Shin ba ku da irin wannan matsalar? Bari mu yi magana game da matsalar bipolar.

Shin wani lokacin kana jin farin ciki kwatsam, amma washegari kana jin baƙin ciki da gajiyar rayuwa? Ko kuma wani da ka sani ya taɓa samun wannan abin? Wannan ba wani abu bane kawai, wataƙila sanadin wannan shine matsalar bipolar. A yau, za mu yi magana game da wannan a sauƙaƙe, ta hanyar da za ka iya fahimta.

Menene Ciwon Bipolar?

A taƙaice dai, matsalar bipolar cuta ce ta lafiyar kwakwalwa ta dogon lokaci . A da ana kiranta da "cutar manic-depressive" ko "manic depression." Ana siffanta ta da canje-canje kwatsam, masu ban mamaki a yanayinka, matakan kuzarinka, tunani, da halayenka. Waɗannan canje-canjen na iya ɗaukar tsawon sa'o'i, kwanaki, makonni, ko ma watanni. Hakanan suna iya tsoma baki ga ikonka na yin aiki yadda ya kamata.

Rashin lafiyar bipolar yana da manyan canje-canje a yanayi guda biyu: yanayin manic ko hypomanic da kuma yanayin damuwa . Duk da haka, wannan ba yana nufin cewa mutumin da ke da matsalar bipolar koyaushe yana cikin ɗaya daga cikin waɗannan yanayi guda biyu ba. Suna kuma da lokutan yanayi na yau da kullun. Muna kiran wannan "euthymia."

Me yasa ba a sake amfani da sunan "rashin lafiyar manic-depressive" ba?

Akwai dalilai da dama na wannan:

• A da, likitoci suna amfani da kalmar "manic depression" don nufin nau'ikan cututtukan kwakwalwa iri-iri. Yanzu, yayin da tsarin rarrabuwar cututtukan kwakwalwa, kamar "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" (DSM) , suka bunƙasa, amfani da sunan "bipolar disorder" yana sa ganewar cutar ta fi bayyana.
• Kalmomin "manic" da "mania" suna da yawa daga cikin ƙyama da ma'anoni marasa kyau a cikin al'umma, musamman kalmomi kamar "maniac." Hakazalika, mutane suna amfani da kalmar "baƙin ciki" don bayyana baƙin ciki na yau da kullun, koda kuwa ba baƙin ciki na asibiti ba ne. Sunan "bipolar disorder" yana janye hankali daga waɗannan kalmomi biyu.
• "Rashin lafiyar bipolar" kalma ce ta likita, ta asibiti fiye da "rashin damuwa ta manic." Tana ɗauke da ƙarancin nauyin motsin rai.
• Sunan "manic depression" bai shafi nau'ikan cyclothymic ko hypomanic (kamar bipolar II disorder) na wannan yanayin ba.

Mene ne manyan alamomin cutar bipolar?

Bari mu ga abin da ke faruwa a waɗannan lokutan rashin hankali da baƙin ciki.

Shirye-shiryen manic

Ciwon Bipolar IMutane masu fama da matsalar bipolar suna iya fuskantar waɗannan yanayin manic. Wannan shine lokacin da yanayinka ya yi muni sosai, wani lokacin ma har ma da fushi sosai. A lokaci guda, motsin zuciyarka, tunaninka, kuzarinka, magana, da halayenka duk suna canzawa sosai. Wannan matakin kuzari da halayyarka sun bambanta sosai da yadda kake ji a da, kuma wasu suna iya lura da shi.

Idan suna cikin yanayi na hauka, wasu mutane na iya yin abubuwan da za su iya cutar da kansu ta jiki, ta zamantakewa, ko ta kuɗi. Misali, za su iya kashe kuɗi mai yawa ba zato ba tsammani, su yi caca, ko su tuƙi ba tare da kulawa ba. Wani lokaci , alamun tabin hankali , kamar ruɗani da mafarki, suma na iya faruwa. Wannan wani lokacin yana sa ya yi wuya a bambance cutar bipolar da sauran cututtuka, kamar schizophrenia.

A wasu nau'ikan cututtukan bipolar, misali, mutanen da ke fama da Bipolar II Disorder suna fuskantar yanayin da ake kira hypomania . Wannan yanayin ne wanda ba shi da tsanani kuma mai sauƙi kamar na manic. Ba ya daɗewa kamar na manic episodes kuma baya tsoma baki ga ayyukan yau da kullun.

Shirye-shiryen damuwa

A lokacin da kake cikin damuwa, za ka iya jin baƙin ciki da rashin bege. Haka kuma za ka iya rasa sha'awar abubuwan da ka saba jin daɗi. Wasu alamun baƙin ciki kuma za su iya bayyana:

• Gajiya, gajiya.
• Canje-canje a cikin sha'awar abinci (ƙaruwa ko raguwa).
• Jin rashin amfani alama ce ta rashin bege.
• Rashin iya yin komai.
• Ina jin kamar ina kuka.

