Shin ciwon baya ne? Zai iya zama karyewar matsewa.

Shin ka fara jin ciwon baya kwatsam? Ba wai kawai lokacin da kake lanƙwasawa ba, kana ɗaga wani abu mai nauyi, amma wani lokacin ma lokacin da kake atishawa, shin kana jin zafi mai tsanani a bayanka? Wannan abin da ya faru wataƙila ya saba da tsofaffi, musamman iyayenmu mata da kakanni. Sau da yawa muna tunanin cewa wannan kawai rauni ne ko kuma raunin tsoka. Amma wani lokacin musabbabin wannan ciwon na iya zama wani abu mai tsanani. Wannan shine abin da wannan 'Kashewar Matsi' yake nufi. Bari mu yi magana a kai a yau kawai.

A taƙaice dai, menene karyewar matsi?

Ka yi tunanin cewa kashin bayanmu ya ƙunshi tarin ƙananan ƙasusuwa da aka tara a kan juna. Muna kiran kowanne daga cikin waɗannan ƙasusuwa da ƙashin baya. Kashin bayanmu ya ƙunshi da yawa daga cikin waɗannan ƙasusuwa. A taƙaice dai, karyewar matsewa ita ce ƙaramin karyewa, fashewa, ko karyewa a cikin ɗaya daga cikin waɗannan ƙasusuwa.

Waɗannan karyewar ƙashi galibi suna faruwa ne a gaban ƙashin baya, a cikin ɓangaren da ke da kauri da zagaye. Idan ƙashin baya ɗaya ko biyu suka karye ta wannan hanyar, ƙasusuwa suna raunana kuma suna fara rugujewa da yin karyewa. Bayan lokaci, wannan na iya shafar yanayin jikinmu. Shi ya sa wasu mutane ke kallon kamar suna lanƙwasa.

Duk da cewa wannan yanayin na iya faruwa a ko'ina a cikin kashin baya, ya fi yawa a tsakiyar kashin baya a matakin ƙirji (ƙashin thoracic). Babban abin da ke haifar da wannan shine osteoporosis, wata cuta da ke sa ƙasusuwa su yi rauni yayin da suka tsufa. Baya ga haka, ana iya haifar da shi ta hanyar rauni da haɗari ya haifar ko kuma ta hanyar ƙari da ke raunana ƙasusuwa.

Mene ne manyan nau'ikan karaya na matsewa?

Likitoci suna raba waɗannan karaya zuwa nau'uka daban-daban, ya danganta da yadda suka karye. Yana da kyau ku sami ɗan fahimta game da wannan ma.

Haka kuma, waɗannan karyewar na iya zama "Tsayawa" ko "Unstable"

• Karyewar ƙashi mai ƙarfi yana nufin cewa sassan ƙashi da suka karye ba sa motsawa.
• Karyewar ƙashi mara ƙarfi yanayi ne da ke haifar da karyewar ƙashi wanda zai iya motsawa daga inda yake ya kuma lalata jijiyoyi da kyallen da ke kewaye da shi.

Shin kana da waɗannan alamun?

Alamomin karyewar matsewa wani lokacin suna da sauƙi. Idan ƙaramar karyewa ce, ƙila ba za ka lura da komai ba. Amma akwai wasu alamu da ya kamata ka kula da su. Ka duba ko waɗannan sun saba maka.

• Ciwon baya wanda ke farawa ba zato ba tsammani. Wannan ciwon yana raguwa idan ka huta, amma yana ƙaruwa idan ka motsa ko ka yi tafiya.
• Wahalar motsa jiki. Yana jin wahalar lanƙwasawa, murɗewa, tsayawa, ko tafiya.
• Jin jiri ko rashin jin daɗi a baya. Wannan na iya faruwa ne sakamakon matsewar jijiyoyi daga karyewar ƙashi.
• Jin zafi mai tsanani idan ka danna wurin da ke da zafi da hannunka.
• Rauni ko kuma karkacewar tsoka.

