Shin ɗanka yana baƙin ciki koyaushe? Wannan yana magana ne game da baƙin ciki a cikin yara.

Shin ɗanka ba kamar da ba ne? Shin koyaushe yana baƙin ciki ko fushi? Al'ada ce ga ƙananan yara su ji baƙin ciki da damuwa a wasu lokutan. Wani ɓangare ne na girma. Amma idan wannan baƙin cikin ya ci gaba, idan ya shafi ayyukansa na yau da kullun, aikin makaranta, da alaƙarsa da abokai, yana iya zama fiye da baƙin ciki na yau da kullun. Wannan shine abin da muke kira baƙin ciki. Ko da yake wannan mummunan yanayi ne, mafi kyawun abu shine a iya magance shi cikin nasara.

Shin yaro zai iya kamuwa da baƙin ciki da gaske?

Eh, hakika. Yara na iya kamuwa da baƙin ciki kamar manya. Duk da haka, baƙin ciki a cikin yara na iya bayyana kansa daban da baƙin ciki a cikin manya. Kawai saboda yaro yana baƙin ciki ba yana nufin yana da baƙin ciki ba. Amma kamar yadda muka faɗa a baya, dagewar wannan baƙin ciki da kuma katsewar rayuwar yaron ne ya kamata mu damu da shi.

Nazarin farko na likitanci ya yi tunanin cewa baƙin cikin yara yana bayyana ne kawai ta hanyar fushi ko mugunta. Wannan gaskiya ne, musamman a cikin ƙananan yara. Duk da haka, yara da yawa, kamar manya masu baƙin ciki, suma suna iya zama masu baƙin ciki da rashin bege.

Ta yaya zan san ko ɗana yana da damuwa?

Alamomin baƙin ciki a cikin yara sun bambanta daga mutum zuwa mutum. Wani lokaci, iyaye suna tunanin cewa waɗannan canje-canje ne na al'ada na motsin rai da suka shafi shekarun yaron, shi ya sa ba a gano cutar ba sau da yawa. Ga wasu alamun baƙin ciki da aka saba gani a cikin yara.

Yara da yawa da ke fama da matsananciyar damuwa za su nuna wani gagarumin canji a ayyukan zamantakewa , rashin sha'awar makaranta, rashin aikin yi a fannin ilimi, ko kuma canjin kamanni. Yara, musamman waɗanda suka haura shekaru 12, suma za su iya komawa shan ƙwayoyi ko barasa.

Wadanne irin yara ne suka fi kamuwa da baƙin ciki?

A cewar bincike, damuwa na shafar kusan kashi 3% na yara da kuma kashi 8% na matasa. Abin mamaki, hakan ya fi faruwa a tsakanin yara maza 'yan ƙasa da shekara 10. Duk da haka, akwai yanayin da damuwa ke ƙara zama ruwan dare a tsakanin 'yan mata kafin su kai shekara 16 .

Bugu da ƙari, cututtuka kamar matsalar bipolar sun fi yawa a cikin ƙananan yara fiye da manyan yara. Amma idan yaro ya kamu da matsalar bipolar, yana iya zama mafi tsanani. Wani lokaci, wannan yanayin na iya faruwa tare da ko kuma a ɓoye shi ta wasu cututtukan lafiyar kwakwalwa, kamar su rashin kulawa da ƙarancin aiki (ADHD), matsalar gudanarwa (CD), ko OCD.

Me ke haifar da baƙin ciki ga yara?

Kamar manya, babu wani dalili guda ɗaya da ke haifar da baƙin ciki a cikin yara. Ana iya haifar da shi ta hanyar haɗuwa da abubuwa.