Wadanne nau'ikan cututtukan bipolar ne?

Akwai manyan nau'ikan cututtukan bipolar guda huɗu:

1. Ciwon Bipolar I: Waɗannan mutanen sun fuskanci wani yanayi na manic sau ɗaya ko fiye. Mutane da yawa suna da yanayin manic da depression, amma har yanzu ana iya gano ku da ciwon bipolar I idan kuna da yanayin manic kawai ba tare da wani yanayi na depression ba. Yanayin damuwa yawanci yana ɗaukar aƙalla makonni biyu. Don a gano ku da ciwon bipolar I, yanayin manic ɗinku dole ne ya ɗauki aƙalla kwana bakwai ko kuma ya yi tsanani har sai an kwantar da ku a asibiti. Waɗannan mutanen kuma suna iya samun yanayi daban-daban , waɗanda sune yanayi inda alamun manic da depression suke.

2. Ciwon Bipolar II: Waɗannan mutanen suna fuskantar yanayin damuwa da kuma yanayin hypomanic. Amma ba sa taɓa fuskantar cikakken yanayin manic kamar yadda aka saba gani a cikin ciwon bipolar I. Duk da cewa hypomania ba ta da matsala kamar ciwon manic, matsalar bipolar II wani lokacin na iya zama mafi wahala fiye da ciwon bipolar I. Wannan saboda baƙin ciki na yau da kullun ya fi yawa a cikin ciwon bipolar II.

3.Ciwon Cyclothymic (Cyclothymia): Waɗannan mutanen suna da yanayi mara kwanciyar hankali. Suna canzawa tsakanin hypomania da ɗan baƙin ciki na tsawon akalla shekaru biyu. Suna iya samun ɗan gajeren lokaci na euthymia, amma waɗannan lokutan ba su wuce makonni takwas ba.

4. Sauran cututtuka da aka ƙayyade da waɗanda ba a bayyana su ba na bipolar da sauran cututtuka masu alaƙa: Idan mutum bai cika ka'idojin bipolar I, II, ko cyclothymia daidai ba, amma yana da matakin hauhawar yanayi mara kyau a asibiti, to yana cikin wannan rukuni.

Mene ne bambanci tsakanin Borderline Personality Disorder (BPD) da Bipolar Disorder?

Rashin Lafiyar Halayyar Borderline (BPD) da kuma rashin lafiyar bipolar na iya zama rikitar saboda suna da wasu alamu iri ɗaya. Duk da haka, yanayi biyu ne daban-daban.

Ana siffanta BPD da sauye-sauye na dogon lokaci, kwatsam a cikin yanayi, hali, da kuma kamannin kai . Waɗannan galibi suna faruwa ne sakamakon rikice-rikice a cikin dangantaka da wasu. BPD tana da alaƙa da yawan kamuwa da raunin kai ba tare da kashe kai ba, wanda ba a saba gani ba a cikin cutar bipolar.

Ciwon da ke da alaƙa da bipolar ya bambanta da BPD domin ya ƙunshi bayyanannun yanayi na mania/hypomania da/ko baƙin ciki mai ɗorewa . Waɗannan yanayi na mania ko baƙin ciki na iya faruwa ta hanyoyi daban-daban. Misali, matsalolin barci, damuwa, da kuma amfani da wasu magunguna da magunguna.

Wa ke kamuwa da cutar bipolar?

Yana iya tasowa a cikin kowa. Yawanci yana farawa ne a lokacin da yake da shekaru 25. Amma ba kasafai yake faruwa ba, yana iya farawa tun yana ƙarami, ko ma a cikin shekarunsa 40 ko 50.

Yana shafar mata da maza daidai gwargwado, amma akwai ɗan bambanci kaɗan a yadda yake shafarsu.

• Mata masu fama da matsalar bipolar na iya samun saurin canjin yanayi. Idan suka sami yanayi huɗu ko fiye na rashin hankali ko baƙin ciki a cikin shekara guda, ana kiransa "saurin hawan jini." Canje-canje a cikin hormone na jima'i da matakan hormone na thyroid , da kuma yawan yawan magungunan rage radadi a cikin mata, na iya taimakawa wajen haifar da wannan yanayin "saurin hawan jini".
• Mata kuma na iya fuskantar matsaloli masu yawa na damuwa fiye da maza.

Yaya cutar bipolar ta zama ruwan dare?

Kimanin manya miliyan 5.7 a Amurka, ko kuma kashi 2.6% na yawan jama'a, suna da wannan matsalar. Ana iya ganin wannan matsalar a Sri Lanka.

Mene ne alamun cutar bipolar?