Menene manyan dalilan hakan?

Waɗannan sun karye ne saboda matsin lamba a kan ƙashin bayanmu. Akwai manyan dalilai guda uku da ke haifar da hakan.

1. Ciwon ƙashi: Wannan shine babban dalili kuma mafi yawan gaske. Yayin da muke tsufa, ƙasusuwanmu suna rasa ƙarfi ta halitta. Suna yin siriri da rauni. Idan suka yi rauni kamar haka, ko da ƙaramin abu zai iya sa ƙashi ya karye. Kawai ka yi tunani, fita daga mota, atishawa ba zato ba tsammani, ko juya jikinka ba zato ba tsammani na iya haifar da irin wannan karyewar.

2. Haɗuwa ko Raunuka: Wannan yanayin kuma yana iya faruwa ne sakamakon mummunan rauni a kashin baya, kamar faɗuwa ko haɗarin mota.

3. Ciwon daji: Wasu nau'ikan ciwon daji na iya yaɗuwa zuwa kashin baya, suna raunana ƙashin baya kuma suna sa su karye.

Wa ya fi fuskantar haɗari?

Kana kuma cikin haɗarin kamuwa da wannan yanayin idan:

• Idan ke mace ce da ta taɓa yin haila.
• Idan kana da wata matsalar lafiya da ke shafar ƙarfin ƙashi.
• Idan kun haura shekaru 50.
• Idan ka taɓa samun karyewar matsewa a baya.

Ta yaya zan sami wannan daidai?

Idan kana da waɗannan alamomin, ya kamata ka ga likita. Likitan zai fara duba ka.

• Ana duba matsayin kashin bayanka, yanayin jikinka, da tsayinka.
• Suna matsawa a sassa daban-daban na baya don gano ainihin inda ciwon yake fitowa.
• Suna duba lalacewar jijiyoyi, jin kasala, da rauni.

Bayan haka, za a umarce ka da ka yi gwaje-gwaje da dama na hoto don duba yanayin ƙasusuwa, tsokoki, da kyallen takarda.

• Hoton X-ray na kashin baya, hoton CT, ko MRI: Waɗannan suna iya ganin abubuwa kamar karyewa da karyewar ƙashi a fili.
• DEXA scan: Wannan nau'in X-ray ne na musamman. Yana taimakawa wajen auna raunin ƙasusuwanku, wato, yadda ƙasusuwanku suka yi ƙasa.
• Myelogram: Wannan ya ƙunshi allurar ruwa na musamman (rini mai bambanci) a cikin kashin baya da kuma ɗaukar hoton CT ko X-ray. Wannan yana ba da damar ganin hotunan a sarari.

Menene mafi kyawun magani don wannan?

Maganin ya dogara ne da yanayi, tsananinsa, da kuma dalilin karayar da ke tattare da shi. Manyan manufofin maganin sune:

• Rage zafi.
• Daidaitawar kashin baya.
• Hana sake rabuwa.

Shin wannan zai iya warkar da kansa ?

Eh, wasu nau'ikan karaya mai sauƙi na matsewa na iya warkar da kansu. Amma yana iya ɗaukar watanni da yawa. A wannan lokacin, likitanka zai iya buƙatar ka sanya wani abu kamar abin ɗaurewa don tabbatar da cewa kashin bayanka yana warkewa yadda ya kamata. Idan kana da ƙarin ciwo ko wahalar yin ayyukan yau da kullun yayin da kake warkewa, sanar da likitanka.

Yaushe ya kamata mu ga likita?

Idan kana fama da ciwon baya kwatsam ko wasu alamu da ba sa ɓacewa cikin kwana biyu ko uku, ka tabbata ka ga likita. Yana da matuƙar muhimmanci ka ga likita a kan lokaci idan kana da cutar osteoporosis.