Shin kana jin kamar kana rasa daidaito kuma kana faɗuwa? (Matsalolin Daidaito) - Bari mu yi magana game da wannan!

Shin wani lokacin kana jin jiri, jiri idan ka tsaya, ko jiri idan ka yi tafiya? Wani lokaci wannan na iya zama abin haushi. Wannan rashin daidaito a jikinmu shine abin da muke kira "Matsalolin Daidaito" ko "Matsalolin Daidaito". Bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla a yau, domin yana iya shafar mutane da yawa.

Me yasa wannan daidaito yake da muhimmanci a gare mu? Ta yaya jikinmu yake tsara shi?

Ka yi tunanin yadda muke guje wa faɗuwa idan muka yi tafiya, muka tsaya, ko muka yi yawo. Dalilin haka shine tsarin kula da daidaito na jikinmu mai ban mamaki. Yana aiki kamar babban kwamfuta. Manyan sassa da yawa suna taimakawa da wannan:

1. Kunnen Ciki ko `(Tsarin Vestibular)`: Wannan ɓangaren kunnenmu na ciki shine abin da ke aika sigina zuwa kwakwalwa game da matsayin jikinmu dangane da nauyi lokacin da muke motsi, muna girgiza kanmu, kuma muna motsa jikinmu. Yana kama da `(Gyroscope)` a cikin waya.

2. Idanu (ko "Ganin Gani"): Muna amfani da idanunmu don ganin inda muke da kuma yadda yanayin muhallinmu yake, kuma muna isar da wannan bayanin ga kwakwalwa. Wannan shine yadda kwakwalwa ke fahimtar inda jikinmu yake a sararin samaniya.

3. Fata, Haɗaɗɗun Jijiyoyi, da Tsokoki: Matsi da fatarmu, gidajenmu, da tsokoki ke ji (misali, idan ka jingina baya, matsin da diddiginka ke ji yana gaya wa kwakwalwa cewa ba ka da daidaito) duk suna zuwa ga kwakwalwa.

Kwakwalwa tana tattara bayanai daga duk waɗannan wurare don kiyaye daidaito a jikinmu. Ka yi tunanin, idan akwai ɗan matsala a wani ɓangare na wannan tsarin, idan siginar ba ta isa ga kwakwalwa yadda ya kamata ba, to za mu fara jin jiri da kuma jiri.

Menene alamun rashin daidaito?

Alamomin na iya bambanta daga mutum zuwa mutum mai wannan yanayin, amma akwai wasu alamu da aka saba gani:

• Gani mara kyau: Kamar ba za ka iya gani sosai ba, musamman idan kana motsa kanka daga gefe zuwa gefe. Hotunan suna bayyana a sarari.
• Jin jiri: Jin wani irin haske da kuma jin juyawa.
• Rashin Hankali: Jin kamar za ka rasa sani, kamar kanka zai ɓace ba zato ba tsammani .
• Rashin daidaito: Rashin daidaito yayin tsayawa ko tafiya.
• Vertigo: Wannan abu ne na musamman. Lokacin da kake jin kamar duk abin da ke kewaye da kai yana juyawa da sauri, duk da cewa ba ka motsi. Wasu mutane kuma suna jin tashin zuciya idan hakan ta faru.

Waɗannan alamun na iya bayyana ba zato ba tsammani ko kuma su bayyana a hankali. Wasu mutane suna kamuwa da su ne kawai a wasu lokutan, kamar lokacin da suke tsaye ba zato ba tsammani ko lokacin da suke cikin cunkoso.

Me yasa waɗannan matsalolin daidaito ke tasowa? Menene dalilan?

Akwai dalilai da yawa da ke sa daidaito ya shafi daidaito. Duk da cewa ya fi yawa yayin da muke tsufa, yana iya shafar kowa a kowane zamani. Ana iya raba manyan abubuwan da ke haifar da hakan zuwa rukuni biyu: cututtukan kunne na ciki da sauran matsalolin lafiya.

Matsalolin kunne na ciki

Yanzu mun san cewa kunnenmu na ciki yana taka muhimmiyar rawa wajen kiyaye daidaito. Don haka, cututtukan da ke shafar wannan ɓangaren na iya haifar da matsalolin daidaito.