Babban alamar cutar bipolar I ita ce ta manic episode wadda ke ɗaukar akalla mako guda . Mutanen da ke fama da bipolar II disorder ko cyclothymia suna fuskantar hypomanic episodes.

Amma mutane da yawa da ke fama da matsalar rashin lafiyar bipolar suna fuskantar yanayin manic/hypomanic da depression. Waɗannan canje-canjen yanayi ba koyaushe suke faruwa a cikin tsari ɗaya ba. Yanayin manic ba koyaushe yake bin yanayin damuwa ba. Mutum zai iya samun yanayi ɗaya (misali, mania) sau da yawa, kuma yana iya komawa daga yanayin da ya saba (euthymia) zuwa ɗayan gefen (baƙin ciki).

Waɗannan canje-canje a cikin yanayi na iya ɗaukar makonni, watanni, ko ma shekaru.

Abu mafi mahimmanci shine waɗannan canje-canjen yanayi ba su dace da yadda kuka saba ba kuma canjin yana ɗaukar lokaci mai tsawo . A cikin rashin hankali, yana iya ɗaukar kwanaki ko makonni, kuma a cikin baƙin ciki, yana iya ɗaukar makonni ko watanni.

Tsananin yanayin damuwa da manic na iya bambanta daga mutum zuwa mutum, har ma da tsawon lokaci a cikin mutum ɗaya.

Alamomin Cututtukan Manic

Wasu mutane suna fuskantar yanayin rashin lafiya ko kuma rashin isasshen bacci sau da yawa a rayuwarsu. Wasu kuma ba kasafai suke fuskantar hakan ba.

Alamomin aukuwar manic sune:

• Jin daɗin farin ciki, bege, da kuma farin ciki.
• Sauyin yanayi kwatsam mai tsanani. Misali, daga farin ciki sosai zuwa fushi ko ƙiyayya kwatsam.
• Rashin natsuwa.
• Magana cikin sauri, tunani mai sauri.
• Ƙara kuzari, raguwar buƙatar barci.
• Ƙara kame kai, yanke shawarwari marasa kyau. Misali, daina aiki ba zato ba tsammani.
• Yin manyan tsare-tsare marasa yiwuwa.
• Rashin kula da kai, da kuma ɗabi'a mai haɗari. Misali, shan muggan kwayoyi da barasa, da kuma jima'i mara aminci.
• Jin wani abu mai muhimmanci, baiwa, ko iko.
• Psychosis - Jin mafarki da ruɗani a cikin mafi munin yanayi na rashin hankali.

Sau da yawa, mutanen da ke cikin yanayin manic ba su san mummunan sakamakon ayyukansu ba. Haɗarin kashe kai yana nan a cikin matsalar bipolar. Wasu mutane suna jarabtar kashe kansu a lokacin manic, ba kawai a lokacin da suke cikin mawuyacin hali ba.

Idan wani yana cikin mawuyacin hali na hauka, musamman idan yana da mafarki da ruɗani, yana iya buƙatar a kwantar da shi a asibiti don kare kansa da wasu daga lahani.

Alamomin Hypomania

Wasu mutane suna fuskantar alamun da suka yi kama da na mania, amma sun fi sauƙi. Wannan ana kiransa hypomania . A wannan lokacin, za ka iya jin daɗi sosai kuma ka ji kamar za ka iya yin abubuwa da yawa. Mutanen da ke cikin yanayin hypomania yawanci suna iya yin aiki mai kyau a cikin al'umma ko a wurin aiki.

A lokacin da kake cikin damuwa, ba za ka ji kamar babu wani abu da ya faru ba. Amma iyalinka da abokanka za su iya lura da canje-canje a yanayinka da halayenka, kuma za su iya tunanin ba sabon abu ba ne a gare ka. Haka kuma za ka iya fuskantar matsananciyar baƙin ciki bayan ka fuskanci damuwa.

Alamomin ɓacin rai

Alamomin ɓacin rai a cikin matsalar bipolar suna kama da na babban baƙin ciki . Sun haɗa da:

• Jin baƙin ciki mara misaltuwa.
• Rashin kuzari, gajiya.
• Rashin sha'awar yin komai.
• Fidda rai, jin rashin amfani.
• Rashin samun jin daɗi daga abubuwan da suka saba kawo farin ciki.
• Wahalar mai da hankali, da kuma yanke shawara.
• Kuka mara misaltuwa.
• Fushi.
• Ƙara buƙatar barci.
• Rashin barci ko yawan barci.
• Rage nauyi ko ƙaruwa saboda canje-canje a cikin sha'awar abinci.
• Tunani game da mutuwa ko kashe kai ( Ra'ayin kashe kai ).

Idan kana tunanin kashe kanka, ya kamata ka nemi taimako nan take. A Sri Lanka, kira wata ƙungiya kamar Sumithrayo (0112692909), ko kuma ka je asibiti mafi kusa.

