Shin kana jin ƙishirwa sosai kwanan nan ? Shin kana buƙatar zuwa banɗaki akai-akai? Shin kana rage kiba ba zato ba tsammani? Ko kuma kana jin kasala a hannunka da ƙafafunka? Idan kana da waɗannan alamun, likitanka zai iya so a gwada ka don ganin ko kana da ciwon suga. A gaskiya ma, wasu mutane na iya kamuwa da ciwon suga ba tare da wata alama ba. Don haka a yau, bari mu yi magana game da gwaje-gwajen jini da ake amfani da su don gano ciwon suga.
Menene Ciwon Jini?
A taƙaice dai, Sugar Jini ko Glucose na Jini shine babban mai da ke ba wa jikinmu kuzari. Kamar fetur ne ga mota. Jikinmu yana canza carbohydrates da ke cikin abincin da muke ci zuwa glucose (sukari), wanda shine abin da ke ba da kuzari ga kowace ƙwayar halitta a jiki. Hanta kuma tana samarwa kuma tana adana wannan glucose. Idan muka daina cin abinci na ɗan lokaci, jiki yana ƙoƙarin kiyaye matakan sukari na jini na yau da kullun ta hanyar amfani da glucose da aka adana a hanta.
To, ga insulin hormone yana taka muhimmiyar rawa. Ka yi tunanin cewa ƙwayoyin jikinmu kamar gidaje ne, kuma glucose kamar wani abinci ne da waɗannan gidajen ke buƙata. Insulin kamar mabuɗin ne da ke buɗe ƙofar shigar da wannan abincin cikin gida.
To, me zai faru idan jikinka bai samar da isasshen insulin ba, ko kuma idan insulin ɗin da kake da shi bai yi aiki yadda ya kamata ba (ƙofofin ba za su iya buɗewa ba)? Waɗannan fakitin abinci (glucose) ba za su iya shiga cikin ƙwayoyin ba, kuma suna taruwa a cikin jijiyoyin jini. Wannan shine abin da muke kira yawan sukari a jini (Hyperglycemia) .
Idan matakan sukari a jini suka ci gaba da ƙaruwa na dogon lokaci ba tare da magani ba, zai iya lalata jijiyoyinmu, jijiyoyin jini, idanu, koda, da zuciya. Shi ya sa yake da mahimmanci a gano shi da wuri.
Wadanne manyan gwaje-gwajen jini ne ake amfani da su don gano ciwon suga?
Akwai nau'ikan gwaje-gwaje da dama da likitoci ke amfani da su don tantance ko kana da ciwon suga. Wasu suna buƙatar ka yi azumi a daren da ya gabata, yayin da wasu kuma ba sa yi. Likitanka zai zaɓi gwajin da ya fi dacewa bisa ga alamun cutar da yanayinka.
1. Gwajin Glucose na Jini na Azumi (FPG)
Wannan ita ce gwajin da aka fi yi.
- Yadda ake yi: Bai kamata a ci ko a sha komai ba na tsawon akalla awanni 8 kafin gwajin (ƙaramin ruwa yana da kyau). Don haka yawanci ana yin wannan gwajin da safe. Ana ɗaukar ƙaramin samfurin jini daga jijiyar hannu a gwada shi a dakin gwaje-gwaje.
- Bari mu fahimci sakamakon:
- 99 mg/dL ko ƙasa da haka: Matsayin al'ada
- Idan akwai tsakanin 100 mg/dL da 125 mg/dL:Ciwon suga. Wannan yana nufin yanayi mai haɗari.
- Idan 126 mg/dL ko sama da haka (a cikin kwana biyu daban-daban): An gano cewa ciwon suga ne.
2. Gwajin Glucose na Jini na Lokaci ko na Random
Wannan gwaji ne mai sauri da ake yi a lokacin gaggawa ko kuma ga wanda ke da alamun cutar mai tsanani.
- Yadda ake yi: Ba sai ka yi azumi ba don wannan. Ana ɗaukar samfurin jini a kowane lokaci na yini kuma a gwada shi.
- Bari mu fahimci sakamakon: Idan matakin sukarin jininka ya kai 200 mg/dL ko sama da haka , kuma kana da alamun ciwon suga, akwai yiwuwar kana da ciwon suga. Likitanka zai sake yin wani gwaji don tabbatarwa.
3. Gwajin Jurewar Glucose ta Baki (OGTT)
Wannan gwajin yana auna yadda jikinka zai iya sarrafa sukarin jini. Haka kuma ana amfani da shi don gano ciwon suga na lokacin daukar ciki.
- Yadda ake yi: Da farko, ana ɗaukar jinin azumi. Sannan a ba ku abin sha mai sukari. Sannan a sake ɗaukar wani jinin bayan awa ɗaya da sa'o'i biyu.
- Bari mu fahimci sakamakon: Idan matakin sukarinka ya kai 200 mg/dL ko sama da haka bayan awanni biyu, za a gano cewa ciwon suga ne.
4. Gwajin Hemoglobin A1c (HbA1c)
Wannan jarrabawa ce mai matuƙar muhimmanci.
