Shin leɓɓanka sun bushe kuma sun yamutse? Ga wasu shawarwari don kyawawan leɓɓa masu lafiya (Kula da Leɓɓa)

Idan muna magana game da kula da fata , mafi yawan lokuta hankalinmu yana kan wurare masu laushi kamar fuska da wuya, ko ba haka ba? Amma a halin yanzu, wani gabobi da muke mantawa akai-akai kuma wanda kuma yake buƙatar kulawa sosai shine leɓunanmu. Musamman a cikin yanayi mai zafi, ko kuma idan kai mutum ne wanda ke da busassun leɓuna, yana da matuƙar muhimmanci a kula da leɓunanku musamman. Don haka a yau, bari mu yi magana game da yadda za mu kawar da waɗannan busassun leɓuna da ke damun mu da kuma kula da kyawawan leɓuna masu lafiya.

Waɗanne abubuwa ne bai kamata mu yi ba?

Idan kana ƙoƙarin kiyaye leɓunan ka su yi kyau, akwai wasu halaye da ya kamata mu daina da su da farko.

Abu na farko shine ka shaƙa ta bakinka . Wasu mutane sun saba da shaƙa ta bakinsu maimakon hancinsu. Idan hakan ta faru, iska tana ratsa leɓunansu akai-akai, wanda zai iya busar da yawu a leɓunansu, wanda hakan zai sa su bushe. Don haka ka yi ƙoƙarin shaƙa ta hancinka gwargwadon iko. Za ka lura da canji a cikin danshi a leɓunanka.

Abu na biyu shi ne cewa wasu magungunan shafawa na lebe da kuma kayan kula da fata suna ɗauke da sinadarai waɗanda za su iya ƙara busar da lebe. Duba ko kayayyakin da kuke amfani da su suna ɗauke da waɗannan sinadaran.

Saboda haka, kafin siyan duk wani abu da zai shafi leɓɓanka, kamar kayan shafa, man shafawa, ko man shafawa na leɓɓa, yana da matuƙar muhimmanci a duba abin da ke cikinsa.

Idan jikinka bai da isasshen ruwa, leɓunan ka za su bushe!

Mafi kyawun abin da za ku iya yi wa busassun lebe shine shan ruwa mai yawa . Ku tuna, lebe ba su da glandar mai kamar sauran jikinmu. Shi ya sa lebe ke bushewa da sauri.

Sha ruwa mai yawa a duk tsawon yini. Wannan zai sa jikinka da lebenka su jike. Idan lebenka da suka yage suna da tsanani, za ka iya amfani da na'urar sanyaya danshi a gida. Wannan mafita ce mai kyau, musamman ga waɗanda ke zaune a ɗakunan sanyaya daki.

Bari mu zaɓi man shafawa wanda ya dace da leɓunanmu.

Man shafawa na lebe da sauran man shafawa suna aiki ta hanyar jiƙa lebe daga saman ƙasa da kuma warkar da lebe da suka fashe. Masana fata sun ba da shawarar amfani da samfuran da ke ɗauke da aƙalla ɗaya daga cikin waɗannan sinadaran:

Babu buƙatar damuwa game da yawan amfani da man lebe. Idan lebe ba sa da rashin lafiyan sa, sai a shafa shi sau da yawa a rana kafin a kwanta barci da daddare.

Wane irin samfur ya kamata ka zaɓa?

A taƙaice dai, gwargwadon lalacewar leɓɓanka, haka nan man shafawa da ya kamata ka yi amfani da shi ya fi kauri.

• Domin hana bushewar lebe (Rigakafi): Shan Chapstick ko man lebe na yau da kullun ya isa.
• Idan leɓɓanka sun yi yamutsewa kuma sun bare (Magani): Yi amfani da man shafawa mai kauri kamar farin man shafawa. Wannan nau'in man shafawa zai rufe leɓɓanka sosai don hana danshi fitowa.

Yadda ake kare leɓunan ku daga yanayi?

Akwai manyan hanyoyi guda biyu da leɓunanmu za su iya lalacewa: rana da sanyi/iska.

Kariyar rana

Idan ka shafe lokaci mai tsawo a rana, lebbanka na iya ƙonewa, bushewa, da fashewa. Ka yi tunanin kana kwana ɗaya a bakin teku a Galle ko Hikkaduwa. Shin ka yi tunanin lebbanka lokacin da ka shafa man shafawa mai kariya daga rana a fuskarka?

Kariya daga sanyi da iska

Idan kana zaune a wuri mai sanyi da bushewa, har yanzu kana buƙatar kula da leɓɓanka. Misali, idan kana zaune a wuri mai sanyi kamar Nuwara Eliya, leɓɓanka na iya yin rauni cikin sauƙi saboda sanyi da bushewar iska. Saboda haka, ko ina kake, sake shafa man leɓɓa bayan 'yan awanni kaɗan zai samar da kyakkyawan kariya ga leɓɓanka.

Shin kun taɓa shan abin cika lebe? To, ku yi tunani a kan wannan ma

Idan kai mutum ne da aka taɓa yi wa lebe, kana buƙatar kula da ciki da kuma waje. Gabaɗaya, za ka iya bin shawarwarin da muka tattauna don kula da waje da lebe.

Amma da zarar ka sami abin cika lebe, akwai wasu abubuwa da ya kamata ka guji :

• A guji motsa jiki mai ƙarfi ko motsa jiki.
• A guji shigar rana ko yin tanning.
• Sai dai idan likitanka ya umarce ka da yin tausa, ka guji taɓa wurin.

Idan babu wani abu mai ban mamaki da ya bayyana bayan cikawa, za ku iya ci gaba da kula da leɓunku kamar yadda aka saba.

Idan ka bi waɗannan shawarwari, leɓɓanka da suka bushe da suka yage ya kamata su warke da sauri. Amma, idan ba ka ga wani ci gaba ba bayan makonni biyu ko uku , ya kamata ka ga likitan fata . Wani lokaci yana iya zama alamar wata cuta ta daban. Don haka kada ka ɗauki hakan da wasa.