Halaye na Gaurayen Shirye-shirye

A cikin yanayi mai gauraye, alamun rashin hankali da baƙin ciki suna faruwa tare. A wannan lokacin, kuna da mummunan ji da tunani waɗanda ke tare da baƙin ciki, amma kuma kuna jin damuwa, rashin natsuwa, da kuzari mai yawa.

Mutanen da ke fuskantar nau'ikan cututtuka daban-daban galibi suna cewa shine mafi munin ɓangaren cutar bipolar.

Mene ne ke haifar da matsalar bipolar?

Masana kimiyya har yanzu ba su san ainihin abin da ke haifar da hakan ba.

Amma sun yi imanin cewa akwai alaƙa mai ƙarfi ta kwayoyin halitta (kwayoyin halitta/gado) . Ciwon bipolar yana ɗaya daga cikin cututtukan kwakwalwa da aka fi sani. Fiye da kashi biyu cikin uku na mutanen da ke fama da ciwon bipolar suna da dangin jini wanda shi ma yana da wannan matsalar. Amma kawai saboda dangin jini naka yana da ciwon bipolar ba yana nufin za ka kamu da ita ba.

Wasu abubuwan da masana kimiyya ke ganin suna taimakawa wajen haifar da matsalar bipolar sun hada da:

• Canje-canje a cikin kwakwalwarka: Masu bincike sun gano canje-canje a hankali a cikin girman ko aikin wasu tsarin kwakwalwa na yau da kullun a cikin mutanen da ke fama da matsalar bipolar. Amma ba za a iya gano cutar ta hanyar yin gwajin kwakwalwa ba.
• Abubuwan da suka shafi muhalli, kamar rauni da damuwa: Wani lamari mai cike da damuwa, kamar mutuwar wanda kake ƙauna, rashin lafiya mai tsanani, saki, ko matsalolin kuɗi, na iya haifar da wani yanayi na manic ko depression. Saboda haka, damuwa da rauni suma na iya taimakawa wajen haifar da rashin lafiyar bipolar.

Masana kimiyya a halin yanzu suna bincike kan yadda waɗannan abubuwan ke da alaƙa da bipolar, yadda za su iya taimakawa wajen hana wannan cuta, da kuma tasirinta ga magani.

Ta yaya ake gane cutar bipolar?

Likitan ku zai iya amfani da abubuwa da dama don gano wannan:

• Gwajin jiki.
• Cikakken tarihin lafiya (tambaya game da alamomin ku, abubuwan da kuka fuskanta a rayuwa, da tarihin iyali).
• Gwaje-gwajen likita,Kamar gwajin jini. Ana yin waɗannan ne don duba wasu yanayi waɗanda ka iya haifar da alamun cutar (misali, hyperthyroidism ).
• Kimanta lafiyar kwakwalwa. Likitan ku zai iya yin haka, ko kuma za ku iya tura ku zuwa ga ƙwararren likitan kwakwalwa, kamar likitan tabin hankali.

Domin a gano cewa kana da matsalar bipolar, dole ne ka taɓa fuskantar aƙalla wani lokaci na manic ko hypomanic . Ƙwararrun likitocin kwakwalwa suna amfani da Littafin Bincike da Ƙididdiga na Cututtukan Hankali (DSM) don taimakawa wajen tantance nau'in cutar bipolar da za ka iya fuskanta.

Domin tantance irin ciwon bipolar da kake da shi, likitanka zai tantance yanayin alamominka da kuma yadda suke shafar rayuwarka a mafi munin yanayi.

Mutane masu fama da matsalar bipolar sun fi fuskantar waɗannan matsalolin lafiyar kwakwalwa:

• Damuwa.
• Matsalar Rashin Hankali/Rashin Yawan Aiki (ADHD).
• Matsalar Damuwa Bayan Tashin Hankali (PTSD).
• Matsalolin Amfani da Magunguna.

Saboda haka, kuma saboda mutane ba za su iya tunawa da abin da ya faru ba saboda ƙwaƙwalwarsu ta lalace a lokacin wani yanayi na manic, wani lokacin yana iya zama da wahala ga likitoci su gano mutanen da ke fama da bipolar daidai.

Majinyaci mai fama da matsalar tabin hankali mai tsanani wanda ke da mafarkin gani ba za a iya gane shi a matsayin schizophrenia ba . Haka kuma yana yiwuwa a gane shi a matsayin rashin lafiyar halayen mutane (BPD) .

Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci ka yi gaskiya da kuma cikakken bayani game da duk alamominka da abubuwan da suka faru yayin da kake magana da likitanka. Hakanan yana iya zama da amfani ka haɗa da wanda kake ƙauna a cikin tattaunawarka da likitanka wanda zai iya ba da ƙarin bayani game da tarihin lafiyar kwakwalwarka.

