Za mu yi magana game da matsalolin ido da suka shafi shekaru?

Don haka, yayin da muke tsufa, jikinmu yana fara canzawa, ko ba haka ba? Wani lokaci idanunmu ma suna jin haka. Shin kana jin kamar ba za ka iya gani a sarari kamar yadda kake gani a da ba? Shin yana da wahala a karanta ƙananan takardu ko karanta jaridu? Kada ka damu, da yawa daga cikin waɗannan abubuwa na iya zama yanayi na yau da kullun da ke zuwa tare da tsufa. Amma sanin waɗannan da ɗaukar matakai kan lokaci na iya taimakawa wajen kiyaye lafiyar idanunka na dogon lokaci.

Wadanne matsaloli ne ke faruwa a ido yayin da muke tsufa?

To, bari mu dubi matsalolin da suka fi shafar idanunmu yayin da muke tsufa. Wasu daga cikinsu da ka ji labarinsu.

Waɗannan su ne manyan yanayi da ake gani:

• Lalacewar Macular da ke da alaƙa da shekaru (AMD): Wannan shine lokacin da macula, wani muhimmin ɓangare na ido wanda ke ba da gani mai kyau, ya lalace. A taƙaice dai, tsakiyar abin da kake gani yana zama mara haske kuma ba a iya gani sosai. Yana iya zama da wahala a gane fuskoki ko karanta littafi.
• Ciwon ido: Wannan wani abu ne da mutane da yawa suka saba da shi. Wannan shine lokacin da ruwan tabarau da ke cikin ido ya zama gajimare ko hazo. Sannan abubuwa na iya bayyana a sarari kuma sun canza launi. Kamar kallon gilashi mai datti ne.
• Ciwon ido da ke da alaƙa da ciwon suga: Wannan yana da matuƙar muhimmanci idan kana da ciwon suga. Ciwon suga na iya lalata jijiyoyin jini masu laushi a cikin ido, wanda hakan ke shafar ganinka.
• Glaucoma: Wannan cuta ce mai sarkakiya. Wannan yana faruwa ne sakamakon ƙaruwar matsin lamba a cikin ido, wanda ke lalata jijiyar gani, wanda yake da mahimmanci ga ganinmu. Ko da yake babu manyan alamu a farkon matakan, hangen nesa na iya zama mara haske a hankali.

Baya ga waɗannan manyan matsalolin ido, akwai wasu nau'ikan matsalolin ido da za su iya faruwa yayin da kake tsufa. Ga wasu misalai kaɗan:

• Presbyopia: Wannan wani abu ne da ke faruwa da yawancin mutane bayan shekara 40. Yana nufin cewa abubuwan da ke kusa, kamar ƙananan haruffa, ba su bayyana ba. Ɗaga jaridar sama kaɗan, kuma yana da wuya a zare allura, ko ba haka ba? Wannan shine abin da yake.
• Astigmatism: Idan ido bai mayar da hankali kan haske yadda ya kamata ba, abubuwa za su yi ta bayyana a hankali kuma su yi duhu.
• Busasshen idanu: Idan yawan hawaye ya ragu, idanun za su iya bushewa, su yi fushi, kuma su ji kamar akwai yashi a idanu.
• Masu iyo a ido: Shin wani lokacin kana ganin ƙananan ɗigo-ɗigo baƙi ko zare suna shawagi a gaban idanunka ? Waɗannan su ne abin da suke. Ko da yake yawanci ba su da haɗari, idan suka ƙaru ba zato ba tsammani, yana da kyau ka ga likita.
• Hyperopia: Nesa: Ganin abubuwa masu nisa a sarari, amma ganin abubuwa masu kusa ya yi duhu.
• Walƙiyar haske: Walƙiyar haske kwatsam a gaban idanu.
• Ƙarancin gani:Akwai lokutan da ba za a iya mayar da gani gaba ɗaya ba ko da ta amfani da tabarau ko wasu magunguna.
• Myopia: Rashin hangen nesa kusa: Ganin abubuwa a sarari, amma ganin abubuwa daga nesa a matsayin marasa haske.
• Ragewar Retina: Wannan lamari ne na gaggawa. Retina, wato layin da ke da saurin haske a cikin ido, yana cirewa. Yana iya haifar da asarar gani kwatsam.
• Idanu masu ruwa: Yagewa da yawa.