• Tarihin iyali da raunin kwayoyin halitta: Idan wani a cikin iyali yana da damuwa, yaron ma yana cikin haɗarin kamuwa da cutar.
• Abubuwan da suka faru a rayuwa: Abubuwa kamar mutuwar wani ɗan uwa, rabuwar iyaye, canza makarantu, da cin zarafi na iya yin tasiri.
• Muhalli: Yaran da suka girma a cikin yanayi mai cike da rikici da rudani na iyali suna cikin haɗari mafi girma.
• Lafiyar jiki: Wasu cututtuka kuma na iya haifar da baƙin ciki.
• Matsalar Biochemical: Rashin daidaito a cikin neurotransmitters a cikin kwakwalwa.

Ta yaya ake gano damuwa?

Idan yaronka ya sami ɗaya daga cikin alamomin da ke sama sama da makonni biyu , ka je wurin likitanka ba tare da ɓata lokaci ba. Wannan zai taimaka wajen kawar da duk wani dalili na zahiri da kuma samar wa yaron magani mai dacewa. Hakanan yana da mahimmanci a nemi shawarar ƙwararren likitan kwakwalwa wanda ya ƙware a fannin yara.

Lokacin da ake yin ganewar asali, likita zai yi magana da kai (mahaifiyar) da ɗanka daban-daban. Idan ya zama dole, za su kuma gudanar da wasu gwaje-gwaje na tunani. Bayanan da aka samu daga malaman yaron da abokansa za su taimaka wajen tantance ko waɗannan alamun suna da alaƙa a tsawon lokaci da kuma ko sun kasance canji bayyananne daga halayen yaron na baya.

Duk da cewa babu wani takamaiman gwaji da zai iya nuna nan take cewa akwai damuwa, kayan aiki kamar tambayoyi da aka ba wa yaron da iyaye na iya taimakawa sosai wajen gano cutar.

Wadanne hanyoyin magani ne ake da su?

Zaɓuɓɓukan maganin baƙin ciki ga yara suna kama da na manya. Akwai manyan nau'ikan magani guda biyu: ilimin halayyar ɗan adam (maganin magana) da magani.

Sau da yawa, likitoci za su fara ba da shawarar yin amfani da ilimin halayyar ɗan adam sannan su yi la'akari da magani idan hakan bai yi aiki ba. Binciken da aka yi kwanan nan ya nuna cewa haɗakar ilimin halayyar ɗan adam da magani shine mafi inganci.

Hukumar FDA ta amince da maganin Fluoxetine, wanda aka fi sani da Prozac, don magance matsalar damuwa ga yara 'yan shekara 8-18.

Muhimmi: Yi hankali da magunguna

Magunguna da yawa don baƙin ciki suna ɗauke da gargaɗin akwatin baƙi game da ƙaramin haɗarin ƙaruwar tunanin kashe kai. Saboda haka, yana da mahimmanci a fara amfani da waɗannan magungunan a ƙarƙashin kulawar likita mai horo. Yi magana a fili da likitanka game da haɗari da fa'idodi ga ɗanka. Yana da matukar muhimmanci a ci gaba da tuntuɓar likitanka da mai ba da shawara akai-akai yayin shan maganin.

Haɗarin kashe kansa: Alamomin gargaɗi da iyaye ya kamata su sani

Ko da yake wannan batu ne mai matuƙar muhimmanci, yana da matuƙar muhimmanci mu iyaye mu ci gaba da sanin wannan. Ku yi taka-tsantsan musamman game da waɗannan alamun don gano ko ɗanku yana cikin haɗarin kashe kansa.

Idan kana zargin yaronka yana cikin damuwa, ka saurari damuwarsa. Ko da kana ganin matsalar ba babbar matsala ba ce, ka tuna cewa tana iya zama babbar matsala ga yaronka. Ko da yaronka ya yi ƙoƙarin nisantar kansa, ka bar hanyoyin sadarwa a buɗe. Maimakon ba wa yaronka umarni ya "yi haka," ka saurara da kyau. Wannan zai taimaka maka ka fahimci dalilin matsalar. Idan ba za ka iya taimaka wa yaronka da kanka ba, ka nemi taimakon ƙwararru nan da nan.