Yana da wuya a sami wanda bai taɓa yin tari ba a rayuwarsa. Wani lokaci, tari da ke tare da ƙaramin mura yana warkewa da kansa cikin 'yan kwanaki. Duk da haka, akwai lokutan da tari mai ɗorewa zai iya ɗaukar makonni ko ma watanni, yana haifar da babban damuwa. Kuna iya samun kanku ba za ku iya yin barci mai kyau da dare ba, kuna fama da wahalar mai da hankali kan ayyukanku na yau da kullun, ko kuma kuna fama da tari mai wahala yayin ƙoƙarin magana. Menene ainihin tari? Me yasa muke kamuwa da su, kuma shin hakan alama ce ta wata cuta ta rashin lafiya? Bari mu bincika waɗannan tambayoyin tare a Nirogi Lanka.
Menene ainihin 'tari'?
Tari ba cuta ba ce da kanta; wata hanya ce ta kariya ta halitta ta jikinka. Ka yi tunanin hakan: lokacin da wani abu da ba a so, kamar ƙura, abubuwan da ke sa mutum ya yi fushi, ko majina, ya shiga makogwaro ko hanyoyin iska, kwakwalwarka tana aika siginar tari domin ta share waɗannan ƙwayoyin cuta da kuma kiyaye lafiyar huhunka. Hanya ce ta wayo ta warkarwa da kare kansa. Kamar yadda kake tari nan take idan ka shaƙa foda barkono, jikinka yana amfani da wannan reflex don kiyaye hanyar numfashinka a buɗe.
Akwai nau'ikan tari da dama
Hakika, ba dukkan tari iri ɗaya ba ne. Ana iya rarraba tari bisa ga tsawon lokacin da yake ɗauka, ko yana da ƙarfi (yana haifar da ƙaiƙayi), da kuma takamaiman sautinsa. Wannan tebur zai taimaka muku fahimtar nau'ikan daban-daban cikin sauƙi.
| Rarraba Tarinku | Bayani |
|---|---|
| Ta Tsawon Lokaci | |
| Tari Mai Tsanani | Tari wanda ke farawa ba zato ba tsammani kuma yana ɗaukar makonni 2-3. Wannan yawanci yana da alaƙa da mura ko mura. |
| Tari Mai Sauƙi | Tari mai ɗorewa wanda ke daɗewa bayan kamuwa da cuta ya warke. Yana iya ɗaukar daga makonni 3 zuwa 8. |
| Tari Mai Dorewa | Tari wanda ke ɗaukar fiye da makonni 8. Dole ne ka nemi shawarar likita idan ka fuskanci hakan. |
| By Muƙamuƙi | |
| Tari Mai Amfani/Riga | Tari ko fitar da maniyyi. Wannan ita ce hanyar da jikinka ke bi wajen fitar da ruwa daga hanyoyin iska. |
| Tari mara amfani/Busasshe | Sau da yawa ana kiransa da tari mai ƙaiƙayi, wannan ba ya haifar da majina kuma sau da yawa yana jin kamar ƙaiƙayi a makogwaro. |
| Ta Sauti da Yanayi | |
| Tari Mai Tauri | An samo sunansa ne daga wata cuta ta ƙwayoyin cuta da ake kira (Pertussis) . Ya samo asali ne daga sautin 'whoop' mai ƙarfi da ake yi lokacin shaƙa bayan tari ya yi tsanani. |
| Tari Mai Barking | Idan tari ɗinka yana kama da haushin kare, yana iya zama alamar (Croup) , kumburin hanyar iska ta sama. |
| Murmushi | Sautin busawa idan ka fitar da numfashi yana nuna toshewar hanyar iska. Wannan abu ne da aka saba gani a yanayi kamar (Asma) . |
Wa ke cikin haɗarin kamuwa da tari?
Duk da cewa kowa zai iya kamuwa da tari, wasu mutane sun fi kamuwa da cutar:
- Mutane masu shan taba ko wasu abubuwa.
- Mutanen da ke shan sigari .
- Waɗanda ke da cututtuka masu tsanani da ke shafar huhu ko tsarin jijiyoyi.
- Mutane masu fama da alerji .
- Yara ƙanana , musamman waɗanda ke cikin kula da yara ko makaranta, saboda galibi suna fuskantar kamuwa da cututtukan ƙwayoyin cuta.
Menene Manyan Abubuwan Da Ke Haifar da Tari?
Tari na iya tasowa ne sakamakon dalilai daban-daban.
1. Abubuwan da ke haifar da ƙaiƙayi ga muhalli da kuma abubuwan da ke haifar da allergens
Waɗannan abubuwa na iya haifar da ko kuma su ta'azzara tsarin numfashinka.
- Hayaki (sigari, gobarar itace)
- Ƙamshi mai ƙarfi (turare, kayan tsaftacewa)
- Mould
- Kura
- Furen ƙura
- Dander na dabbobin gida
- Wasu magunguna, kamar wasu
(ACE inhibitors)da ake amfani da su don hawan jini.
2. Abubuwan da ke haifar da Tari Mai Tsanani
- Sanyi na yau da kullun
- Mura (Mura)
- Ciwon Maƙogwaro Mai Tsanani
- Ciwon sinus
- Namoniya
- Tari Mai Tsanani (Pertussis)
3. Dalilan Tari Mai Tsanani
Idan kana tari sama da makonni 8, yana iya zama saboda ɗaya daga cikin matsalolin da ke ƙasa. Da fatan za a tuntuɓi mai ba da sabis na kiwon lafiya na Nirogi Lanka don yin kimantawa ta ƙwararru.
- Ciwon Maƙogwaro na Kullum
- Asma
- Rashin lafiyan jiki
- COPD (Cutar toshewar huhu mai ɗorewa)
- GERD (Cutar Cizon Sauro)
- Matsalolin hanyoyin iska na sama ko na igiyar murya
- Yanayin zuciya
Ta Yaya Za Ka Iya Magance Tarinka Kuma Ka Samu Sauƙi?
Maganin ya dogara ne kacokan kan tushen matsalar. Idan kamuwa da cuta ne ta ƙwayoyin cuta, likitanka zai iya rubuta maganin rigakafi. Duk da haka, a tuna cewa yawancin tari yana faruwa ne sakamakon kamuwa da ƙwayoyin cuta, waɗanda maganin rigakafi ba su da tasiri a kansu .
Ga wasu matakai masu sauƙi da za ku iya ɗauka a gida:
- Ci gaba da shan ruwa: Shan ruwa mai yawa yana taimakawa wajen kwantar da busasshiyar makogwaro da ke fusata.
- Shaƙa Tururi: Yin amfani da kwano mai tururi ko yin wanka mai ɗumi yana taimakawa wajen sanyaya hanyoyin iska da kuma sassauta majina don samun sauƙin fitar iska.
- Zuma: Ƙara cokali ɗaya na zuma a cikin shayin ɗumi zai iya samar da sauƙi ga ciwon makogwaro da kuma tari busasshe.
- Guji Shan Sigari: Idan kana shan taba, daina shan taba shine mataki mafi muhimmanci don inganta lafiyar numfashi.
- Guji Abubuwan da ke haifar da tari: A guji abubuwan da ke haifar da tari kamar ƙamshi mai ƙarfi, hayaƙi, da ƙura domin hana tari ya tsananta.
Muhimmin Bayani Kan Tsaro:Kada a taɓa ba wa yara 'yan ƙasa da shekara 6 maganin tari da ba a rubuta ba tukuna ba tare da tuntubar likita ba. Waɗannan magunguna na iya haifar da mummunan sakamako ga yara ƙanana.
Yaushe Ya Kamata Ka Gani Likita?
Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Duk da cewa tari na yau da kullun yakan ɓace cikin 'yan kwanaki, idan kai ko ɗanka sun fuskanci waɗannan alamun, don Allah ka nemi taimakon likita nan da nan.
| Alamar | Aikin da aka ba da shawarar |
|---|---|
| Idan ka lura da waɗannan, tuntuɓi likitan kula da lafiyarka na farko | |
| Murmushi (sautin busawa lokacin numfashi) | Don Allah a yi alƙawari da likitanka da wuri-wuri. |
| Zazzabi wanda ya fi kwana biyu | |
| Sanyi mai ɗorewa | |
| Matsi mai kauri wanda yake rawaya, kore, ko kuma mai jini | |
| Idan kun fuskanci waɗannan, ku je Sashen Gaggawa nan take! | |
| Jin kamar wani abu ya makale a makogwaronka | A je wurin Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa nan take. Wannan gaggawa ce ta lafiya. |
| Wahalar numfashi ko ƙarancin numfashi | |
| Tari mai yawa na jini | |
| Ciwon ƙirji mai tsanani | |
Fahimtar COVID-19 da Tari
Tari babban alama ce ta COVID-19. Bugu da ƙari, ko da bayan murmurewa, tari mai ɗorewa na iya ci gaba na tsawon makonni ko watanni a matsayin wani ɓangare na 'Dogon COVID'. Wannan na iya kasancewa tare da gajiya, ƙarancin numfashi, da sauran alamu. Idan kuna zargin kuna da COVID-19, da fatan a gwada ku kuma ku bi shawarar likita.
Muhimman Abubuwan Da Ake Bukata (Shawarwari Kan Nirogi Lanka)
- Tari wani tsari ne na kariya daga cututtuka; ba koyaushe yana nuna wata mummunar cuta ba.
- Akwai nau'ikan tari daban-daban, ciki har da busasshe, mai samar da maniyyi (phlegm), da kuma mai ɗorewa.
- Yawancin tari suna faruwa ne sakamakon kamuwa da ƙwayoyin cuta kamar mura, wanda galibi yakan amsa da kyau idan aka sha ruwa, aka shaƙa tururi, aka kuma huta.
- Idan tari yana tare da zazzabi mai tsanani, wahalar numfashi mai tsanani, ciwon ƙirji, ko kuma tari da jini, yana iya nuna wata mummunar cuta. A tuntuɓi likita nan da nan.
- Ana ɗaukar tari mai tsawon makonni 8 a matsayin mai ɗorewa kuma yana buƙatar binciken likita don gano tushen matsalar.
- Koyaushe ku guji ba wa yara ƙanana magungunan tari ba tare da takardar likita ba ba tare da amincewar ƙwararren ma'aikacin lafiya ba.
👩🏽⚕️ Tambayoyin da ake yawan yi (Tambayoyin da ake yawan yi) - Nirogi Lanka
💬 Me ake amfani da Rosuvastatin (Crestor)?
Rosuvastatin yana ɗaya daga cikin magungunan statin mafi ƙarfi da inganci da ake samu don magance yawan cholesterol (hyperlipidemia). Ya fi atorvastatin ƙarfi kuma yana iya rage mummunan cholesterol na LDL da kusan kashi 60%. Ta hanyar rage waɗannan matakan sosai, yana taimakawa kare ku daga abubuwan da ke faruwa a nan gaba na zuciya kamar bugun zuciya da bugun jini. Wannan maganin galibi yana da mahimmanci ga mutanen da ke da yawan cholesterol na gado.
💬 Ta yaya Rosuvastatin ke rage mummunan cholesterol dina?
Ko da tare da abinci mai kyau, hanta na iya ci gaba da samar da cholesterol mai yawa, musamman da dare, saboda wani enzyme da ake kira 'HMG-CoA Reductase.' Idan ka sha wannan maganin, yana hana wannan enzyme, yana kashe tsarin samarwa yadda ya kamata. Da zarar an toshe wannan samarwa, hanta za ta rama ta hanyar kawar da yawan 'mummunan' cholesterol LDL cholesterol da ke cikin jininka.
💬 Waɗanne manyan alamun gargaɗi ne ya kamata in lura da su yayin shan wannan maganin?
Mafi munin matsalar da ka iya tasowa ita ce wata cuta da ake kira rhabdomyolysis, inda ƙwayoyin tsoka ke karyewa. Idan ka fuskanci mummunan ciwon tsoka, rauni, ko kuma ka lura cewa fitsarinka ya yi duhu kamar launin shayi, ka nemi taimakon gaggawa (911) nan da nan, domin wannan zai iya haifar da gazawar koda. Saboda wasu al'ummomi, musamman waɗanda suka fito daga Asiya, na iya zama masu saurin kamuwa da statins, likitoci kan rubuta ƙaramin allurai na farko (misali, 5mg). Lura: wannan maganin ba a yarda da shi ba ga waɗanda ke da juna biyu ko kuma suna da cutar hanta mai aiki.