Amma ku tuna, babu buƙatar jin tsoron duk waɗannan matsalolin. Ƙwararrun ido za su iya magance yawancin waɗannan matsalolin. Wasu za a iya warkar da su gaba ɗaya, yayin da wasu kuma za su iya rage alamun cutar kuma su kiyaye ganinku da kyau gwargwadon iyawa. Ba kasafai ake samun yanayi mai tsanani da zai iya haifar da asarar gani gaba ɗaya ba.

Abu mafi mahimmanci shine a duba idanunka akai -akai . Sannan, idan akwai matsala, za a iya gano ta da wuri kuma a fara magani.

Mene ne alamun waɗannan matsalolin ido?

A mafi yawan lokuta, waɗannan cututtukan ido da ke da alaƙa da tsufa ba sa haifar da manyan alamu a farkon matakai. Shi ya sa suke da ɗan ban tsoro. Duk da haka, dangane da yanayin, alamu daban-daban na iya bayyana. Duba idan kuna da ɗaya daga cikin waɗannan:

• Gani yana da gajimare kuma ba shi da haske.
• Jin rashin jin daɗi a ido, ƙonewa, da kuma cizon.
• Yagewa ko bushewar idanu da yawa.
• Ganin ɗigo-ɗigo ko zare masu yawo a gaban idanunka, ko kuma ganin haske kwatsam.
• Jin zafi ga haske mai haske, wahalar kallon hasken rana.
• Wahalar rarrabewa da gane launuka (misali, shuɗi mai duhu da baƙi kamar an ruɗe su).
• Gani yana ƙara ƙunci, kamar dai yana kallon bututu (rashin gani na gefe).

Waɗannan alamomin na iya sa ya yi wuya a gudanar da ayyukanka na yau da kullun. Ka yi la'akari da:

• Ƙaramin rubutu, ba za a iya karanta bayanan jaridu ba.
• Samun ciwon kai.
• Rashin iya tantance nisa daidai (misali lokacin saukowa daga matakala).
• Yana da wuya a mayar da hankali idan ka kalli wani abu kusa sannan ka kalli wani abu daga nesa ba zato ba tsammani.
• Rage gani da daddare, wanda hakan ke sa tuki da daddare ya yi wahala.
• Idanu na jin gajiya.

Idan kana jin irin wannan, tabbas ka ga likitan ido.

Me yasa idanu suke yin haka yayin da muke tsufa?

Za ka iya mamakin dalilin da yasa idanunka ke damuwa da wannan zamani. Kamar sauran sassan jikinmu, idanunmu ma suna fuskantar wasu canje-canje yayin da muke tsufa. Abu ne na halitta.

• Bayan shekaru 40: Mutane da yawa suna haifar da ƙarancin hawaye. Hawaye suna taimakawa wajen kiyaye idanu danshi, tsafta, da kuma kare su daga kamuwa da cuta. Don haka idan hawaye suka ragu, idanun za su bushe, su yi zafi, su kuma yi fushi.
• Sunadaran da ke cikin ruwan tabarau na ido: Yayin da muke tsufa, sunadaran da ke cikin ruwan tabarau na ido suna fara lalacewa. Wannan shine babban dalilin kamuwa da cutar ido. Ruwan tabarau yana kauri a hankali kuma yana zama kamar gajimare.
• Sinadarin da ke tsakiyar ido: Akwai wani abu mai kama da jelly da ake kira `(Vitreous)` a cikin idanunmu. Yayin da muke tsufa, wannan yana fara raguwa kaɗan. A lokacin ne waɗannan 'floaters' ɗin suka fara bayyana a gaban idanu. Wani lokaci wannan na iya haifar da 'Ballewar Retinal'.
• Sauƙin Gilashin: Gilashin ido yana da sassauƙa sosai a lokacin da kake ƙarami. Wannan yana nufin cewa zai iya daidaitawa da hangen nesa na kusa da na nesa. Duk da haka, yayin da kake tsufa, wannan sassauci yana raguwa. Wannan shine lokacin da wani yanayi da ake kira "Presbyopia" ya faru, wanda ba za ka iya ganin abubuwa kusa ba.