- Yadda ake yi: Wannan ba wai kawai yana duba matakan sukari na jininka a rana ɗaya ba ne. Yana duba matsakaicin matakan sukari na jininka a cikin watanni 2-3 da suka gabata . Ba kwa buƙatar yin azumi don wannan.
- Bari mu fahimci sakamakon:
- Idan ƙasa da 5.7%: Matsayin al'ada
- Idan tsakanin 5.7% da 6.4%: Ciwon suga kafin zuwan cutar
- Idan kashi 6.5% ko sama da haka (a cikin kwana biyu daban-daban): Ciwon suga
Teburin da ke ƙasa yana ba da cikakken fahimtar waɗannan gwaje-gwajen.
| Sunan gwajin | Na al'ada | Ciwon suga kafin zuwan cutar | Ciwon suga |
|---|---|---|---|
| Glucose na Jini Mai Azumi (FPG) | 99 mg/dL ko ƙasa da haka | 100 – 125 mg/dL | 126 mg/dL ko sama da haka |
| Gwajin Jurewar Glucose ta Baki (OGTT) - Bayan awanni 2 | 139 mg/dL ko ƙasa da haka | 140 – 199 mg/dL | 200 mg/dL ko sama da haka |
| Hemoglobin A1c (HbA1c) | Kasa da kashi 5.7% | 5.7% – 6.4% | 6.5% ko fiye |
Shin yara ma suna kamuwa da ciwon suga?
Eh, yara ma suna iya kamuwa da ciwon suga. Akwai manyan nau'i biyu.
- Ciwon suga na Nau'i na 1: Wannan shine lokacin da jiki ya daina samar da insulin gaba ɗaya. Yana iya tasowa a kowane zamani, amma ya fi yawa a cikin yara da manya. Dole ne su sha allurar insulin kowace rana don su rayu. Alamomin suna zuwa ba zato ba tsammani (kamar ƙishirwa mai yawa, yawan fitsari, rage nauyi, da gajiya mai tsanani).
- Ciwon suga na Nau'i na 2: Wannan shine lokacin da jiki ke samar da insulin, amma ba zai iya amfani da shi yadda ya kamata ba. Wannan yanayin galibi ana danganta shi da kiba ko kiba . Wasu yara na iya kamuwa da shi ba tare da wata alama ba. Wani lokaci ana gano shi ba zato ba tsammani yayin gwajin jini ko fitsari da aka yi saboda wani dalili.
Idan kana ganin yaronka yana cikin haɗarin kamuwa da ciwon suga, yi magana da likitanka game da shi. Idan aka gano shi da wuri, za a iya hana ciwon suga ta hanyar yin canje-canje a tsarin cin abinci da motsa jiki.
Me za a yi bayan an gano kana da ciwon suga? Ya kamata ka ji tsoro?
Kada ka firgita. Ciwon suga wata cuta ce da za ka iya jurewa da kyau kuma ka rayu cikin koshin lafiya. Mabuɗin shine ka sarrafa matakan sukari na jini. Ga wasu abubuwa da za su iya taimakawa:
1. Abinci: Ku ci abinci mai kyau. Ku guji abubuwan sha masu sukari (sai dai idan kuna cin abinci mai ƙarancin carbohydrate). Ku koyi ƙididdige carbohydrates kuma ku ci daidai gwargwado.
2. Motsa jiki:Motsa jiki akai-akai yana inganta yadda jikinka ke amfani da insulin. Yi magana da likitanka game da tsarin motsa jiki da ya dace da kai.
3. Magani: A sha maganin da likita ya rubuta daidai kuma a kan lokaci. Idan akwai wata matsala, a gaya wa likita game da ita.
4. Damuwa: Damuwa kuma na iya haifar da hauhawar matakan sukari a cikin jini. Don haka ku kwantar da hankalinku ku shiga cikin abin sha'awa da kuke jin daɗi.
5. A dinga duba matakan sukari a cikin jininka akai-akai: Likitanka zai koya maka yadda ake duba matakan sukari a cikin jininka a gida. Za ka iya amfani da na'urar auna glucose don ɗaukar ƙaramin digo na jini daga yatsanka sannan ka duba sukarin jininka. Wannan zai taimaka maka ka san ko matakan sukarin jininka suna da yawa (hyperglycemia) ko ƙasa (hypoglycemia) kuma zai taimaka maka wajen sarrafa abincinka da magunguna yadda ya kamata.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ka sani manyan alamomin ciwon suga (ƙishirwa mai yawa, yawan fitsari, rage kiba).
- Kada ku ji tsoron gwajin jini. Gwaje-gwaje kamar FPG, OGTT, da HbA1c na iya ba ku fahimtar yanayin ku sosai.
- Idan an gano kana da ciwon suga, ba abu ne da za a ji tsoro ba, amma wani yanayi ne da za a iya magance shi yadda ya kamata.
- Za ka iya rayuwa mai kyau ta hanyar kula da abincinka, motsa jiki, magunguna, da kuma lafiyar kwakwalwa.
- Idan akwai wata matsala ko shakku, tuntuɓi likitanka .
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku