Shin kai mai shan taba ne? Dole ne ka san waɗannan abubuwa game da cutar coronavirus (COVID-19)!

Duk mun san cewa cutar korona (COVID-19) na iya zama mai tsanani ga wasu mutane. Mutanen da ke da wasu matsalolin lafiya suna cikin haɗarin kamuwa da cutar. Don haka, idan kuna shan taba ko sigari, kuna cikin haɗarin kamuwa da cutar. Shi ya sa yake da muhimmanci a ɗauki ƙarin matakan kariya don kare kanku daga wannan cutar. Bari mu yi magana game da wannan dalla -dalla .

Shin masu shan taba sun fi kamuwa da COVID-19?

Ka yi tunani a hankali. Idan kana amfani da sigari ko sigari, yatsunka suna taɓa leɓɓanka kai tsaye. Wannan na iya zama kamar abu mai sauƙi, amma idan kana da ƙwayar cutar a hannunka, yana da yuwuwar shiga kai tsaye cikin bakinka. Haka kuma, lokacin da wasu mutane ke amfani da abubuwa kamar hookah (bututun ruwa), suna raba bakin da bututun tare da wasu. Idan ka yi amfani da su tare da wanda ya kamu da cutar, kai ma za ka iya kamuwa da cutar.

Baya ga waɗannan abubuwan, shan taba da shan sigari na iya raunana tsarin garkuwar jikinka , musamman rage ƙarfinka na jure wa cututtuka da suka shafi tsarin numfashi.

A cikin huhunmu akwai ƙananan sifofi masu kama da gashi. Muna kiran waɗannan sifofi masu kama da gashi . Waɗannan su ne manyan masu kare jikinmu waɗanda ke kama ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, da ƙura waɗanda ke shiga cikin tsarin numfashinmu suna share su. Idan muka sha taba, waɗannan masu kare jiki masu daraja da ake kira cilia suna lalacewa. Sannan, idan ƙwayar cuta kamar coronavirus ta shiga jiki, tana iya zama cikin huhu cikin sauƙi saboda babu wanda zai hana ta.

Binciken likitoci ya gano cewa cutar coronavirus tana shiga cikin ƙwayoyin huhunmu ta hanyar ƙofofi da ake kira masu karɓar ACE2 . An kuma gano cewa adadin waɗannan ƙofofi ya fi yawa a cikin huhun masu shan taba. Wannan yana nufin cewa akwai ƙarin ƙofofi da ƙwayar cutar za ta iya shiga.

Shin masu shan taba za su iya kamuwa da cutar COVID-19 mafi tsanani?

Eh, akwai yiwuwar hakan. Dalili kuwa shi ne, idan kai mai shan taba ne, huhunka na iya lalacewa har zuwa wani mataki. Tunda cutar coronavirus ta kai hari kai tsaye ga huhu, yana da wuya huhun da ya riga ya raunana ya jure wannan harin.

Yawanci, ko da lokacin da kake da mura ko mura, yana da tsanani ga masu shan taba fiye da waɗanda ba sa shan taba. Don haka, idan wata babbar cuta kamar COVID-19 ta taso, lamarin na iya zama mafi muni.

Masu shan taba suna da yuwuwar kamuwa da cututtukan huhu masu tsanani, kamar su ciwon huhu, da kuma ciwon damuwa na numfashi mai tsanani (ARDS) .Akwai yiwuwar samun matsala mai matuƙar haɗari.

• Menene ARDS? A taƙaice dai, yanayi ne da ƙananan jakar iska da ke cikin huhu ke cika da ruwa. Wannan yana sa ya yi wuya a yi numfashi yadda ya kamata kuma yana hana jiki samun iskar oxygen da yake buƙata. Wannan na iya haifar da raguwar iskar oxygen a cikin jini, lalacewar wasu gabobi, har ma da mutuwa.

Bugu da ƙari, masu shan taba suna cikin haɗarin kamuwa da cututtukan huhu na yau da kullun (COPD) da cututtukan zuciya. Idan wani da ke da waɗannan cututtukan ya kamu da COVID-19, matsalolin na iya zama masu tsanani.

Shin masu shan sigari da masu shan wiwi suma suna cikin haɗari?

Eh. Masu shan sigari suna cikin haɗari saboda dalilai iri ɗaya da masu shan sigari. Suna kuma da abubuwan da suka zama ruwan dare kamar hulɗa da hannu da baki da kuma raunana tsarin garkuwar jiki. Bugu da ƙari, bincike ya gano cewa sinadarai da ke cikin iskar oxygen daga sigarin lantarki suna lalata ƙwayoyin huhu, wanda hakan ke ƙara rage ƙarfinsu na yaƙi da ƙwayoyin cuta.

Ko da kuwa da wiwi, matsalar ta fi yawa ne a cikin shaƙar sa cikin huhu a matsayin 'hayaki' fiye da abin da ake amfani da shi.Shan taba yana lalata huhu. Don haka, idan ana maganar cutar coronavirus, ya fi aminci a yi amfani da wiwi a cikin nau'ikan abinci fiye da shan taba. Amma ku tuna, yana da wuya a sarrafa yawan shan da kuke yi ta wannan hanyar, don haka kuna buƙatar yin taka tsantsan game da hakan ma.

To ta yaya za a iya rage wannan haɗarin?

Abu mafi kyau kuma abin da kawai za a yi shi ne a daina shan taba da shan taba gaba ɗaya. Mutanen da suka riga suka sha taba da shan taba suna cikin haɗarin kamuwa da matsalolin lafiya daga wannan ƙwayar cuta.

Cikin 'yan makonni ko watanni bayan daina shan taba, mutane da yawa suna fuskantar ƙarancin tari da ƙarancin numfashi. Waɗannan ƙwayoyin cuta da muka yi magana a kansu a baya suna fara girma. Samun tsarin ƙwayoyin cuta mai kyau yana nufin huhunka zai fi iya yaƙi da ƙwayar cuta.

Idan kana buƙatar taimako wajen daina shan taba...

Idan kana jin kamar wannan abu ne mai wahalar yi kai kaɗai, kada ka ji kunyar neman taimako.

• Yi magana da likitanka game da wannan. Zai iya koya maka hanyoyi da magunguna daban-daban da za su iya taimaka maka ka daina shan taba.

Tabbatar da yin waɗannan abubuwan don kare kanka daga COVID-19

• Yi allurar rigakafin COVID-19. Kammala dukkan allurai.
• A kiyaye nisan zamantakewa gwargwadon iyawa daga wasu.
• A wanke hannuwanku sosai da sabulu da ruwa akai-akai ko kuma a yi amfani da maganin tsaftace hannu.
• Sanya abin rufe fuska a wuraren da wasu mutane ke taruwa.
• Koyaushe ku guji taɓa idanunku, hancinku, da bakinku.
• Tsaftace saman da ake yawan taɓawa a gida (hannun ƙofa, makulli) akai-akai.