• Ciwon jijiyoyi na Acoustic: Wannan ciwon daji ne wanda ba shi da cutar kansa wanda ke tasowa a kan jijiya wanda ke taimakawa wajen ji da daidaito a cikin kunnen ciki.
• BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo): Wannan mummunan vertigo ne wanda ke faruwa na ɗan daƙiƙa kaɗan zuwa minti ɗaya lokacin da kai ya motsa ba zato ba tsammani, misali lokacin da ake birgima a kan gado ko kuma ana tashi daga gado. Wannan shine yanayin da ya fi yawa ga yawancin mutane.
Labyrinthitis: Kumburin kunne na ciki. Wannan na iya shafar daidaito da ji.
• Cutar Ménière: Wannan yanayi ne da ke tattare da karkacewar jiki kwatsam. Alamomin na iya haɗawa da rashin ji, jin matsin lamba a kunne, da kuma sautin "wahala" a kunne.
• PPPD (Ci gaba da Jin Dizziness): Wannan nau'in jiri ne da ke ci gaba da faruwa. Ana iya ƙara ta'azzara shi ta hanyar motsi, cunkoso a wurare, ko kallon allon kwamfuta.
• Ciwon jijiyoyi na Vestibular: Kumburin jijiya wanda ke aika sakonnin daidaito zuwa kwakwalwa.

Wasu yanayin lafiya

Matsalolin daidaito ba wai kawai matsalolin kunne na ciki ba ne, har ma da wasu cututtuka daban-daban:

• Raunin kai: Raunin kai, kamar bugun zuciya, na iya shafar daidaito a cikin ɗan gajeren lokaci ko na dogon lokaci.
• Ciwon zuciya: Idan kwararar jini zuwa jiki bai dace ba, musamman zuwa kwakwalwa, jiri da suma na iya faruwa.
• Ciwon Kai: Wasu mutane suna jin jiri idan suka kamu da ciwon kai.
• Ciwon motsi: Wasu mutane suna fuskantar jiri da tashin zuciya yayin da suke hawa bas, jirgin ƙasa, ko jirgin ruwa, da kuma yayin kallon allon kwamfuta ko wayoyi.
• Matsalolin Jijiyoyi: Cututtuka kamar cutar Parkinson da cutar Alzheimer na iya lalata ikon kwakwalwa na sarrafa daidaito.
• Hawan jini na Orthostatic: Wannan raguwar hawan jini ne kwatsam idan mutum ya tashi daga tsaye. Wannan kuma yana iya haifar da suma.
• Ciwon jijiyoyi na gefe: Idan jijiyoyin da ke cikin gaɓoɓi suka lalace (wanda cututtuka kamar su ciwon suga za su iya haifarwa), sigina daga jiki zuwa kwakwalwa suna lalacewa.

Ta yaya likita zai gano wannan yanayin?

Idan kana da waɗannan alamomin, ya kamata ka ga likita . Likitan zai fara tambayarka game da alamomin kuma ya yi gwajin jiki. Sannan, za su iya yin wasu gwaje-gwaje na musamman (gwajin vestibular) don ganin yadda idanunka, kunnuwanka, da kwakwalwarka ke aiki tare don kiyaye daidaito.

Ga wasu daga cikin gwaje-gwajen da aka fi yi:

• Gwajin DVA (Gwajin Acuity na Ganuwa Mai Tsayi): Wannan ya ƙunshi karanta jerin haruffa yayin da kan ka yake tsaye, sannan ka motsa kanka ka sake karanta su. Wannan yana gwada yadda motsi ke shafar ganinka.
• mCTSB (Gwajin Asibiti da aka Gyara na Hulɗar Jin Daɗi akan Daidaito): Ana gwada daidaito ta hanyar sanya ka tsaya a kan wurare daban-daban (misali, kumfa) idanunka a buɗe kuma a rufe.
• Gwajin kujera mai juyawa: Ana sanya ku a cikin kujera mai juyawa kuma ana auna idanunku da kunnuwanku ta amfani da tabarau na musamman.
• VHIT (Gwajin Bidiyo na Motsa Kai): Yayin da kake kallon wani abu da aka yi niyya, likitan yana motsa kanka da sauri. Suna kallon motsin idanunka ta hanyar tabarau na musamman.
• VEMP (Vestibular-Evoked Myogenic Potentials): Idan ka fuskanci sauti, ana sanya na'urori masu auna sauti a wuyanka ko idanunka don auna yadda tsokoki ke amsawa.
• VNG (Videonystagmography): Kuma, ana tambayarka ka kalli wani abu mai motsi yayin da kake sanye da tabarau na musamman. Ana sa ido kan tsarin motsin idanunka.

