Idan kana da ciwon suga, wataƙila ka taɓa jin kalmar "yawan sukari a jini" a kowane lokaci. Wataƙila ka ji cewa hakan ya faru da wani aboki ko ɗan uwanka. A taƙaice dai, wannan shine abin da kimiyyar likitanci ke kira hyperglycemia. Yana nufin cewa adadin glucose (sukari) a cikin jininka yana ƙaruwa sosai. Wannan yana faruwa ne saboda jikinka baya samar da hormone ɗin insulin yadda ya kamata ko kuma ba zai iya amfani da insulin ɗin da yake samarwa yadda ya kamata ba. Don haka a yau, bari mu yi magana game da wannan a taƙaice, ta hanyar da kowa zai iya fahimta.
Menene ainihin sinadarin suga na jini (hyperglycemia)?
Ka yi tunani a kai, ƙwayoyin da ke jikinmu kamar ƙananan injuna ne. Waɗannan injunan suna buƙatar kuzari, ko mai, don yin aiki. Wannan man shine glucose, wanda muke samu daga abincin da muke ci, musamman daga abincin da ke ɗauke da carbohydrates. Amma wannan glucose ba zai iya shiga cikin ƙwayoyin ba kai tsaye. Yana buƙatar taimako daga wani hormone da ake kira insulin. Insulin kamar maɓalli ne da ke buɗe ƙofar zuwa tantanin halitta.
Mutumin da ke fama da ciwon suga yana da matsala da wannan makullin (insulin). Ko dai babu isassun makulli (ciwon suga na nau'in 1), ko kuma idan akwai makulli, ba sa dacewa da makullin ƙofar yadda ya kamata (juriyar insulin, wanda ke faruwa a ciwon suga na nau'in 2). Me zai faru to? Glucose da ke taruwa a cikin jini ba zai iya shiga ƙwayoyin halitta ba kuma ya taru a cikin jini. Wannan ƙaruwar matakan sukari a cikin jini ana kiransa hyperglycemia.
Akwai manyan hanyoyi guda biyu na yin wannan:
| Nau'in hawan jini (hyperglycemia) | Kawai a ce... |
|---|---|
| Azumin Hawan Jini (Highglycemia) | Wannan yana nufin cewa matakin sukarin jininka ya fi 130 mg/dL bayan ba ka ci ko sha komai ba tsawon akalla awanni 8. (Idan ƙimarka tana tsakanin 100-125 mg/dL, ana ɗaukarta a matsayin prediabetes.) |
| Ciwon suga bayan haihuwa | Idan aka duba matakin sukari a jini bayan sa'o'i 2 bayan cin abinci, adadinsa ya fi 180 mg/dL . Ko bayan cin abinci mai yawa, wannan ƙimar ba kasafai take tashi sama da 140 mg/dL ba a cikin mutumin da ba shi da ciwon suga. |
Mafi mahimmanci, idan wannan yanayin ya kasance akai-akai ko kuma ya daɗe, zai iya lalata jijiyoyinka, jijiyoyin jini, da gabobin ciki. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a gano shi kuma a yi masa magani da sauri.
Mene ne ke haifar da yawan sukari a jini?
Akwai dalilai daban-daban da yasa mutum mai ciwon sukari zai iya samun yawan sukari a jini.
- Mantawa ko tsallake magungunan insulin ko magungunan ciwon suga da aka rubuta maka akan lokaci .
- Cin abinci mai ɗauke da carbohydrates (sitaci) fiye da adadin insulin da ake buƙata. Misali, cin shinkafa, burodi, ko dankali da yawa.
- Wani kamuwa da cuta a jiki.
- Duk wani rashin lafiya ko yanayi (misali mura, mura).
- Ƙara damuwa .
- Rashin motsa jiki ko rashin motsa jiki akai-akai.
- Wani lokaci, yin motsa jiki mai ƙarfi (musamman lokacin da sukari a jini ya riga ya yi yawa kuma matakan insulin sun yi ƙasa) na iya zama sanadin hakan.
Shin mutanen da ba su da ciwon sukari za su iya kamuwa da ciwon suga mai yawa?
Haka ne, har ma mutanen da ba su da ciwon sukari wani lokacin suna iya fuskantar hawan jini.
- Ciwon Cushing: Wannan yanayi ne da ba kasafai ake samunsa ba wanda ke faruwa idan jiki yana da yawan sinadarin cortisol na tsawon lokaci.
- Cututtukan pancreas: Idan akwai wata cuta ta pancreas da ke samar da insulin (pancreatitis ko ciwon daji na pancreas), samar da insulin na iya zama da matsala.