Shin matsalolin ido da suka shafi tsufa na iya haifar da wasu matsaloli?

Eh, matsalolin ido wani lokacin na iya haifar da wasu matsaloli. Misali, idan gani ya yi rauni, za ka iya faɗuwa ka yi haɗari.

Haka kuma, idan likitan idonka ya duba idanunka, zai iya neman wasu alamu game da wasu cututtukan da ba su da alaƙa da idanu. Shin ba abin mamaki ba ne? Idanunka za su iya gaya maka abubuwa da yawa game da lafiyarka gaba ɗaya.

Wani lokaci matsalolin ido na iya zama alamar wasu yanayi, kamar:

• Yanayi kamar fashewar jijiyoyin jini ('Aneurysm')
• Ciwon daji
• Ciwon suga
• Ciwon zuciya
• Hawan jini (Hawan jini)
• Ciwon Sclerosis Mai Yawa (MS)
• Ciwon Sjögren (cutar da ke haifar da bushewar idanu da baki)
• Rashin Vitamin A
• bugun jini
• ƙari

Shi ya sa ake cewa gwajin ido ba wai kawai game da samun tabarau ba ne, yana da mahimmanci ga lafiya gaba ɗaya.

Ta yaya ake gano waɗannan matsalolin ido da suka shafi shekaru?

Likitocin ido suna amfani da gwaje-gwaje iri-iri don gano da kuma magance matsalolin ido. Ɗaya daga cikin muhimman sassan gwajin ido shine duba ramin baki na ido (`Ophthalmoscopy ko Fundoscopy`). Wannan kuma ana kiransa 'faɗaɗa ido'.

Ga abin da ke faruwa:

1. Likita yana sanya digo a cikin idanunka.

2. Sannan kana buƙatar jira na kimanin mintuna 15 zuwa 20 har sai ɗanka ya faɗaɗa sosai.

3. Likitan zai yi amfani da wani haske na musamman don duba cikin idonka, musamman ma retina. Wannan zai taimaka wajen duba duk wata cuta ta ido ko wasu matsaloli.

Idan aka ƙara girman cornea bayan an yi amfani da wannan maganin, idanun na iya ɗan zama masu saurin kamuwa da haske na tsawon awanni kaɗan, wanda ke nufin yana iya zama da wahala a kalli hasken rana ko haske mai haske. Shi ya sa likitoci ke ba da shawarar sanya tabarau. Yana da wuya a tuƙi mota a wannan lokacin, don haka ya fi kyau a sami wani ya tafi da kai.

Menene hanyoyin magance wannan?

Ana tantance maganin ne bisa ga matsalar ido da kuma gani da kake fuskanta.

Wani lokaci, idan idanunka ba su da kyau, za ka iya buƙatar amfani da fitilu masu haske don ayyukan gida, karatu, koAmfani da na'urar ƙara girman jiki na iya taimakawa. Likitanka kuma zai iya ba da shawarar a riƙa yin gwajin ido akai-akai don kula da lafiyarka.

Gilashin ido, hulɗa da mutane, wasu na'urori masu ƙara girman gani , ko tiyatar gyaran gani na iya taimaka maka ka gani da kyau. Wannan zai iya inganta rayuwarka da kuma 'yancin kai.

Ana iya rage wasu ƙananan alamun ta hanyar diga ido da kuma hawayen roba .

Maganin matsalolin ido masu tsanani

Idan akwai wasu matsalolin ido masu tsanani da suka shafi shekaru, likitan ido zai iya ba da shawarar abubuwa kamar:

• Taimakon rage gani ko kuma maganin gyara.
• Magani (ta baki ko ta allura).
• Karin kayan abinci mai gina jiki: Misali, wani ƙarin kayan abinci mai gina jiki na musamman da ake kira AREDS2 yana taimakawa wajen rage asarar gani ga mutanen da ke fama da matsalar tsufa ta macular degeneration (AMD).
• Tiyatar ido: Ana iya yin tiyatar ido idan akwai wasu cututtuka kamar Glaucoma, Cataracts, ko Retinal Detachment.

Me zai faru idan ina da matsalar ido da ta shafi shekaru?