Waɗannan gwaje-gwajen na iya yin kama da ɗan ban tsoro, amma su ne za su taimaka maka gano ainihin musabbabin matsalarka.

Ta yaya ake magance waɗannan matsalolin daidaito?

Maganin ya dogara ne da dalilin matsalar rashin daidaito. Likitan ku zai fara magance matsalar . Ko dai matsala ce a kunne, ko kwakwalwa, ko kuma wani wuri, maganin zai dogara ne da dalilin.

Bugu da ƙari, likitanka zai iya ba da shawarar yin amfani da Maganin Gyaran Jiki na Vestibular (VRT) . Wannan a zahiri wani nau'in magani ne na musamman. Ya ƙunshi yin motsa jiki na musamman waɗanda ke taimakawa wajen inganta daidaito da rage ciwon kai. Idan ka yi waɗannan motsa jiki daidai, za ka iya samun sakamako mai kyau.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan kana jin jiri ko rashin kwanciyar hankali a kowane lokaci, yi magana da likitanka nan da nan . Yana da matuƙar muhimmanci ka gaya wa likitanka idan kana shan magani amma alamun cutar ba su inganta ba ko kuma sun tsananta. Ciwon da ke damunka na iya buƙatar wani nau'in magani daban.

Me zan yi tsammani idan ina da matsalolin daidaito?

Likitan ku zai taimaka muku gano cutar da kuma magance ta. Idan kuna da matsalar lafiya da ke haifar da matsalolin daidaito, za su fara magance ta.

Bugu da ƙari, ƙila ka buƙaci magunguna na musamman (kamar VRT) don taimaka wa kwakwalwarka da jikinka su daidaita da wannan sabon yanayi. Yana ɗaukar ɗan lokaci kafin a warke, amma da magani mai kyau, mutane da yawa suna samun sauƙi da kwarin gwiwa .

Abu ne na al'ada a ji jiri ko kuma a ji kasala lokaci-lokaci. Duk da haka, idan ya ci gaba, yana iya zama wata alama ta wani abu daban. Matsalolin daidaito na dindindin na iya zama abin haushi sosai har ma suna iya ɗauke maka jin daɗin rayuwa. Don haka, kada ka jira ka ga likita . Da shawarwarin likita da magani da suka dace, za ka iya sake samun kwanciyar hankali da kwarin gwiwa.

To, me muka koya daga wannan? (Saƙon Kai-Gida)

• Daidaiton jikinmu tsari ne mai sarkakiya wanda ya shafi idanu, kunnen ciki, tsokoki, da kwakwalwa.
• Akwai dalilai da yawa na rashin daidaito; daga cututtukan kunne na ciki zuwa wasu cututtuka.
• Idan kana fuskantar alamun kamar jiri, ciwon jiki, da gajiya akai-akai, kada ka yi watsi da su.
• Yana da matuƙar muhimmanci a ga likita a kuma sami ingantaccen ganewar asali da magani .
• Magunguna kamar "Vestibular Rehabilitation Therapy (VRT)" na iya haifar da sakamako mai kyau.
• Kada ka damu, idan ka yi maganin da ya dace, za ka iya murmurewa daga wannan yanayin kuma ka sake jin daɗin rayuwarka.

Ka tuna, ba kai kaɗai ba ne. Akwai mutane da yawa da ke da irin wannan matsala. Abu mafi mahimmanci shine neman taimako.

` Daidaito, Dizziness, Dizziness, Matsalolin Daidaito, Vertigo, BPPV, cutar Meniere, kunnen ciki, Shawarwari na likita