- Ciwon Kwai na Polycystic (PCOS): Wannan yanayi, wanda ya zama ruwan dare a cikin mata, yana da alaƙa da juriya ga insulin.
- Wasu magunguna: Wasu magunguna, kamar steroids, suma na iya ƙara yawan sukari a jini na ɗan lokaci.
Menene alamun yawan sukari a jini?
Alamomin hauhawar jini na iya bambanta a farkon matakai da kuma yayin da yanayin ke ci gaba. Yana da mahimmanci a gane waɗannan.
| Alamomin farko | Alamomin da ke faruwa na dogon lokaci |
|---|---|
|
|
Gaggawa: Ciwon suga (DKA)
Wannan abu ne da ya kamata a yi taka tsantsan a kai. Idan aka ci gaba da rage yawan sukarin jini ba tare da an gano shi ba, musamman a cikin mutanen da ke fama da ciwon suga na Type 1, zai iya haifar da wata cuta mai hatsari da ke barazana ga rayuwa da ake kira Diabetic Ketoacidosis (DKA).
A taƙaice dai, lokacin da ƙwayoyin halitta ba za su iya samun glucose ba, jiki zai fara ƙona kitse don samun kuzari. Wannan tsari yana samar da sinadarai da ake kira "ketones." Lokacin da waɗannan ketones suka taru a cikin jini, jini zai zama mai acidic. Wannan yana da haɗari sosai.
Alamomin yanayin DKA:
- Tashin zuciya da amai
- Rashin ruwa sosai
- Ciwon ciki
- Wahalar numfashi
- Ƙamshin 'ya'yan itace a kan numfashi
- bugun zuciya
- Ruɗani da asarar sani (coma)
Idan kai ko wani da ka sani yana da waɗannan alamun, ya kamata ka je sashin kula da gaggawa na asibiti (ETU). Wannan gaggawa ce ta likita.
Ta yaya za mu iya sarrafa da kuma hana wannan yanayi?
Idan kana da ciwon suga kuma kana fuskantar alamun farko da aka ambata a sama, da farko ka duba matakin sukari a cikin jininka. Sannan ka yi magana da likitanka. Zai iya ba ka shawara kamar haka:
1. Shan ruwa mai yawa: Shan ruwa yana taimakawa wajen fitar da sukari mai yawa daga jiki ta hanyar fitsari. Hakanan yana iya hana bushewar jiki.
2. Motsa Jiki: Motsa jiki na iya taimakawa wajen rage yawan sukari a jini. Amma ga wani muhimmin abu da za a tuna. Idan matakan sukari a jininka sun riga sun yi yawa kuma kana da ketones a cikin fitsarinka (musamman a cikin ciwon suga na nau'in 1), motsa jiki na iya ƙara ta'azzara lamarin.Saboda haka, tabbatar da neman shawara daga likitanka game da yadda ake motsa jiki.
3. Canza halayen cin abincinka: Kuna iya buƙatar canza adadin da nau'in carbohydrates a cikin abincinku. Kuna iya neman shawara daga likitan abinci don wannan.
4. Canza Magunguna: Kada ka taɓa canza nau'in, yawan magani, ko lokacin shan magungunanka ba tare da fara tuntuɓar likitanka ba. Idan ya zama dole, likitanka zai yi canje-canjen da kansa.
Abu mafi kyau da za a yi shi ne a hana wannan yanayin faruwa. Wannan yana buƙatar bin tsarin kula da ciwon suga daidai.
- A sha magungunan da likita ya rubuta a kan lokaci.
- Bi tsarin abincin da aka tsara.
- Motsa jiki akai-akai.
- A riƙa duba matakan sukari a cikin jininka akai-akai.
- Yana da matuƙar muhimmanci a sanya takardar shaidar likita domin wasu su san cewa kana da ciwon suga idan akwai gaggawa.
Saƙon Ɗauka Gida
- Yawan sukari a jini wani yanayi ne da ke faruwa a cikin mutanen da ke fama da ciwon suga.
- Ka sani game da alamun farko kamar ƙishirwa akai-akai, yawan fitsari, gajiya, da kuma rashin gani sosai.
- Za ka iya sarrafa wannan yanayin ta hanyar bin tsarin abinci, motsa jiki, da magunguna da likitanka ya bayar.
- Idan ka gamu da manyan alamu kamar amai, ciwon ciki, da kuma warin 'ya'yan itace a cikin numfashinka, ka je Sashen Gaggawa na Asibiti (ETU) nan da nan, domin yana iya zama gaggawa da ake kira (DKA) .
- Kada ka taɓa canza maganinka ba tare da shawarar likita ba. Idan kana da wata damuwa, yi magana da likitanka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku