Shin kana kuma jin zafi a ƙasan dama na bayanka? (Ciwon Baya na Ƙasa da Dama) Bari mu yi magana game da wannan!

Shin kana jin ciwo da radadi a ƙasan gefen dama na bayanka? Zai iya zama ɗan ciwo kaɗan, ko kuma ciwon da ba shi da daɗi. Ga wasu mutane, yana zuwa yana tafiya, yayin da ga wasu kuma, yana iya zama na dindindin. Wannan matsala ce da ta zama ruwan dare gama gari ga mutane da yawa. Don haka kafin ka firgita, bari mu yi magana a kai dalla-dalla.

Yaya wannan ciwon baya na ƙasa a gefen dama yake ji?

A taƙaice dai, yadda ake jin wannan ciwon na iya bambanta daga mutum zuwa mutum.

• Ga wasu, yana iya jin kamar ciwo mai ban haushi akai-akai .
• Wasu kuma suna iya jin kamar an ɗora musu wani abu mai nauyi a bayansu .
• Wani lokaci yana iya zuwa kamar ciwo mai kaifi, kamar yadda ake soka wuka .

Wannan ciwon za a iya gano shi a wani wuri, ko kuma ya bazu zuwa wasu wurare. Ku tuna, jijiyoyin da ke haɗuwa da kodan ku suma suna da alaƙa da jijiyoyin da kyallen da ke cikin kashin ku. Don haka, idan akwai matsala da kodan ku, za a iya jin ciwon a gefen dama na bayan ku.

Yaya yawan ciwon baya yake a gefen dama?

A gaskiya ma, yawancin mutane a duniya, kimanin mutum 8 cikin 10, suna fama da ciwon baya a wani lokaci a rayuwarsu. Duk da haka, babu takamaiman ƙididdiga kan adadin mutanen da ke fama da ciwon a ƙasan dama na bayansu. Duk da haka, wannan yanayi ne da ya zama ruwan dare gama gari wanda ba za a iya watsi da shi ba.

Shin ciwon gefen dama na baya ya zama ruwan dare a lokacin da ake ɗaukar ciki?

Eh, hakika. Ciwon baya - ko a gefen dama ko hagu - yana da yawa a lokacin daukar ciki, musamman a farkon watanni da kuma ƙarshen lokacin. Canje-canjen hormones a jiki, da kuma ƙaruwar nauyin jariri, duk suna iya taimakawa wajen wannan. Saboda haka, idan kai mahaifi ne mai juna biyu, yana da kyau ka yi magana da likitanka game da wannan.

Mene ne musabbabin ciwon baya a gefen dama? Wane irin alama ce wannan?

Ana iya raba abubuwan da ke haifar da wannan ciwon zuwa manyan rukuni biyu:

1. Matsalolin injiniya: Waɗannan matsaloli ne da ƙasusuwa, kyallen takarda, jijiyoyin jini, kashin baya, jijiyoyi, da tsokoki a bayanka.

2. Matsalolin da ke ƙasa: Waɗannan yanayi ne da ke faruwa a cikin gabobin jikinka. Ciwon da ke faruwa a waɗannan gabobi na iya yaɗuwa zuwa baya.

Bari mu dubi kowanne daga cikin waɗannan rukunonin dalla-dalla.

Matsalolin inji

Waɗannan su ne abubuwan da suka fi haifar da ciwon baya.

Matsalolin da suka shafi nama mai laushi:

• Matsewar tsoka: Matsewar tsoka na iya faruwa idan ka tsaya a wuri ɗaya na tsawon lokaci ko kuma ka ɗaga wani abu mai nauyi ba daidai ba (misali, ɗaga silinda mai iskar gas ko bokiti na ruwa gaba ɗaya).
• Murmushi a jijiya: Murmushi na iya faruwa idan aka ja jijiyar baya yayin motsi ko faɗuwa kwatsam.
• Matsalar tsoka: Matsalar tsoka na iya faruwa lokacin da ake yin wasanni ko yin wani abu da ke sanya damuwa sosai a bayan jiki. Wannan yawanci yakan warke cikin 'yan kwanaki.
• Ciwon da ke tattare da jijiyoyin da ke zagaye a lokacin daukar ciki na iya shiga cikin wannan rukuni.

Matsalolin da suka shafi ƙashin baya:

Waɗannan yanayi na iya zama wasu mawuyacin hali, don haka yana da mahimmanci a nemi shawarar likita.

