwa kamar haka na iya faruwa:

• Haila mara tsari.
• Ciwon nono ko taushi.
• Damuwa ko canjin yanayi.
• Matsalolin mafitsara.
• Ƙarancin sha'awar jima'i.

Progesterone da estrogen suna aiki tare a cikin maganin maye gurbin hormones (HRT) don magance alamun menopause da kuma a cikin wasu magungunan hana daukar ciki don hana daukar ciki.

Ta yaya za ku san idan kuna buƙatar progesterone?

Likita ne kawai zai iya tantance matakan progesterone ɗinki. Idan kina jin tabo ko maƙarƙashiya yayin daukar ciki, ko kuma idan zagayowar jininki ba ta daidaita ba, ki tabbata kin ga likita.

Za a iya ƙara yawan progesterone ta hanyar abinci?

Bincike kan wannan har yanzu yana da iyaka, amma an ce cin abinci mai ɗauke da wasu bitamin na iya taimakawa wajen kiyaye matakan progesterone masu lafiya. Irin waɗannan abincin sun haɗa da:

• Abincin da ke ɗauke da zinc : naman sa, kifin shellfish, cashews, chickpeas, lentil, ƙwai.
• Abinci Mai Yawa Na Vitamin C : 'Ya'yan itacen Citrus kamar lemu da lemun tsami, kifi, barkono, strawberries, broccoli.
• Abincin da ke ɗauke da bitamin B : karas, alayyafo, gyada, kaza da turkey.
• Abincin da ke ɗauke da magnesium : kayan lambu kore, goro, tsaba, wake.

A ƙarshe, wasu abubuwa da za a tuna

Progesterone wani muhimmin hormone ne ga zagayowar jinin al'ada da kuma ciki. Ana buƙatar Progesterone don gina kyakkyawan rufin mahaifa wanda ya zama dole don ƙwai, tayi, ko tayin da aka yi wa aure su girma. Idan matakan progesterone suka ragu yayin daukar ciki, matsaloli kamar zubar jini ko zubar da ciki na iya faruwa. Likitoci na iya rubuta ƙarin progesterone don taimakawa wajen daidaita zagayowar jinin al'ada, rage alamun rashin haihuwa, ko don hana haihuwa. Don haka, idan kuna da wasu tambayoyi game da progesterone ko rawar da take takawa a jikinku, ku tabbata kun yi magana da likitanku. Ta wannan hanyar, za ku iya samun cikakkun bayanai.