Shin wani lokacin kana jin kamar mura ce kawai ke damunka, idanunka suna ƙaiƙayi, hancinka ya toshe, kuma kana atishawa, amma ba ka da zazzaɓi? Wataƙila ka ji wani abu da ake kira 'Cedar Fever'. Shin wannan mura ce da gaske? Ko kuma wani abu ne daban? Bari mu kalli wannan a yau, domin yana da mahimmanci kowa ya san abubuwa kamar haka.

Menene wannan "Zazzabin Cedar"?

A taƙaice dai, "Zazzabin Cedar" ba zazzaɓi ba ne. Alerji ne. Amsawa ce ga wani abu da ba shi da lahani. A wannan yanayin, pollen ne daga wata bishiya mai suna "Mountain Cedar" (wanda kuma aka sani da "Juniper").

Ka yi tunanin, idan ka yi tafiya kusa da waɗannan bishiyoyin cedar, ƙurar da ke fitowa daga waɗannan bishiyoyin za ta shiga hanci da idanunka. Sai tsarin garkuwar jikinka ya yi tunani, "Kai, me ya shiga jikina? Wannan dole ne ya zama wani abu mai haɗari!" Sannan, don yaƙar wannan "mai haɗari mai haɗari," jikinka yana fitar da jerin sinadarai. Waɗannan sinadarai su ne abin da ke ba ka alamun da ka ambata, kamar hanci mai gudu, idanu masu ƙaiƙayi, da hanci mai toshewa. Don haka, ko da yake ana kiransa "zazzabin cedar," yawancin mutane ba sa kamuwa da zazzaɓi . Wani lokaci za ka iya jin ɗan zazzaɓi, amma ba zazzaɓi mai tsanani ba ne.

Bari mu ɗan yi bayani game da waɗannan bishiyoyin al'ul.

"Mountain Cedar" nau'in itace ne na dangin "Juniper". Ana samun waɗannan bishiyoyi galibi a jihohi kamar Texas, Arizona, da New Mexico a Amurka. Haka kuma ana samun su a ƙasashe kamar Mexico da Japan. Wannan nau'in bishiyar ba ta da yawa a Sri Lanka.

Abu mafi mahimmanci shine cewa bishiyoyin maza na waɗannan bishiyoyin cedar ne kawai ke samar da pollen . Wannan pollen yana zuwa ne a cikin ƙaramin mazugi mai launin ruwan kasa mai launin ruwan lemu. Bishiyoyin juniper mata suna da mazugi wanda yayi kama da blueberry. Don haka, za ku iya ganin cewa pollen da ke haifar da wannan rashin lafiyar ya fito ne daga bishiyoyin maza.

Yaushe ne "zazzabin itacen al'ul" ya fi yawa?

Yawanci muna ɗaukar rashin lafiyan a matsayin lokacin bazara, lokacin da furanni ke fure. Amma "zazzabin itacen al'ul" ya ɗan bambanta. Ya fi yawa a lokacin hunturu , daga Disamba zuwa Fabrairu. Wasu mutane na iya fara samun alamun tun daga Nuwamba kuma su ci gaba har zuwa Maris.

Wannan ya faru ne saboda bishiyoyin juniper suna samar da pollen a lokacin hunturu. Musamman a yankuna kamar Texas, akwai pollen da yawa a sararin sama a wannan lokacin na shekara. A gaskiya ma, wani lokacin idan ka kalli waɗannan bishiyoyin juniper, sai ka ga kamar suna shan taba! Haka ake fitar da pollen.

Ko da yake mu a Sri Lanka ba za mu iya kamuwa da wannan "zazzabin itacen al'ul kai tsaye ba, amma yana da muhimmanci a san da rashin lafiyar pollen. Domin a ƙasarmu ma, pollen yana fitowa daga bishiyoyi da shuke-shuke daban-daban, kuma wasu mutane na iya yin rashin lafiyarsu. Saboda haka, yana da kyau a san alamun da hanyoyin magance wannan cuta.

Menene alamun "zazzabin itacen al'ul"?

Alamomin "zazzabin itacen al'ul" suna kama da na mura ko mura. Shi ya sa mutane da yawa ke tunanin mura ce. Domin yana faruwa ne a lokacin da mura da sanyi suka zama ruwan dare.