Ta yaya ake magance matsalar bipolar?

Maganin zai iya taimaka wa mutane da yawa, har ma da waɗanda ke da mafi munin yanayi na rashin lafiyar bipolar. Tsarin magani mai nasara yawanci ya haɗa da haɗakar waɗannan:

• Maganin tabin hankali/Maganin magana.
• Magunguna.
• Dabaru na kula da kai, misali, koyo game da cutar, gano alamun farko na rashin lafiya, da kuma gano abubuwan da ke haifar da hakan.
• Hanyoyin rayuwa masu kyau, kamar motsa jiki, yoga, da tunani, na iya taimakawa wajen magance matsalar, amma ba su maye gurbinsa ba.
• Ana amfani da Maganin Electroconvulsive (ECT) a lokutan da wasu jiyya ba su yi kyau ga magani ba, ko kuma lokacin da ake buƙatar a shawo kan alamun da sauri don hana lalacewa.

Ciwon da ke da alaƙa da bipolar cuta ce ta rayuwa, don haka magani alƙawura ne na rayuwa har abada . Yana iya ɗaukar watanni ko ma shekaru kafin ku da likitan ku sami tsarin magani da zai yi muku aiki. Ko da yake wannan na iya zama abin takaici, yana da mahimmanci ku ci gaba da magani.

Matsalolin manic da depression suna sake dawowa akan lokaci. Yawancin mutanen da ke fama da matsalar bipolar suna fuskantar sassauci daga canjin yanayinsu a lokacin da suka fuskanci wannan yanayi, amma wasu na iya samun wasu alamun da suka rage. Maganin da ake ci gaba da yi na dogon lokaci zai iya taimakawa wajen magance waɗannan alamun.

Idan kana da wasu matsalolin lafiyar kwakwalwa (misali, damuwa, ADHD) tare da bipolar, magance waɗannan matsalolin na iya zama mafi wahala. Misali, magungunan hana damuwa don rashin lafiyar obsessive-compulsive (OCD) da magungunan ƙarfafawa ga ADHD na iya ƙara ta'azzara alamun bipolar har ma da haifar da cututtukan manic.

Duk da haka, duk da cewa magance waɗannan yanayi na iya zama da wahala, ba zai yiwu ba. Ka himmatu wajen nemo tsarin magani da zai yi maka aiki.

Waɗanne nau'ikan magani ake amfani da su don magance matsalar bipolar?

Ilimin halin dan Adam, wanda kuma aka sani da "maganin magana," na iya zama muhimmin ɓangare na tsarin magani ga mutanen da ke fama da matsalar bipolar.

Ilimin halin dan Adam magani ne iri-iri da ke taimaka maka gano da kuma canza ji, tunani, da halaye masu tayar da hankali. Yin aiki tare da ƙwararren likitan lafiyar kwakwalwa , kamar likitan tabin hankali, zai iya ba ka da iyalinka tallafi, ilimi, da jagora.

Nau'o'i daban-daban na jiyya don matsalar bipolar:

• Ilimin halayyar ɗan adam: Wannan shine lokacin da kwararru a fannin lafiyar kwakwalwa ke koya wa mutane game da yanayin lafiyar kwakwalwarsu. Domin kuwa ciwon bipolar cuta ce mai sarkakiya, koyo game da ita da kuma yadda take shafar rayuwarka zai iya taimaka maka da waɗanda kake ƙauna su shawo kanta da kuma jure ta.
• Maganin Rawaya Tsakanin Mutane da Jama'a (IPSRT): An tsara wannan maganin ne don taimaka muku fahimta da aiki tare da tsarin halittar ku da na zamantakewa don inganta yanayin ku. IPSRT magani ne mai inganci ga mutanen da ke fama da matsalar bipolar da sauran matsalolin yanayi. Yana mai da hankali kan bin magunguna, sarrafa abubuwan da ke faruwa a rayuwa mai wahala, da rage katsewar tsarin zamantakewa (canje-canje a cikin ayyukan yau da kullun). IPSRT yana koya muku ƙwarewa waɗanda za su iya taimaka muku guje wa abubuwan da ke faruwa na rashin hankali ko baƙin ciki a nan gaba.
• Maganin da ya Mai da Hankali ga Iyali: Wannan magani ne ga manya da yara masu fama da matsalar bipolar da masu kula da su. A cikin wannan maganin, ƙaunatattunku suna aiki tare da ku don koyo game da bipolar, inganta ƙwarewar sadarwa, da kuma yin aiki da dabarun magance matsaloli.
• Maganin Halayyar Fahimta (CBT): Wannan nau'in magani ne mai tsari, wanda aka mai da hankali kan manufa. Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali yana taimaka maka ka zurfafa cikin tunaninka da yadda kake ji. Za ka koyi yadda tunaninka ke tasiri ga ayyukanka. Ta hanyar CBT, za ka iya koyon barin tunani da halaye marasa kyau da kuma haɓaka tsare-tsare da halaye masu kyau.

Wadanne magunguna ake amfani da su don magance matsalar bipolar?

Wasu magunguna na iya taimakawa wajen magance alamun cutar bipolar. Kuna iya buƙatar gwada magunguna daban-daban a ƙarƙashin jagorancin likitan ku don nemo wanda ya fi dacewa da ku.

Magungunan da aka saba amfani da su don magance matsalar bipolar sun haɗa da:

• Masu Daidaita Yanayin.
• Magungunan neuroleptics na ƙarni na biyu ("atypical") (wanda kuma ake kira antipsychotics).
• Magungunan rage damuwa.

Idan kuna shan magani don cutar bipolar, ku tuna da waɗannan abubuwa:

• Yi magana da likitanka don fahimtar haɗarin, illa, da fa'idodin maganin.
• Ka gaya wa likitanka game da duk wani magani (wanda aka rubuta maka, wanda ba a rubuta maka ba, ko kuma ƙarin abinci mai gina jiki) da kake sha.
• Idan ka fuskanci wata matsala mai tsanani, ka gaya wa likitanka nan da nan. Suna iya canza yawan maganin da za ka sha ko kuma su ba ka wani magani daban.
• Ka tuna cewa ya kamata a riƙa shan magungunan bipolar akai-akai, kamar yadda aka rubuta.

Masu Daidaita Yanayin Mutum Biyu

Mutane masu fama da matsalar bipolar yawanci suna buƙatar magungunan da ke daidaita yanayi don magance matsalolin manic ko hypomanic.

Nau'ikan masu daidaita yanayi da sunayen alamunsu:

• Lithium ( Eskalith®, Lithobid®, Lithonate®)
• Valproic acid (Depakene®)
• Divalproex sodium (Depakote®)
• Carbamazepine (Tegretol®, Equetro®)
• Lamotrigine (Lamictal®)

Lithium yana ɗaya daga cikin magungunan da aka fi rubutawa kuma aka fi nazari a kansu don magance matsalar bipolar. Lithium gishiri ne da ke faruwa ta halitta. Yana rage alamun manic cikin makonni biyu da fara magani, amma yana iya ɗaukar makonni ko watanni kafin a shawo kan alamun manic gaba ɗaya. Saboda wannan dalili, likitoci kan rubuta wasu magunguna, kamar magungunan rage radadi ko magungunan rage radadi, don taimakawa wajen magance alamun.

Lithium wani lokaci yana iya haifar da matsalolin thyroid da koda . Don haka likitanka zai riƙa duba aikin thyroid da koda akai-akai, da kuma matakan lithium a cikin jininka, domin matakan lithium na iya yin yawa cikin sauƙi.

Duk wani abu da ke rage yawan sinadarin sodium - kamar sauya zuwa cin abinci mai ƙarancin sinadarin sodium, gumi mai yawa, zazzabi, amai, ko gudawa - na iya sa sinadarin lithium ya taru ya zama mai guba a jikinka. Ka san waɗannan yanayi idan kana shan lithium, kuma ka gaya wa likitanka idan sun faru.

Waɗannan su ne alamun gubar lithium/yawan shan ƙwayoyi . Idan kuna da ɗaya daga cikin waɗannan , kira likitanku nan da nan ko ku je ɗakin gaggawa mafi kusa:

• Gani mara kyau ko hangen nesa biyu.
• Zuciya mara tsari.
• Zuciya mai sauri ko kuma jinkirin bugawa.
• Wahalar numfashi.
• Ruɗani, jiri.
• Girgiza ko farfadiya mai tsanani.
• Yin fitsari fiye da kima.
• Motsin ido mara iya sarrafawa.
• Kuraje ko zubar jini ba bisa ƙa'ida ba.

Magungunan neuroleptic don cutar bipolar

Likitoci kan rubuta magungunan neuroleptics na ƙarni na biyu ko waɗanda ba su da alaƙa da tabin hankali (antipsychotics) tare da maganin daidaita yanayi ga mutanen da ke fama da matsalar bipolar. Waɗannan magunguna suna taimakawa wajen magance matsalolin manic da depression.

Magani huɗu ne kawai Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ta amince da su don magance matsalar damuwa ta bipolar:

• Cariprazine (Vraylar®)
• Lurasidone (Latuda®)
• Haɗin Olanzapine-fluoxetine (Symbyax®)
• Quetiapine (Seroquel®)

Duk da haka, ana yawan rubuta wasu magunguna kamar Olanzapine (Zyprexa®), Risperidone (Risperdal®), da Aripiprazole (Abilify®).

Magungunan damuwa don cutar bipolar

Likitoci kan rubuta magungunan rage damuwa don magance matsalolin damuwa a cikin matsalar rashin lafiyar bipolar. Duk da haka, don hana aukuwar manic, suna kuma rubuta maganin daidaita yanayi tare da maganin rage damuwa.

Ba a taɓa amfani da magungunan rage damuwa a matsayin magani ɗaya tilo da za a iya amfani da shi don magance matsalar rashin lafiyar bipolar ba, domin shan maganin rage damuwa shi kaɗai zai iya haifar da ciwon manic.

Mene ne illar maganin bipolar?

Illolin magungunan bipolar sun zama ruwan dare gama gari, kuma suna bambanta daga magani zuwa magani. Yana da mahimmanci a yi magana da likitanka game da abin da za a yi tsammani daga maganin da kake sha. Hakanan yana da mahimmanci a gaya musu idan kana da illa.

Kada ka daina shan magani sai dai idan likitanka ya gaya maka. Dakatar da magani ba zato ba tsammani zai iya haifar da mummunan sakamako kuma ya haifar da mummunan yanayi na lafiya.

Illolin da magungunan bipolar suka fi yawa sune:

• Karin nauyi.
• Rashin daidaituwar metabolism, gami da matakan lipid marasa kyau (dyslipidemia) , hawan jini (hauhawar jini) , da kuma yawan sukari a jini (hyperglycemia) .
• Barci.
• Akathisia - Jin rashin natsuwa, rashin natsuwa, da kuma sha'awar motsawa, rawa, ko motsawa.

Waɗanne sauran magungunan likita ake amfani da su don bipolar?

Sauran hanyoyin maganin da likitanka zai iya la'akari da su don magance matsalar bipolar sun haɗa da:

• Maganin Electroconvulsive (ECT): Wannan ya ƙunshi aika ɗan gajeren wutar lantarki ta fatar kanki zuwa kwakwalwarki, wanda ke haifar da farfadiya. Wannan galibi ana amfani da shi ga mutanen da ke da matsanancin baƙin ciki. ECT yana da aminci kuma yana da tasiri ga baƙin ciki wanda ba ya amsawa ga magani ko kuma mummunan ciwon hauka mai barazana ga rayuwa. Shi ne mafi kyawun magani ga mania idan kina da juna biyu. Ana yin ECT a ƙarƙashin maganin sa barci gabaɗaya, don haka kina barci a duk lokacin aikin kuma ba za ki ji wani ciwo ba.
• Ƙarfafawar Magnetic na Transcranial (TMS): Wannan ya ƙunshi aika wutar lantarki ta cikin ɗan gajeren na'urar lantarki zuwa kwakwalwarka. Likitoci wani lokacin suna amfani da wannan don magance baƙin ciki wanda ba ya amsawa ga magani. Madadin ECT ne. TMS ba shi da zafi kuma baya buƙatar maganin sa barci.
• Magungunan thyroid: Waɗannan magunguna na iya zama masu daidaita yanayi. Bincike ya nuna cewa suna da tasiri wajen rage alamun cutar ga mata masu fama da matsalar bipolar mai wahalar magani, "mai saurin hawa keke".
• Maganin Ketamine: An nuna cewa ƙarancin allurai na ketamine mai sa barci da aka ba da ta hanyar jijiya (IV) yana da tasirin rage damuwa na ɗan lokaci da kuma rage kashe kai ga mutanen da ke fama da matsalar bipolar.
• Asibiti: Wannan zaɓi ne na gaggawa don kula da marasa lafiya da ke fama da ciwon zuciya. Ya zama dole idan wani yana cikin mawuyacin hali na damuwa ko manic kuma yana barazana ga kansa ko wasu nan take.

Shin canje-canjen salon rayuwa suna taimakawa wajen bipolar?

Ƙungiyar likitocinka za ta iya ba da shawarar canje-canje a salon rayuwa don taimaka maka ka daina halayen da ke ƙara ta'azzara alamun cutar bipolar. Wasu daga cikin waɗannan canje-canjen salon rayuwa sun haɗa da:

