An gano cewa ɗanka yana da ADHD (Rashin Hankali da Rashin Hankali)? Abubuwan da ya kamata ka sani a matsayinka na iyaye

Idan likitanka ya gaya maka cewa ɗanka yana da matsalar rashin hankali (ADHD), za ka iya jin kamar ka cika da damuwa. Za ka iya samun tambayoyi da yawa kamar, "Me zan yi yanzu?" da "Yaya makomar ɗana za ta kasance?" Wannan abu ne na al'ada. Amma kada ka damu, akwai hanyoyi da yawa da za ka taimaka wa kai da ɗanka su magance wannan matsalar. Wannan shine abin da za mu tattauna a wannan labarin.

Da farko, bari mu fahimci ainihin menene ADHD.

Mafi kyawun abin da za ku iya yi a irin wannan lokaci shine ku sami cikakken bayani game da yanayin. Ku fara da likitan da ya duba yaronku. Ku yi duk tambayoyin da kuke da su, kuma idan zai yiwu, ku rubuta su a cikin littafi. Sannan za ku iya komawa gare su daga baya.

Za ka iya yi wa likita tambayoyi kamar haka:

• Akwai nau'ikan ADHD daban-daban? Wane nau'i ne ɗana yake da shi?
• Waɗanne alamomi ne ɗana yake da su?
• Shin ADHD yana canzawa da shekaru? Shin yara suna rasa shi gaba ɗaya?
• Ta yaya ADHD ke shafar rayuwar yaro na dogon lokaci?
• Wadanne magunguna ake da su? Wadanne wasu kwararru ya kamata mu gani?
• Akwai wasu nakasassun ilmantarwa da za su iya biyo bayan ADHD? Kada ku manta ku yi tambaya game da hakan ma.

Haka kuma za ku iya neman ra'ayi na biyu daga wani likita don tabbatar da hakan. Babu laifi a cikin hakan. Idan likitan yara na yaronku ya ba ku ganewar asali, za ku iya magana da likitan tabin hankali ko masanin halayyar ɗan adam don ƙarin bayani.

Idan kana neman bayanai game da wannan a yanar gizo, tabbatar da samun bayanai ne kawai daga majiyoyi masu aminci . Misali, yi amfani da wurare kamar gidan yanar gizon Hukumar Lafiya ta Duniya (WHO), gidajen yanar gizo na ma'aikatar lafiya ta gwamnati, da gidajen yanar gizo na makarantun likitanci na jami'a.

Yi wa ɗanka bayani game da wannan.

Sanin cewa akwai dalilin ƙalubalen da suke fuskanta na iya zama babban tushen ƙarfi a gare su. Koyan kalmomi kaɗan don yin magana game da yanayin da suke ciki na iya ƙara musu kwarin gwiwa.

Ka tuna da waɗannan abubuwa yayin da kake magana da ɗanka:

• Yi amfani da kalmomi masu sauƙi:Yi magana game da wannan da kalmomi masu sauƙi waɗanda suka dace da shekarun yaron da fahimtarsa.
• Ka kasance mai ƙarfin hali: Ka tabbatar wa ɗanka ta hanyar yin magana da shi game da yadda kai da likita za ku iya taimaka masa ya magance waɗannan alamun .
• Ka gaya musu ba laifinsu ba ne: Ka bayyana musu cewa wannan wani abu ne da aka haife su da shi, kamar launin ido ko launin gashi, ba wani abu da suka yi ba.
• Yaba wa ɗanka baiwar da yake da ita: Yara masu fama da ADHD galibi suna da tunani mai ƙarfi da kirkire-kirkire. Ka yi magana game da ƙarfinsu da baiwar da suke da ita.

Idan kana fuskantar matsala wajen gano yadda za ka yi magana da ɗanka game da wannan, za ka iya neman taimako daga ƙwararren mai ba da shawara ko masanin ilimin halayyar ɗan adam.

Menene hanyoyin magance ADHD?

Ya kamata a ɗauki maganin ADHD a matsayin magani ga wata cuta mai tsanani kamar ciwon suga ko asma. Abu ne da ake buƙatar kulawa a duk tsawon rayuwa. Yawanci, tsarin maganin ADHD zai ƙunshi ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan abubuwan.

Da yake magana game da magani...

Idan likitanka ya yanke shawarar cewa yaronka yana buƙatar fara magani, ka kasance mai cikakken bayani game da shi. Tambayi likita game da waɗannan:

• Wadanne nau'ikan magunguna ne suke da su? Me suke yi?
• Menene illar wannan maganin?
• Tsawon wane lokaci ne maganin zai ɗauka kafin ya yi aiki?
• Idan wannan maganin bai yi aiki ba, waɗanne hanyoyi ne muke da su?
• Zan iya daina shan maganin ba zato ba tsammani? Ko kuma in rage shi a hankali?
• Shin dole ne in sha waɗannan har tsawon rayuwata?

Sau da yawa, yana ɗaukar lokaci kafin a sami magani da kuma adadin da ya dace da yaronku . Wannan tsari ne na gwaji da kuskure. Don haka ku yi haƙuri ku yi aiki da likitanku. Hakanan kuna iya buƙatar tsara wasu illoli.

Yana da matuƙar muhimmanci ka yi magana da makarantar ɗanka.

Malamin ɗakin kwana na ɗanka, shugaban makaranta, da kuma mai ba da shawara kan makaranta su ne manyan abokan hulɗarka a wannan tafiyar.

Yi magana game da ganewar cutar da yaronka ya yi kuma ka nemi ganawa don raba tsarin kula da lafiyarsa. Idan ADHD na yaronka yana kawo cikas ga karatunsa, yi magana game da tallafin da zai iya samu daga makaranta. Yaronka zai iya samun taimako game da abubuwa kamar:

• Kulawa ta musamman a aji.
• Kujera a layin gaba a aji.
• Ba da ƙarin lokaci don kammala aikin.
• Taimako daga sashen ilimi na musamman.

Yi magana da makaranta game da waɗannan abubuwan kuma ku yi aiki tare don ƙirƙirar mafi kyawun yanayin koyo ga ɗanku .

Ba kai kaɗai ba ne - ka sami tallafi

Sau da yawa, babban sauƙi ga iyaye masu fama da ADHD shine yin magana da wani iyaye wanda ya taɓa fuskantar irin wannan yanayin. Yin magana da wanda ya taɓa fuskantar irin wannan yanayin da kake ciki na iya zama babban tushen ƙarfi.

Tambayi likitanka game da ƙungiyoyin tallafawa iyaye a yankinka. Ko kuma, duba ingantattun albarkatun kan layi waɗanda zasu iya haɗa ku da iyalai masu ra'ayi ɗaya. Ka tuna, ba kai kaɗai bane .

A ƙarshe, yarda da wannan yanayin

Zai iya zama da wahala a yarda cewa ɗanka yana da ADHD. Duk da haka, yarda ita ce mataki na farko kuma mafi mahimmanci wajen taimaka maka da ɗanka su magance alamun wannan yanayin yadda ya kamata. Cikakken kimantawa daga likita mai ƙwarewa zai iya taimaka maka ka yanke shawara game da wannan ganewar.

Da zarar ka yarda da ganewar cutar, zai zama da sauƙi ka zaɓi hanya mafi kyau a gare ka da ɗanka. Sannan za ka iya haɗa kayan aikin da kake buƙata don sarrafa yanayin ta hanyar da ta dace da yaron, iyali, makaranta, da kuma al'umma.