Shin ɗanka yana da matsala wajen zama a wuri ɗaya na dogon lokaci? Shin hankalinsa yana yawo da sauri? Ko kuma yana yin abubuwa cikin gaggawa da gaggawa? Waɗannan sau da yawa suna iya zama alamun ADHD ( Rashin Hankali/Rashin Yawan Aiki ) . Akwai dalilai da yawa na wannan. Daga cikinsu, za mu yi magana game da sinadarin da ke cikin kwakwalwarmu mai suna 'Dopamine' a yau.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Menene ainihin dopamine?
A taƙaice dai, dopamine wani saƙo ne na sinadarai wanda ke aika saƙonni tsakanin ƙwayoyin jijiyoyi a cikin kwakwalwarmu. A fannin likitanci, muna kiran wannan da neurotransmitter. Wannan sinadari da ake kira dopamine yana da hannu a cikin abubuwa da yawa a jikinmu fiye da yadda muke zato.
Ka yi tunani a kai, wannan kamar 'Sinadarin Motsa Jiki' ne a cikin kwakwalwarmu. Wato, wani sinadari da ke motsa mu mu yi wani abu, yana sa mu farin ciki, kuma yana sa mu mai da hankali.
Ga wasu daga cikin manyan abubuwan da dopamine ke shafar:
Idan yaronka yana da isasshen adadin dopamine a jikinsa, sau da yawa zai kasance cikin farin ciki, mai da hankali, mai da hankali, kuma yana sha'awar yin wani abu. Amma idan waɗannan matakan sun yi ƙasa, zai iya zama mai kasala, baƙin ciki, da kuma rashin barci. Haka kuma yana iya fuskantar rashin tunawa, matsalolin barci , da wahalar mai da hankali.
Amma me zai faru idan matakan dopamine suka yi yawa ? Zai iya haifar da kuzari mai yawa, rashin barci, ɗabi'ar tashin hankali, da kuma rashin iko akan abubuwan da ke motsa jiki.
Menene alaƙar da ke tsakanin ADHD da ƙarancin matakan dopamine?
Alaƙar da ke tsakanin ADHD da dopamine tana da ɗan rikitarwa, amma bari mu sauƙaƙa ta.
Yawanci, kwakwalwarmu tana samar da dopamine ta halitta. Yanzu ka yi tunanin muna amfani da dopamine don aika saƙo tsakanin ƙwayoyin jijiyoyi guda biyu a cikin kwakwalwarmu . Bayan an isar da saƙon, sauran dopamine za a mayar da shi cikin ƙwayar asali. Akwai sunadarai na musamman waɗanda ke taimakawa a cikin wannan tsari na ɗaukar shi, wanda muke kira masu jigilar dopamine .
Ka yi tunanin waɗannan masu jigilar kaya a matsayin ƙananan 'masu tsabtace injina.' Da zarar an gama saƙon dopamine, waɗannan 'masu tsaftace injina' suna shigowa su cire sauran dopamine.
Masana kimiyya sun yi imanin cewa yara masu fama da ADHD suna da yawa daga cikin waɗannan 'masu tsabtace injin', ko masu jigilar dopamine, a cikin kwakwalwarsu, ko kuma suna da yawan aiki . Me zai faru to? Kafin dopamine ya iya isar da saƙon yadda ya kamata, masu jigilar dopamine suna zuwa suna cire dopamine da sauri. Wannan yana nufin cewa dopamine yana nan a cikin ƙwayoyin jijiyoyi na ɗan lokaci kaɗan. Wannan ana ɗaukarsa babban dalilin da yasa hankali da sarrafa ɗabi'a ke shafar ADHD.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Menene maganin ADHD?
Magungunan ƙarfafa jiki suna ɗaya daga cikin manyan nau'ikan magunguna da likitoci ke rubutawa don magance ADHD. Waɗannan magunguna suna toshe ayyukan masu jigilar dopamine da muka yi magana a kai a baya na ɗan lokaci.
Wannan yana nufin cewa ana yin 'mai tsabtace injin' kaɗan. To, saboda dopamine yana nan tsakanin ƙwayoyin jijiyoyi na tsawon lokaci, musayar saƙonnin kwakwalwa na iya faruwa yadda ya kamata. Wannan babban taimako ne wajen inganta hankalin yaron da kuma sarrafa halayensa .
Haka kuma, wasu bincike sun gano cewa yara masu kwayar halitta mai suna DAT1 suna da yawan ayyukan waɗannan masu jigilar dopamine, wanda ke nuna cewa akwai tasirin kwayoyin halitta.
| Sunan gama gari na maganin | Manyan samfuran da aka fi amfani da su (misali) |
|---|---|
| Methylphenidate | Ritalin, Concerta, Aptensio XR, Daytrana |
| Amphetamine/Dextroamphetamine | Adderall, Adderall XR, Mydayis |
| Dexmethylphenidate | Focalin, Focalin XR |
| Lisdexamfetamine | Vyvanse |
| Dextroamphetamine | Dexedrine, Dextrostat |
Mafi mahimmanci: Ya kamata a bai wa yara waɗannan magunguna ne kawai bisa shawarar ƙwararre. Likitan zai tantance adadin da ya dace bisa ga nauyin yaron, shekarunsa, da kuma alamunsa. Idan adadin bai yi daidai ba, maimakon inganta kulawa, yana iya zama da wahala a mai da hankali sosai.
Akwai wani illa ga waɗannan magungunan?
Haka ne, kamar kowace magani, akwai illa. Amma kada ku damu, mafi yawan lokuta waɗannan ba su da tsanani. Likitan ku zai yi muku magana game da waɗannan kuma ya taimaka muku wajen sarrafa komai.
| Illolin da ya kamata ka yi | |
|---|---|
| Ƙananan illolin da ka iya faruwa da farko kuma su ragu cikin 'yan makonni | |
| Ciwon kai | Ciwon ciki |
| Jin jiri | Busasshen baki |
| Hawan jini kaɗan | |
| Idan waɗannan alamun suka ci gaba, sanar da likitanka. | |
| Ciwo | Rashin barci |
| Rage nauyi | Rashin natsuwa/damuwa |
| Yin motsi ko sauti iri ɗaya akai-akai (Tics) | |
| Mummunan illa da ke buƙatar kulawar likita nan take | |
| Gani mara kyau | Alerji tare da kuraje a fata |
| Matsaloli masu tsanani da zuciya ko jijiyoyin jini (misali, ciwon ƙirji, bugun zuciya mai sauri) | |
Idan yaronka ya kamu da wata alama ta daban, ka gaya wa likitanka nan da nan. Idan ya cancanta, likitanka zai daidaita yawan maganin ko kuma ya canza maka wani magani. Kada ka daina shan maganin ko kuma ka canza maganin da kanka.
Saƙon Ɗauka Gida
- ADHD ba wai kawai lalaci ko mummunan hali ba ne na yaro. Yana da ainihin yanayin lafiya da ke da alaƙa da sinadaran kwakwalwa.
- Sauye-sauye a cikin aikin sinadarin dopamine a cikin kwakwalwa babban dalili ne na hakan.
- Akwai magunguna masu tasiri sosai don wannan. Magani mai kyau da kuma maganin ɗabi'a na iya taimaka wa yaron ya yi rayuwa mai nasara.
- Wasu illoli na iya faruwa bayan fara shan maganin. Kada ku ji tsoron hakan, ku yi magana a fili da likitanku . Zai ba ku jagorar da ta dace.
- Idan kuna zargin ɗanku yana da ADHD, don Allah ku ga likitan yara ko likitan tabin hankali.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.