• Ciwon ƙashi: Wannan wata cuta ce ta dogon lokaci wadda ke haifar da kumburi a gidajen da ke cikin kashin baya. Bayan wani lokaci, kashin baya zai iya haɗuwa wuri ɗaya ya rasa sassauci.
• Ciwon baya mai lalacewa: Wannan shine lokacin da ƙashi ɗaya a cikin kashin baya (kashi) ya zame akan wani. Wannan yanayin yana iya faruwa yayin da kake tsufa.
• Lalacewar faifai tsakanin ƙasusuwanmu: Faifan da ke tsakanin ƙasusuwanmu suna taimakawa wajen shanye girgiza. Yayin da muke tsufa, waɗannan faifan suna lalacewa, tsayinsu yana raguwa, kuma ciwo na iya faruwa. Wannan kuma ana kiransa lalacewar faifai na kashin baya .
• Radiculopathy: Ciwon da ke faruwa sakamakon matsewar tushen jijiya wanda ke fita daga kashin baya. Wannan yakan yi ta yawo a ƙafa.
• Matsalar haɗin gwiwa na Sacroiliac: Matsala ce a cikin haɗin gwiwa inda ɓangaren ƙasa na kashin baya ya haɗu da ƙashin ƙugu (yankin cinya).
• Ciwon ƙashin baya: Ragewar hanyar da ke ratsa ƙashin baya. Wannan na iya haifar da alamu kamar matsewar jijiyoyi, ciwo, da kuma suma.
• Ciwon daji: Ko da yake ba kasafai ake samunsa ba, ciwon yana iya faruwa ne sakamakon ciwon daji (mara kyau ko mara kyau) a cikin ko kusa da kashin baya.

Ka'idojin ƙasa

Wani lokaci ba matsalar ciwon baya ba ce ga bayan kanta. Ciwon kuma yana iya yaɗuwa zuwa baya saboda matsalar da ke tattare da wata gabar jiki.

• Ciwon Appendicitis: Cutar appendix. Wannan na iya haifar da ciwo a ƙasan dama na ciki da kuma gefen dama na baya. Wannan lamari ne na gaggawa.
• Endometriosis: Yanayi ne da ke shafar mata. Nau'in da ya kamata ya kasance a cikin mahaifa (nama na endometrial) yana girma a wajen mahaifa. Wannan na iya haifar da ciwo mai tsanani, musamman a lokacin haila. Ciwon kuma yana iya shafar baya.
• Fibromyalgia: Wani yanayi na dogon lokaci wanda ke haifar da ciwo da gajiya a cikin tsokoki da kyallen jiki masu laushi.
• Kumburin mafitsara: Wannan kuma yana iya haifar da ciwo a saman gefen dama na ciki wanda zai iya yaɗuwa zuwa gefen dama na baya.
• Ciwon koda: Idan kana da ciwon koda, za ka iya fuskantar ciwo mai tsanani a gefen bayanka, musamman idan koda ce ta dace. Yana iya kasancewa tare da alamu kamar zazzabi da kamuwa da cutar fitsari.
• Duwatsun koda: Idan duwatsun koda suka fito, yayin da suke tafiya ta hanyar fitsari, suna iya haifar da ciwo mai wahala wanda ke farawa daga baya zuwa cikin maƙogwaro.
• Matsalolin hanta: Wasu matsalolin hanta na iya haifar da ciwo ya bazu zuwa gefen dama na baya.
• Ciwon Myofascial Pain: Yanayi mai zafi wanda ke faruwa a cikin tsokoki da membranes (fascia) da ke rufe su.
• Cutar kumburin ƙashin ƙugu (PID): Cutar da ke shafar ɓangaren sama na tsarin haihuwa na mace. Wannan kuma yana iya haifar da ciwon ciki na ƙasa da ciwon baya.
• Ciki: Kamar yadda aka ambata a baya, ciwon baya ya zama ruwan dare a lokacin daukar ciki.
• Juyawar ƙashin ƙugu: Wani mummunan yanayi da zai iya faruwa ga maza. Juyawar jijiyoyin jini da ke samar da ƙwayayen yana haifar da ciwo mai tsanani. Wannan ciwon kuma yana iya yaɗuwa zuwa ga kugu da kuma ƙasan baya.
• Cututtukan Fitsari (UTI): Cututtukan fitsari na iya haifar da ciwon baya na ƙasa, musamman idan kamuwa da cutar ta bazu zuwa kodan.
• Fibroids na mahaifa: Waɗannan su ne ciwace-ciwacen da ba na ciwon daji ba waɗanda ke tasowa a cikin mahaifa. Suna kuma iya haifar da ciwon baya.

