Bari mu koyi game da yadda jini ke gudana a jikinmu? (Tsarin Zagayawa)

Shin kun san cewa akwai wani tsari mai ban mamaki a cikin jikinku wanda ke aiki koyaushe, ko kuna barci, kuna aiki, ko kuna wasa? Tsarin zagayawa ne, wanda ke ba da rai ga jikinmu kuma yana ɗaukar jini a cikin jikinmu. Kamar tsarin bututun ruwa wanda ke ba da ruwa ga birni, yana isar da abubuwan gina jiki ga kowace ƙwayar halitta a jikinmu kuma yana cire sharar gida. Bari mu yi magana game da wannan a cikin sauƙi.

Menene wannan tsarin zagayawar jini?

A taƙaice dai, tsarin zagayawar jini shine tsarin da ya ƙunshi zuciyarka da jijiyoyin jini . Wasu mutane kuma suna kiransa tsarin zuciya da jijiyoyin jini. Duk waɗannan sunaye suna nufin tsarin ɗaya.

Babban aikinsa shine amfani da jini don isar da sinadarai masu gina jiki ga biliyoyin ƙwayoyin halitta a jikinmu da kuma cire sharar da ke cikin waɗannan ƙwayoyin halitta. A takaice dai, yana kama da tsarin sufuri a jikinmu. Zuciyarka tana aiki a matsayin babban famfo, tana tura jini a cikin jiki ta hanyar wannan hanyar sadarwa ta jijiyoyin jini. Wannan jinin yana ba wa tsokoki , kyallen jiki, da gabobinmu iskar oxygen da abubuwan gina jiki . Hakanan yana ɗauke da sharar gida, kamar carbon dioxide , wanda ake samarwa a cikin waɗannan gabobin kuma yana kai su ga gabobin da za su iya cire su daga jiki.

Menene manyan ayyukan wannan tsarin?

Akwai manyan ayyuka guda uku da wannan tsarin ke yi.

• Zuba jini a cikin jiki: Zuciyarmu tana bugawa dare da rana, koda lokacin da muke barci, kuma tana yin wannan aikin.
• Isarwa ga muhimman abubuwa: Isarwa iskar oxygen da abubuwan gina jiki ga gabobinmu, tsokoki, da kyallen jikinmu.
• Cire abubuwan da ba dole ba: Yana tattarawa da kuma cire sharar gida kamar carbon dioxide daga jiki.

Ka yi tunaninsa kamar tafiya ce mai ƙarewa. Jini, wanda ke farawa daga zuciya, yana tafiya ta cikin manyan jijiyoyin jini (jijiyoyin jini) zuwa ga gabobinmu. A can, hanyar sadarwa ta tasoshin jini masu kyau, da ake kira capillaries, tana isar da iskar oxygen da abubuwan gina jiki ga ƙwayoyin halitta kuma tana tattara sharar gida daga waɗannan ƙwayoyin. Sannan, jinin da ke ɗauke da waɗannan sharar yana komawa zuwa zuciya ta wata nau'in jijiyoyin jini (jijiyoyin jini). Daga zuciya, ana aika jinin zuwa huhu, inda ake sake haɗa shi da iskar oxygen kuma yana komawa zuwa zuciya, yana fara sabuwar tafiya. Wannan tsari yana faruwa a kowace daƙiƙa da zuciyarka ke bugawa.

Wannan tsarin yana ba da fifiko sosai wajen samar da jini ga kwakwalwa da zuciyar jikinmu. Domin idan jinin da ke cikin kwakwalwa ya tsaya, za ka iya rasa sani cikin daƙiƙa kaɗan. Idan jinin ya tsaya na fiye da mintuna huɗu, kwakwalwa na iya lalacewa. Haka nan, idan zuciya da kanta ba ta sami jinin da take buƙata ba, ba za ta iya yin aikinta na yin famfo yadda ya kamata ba.

Ta yaya wannan tsarin zagayawar jini yake aiki?

Wannan tsari gaba ɗaya yana faruwa ne yayin da zuciya, huhu, da jijiyoyin jini ke aiki tare. Bari mu ga yadda hakan ke faruwa mataki-mataki.

1. Da farko, ventricle na dama na zuciyarka yana tura jini mara isashshen iskar oxygen zuwa huhunka. Wannan jinin yana ratsa ta babban jijiyar huhu, wato jijiyar huhu.

2. A cikin huhu, ana fitar da iskar carbon dioxide da ke cikin wannan jinin sannan a maye gurbinsa da iskar oxygen daga iskar da muke shaka.

3. Wannan jinin, wanda yanzu yake cike da iskar oxygen, yana komawa zuwa hagu na zuciya ta hanyar jijiyoyin huhu .

4. Daga atrium na hagu, ana aika wannan jinin mai cike da iskar oxygen zuwa ventricle na hagu, wanda shine babban kuma mafi ƙarfi na zuciya.

5. Hanjiyar hagu tana ƙara ƙarfi kuma tana tura wannan jinin mai yawan iskar oxygen zuwa cikin jijiyoyin jini don yaɗa shi a ko'ina cikin jiki.

6. Ta wannan hanyar, jinin da ke yawo a cikin jiki yana samar da iskar oxygen da abubuwan gina jiki ga gabobin jiki da kyallen jiki, sannan kuma yana tattara sharar da ke wurin.

7. Wannan jinin (jini mai iskar oxygen) wanda ya tattara sharar gida da kuma iskar carbon dioxide yana komawa zuwa zuciya ta hanyar jijiyoyin jini.

8. Zuciya tana tura wannan jinin zuwa huhu domin ya cika su da iskar oxygen. Idan muka fitar da iskar, ana fitar da wannan iskar carbon dioxide.

Wannan zagayowar ita ce abin da ke faruwa akai-akai. Tsarin zuwa huhu da ɗaukar iskar oxygen da komawa zuciya ana kiransa da zagayawar huhu . Hakazalika, tsarin ɗaukar jinin da ke ɗauke da iskar oxygen daga zuciya zuwa sauran jiki ana kiransa zagayawar jiki ta tsarin jiki .

Menene manyan sassan tsarin zagayawar jini?

Kamar yadda muka ambata a baya, akwai manyan sassa guda huɗu na wannan tsarin. Kowannensu yana da takamaiman aiki. Domin fahimtar wannan cikin sauƙi, bari mu dubi wannan tebur.

Waɗanne cututtuka ne suka fi shafar wannan tsarin?

Matsaloli da yawa a tsarin jijiyoyin jini namu suna da alaƙa da toshewar ko raguwar aikin jijiyoyin jini. Jijiyoyin jini sune ke samar da iskar oxygen ga dukkan jiki, don haka idan akwai toshewa a ko'ina, wannan iskar oxygen ɗin zai lalace.

Ga wasu yanayi da suka shafi wannan tsarin a ƙasa.

• Hawan jini : Ƙara matsin lamba da ake yi a bangon jijiyoyin jini yayin da jini ke ratsa su.
• Babban cholesterol: Yawan kitse a cikin jini na iya taruwa a cikin jijiyoyin jini kuma ya toshe su.
• Matsalolin bugun zuciya (arrhythmia):Saurin bugun zuciya ko kuma saurin gudu ba daidai ba.
• Ciwon zuciya: Lalacewar tsokar zuciya sakamakon toshewar jijiyar da ke samar da jini ga zuciya.
• Matsalolin bawul ɗin zuciya: Bawul ɗin zuciya ba sa aiki yadda ya kamata.
• Matsalar Zuciya: Tsokar zuciya tana yin rauni kuma ba za ta iya tura isasshen jini zuwa jiki ba.
• Ciwon jijiyoyi: Rauni a bangon jijiyoyin jini, wanda ke sa shi kumbura kamar balan-balan. Wannan ya fi yawa a cikin kwakwalwa ko aorta.
• Shanyewar Jini: Toshewa ko fashewar tasoshin jini da ke isar da jini ga kwakwalwa.
• Atherosclerosis: Ragewar jijiyoyin jini sakamakon ajiyar cholesterol da sauran abubuwa a bangon jijiyoyin jini.
• Cututtukan Jijiyoyin Jijiyoyi: Cututtuka kamar su thrombosis na jijiyoyin jini masu zurfi.

Ta yaya muke kiyaye lafiyar tsarin jijiyoyinmu?

Akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi don kiyaye lafiyar zuciyarku da jijiyoyin jini. Waɗannan abubuwa ne masu sauƙi da za ku iya ƙarawa a salon rayuwarku.

• Motsa jiki akai-akai. Yi ƙoƙarin samun aƙalla minti 150 na motsa jiki a mako. Tafiya mai ƙarfi, gudu, ko hawa keke zaɓi ne masu kyau.
• Yi barci mai kyau. Yana da matuƙar muhimmanci a sami isasshen barci kowace dare.
• Ka rage hawan jini. Idan kana da hawan jini, ka bi umarnin likitanka da kuma maganin da ya ba ka.
• Kiyaye matakan cholesterol dinki. Rage cin abincin da ke dauke da mai da kitse domin rage yawan cholesterol dinki.
• A guji shan taba gaba ɗaya. Shan taba yana da matuƙar illa ga zuciya da jijiyoyin jini.
• Ku ci abinci mai kyau ga zuciya. Ku ci ƙarin zare, kayan lambu, da 'ya'yan itatuwa. Ku rage cin abinci mai yawan kitse.
• Kiyaye nauyin da ya dace da tsayinki yana da matuƙar muhimmanci.
• Kula da matakan sukari a cikin jininka. Idan kana da ciwon suga, ka kula da shi sosai.
• Rage damuwa. Abubuwa kamar yin zuzzurfan tunani, yoga, da abubuwan sha'awa na iya taimakawa wajen rage damuwa.

Tambayoyi guda biyu da ake yawan yi

Akwai nau'ikan jini guda biyu, jinin ja da jinin shuɗi?

A'a. Kowace digo na jini a jikinmu ja ne.Jini yana samun launin ja ne daga furotin da ake kira haemoglobin a cikin ƙwayoyin jinin ja. Amma jinin da ke ɗauke da iskar oxygen ja ne mai zurfi, yayin da jinin da ke ɗauke da iskar oxygen ja ne mai haske da shuɗi. Jijiyoyin da ke ƙarƙashin fatarmu suna bayyana shuɗi saboda yadda haske ke tafiya ta cikin layers na fata. Amma a cikin waɗannan jijiyoyin akwai jinin ja.

Shin jijiyoyin jini suna ɗauke da jinin da ke ɗauke da iskar oxygen koyaushe?

A mafi yawan lokuta, eh. Amma akwai wani keɓancewa na musamman. Wannan shine Jijiyoyin Huhu . Yana ɗaukar jinin da ba shi da iskar oxygen daga zuciya zuwa huhu. Hakazalika, Jijiyoyin Huhu suna ɗaukar jinin da ke da iskar oxygen daga huhu zuwa zuciya. Wannan lamari ne na musamman inda tsarin ke tafiya akasin haka.