• Daina shan barasa, ƙwayoyi, da taba: Yana da mahimmanci a daina shan barasa da ƙwayoyi (gami da taba) domin waɗannan na iya yin mu'amala da magungunan da kake sha, su ƙara ta'azzara yanayin bipolar ɗinka, kuma su ƙara haɗarin kamuwa da wannan cutar.
• Ajiye jadawalin yau da kullum ko jadawalin yanayi: Yin rikodin tunaninka, ji, da halayenka na yau da kullum zai iya taimaka maka ganin yadda maganinka yake aiki da kyau da kuma gano abubuwan da za su iya haifar da ciwon hauka ko baƙin ciki.
• Kiyaye tsarin bacci mai kyau:Ciwon da ke kama da na Bipolar zai iya yin babban tasiri ga yanayin barcinka, kuma canje-canje a yanayin barci na iya haifar da rashin lafiya. Ka sanya shi fifiko ka yi tsarin barci na yau da kullun, kamar zuwa barci da farkawa a lokaci guda kowace rana.
• Motsa Jiki: An nuna cewa motsa jiki yana inganta yanayi da lafiyar kwakwalwa gaba ɗaya. Saboda haka, yana iya taimakawa wajen magance alamun cutar bipolar. Wani sakamako da aka saba samu daga magungunan bipolar shine ƙaruwar nauyi. Saboda haka, motsa jiki na iya taimakawa wajen sarrafa nauyi.
• Bimbini: An nuna cewa bimbini yana da tasiri wajen inganta damuwa, wanda wani ɓangare ne na matsalar bipolar.
• Sarrafa damuwa da kuma kula da dangantaka mai kyau: Damuwa da damuwa na iya ƙara ta'azzara alamun cutar ga mutane da yawa da ke fama da cutar bipolar. Yana da mahimmanci a sarrafa damuwar ku ta hanyar da ta dace kuma a kawar da abubuwan da ke haifar da damuwa idan zai yiwu. Babban ɓangare na wannan shine kiyaye kyakkyawar dangantaka da abokai da dangi masu tallafawa, da kuma barin dangantaka mai guba da ke ƙara damuwa ga rayuwar ku.

Menene hasashen cutar bipolar?

Ba a samun damar magance matsalar bipolar sosai idan ba a yi maganinta yadda ya kamata ba. Duk da haka, idan aka yi amfani da maganin da ya dace, mutane da yawa da ke fama da matsalar bipolar za su iya rayuwa mai gamsarwa da amfani.

Ciwon da ke da alaƙa da bipolar yana rage tsawon rayuwar mutum da kimanin shekaru tara. Kimanin mutum ɗaya cikin biyar da ke da cutar bipolar yana kashe kansa. An kiyasta cewa kusan kashi 60% na mutanen da ke da cutar bipolar suna shan ƙwayoyi ko barasa.

Shi ya sa yake da mahimmanci ga masu fama da matsalar bipolar su nemi shawarar likita kuma su himmatu wajen neman magani.

Amfani da magunguna akai-akai na iya taimakawa wajen rage yawan ciwon kai da baƙin ciki. Idan za ku iya gano alamun da ke haifar da waɗannan cututtukan, kuna da damar samun magunguna masu nasara da dabarun magance su waɗanda za su iya hana rashin lafiya na dogon lokaci, zuwa asibiti, da kuma kashe kai.

Za a iya hana cutar bipolar?

Abin takaici, saboda masana kimiyya ba su san ainihin dalilin da ke haifar da ciwon bipolar ba, babu wata hanyar da aka sani ta hana shi.

Duk da haka, yana da matuƙar muhimmanci a san alamun cutar bipolar kuma a nemi shawarar likita tun daga farko (Shiga tsakani da wuri) .

Yaushe ya kamata ka ga likita game da bipolar?

Idan an gano cewa kana da matsalar bipolar, za ka buƙaci ka riƙa haɗuwa da ƙungiyar likitocinka akai-akai a tsawon rayuwarka domin tabbatar da cewa maganinka yana aiki yadda ya kamata a gare ka. Wannan ƙungiyar za ta iya haɗawa da:

• Babban mai kula da lafiyar ku.
• Likitan tabin hankali.
• Masanin ilimin halayyar ɗan adam ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali.
• Likitan jijiyoyi.

Yaushe ya kamata masu fama da matsalar bipolar su je Sashen Kula da Gaggawa (ETU) ?

Idan kana da irin wannan hali,Yana da mahimmanci a kira 1990 nan take (sabis na motar asibiti ta gaggawa ta Sri Lanka) ko kuma a je ɗakin gaggawa mafi kusa:

• Tunani game da mutuwa ko kashe kai.
• Tunani ko shirin cutar da kai ko wasu.
• Jin mafarki da ruɗani.
• Alamomin gubar lithium/yawan shan ƙwayoyi , kamar tashin zuciya mai tsanani da amai, girgizar hannu mai tsanani, ruɗani, da kuma canjin gani.

A ƙarshe, ku tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Ciwon da ke da alaƙa da bipolar cuta ce ta rayuwa har abada. Amma magani na dogon lokaci, kamar magani da maganin magana, na iya taimaka maka wajen sarrafa alamun cutar da kuma rayuwa mai kyau da ma'ana. Yana da mahimmanci ka haɗu da ƙungiyar kula da lafiyarka akai-akai don sa ido kan tsarin maganinka da alamun cutar. Ka tuna cewa likitocinka da ƙaunatattunka suna nan don tallafa maka. Kada ka ji tsoron neman taimako.

' Bipolar depression, manic depression, mania, depression, mental health, nervous depressions, treatment, treatment