Ka yi tunanin, ƙawarka Niluka ta farka wata safiya ta ce gefen dama na bayanta yana da zafi sosai. Ta yi wani aiki a lambun ranar da ta gabata. Yana iya zama tsokar tsoka. Amma idan kuma tana da ɗan zazzaɓi da kuma jin zafi lokacin da take fitsari fa? To, yana iya zama kamuwa da cutar koda, ko ba haka ba? Shi ya sa yake da muhimmanci ka gaya wa likitanka ainihin alamun cutar.

Yaya ake gane ciwon baya na ƙasa da dama?

Idan ka je ganin likita, zai fara yi maka wasu tambayoyi.

• Menene alamun cutar?
• Yaya tsananin ciwon yake?
• Har yaushe wannan ciwon ya kasance a can?
• Akwai lokutan da ciwon ke ƙaruwa ko raguwa?
• Akwai wasu alamomi banda ciwon baya (misali zazzabi, ciwon jiki, kamuwa da cutar fitsari, jini ko majina a cikin bayan gida, jin kasala a ƙafafu)?

Yana da matuƙar muhimmanci a gaya wa likitanka duk wannan ba tare da ɓoye komai ba . Domin wannan bayanin yana da mahimmanci don samun ingantaccen ganewar asali. Likitan zai iya duba ka kuma, idan ya cancanta, ya tura ka don yin gwaje-gwaje kamar gwajin jini, gwajin fitsari, X-ray, gwajin CT, da kuma gwajin MRI.

Yawanci, likitan iyalinka (`Babban mai ba da sabis na kiwon lafiya` / `Babban Likita - Babban Likita`) zai iya fara duba wannan yanayin. Idan ya cancanta, zai tura ka zuwa ga ƙwararren likita (misali, likitan ƙashi, likitan jijiyoyi, likitan motsa jiki).

Har yaushe wannan ciwon zai daɗe?

Ya dogara ne gaba ɗaya akan dalilin ciwon.

• Wani abu kamar raunin tsoka mai sauƙi zai iya warkewa cikin 'yan kwanaki, mako ɗaya ko biyu.
• Ciwon da duwatsun koda ke haifarwa na iya ci gaba har sai duwatsun sun wuce ko kuma an cire su.
• Ciwon da wata cuta da ake kira lalacewar kashin baya ke haifarwa na iya sake faruwa lokaci-lokaci a tsawon rayuwa, amma akwai magunguna don hakan ma.

Yaya ake magance ciwon baya a gefen dama?

Hanyar magani kuma ta dogara ne da musabbabin ciwon. Ga wasu misalai:

• Miƙawa da Tausa:
• Ciwon ƙashin ƙugu
• Murabba'i
• Matsalolin Tsoka

Waɗannan magunguna na iya zama da amfani ga yanayi kamar haka.

• Tiyata:
• Idan kana da appendicitis (tiyatar da ake yi maka ita ce tiyatar cire ciki)
• Endometriosis (a wasu lokuta).
• Dutsewar koda (wasu duwatsu suna buƙatar tiyata don cirewa)
• Stenosis na kashin baya (idan yana da tsanani)

A irin wannan yanayi, tiyata na iya zama dole.

• Maganin rigakafi:
• Cututtukan Koda
• Cututtukan Urinary Tract (UTI)

Ana ba da maganin rigakafi ga cututtukan ƙwayoyin cuta kamar wannan.

• Magungunan ciwo da ba a rubuta su da takardar likita ba:
• Magunguna kamar su paracetamol ko ibuprofen na iya rage radadin baya, kashin baya, da kuma raunin tsoka na ɗan lokaci. Duk da haka, ba a ba da shawarar a ci gaba da amfani da su ba tare da shawarar likita ba.

• Jiyya ta jiki da kuma motsa jiki na ƙarfafawa:
• Ciwon ƙashin ƙugu
• Tashin ƙashin baya
• Murabba'i
• Matsalolin Tsoka

Motsa jiki a ƙarƙashin jagorancin mai ilimin motsa jiki yana da matuƙar amfani a irin waɗannan yanayi.

