Idan ke uwa ce da za ki haifa, abu ne na al'ada ki ji ɗan tsoro da damuwa tare da farin cikin da kike ji. Wannan jin yana ƙaruwa musamman idan kina tunanin haihuwa . Yaya muhimmancin samun wani a gefenki a irin wannan lokaci don ya ba ki ƙarfi, ya ƙarfafa ki, kuma ya sa ki fahimci komai? Doula mutum ne wanda ke ba da irin wannan hidima mai muhimmanci. Bari mu yi magana game da wannan a yau.
Wanene ainihin doula?
A taƙaice dai, doula ƙwararriya ce da aka horar da ita musamman don tallafa wa uwa yayin haihuwa. Amma akwai wani abu mai matuƙar muhimmanci da za a tuna a nan. Doula ba likita ba ce, ma'aikaciyar jinya, ko ungozoma. Wannan yana nufin ba ta yin wani aikin likita ko kuma ba da magani.
Kalmar 'doula' ta fito ne daga yaren Girka. Tana nufin "mata suna tallafa wa mata." Wannan ba sabon abu ba ne, al'ada ce ta ƙarni da yawa. A da, mata masu ƙwarewa a ƙauye suna taimaka wa uwa ta shirya don haihuwa. Amma yanzu ana yin ta ne a fannin sana'a, tare da horo na yau da kullun.
Sau da yawa, a lokacin haihuwa a asibiti, ma'aikaciyar jinya da ke kula da ke ba za ta iya kasancewa tare da ke a kowane lokaci ba saboda dole ne ta kula da wasu uwaye da dama. Amma cikakkiyar kulawar doula tana kanki ne kawai.
Babban aikin doula shine samar wa uwa da tallafi na zahiri, na hankali, da na motsin rai a lokacin tafiya mai wahala amma mai kyau ta haihuwa.
Ta yaya doula zai iya taimaka maka?
Tallafin doula za a iya raba shi zuwa manyan fannoni uku. Yana da matukar muhimmanci a gare ka ka san waɗannan abubuwan.
| Yadda ake tallafawa | Wane taimako ake da shi? |
|---|---|
| Tallafin Jiki | Abubuwa kamar tausa a hankali, yin amfani da dabarun numfashi, da kuma taimakawa wajen motsa jiki zuwa wurare mafi dacewa ga naƙuda na iya taimakawa wajen rage radadin naƙuda. |
| Tallafin Motsin Rai | Wannan shine mafi mahimmanci. Ana ƙarfafa ka ka yi ƙarfi ka ce, "Za ka iya yin haka." Kana jin daɗi idan ka ji tsoro ko gajiya. Kullum kana tare da kai tun daga lokacin da ka fara naƙuda har zuwa lokacin da aka haifi jariri. |
| Bayar da bayanai (Taimako na Bayanai) | Za ta yi muku bayani a cikin sauƙi game da abin da ke faruwa a lokacin naƙuda da kuma hanyoyin da likitoci ke amfani da su. Za ta sanar da ku zaɓuɓɓukan da za ku iya zaɓa. Amma ku tuna, ba za ta yanke muku shawara ba, za ta ba ku kawai bayanan da kuke buƙata don yanke shawara. Ya kamata a yanke duk wani shawara ta likita tare da shawara da ku da likitan ku. |
Me zai faru da rawar da miji (abokin tarayya) zai taka?
Mutane da yawa suna tunanin cewa samun doula zai maye gurbin miji ko abokin tarayya. Wannan ra'ayi ne mara kyau gaba ɗaya. Doula ba ta taɓa maye gurbin miji ba. A gaskiya ma, doula tana ba da goyon baya mai yawa ga miji. Haihuwa lokaci ne mai matuƙar tausayi da damuwa ga miji. Akwai lokutan da ba zai iya gano abin da zai yi ba idan ya ga matarsa tana cikin ciwo. Doula kuma tana yi wa miji jagora a wannan lokacin kuma tana koya masa yadda zai taimaki matarsa . Saboda haka, ita babbar ƙarfi ce ga uwa da uba.
Menene fa'idodin samun goyon bayan doula?
Wannan ba labari kawai ba ne, wani abu ne da bincike ya tabbatar. An gano cewa ci gaba da goyon bayan doula yana rage matsalolin da ke faruwa yayin haihuwa.
- Bukatar tiyatar Cesarean ta ragu sosai.
- Yawan buƙatar magungunan rage radadi, kamar su epidurals, don rage radadin nakuda, yana raguwa.
- Akwai yiwuwar tsawon lokacin nakuda ya yi gajere.
- Bukatar magunguna kamar oxytocin don hanzarta haihuwa ta ragu.
- Amfani da kayan aiki kamar su isar da ƙarfi yana raguwa.
- Dangantakar motsin rai tsakanin uwa da jariri tana ƙaruwa.
Saboda waɗannan fa'idodin, asibitoci da yawa a ƙasashe masu tasowa ma suna ba da nasu ayyukan doula ga iyaye mata.
Ta yaya za ka zaɓi doula mai kyau?
Wannan sabis ɗin ba ya samuwa a asibitocin gwamnati a Sri Lanka a halin yanzu. Duk da haka, akwai masu samar da sabis masu zaman kansu waɗanda aka horar da su don samar da wannan sabis ɗin. Idan kuna tunanin neman taimakon doula, ku yi bincike a kan waɗannan abubuwan da kyau kafin ku zaɓi ɗaya.
Zai fi kyau a zaɓi wanda wata ƙungiya da aka amince da ita a duniya kamar DONA (Doulas na Arewacin Amurka) ta ba shi takardar sheda. A lokacin irin wannan horon, suna koyo da yawa game da tsarin jiki da na tunani na haihuwa, maganin ciwo, da kuma yadda ake sadarwa da uwa.
Idan kana magana da doula, kar ka manta ka yi waɗannan tambayoyin:
- Menene horon da kuma gogewarka? (Tambayi game da horon da ka samu, takaddun shaida, da kuma adadin haihuwar da ka taimaka wa.)
- Menene falsafarka game da haihuwa? (Duba ko ra'ayoyinta sun yi daidai da naka.)
- Ta yaya za ku iya tallafawa shirin haihuwata?
- Zan iya tuntuɓar ku kafin da kuma bayan isarwa?
- Yaushe za ku haɗu da mu? A gida? A asibiti?
- Kana da doula mai taimako idan ba za ka iya zuwa ba?
- Yaya kuɗin tafiyarku yake?
Amsoshin waɗannan tambayoyin za su taimaka maka ka yanke shawara ko wannan doula ya dace da kai ko a'a.
Saƙon Ɗauka Gida
- Doula ba likita ba ce ko kuma ma'aikaciyar jinya. Ita ba likita ba ce, kuma mai ba da shawara kan haihuwa ce.
- Babban aikinta shine samar da tallafi na jiki, tunani, da kuma bayanai ga uwa a lokacin haihuwa.
- Doula ba ta maye gurbin miji ko abokin tarayya ba. Ita ce tushen ƙarfi ga duka biyun.
- Bincike ya nuna cewa samun goyon bayan doula na iya rage yawan tiyatar tiyatar caesarean, amfani da magungunan rage radadi, da sauran matsaloli.
- Idan kana neman taimakon wata doula, ka yi bincike sosai kan horonta, gogewarta, da hangen nesanta sannan ka zaɓi wanda ya fi maka kyau.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku