Yana ɗaukar ɗan lokaci kafin ka saba da sabuwar rayuwarka bayan an yi maka tiyatar cire ciki. Wannan abu ne na al'ada. Kuna iya samun tambayoyi, tsoro, da shakku da yawa game da wannan. Amma kada ku damu da shi. A cikin wannan labarin, muna ƙoƙarin amsa waɗannan tambayoyin da kuke da su ta hanya mai sauƙi da abokantaka kuma mu ilmantar da ku.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Menene lokaci mafi kyau don canza jakar colostomy?
Wannan matsala ce ga mutane da yawa. Abu mafi kyau da za a yi shi ne a zaɓi lokacin da hanjin ku ba ya aiki sosai. A taƙaice dai, hanjin ya fi aiki bayan mun ci abinci.
- Lokaci Mafi Kyau: Ka mai da shi al'ada ka zubar da kayanka ko ka canza jakarka kafin karin kumallo ko kafin ka kwanta da daddare. Tsarin narkewar abinci ba ya aiki sosai a waɗannan lokutan, don haka yana da sauƙi ka yi aikin.
- Sau nawa ya kamata ka canza jakarka?: Gabaɗaya, canza jakarka bayan kwana 3-5 kyakkyawan ra'ayi ne. Ba kwa buƙatar canza ta kowace rana. Idan ka manta, rubuta ranar a kan takardar manne a jakarka. Ko kuma saita tunatarwa a kalanda ko wayar ka.
- Gaggawa: Idan fatar da ke kewaye da tumbinka ta ji ƙaiƙayi ko kumburi , to alama ce da ke nuna cewa yana buƙatar a canza shi nan take . Wannan na iya nufin cewa jakar tana zubewa. A irin waɗannan yanayi, kada ka yi kasala ka canza jakar nan da nan.
Menene Stoma?
A taƙaice dai, wannan shine ɓangaren hanjin da ake yi wa tiyata a saman fatar cikinka sannan a haɗa shi. Nan ne bayan gida ke fitowa.
Yadda ake kula da fata da ke kewaye da stoma?
Yana da muhimmanci a tsaftace hanji da fatar da ke kewaye da shi, kamar sauran jikinmu. Amma wannan ba lallai bane yana nufin cewa komai ba shi da tsafta.
- Aski da ke kewaye da tumbi da almakashi mai kauri ko kuma reza mai amfani da wutar lantarki. Kada a yi amfani da reza mai ruwan wukake, domin hakan zai iya yanke fata.
- Kada ka taɓa shafa mai ko man shafawa a fatar da ke kewaye da stoma ɗinka. Yin hakan zai hana jakar colostomy ɗinka mannewa yadda ya kamata a fatar, wanda hakan zai sa ta yi ta zubewa.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Za ku iya yin wanka da colostomy?
Eh, tabbas za ka iya yi. Wannan wani abu ne da mutane da yawa ke jin tsoro. Ko dai ka yi wanka da jakar a jiki ko kuma ka cire ta. Ya rage naka.
Amma ka tuna da abu ɗaya. Ko da ka yi wanka ba tare da jaka ba, wani bayan gida na iya fitowa daga cikin tumbi. Wannan abu ne na al'ada kuma ba za a iya sarrafa shi ba.
Bayan kin gama wanka, sai ki buɗe tef ɗin da ke cikin jakar don ya bushe sosai. Idan kina so, za ki iya busar da shi da na'urar busar da gashi a wuri mai sauƙi .
Me kake yi idan kana motsa jiki?
Yin gwajin colostomy ba yana nufin dole ne ka daina yin aiki ba. Za ka iya yin duk wani motsa jiki da kake so. Amma idan kana yin wasannin motsa jiki, fara magana da likitanka.
- Domin ba wa jakar wuri mai kyau don hutawa yayin motsa jiki, za ku iya sanya kayan ciki masu shimfiɗawa. Sanya jakar a cikin kayan cikinku.
- Akwai murfin jaka da za ku iya sakawa a jakarku. Ba wai kawai suna ba ku kwanciyar hankali ba ne, har ma suna taimakawa wajen sha gumi.
Shin ƙaruwa ko raguwar nauyi yana shafar jakar?
Eh, babu shakka. Idan ka ƙara ko ka rasa fiye da kilogiram 5-7 (fam 10-15), zai iya shafar dacewar jakar. Yayin da cikinka ke canza siffa, girman stoma ɗinka na iya canzawa kaɗan. Wannan na iya sa jakar ba ta dace da kyau ba kuma ta haifar da zubewa.
Idan ka fuskanci babban canji a cikin nauyi kamar haka, yana da matuƙar muhimmanci ka sanar da likitan tiyata ko ma'aikaciyar jinya wacce aka horar da ita musamman a wannan (Enterostomal Therapy - ET nurse).
Me ya kamata ka yi taka tsantsan yayin tafiya?
Babu buƙatar dakatar da tafiya. Amma da ɗan shiri, za ka iya tafiya ba tare da wata matsala ba.
| Gaskiya | Bayani |
|---|---|
| Ajiye kayan aikin likita kusa. | Kullum ka ajiye jakunkunan ka, maƙullan makulli, da duk sauran kayan aiki a cikin jakar hannunka . Kada ka taɓa saka su a cikin jakarka da aka duba. Idan kayanka sun ɓace ko suka makara, za ka iya shiga cikin matsala mai yawa. |
| A ɗauki ninki biyu. | Kawo kayan aiki ninki biyu fiye da yadda kake buƙata a kullum. Zai taimaka sosai idan akwai gaggawa. |
| Shirya don gaggawa. | Idan kana buƙatar taimako, ajiye jerin adireshi da lambobin waya na wuraren da ke samar da kayan aiki. Idan kana tafiya ƙasashen waje, duba yanar gizo don samun bayanai game da ƙungiyoyin ostomy a wannan ƙasar. |
Wasu wasu muhimman nasihu
- Kullum ka ɗauki ƙarin jaka: Duk lokacin da ka fita daga gida, ka ɗauki aƙalla ƙarin jaka ɗaya a cikin jakarka. Yana da matuƙar amfani a lokacin gaggawa.
- Ƙarin Ɓangare: Ɓangare da ke rufe jakar zai iya faɗuwa ko ya karye. Don haka ajiye ƙarin ɓoyayyen ...
- Gwada sabbin abubuwa a gida: Idan kana fara amfani da sabuwar jaka ko wani abu, fara gwada shi a ranar da kake gida, lokacin da za ka iya kusantar banɗaki.
Lokacin da za a ga likita ko ƙwararren ma'aikacin jinya
Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan damuwa, kada ka yi jinkirin ganin likitanka ko ma'aikacin kula da ostomy (ET nurse) don neman shawara. Yana da matuƙar muhimmanci ga jin daɗinka da lafiyarka.
| Matsala | Bayani |
|---|---|
| Ɓoyewar ruwa | Ko da kuwa ka yi ƙoƙari sosai, jakar tana ci gaba da zuba. |
| Matsalolin fata | Idan fatar da ke kewaye da stoma ta yi ja, ko ta yi ciwo, ko ta yi ƙaiƙayi, ko kuma ta yi kumburi. |
| Wahalar neman kayan aiki | Idan kana fuskantar matsala wajen neman wuraren da za ka sayi kayan aikin da kake buƙata. |
| Matsalolin tunani da zamantakewa | Yi magana game da damuwar kwakwalwa da wannan yanayi ke haifarwa, tasirin da ke kan dangantakar aure, ko kuma wahalhalun da ake fuskanta a cikin al'umma. |
| Akwai wasu tambayoyi? | Yi magana game da duk wata tambaya da kike da ita game da ciki, ko kuma duk wani abu da ke damunki game da shi. |
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon ciki ba shine ƙarshen rayuwa ba, sabon farawa ne. Da ilimin da ya dace da kuma kulawa, za ka iya rayuwa ta al'ada gaba ɗaya.
- Ka kiyaye fatar da ke kewaye da tumbinka a tsabta kuma bushe. Ka gaya wa likitanka nan da nan idan ka lura da wani ƙaiƙayi, ƙonewa, ko ja.
- Duk lokacin da za ka yi tafiya, ka tabbata ka kawo ƙarin kayan aiki, musamman ƙarin jaka ɗaya ko biyu. Ka saka su a cikin jakar ɗaukar kaya.
- Yi magana a fili da likitanka ko ma'aikacin jinya na musamman game da duk wata tambaya, damuwa, ko tsoro da kake da ita. Kada ka sha wahala kai kaɗai. Kada ka yi jinkirin neman taimako.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.