A lokuta da yawa, likitan ido zai iya taimaka maka kiyaye ko inganta ganinka. Duk da haka, wasu yanayi, kamar glaucoma, ba za su iya magance lalacewar da suke haifarwa ba. Don haka yi magana da likitanka game da hanyoyin da za a bi don magance alamun cutar da kuma daidaita da rashin ganinka. Za su iya tura ka zuwa ga albarkatu da tallafi.

Yadda za a hana matsalolin ido da suka shafi shekaru?

Abu mafi mahimmanci da za a yi don hana matsalolin ido da kuma kare idanunku da ganinku shine a yi cikakken gwajin ido akai- akai . Wannan yana da mahimmanci musamman idan kuna da wasu cututtuka, kamar ciwon suga. Ko da ba ku lura da babban canji a ganinku ba ko kuma ba ku da alamun cutar, ku ziyarci likitan ido akai-akai.

Cibiyar Nazarin Ido ta Amurka ta ba da shawarar cewa a duba idanunku ta hanyar ƙwararren likita aƙalla sau ɗaya a shekara bayan kun kai shekara 50. Tambayi likitanka sau nawa ya kamata a duba idanunka.

Ta yaya zan iya kula da idanu da gani na?

Akwai abubuwan da za ku iya yi don kare idanunku da kuma hana asarar gani:

• Ku ci abinci mai gina jiki: Cin 'ya'yan itatuwa da kayan lambu da yawa kowace rana zai samar wa idanunku da gani da abubuwan gina jiki da suke buƙata. Cin kifi (kamar salmon, mackerel, da herring) da goro (kamar almond da gyada) waɗanda ke ɗauke da sinadarin 'Omega-3' da 'Omega-6' suna da kyau sosai ga lafiyar ido.
• Ka san tarihin cututtukan ido na iyalinka: Wasu cututtukan ido na iya yaduwa a cikin iyalai, don haka idan wani a cikin iyalinka ya taɓa samun matsalolin ido, yana da mahimmanci ka gaya wa likitanka game da su.
• Kula da ciwon suga da hawan jini: Idan ba a shawo kan waɗannan cututtukan ba, suna iya haifar da matsalolin ido.
• Sanya tabarau da hula mai faɗi: Kare idanunka daga hasken ultraviolet (UV) mai cutarwa. Waɗannan hasken suna ƙara haɗarin kamuwa da cututtukan ido.
• Daina shan taba: Shan taba yana ƙara haɗarin kamuwa da matsalolin ido kamar cataracts da AMD. Daina shan taba na iya rage wannan haɗarin. Tambayi likita don taimako game da wannan.

Yaushe ya kamata in nemi taimakon gaggawa?

Idan ka fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamun ba zato ba tsammani, ka ga likitan ido nan da nan, ko ka je sashen gaggawa na asibiti:

• Gani ya yi duhu kwatsam.
• Fara gani a biyu (`Gani biyu`).
• Raunin ido.
• Ciwon ido mai tsanani.
• Sabon fara ganin tsuntsaye ko walƙiyar haske a gaban idanunku.
• Jan ido ko kumburin fatar ido.
• Rasa gani kwatsam.

A ƙarshe, abubuwan da za a tuna

Abu ne na al'ada ganinka ya canza yayin da kake tsufa. Za ka iya samun wahalar tuƙi da daddare, ko kuma yana iya ɗaukar lokaci mai tsawo kafin ka mai da hankali kan abubuwan da ke kusa. Duk da haka, yin gwajin ido akai-akai daga ƙwararren likita na ido zai iya taimakawa wajen kiyaye lafiyar idonka da lafiyar idonka cikin kyakkyawan yanayi. Wannan yana da mahimmanci musamman idan wani a cikin iyalinka ya taɓa kamuwa da cututtukan ido. Idan aka gano matsalolin ido da suka shafi tsufa da wuri, za a iya magance su yadda ya kamata. Sannan za ka iya ganin wannan kyakkyawar duniya a sarari na dogon lokaci. Kada ka firgita, ka sani, kuma ka ɗauki matakan da suka dace.

Matsalolin ido da suka shafi shekaru , cataracts, glaucoma, macular degeneration, presbyopia, lafiyar ido, asarar gani