Ga wasu daga cikin manyan alamomin:

• Hanci mai zuba
• Idanu masu kaikayi da ruwa
• Tari ko ciwon makogwaro
• Atishawa
• Wani lokaci zazzabi mai sauƙi/mara nauyi
• Rashin ƙamshi ko ɗanɗano na ɗan lokaci
• Gajiya

Yanzu ka fahimta, ya dace a ɗauka cewa waɗannan alamomin mura ne. Duk da haka, idan waɗannan alamomin suka ci gaba na tsawon kwanaki da yawa, musamman idan suka ci gaba ba tare da zazzabi ba, to akwai yiwuwar rashin lafiyar jiki ne.

Muhimmi: Idan kana da matsalar numfashi kamar asma , wannan "zazzabin itacen al'ul" na iya ƙara ta'azzara alamun cutar. Za ka iya fuskantar wahalar numfashi, matse ƙirji, da kuma fitar numfashi. Idan haka ta faru, ya kamata ka nemi shawarar likita.

Me yasa wannan "zazzabin itacen al'ul" ke faruwa? Menene abubuwan da ke haifar da hakan?

Kamar yadda muka tattauna a baya, lokacin da ƙurar cedar ta shiga jiki, garkuwar jikinmu tana ɗaukar ƙurar a matsayin wani abu mai haɗari. Sannan, don yaƙar "mamaye," jiki yana fitar da sinadarai kamar histamine. Waɗannan sinadarai ne ke haifar da waɗannan alamun rashin lafiyar.

A gaskiya ma, kwararru ba za su iya cewa tabbas dalilin da ya sa wasu mutane ke kamuwa da rashin lafiyan ba, wasu kuma ba sa kamuwa da shi. Amma an gano cewa kwayoyin halitta da muhalli suna taka rawa. Wannan yana nufin cewa idan wani a cikin iyalinka yana da rashin lafiyan, kai ma za ka iya kamuwa da shi.

Idan adadin ƙurar itacen cedar a cikin iska ya yi yawa, yuwuwar kamuwa da "zazzabin itacen cedar" yana ƙaruwa. Bishiyoyin Juniper suna yin fure a lokacin sanyi, yawanci bayan sanyi. A wannan lokacin, yanayi ya bushe kuma matsin lamba na iska yana canzawa. Wannan shine mafi kyawun yanayi ga bishiyar juniper don yin fure. Ana tattara wannan ƙurar ta hanyar iska mai ƙarfi, wanda ke haifar da wani nau'in guguwar furanni. "Zazzabin Cedar" yana kololuwa a tsakiyar watan Janairu.

Shin "Cedar Fever" da "Hay Fever" iri ɗaya ne?

Zazzabin Hay, ko kuma wanda aka fi sani da Allergic Rhinitis, tarin alamu ne da rashin lafiyan ke haifarwa, waɗanda suka haɗa da atishawa, toshewar hanci, ƙaiƙayin hanci, da ciwon makogwaro. Alamomin zazzaɓin hay na iya tasowa ta hanyar abubuwa kamar pollen, kurajen dabbobi, da kuma mold.

"Zazzabin Cedar" ba iri ɗaya bane da "zazzabin hay." Duk da haka, "zazzabin cedar" na iya haifar da alamu makamancin "zazzabin hay." A taƙaice dai, "zazzabin cedar" na iya zama sanadin "zazzabin hay."

Ta yaya za ka san tabbas idan kana da "zazzabin itacen al'ul"?

Idan kana da waɗannan alamomin, likita zai iya yin gwaje-gwajen rashin lafiyar don tantance ko kana da rashin lafiyar pollen.

• Gwajin fatar jiki: Wannan ita ce gwajin da aka fi sani. Wannan ya ƙunshi sanya ƙaramin adadin abin da ake zargi da rashin lafiyar fata a fatar jiki da kuma yin ƙaramin allura. Sannan a duba fatar don ganin yadda take amsawa. Idan ta yi ja ta kumbura, hakan yana nufin kana da rashin lafiyar wannan sinadarin.
• Gwajin jini: Wannan kuma yana iya gano rashin lafiyar jiki.

Bugu da ƙari, likitanka zai iya yin hasashen dangane da abubuwa kamar lokacin da alamun suka fara da kuma tsawon lokacin da suka kasance. Misali, idan kana da waɗannan alamun a daidai lokacin da kake fuskantar pollen cedar, kuma ba ka da zazzabi ko wata cuta, suna iya tunanin rashin lafiyar pollen ne.

Menene maganin "zazzabin itacen al'ul"?

Akwai hanyoyi da dama na magance "zazzabin cedar." Waɗannan sun haɗa da magungunan da ake sayarwa ba tare da takardar likita ba (OTC), magungunan da likita ya rubuta, da kuma canje-canjen salon rayuwa.

Nau'ikan Magani

Ga wasu daga cikin magungunan da aka fi amfani da su:

• Magungunan hana haila: Misalan sun haɗa da Cetirizine (Zyrtec®), Loratadine (Claritin®), da Azelastine (Astelin®). Waɗannan suna aiki ta hanyar toshe aikin wani sinadari mai suna histamine a jiki wanda ke haifar da rashin lafiyan jiki. Suna zuwa ne ta hanyar ƙwayoyi, ruwa, ko feshi na hanci.
• Maganin rage toshewar hanci: Waɗannan suna aiki ta hanyar takura jijiyoyin jini a cikin hanci, rage toshewar hanci. Misalan: Pseudoephedrine (Sudafed®), Phenylephrine (Sudafed PE®). Waɗannan kuma ana samun su a matsayin allunan magani, ruwa, ko feshi na hanci.
• Magungunan hana shan ruwa da kuma rage cunkoso: Misali, `Loratadine/Pseudoephedrine (Claritin-D®)` da `Fexofenadine/Pseudoephedrine (Allegra-D®)`.
• Feshin hanci da ke ɗauke da corticosteroids: Misali shine `Fluticasone (Flonase®).` Waɗannan suna rage kumburi a cikin hanci kuma suna rage cunkoso.
• Masu hana Leukotriene: Misali shine "Montelukast (Singulair®)." Ana iya shan waɗannan ne kawai tare da takardar likita. Waɗannan ƙwayoyin suna aiki ta hanyar toshe wani sinadari mai suna leukotriene, wanda ke haifar da kumburi yayin rashin lafiyar jiki.

Magunguna na musamman ga waɗanda ke fama da asma

Idan kana da asma, likitanka zai iya rubuta maka maganin sarrafawa da kuma maganin asma mai sauƙi. Waɗannan na iya zuwa a matsayin magunguna daban-daban ko kuma a matsayin haɗin magunguna. Masu shaƙatawa na'urori ne da ke isar da magani kai tsaye zuwa cikin huhunka. Wasu mutane suna amfani da wata na'ura daban da ake kira nebulizer don magance asma.

Allurar rigakafi - Maganin rigakafi

Wannan magani ne na dogon lokaci. Maganin rigakafi, ko allurar rigakafi, yana aiki ta hanyar canza yadda tsarin garkuwar jikinku ke amsawa ga allergen (a wannan yanayin, pollen cedar) akan lokaci. Wannan yana nufin cewa jikinku yana saba da pollen cedar a hankali, don kada ya yi mummunan martani ga pollen lokacin da aka sha shi. Wani lokaci likitanku na iya rubuta kwamfutar da ba ta magana ba. Amma ku tuna, wannan hanyar tana ɗaukar lokaci kafin ta yi aiki. Don haka idan wasu magunguna ba su taimaka ba, kada ku jinkirta ganin likitan allergen.

Canje-canjen Rayuwa

Duk da cewa yana da wuya a guji fita waje gaba ɗaya, za ku iya yin wasu canje-canje ga ayyukanku na yau da kullun don rage haɗarin kamuwa da pollen. Misali, yi ƙoƙarin guje wa fita waje a ranakun bushewa da iska, domin a lokacin ne pollen cedar ke da ƙarfi sosai. Sauran abubuwan da za ku iya yi:

• A rufe ƙofofi da tagogi na gidanka. A rufe tagogi yayin tuƙi. Ta haka, ƙarancin ƙurar da za ta shiga ciki.
• Canza tufafinka ka wanke su bayan ka fita. Ya fi kyau ka yi amfani da na'urar busar da kaya don busar da tufafinka.
• Jawowar dabbobinku na iya taruwa da pollen, don haka kuna iya buƙatar yin masa wanka akai-akai.
• Tsaftace saman ciki da waje akai-akai don cire ƙwayoyin pollen.
• Duba matakin pollen kafin fita waje. Kuna iya gano wannan a gidajen yanar gizo da manhajoji na yanayi.
• Sanya abin rufe fuska na ƙura, hula, da tabarau idan za ka fita waje. Wannan zai rage yawan ƙurar da ke shiga bakinka, hancinka, da idanunka.
• Canza matatar AC (Air Conditioner) a cikin motarka da gidanka.

Menene mafi kyawun abu don "zazzabin itacen al'ul"?

Maganin rashin lafiyar jiki ya bambanta ga kowa. Abin da ke aiki ga mutum ɗaya ba zai yi aiki ga wani ba . Yayin da wasu mutane ke samun sauƙi ta hanyar amfani da magungunan da ba a rubuta musu ba, wasu kuma na iya buƙatar magungunan da likita ya rubuta ko allurar alerji. Don haka ya fi kyau ka yi magana da likitanka don nemo maganin da ya dace da kai.

Har yaushe wannan "zazzabin itacen al'ul" zai daɗe? Yaushe zai warke?

"Zazzabin Cedar" yanayi ne na yanayi.Wani abu. Wato, yana tafiya da kansa bayan wani lokaci. Idan kana da alamun rashin lafiyan a cikin watannin hunturu, kuma ba ka da mura ko zazzabi, yana iya zama "zazzabin itacen al'ul" (musamman idan kana zaune a yankin da ke da bishiyoyi da yawa). Ba ya shafar ka duk shekara. Alamomin yawanci suna da muni daga Disamba zuwa Fabrairu. Alamomin ya kamata su ragu kafin lokacin bazara ya iso.

Ba za a iya hana "zazzabin itacen al'ul" ba?

A'a, ba za mu iya hana allergies gaba ɗaya ba . Za mu iya magance alamun ne kawai. Wannan yana nufin rage fallasa ga pollen da kuma magance alamun idan sun faru.

Ta yaya zan kula da kaina? / Ta yaya za mu iya kare kanmu daga wannan yanayin?

Mutane da yawa za su iya samun sauƙi daga alamun "zazzabin cedar" ta hanyar amfani da magunguna. Yana iya ɗaukar ɗan lokaci kafin a nemo maganin da ya dace da ku. Yi magana da likitan ku don nemo mafi kyawun maganin alamun ku.

Ko da yake yana iya zama da wahala a zauna a gida na tsawon makonni ko watanni, hanya mafi kyau don kare kanka daga pollen ita ce ƙoƙarin rage haɗarin kamuwa da shi gwargwadon iko.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Idan kana da alamun "zazzabin cedar," ka je wurin likita. Mutane da yawa suna samun sauƙi ta hanyar amfani da magungunan rashin lafiyar da ba a rubuta musu magani ba (OTC). Duk da haka, idan waɗannan ba su taimaka ba, ko kuma idan alamun sun yi tsanani har suka sa ka shiga cikin ayyukanka na yau da kullum , ka je wurin likita don samun magani mai inganci. Ba dole ba ne ka sha wahala sakamakon alamun rashin lafiyar - akwai magunguna da za su iya taimakawa.

Bari mu tuna a taƙaice (Saƙon Kai Gida)

To, bari mu sake duba muhimman bayanai game da "Cedar Fever" da muka yi magana a kai a yau:

• "Zazzabin Cedar" ba mura ba ce, rashin lafiyar fure ne daga bishiyoyin cedar (juniper) na dutse .
• Alamomin suna kama da mura: hanci mai toshewa/zubar da ruwa, kaikayin idanu, atishawa, da tari.
• Wannan abu ne da ya zama ruwan dare a lokacin hunturu , musamman a yankunan da ke da bishiyoyin al'ul.
• Maganin ya haɗa da magunguna (maganin hana haƙori, maganin toshewar hanci, feshi na hanci) da canje-canje a salon rayuwa . Wasu mutane na iya buƙatar allurar alerji (immunotherapy) .
• Idan magungunan da ba a rubuta musu magani ba ba sa taimakawa ko kuma idan alamun sun yi tsanani, a tabbatar an nemi shawarar likita .
• Duk da cewa babu "zazzabin itacen al'ul" kai tsaye a Sri Lanka, yana da mahimmanci a san game da rashin lafiyar pollen , domin kowa zai iya yin rashin lafiyar kowace pollen.

Don haka, idan kana da waɗannan alamomin, yana da kyau kada ka ɗauki su da wasa, amma ka nemi shawarar likita idan ya cancanta ka kuma sarrafa su yadda ya kamata.

` Zazzabin Cedar, Alerji, Furen Furen, Juniper, Alamomi, Magani, Zazzabin Hay