Saurin da za ka warke bayan magani shi ma ya bambanta dangane da dalilin. Idan ka sha maganin rigakafi don kamuwa da cutar fitsari, ciwon zai iya raguwa cikin kwana 7-10. Idan kana da wata cuta mai tsanani kamar endometriosis, ciwon ba zai tafi gaba ɗaya ba, amma ana iya magance shi. Don haka ka yi magana da likitanka game da wannan kuma ka gano tsawon lokacin da za a ɗauka wajen maganin da kuma yadda za ka warke.

Za a iya hana ciwon baya na dama?

Akwai abubuwan da za mu iya yi don hana ciwon baya, musamman raunuka (ƙwanƙwasawa, raunin tsoka), daga wasu dalilai.

• A yi ɗumi sosai sannan a yi motsa jiki kafin a fara wasanni.
• Idan kana ɗaga abu mai nauyi, kada ka lanƙwasa bayanka, sai dai ka durƙusa gwiwoyinka ka kuma miƙe bayanka. Ka yi hankali lokacin ɗaga jaka mai nauyi ko silinda mai iskar gas daga ƙasa.
• Kada ka daɗe a irin wannan yanayin. Musamman idan kana aiki da kwamfuta, ka tashi aƙalla sau ɗaya a kowace awa ka yi tafiya kaɗan, kana motsa jikinka kaɗan.
• Kiyaye tsayuwarki yadda ya kamata. Kiyi aikin daidaita bayanki yayin da kike tsaye da zaune.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Idan ciwon da ke ƙasan gefen dama na bayanka ya yi tsanani, ya daɗe, ko kuma ya tsananta, ya kamata ka ga likita nan take.

Haka kuma, idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamomin tare da ciwon baya, nemi shawarar likita nan da nan:

• Idan akwai jini a cikin fitsari, idan fitsarin yana da duhu, idan fitsarin yana da wari mara kyau, ko kuma idan akwai zafi yayin fitsari.
• Idan akwai jini ko majina a cikin bayan gida.
• Idan kana da zazzaɓi.
• Idan kana amai.
• Idan kana jin tashin zuciya.
• Idan kana da ciwon makogwaro.
• Idan jinin al'ada na mace bai daidaita ba.
• Idan kina jin zafi yayin jima'i ko bayan jima'i.

Yaushe ya kamata ka je Sashen Gaggawa?

Wani lokaci ciwon baya na ƙasa da dama na iya zama gaggawa ta likita . A irin waɗannan yanayi, kira 911 (ko lambar gaggawa ta gida), ko kuma je ɗakin gaggawa na asibiti nan da nan:

• Idan ciwon ya yi tsanani har ba za ka iya gudanar da ayyukanka na yau da kullum ba.
• Idan kana da ciwon baya tare da rashin daidaita al'ada , tashin zuciya, zazzabi, ko amai.
• Idan ciwon ya zo ba zato ba tsammani kuma ya yi tsanani sosai .

Ka kula da alamomin da ke damunka sosai. Idan zai yiwu, ka rubuta lokacin da ciwon da ke cikin bayanka na dama ya faru, yadda yake da tsanani, da kuma ko akwai wasu alamomin. Wannan zai taimaka wa likitanka ya gano cutar da kuma ba ka magani mai kyau.

Abu mafi mahimmanci da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Ciwon da ke ƙasan gefen dama na bayanka wani lokaci yana iya zama mai sauƙi kamar ƙaramin kashin baya, kuma ana iya rage shi da hutawa da kankara. Duk da haka, yana iya zama alamar wata cuta mai tsanani, kamar ciwon ƙashin baya. Saboda haka, yana da mahimmanci a gaya wa likitanka game da alamun cutar kuma a sami cikakken ganewar asali da magani mai dacewa. Misali, idan kana da ciwo saboda matsalar koda ko hanta, idan ba ka nemi magani ba, zai iya haifar da lalacewa ta dindindin ga waɗannan gabobin.

Saboda haka, kada ka yi watsi da ciwon baya kawai, musamman idan ya wuce kwanaki kaɗan, yana da tsanani, ko kuma yana tare da wasu alamu, kuma kada ka ji tsoron ganin likita. Ta wannan hanyar, za ka iya murmurewa da sauri, kuma idan yana da tsanani, za ka iya gano shi da wuri ka fara magani.

Ina yi muku fatan alheri lafiya!

` Ciwon baya, ciwon baya na gefen dama, Ciwon baya na ƙasa, ciwon baya, ciwon baya, ciwon baya na ƙasa, ciwon koda, matsalar tsoka, ciwon jijiya, magani