Wani lokaci, idan muka makara mu sha ruwa, ko kuma idan muka ɗan ji tsoro, bakinmu yana bushewa. Abu ne na al'ada. Amma shin sau da yawa kana jin bushewa da mannewa a bakinka, kusan duk tsawon yini? Shin kana jin kamar harshenka ya makale a saman bakinka lokacin da kake magana? To ba kyakkyawan ra'ayi ba ne kawai ka daina. A yau muna magana ne game da wannan yanayin da ake kira 'bushewar baki' wanda mutane da yawa ke fama da shi, amma ba sa yawan magana game da shi. A fannin magani, muna kiran wannan 'Xerostomia'.
A taƙaice dai, menene busasshen baki (Xerostomia)?
Bushewar baki, ko xerostomia, shine jin da kake ji idan bakinka bai da isasshen yawu. Ka yi tunanin bakinmu a matsayin injina. Domin wannan injin ya ci gaba da aiki yadda ya kamata, yana buƙatar man shafawa. Madarar ruwa, wadda glandar bakinmu ke samarwa, ita ce man shafawa a bakinmu.
Wannan miyau yana aiki fiye da kawai yana jiƙa baki.
- Yana taimakawa wajen tsaftace cikin baki.
- Bayan cin abinci, a goge sannan a cire ƙananan gutsuttsuran abincin da suka makale a tsakanin haƙoran.
- Yana sarrafa ƙwayoyin cuta masu cutarwa a baki.
- Yana taimaka mana mu fara narkewar abincin da muke ci.
- Yana sauƙaƙa magana da haɗiye abinci.
Don haka, idan wannan yawan yaɗuwar yawu ya ragu, sai mu fara jin bushewar baki. Duk da cewa abu ne na al'ada a sami wannan yana faruwa lokaci-lokaci, idan ya ci gaba, yana iya zama wata alama ta wata matsalar lafiya.
Wadanne alamomi ne kuma ke akwai banda bushewar baki?
Baki mai mannewa da bushewa shine babban alamar cutar. Duk da haka, kuna iya fuskantar wasu abubuwa da yawa tare da shi. Bari mu duba menene waɗannan alamun.
| Alamar | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Wahalar numfashi | Idan ya rage yawan yau, ƙwayoyin cuta a baki suna ƙaruwa, wanda hakan zai iya haifar da warin baki. |
| Wahalar ci, haɗiyewa, da magana | Rashin danshi a baki yana sa ya yi wuya a samar da abinci da haɗiye shi. Harshe yana manne da rufin baki lokacin da yake magana. |
| Busasshe da kaikayi akai-akai a makogwaro | Bushewar baki kuma na iya shafar makogwaro, wanda ke haifar da ciwon makogwaro akai-akai da kuma jin ƙaiƙayi. |
| Ƙarar murya | Busasshen makogwaro na iya haifar da sauyi a murya da kuma sautin murya. |
| Canje-canjen ɗanɗano | Wataƙila ba za ka iya ɗanɗana ainihin ɗanɗanon abinci ba, ko kuma za ka iya jin ɗanɗanon ƙarfe a bakinka. |
| Raunuka a baki, lebe, da harshe | Rashin danshi na iya haifar da fasassun lebe, fashe-fashen kusurwoyin baki, da kuma raunuka a harshe da kuma cikin kunci. |
| Wahala wajen sanya haƙoran roba | Yaɗin yashi yana taimakawa wajen kiyaye haƙoran a wurin da suka dace da dashen. Idan ba tare da yashi ba, haƙoran za su saki su kuma su ji rauni. |
Muhimmi: Idan wannan yanayin ya ci gaba, alamun cutar na iya tasowa, kamar su ruɓewar haƙori, ciwon dashen hakori, bushewar idanu da fata, da kuma ciwon gaɓɓai.
Me yasa bakina ya bushe haka? Menene dalilan?
Akwai dalilai da dama da ke haifar da bushewar baki. Wani lokaci, abubuwa da yawa na iya faruwa tare.
1. Wasu magunguna
Wannan shine babban kuma mafi yawan sanadin bushewar baki. Wasu magunguna da kuke sha na iya haifar da raguwar samar da yawu a matsayin sakamako mai illa. Idan kun duba abin da aka saka a cikin fakitin, za ku ga cewa ya ambaci "bushewar baki."
Manyan magunguna da ke haifar da bushewar baki sune:
- Magungunan rage damuwa da kuma magungunan rage damuwa: Waɗannan suna shafar tsarin jijiyoyi kuma suna rage sigina zuwa glandar ruwan maniyyi.
- Magungunan hana kumburi da kuma rage fitar da hayaki: Waɗannan suna rage fitar da ruwa a jiki, wanda hakan ke rage yawan fitar da yawu.
- Wasu magunguna don hawan jini: musamman magungunan diuretics, waɗanda ke ƙara yawan fitsari.
- Maganin rage radadi.
- Magunguna don cutar Parkinson.
- Magunguna da ake bayarwa ga mutanen da ke da wahalar sarrafa fitsarinsu (Anticholinergics).
Muhimmi sosai: Ko da kuna tunanin maganin da kuke sha yana haifar da bushewar baki, kada ku daina shan sa ko ku canza yawan maganin ba tare da kun yi magana da likitan ku ba. Ku fara magana da likitan ku. Zai iya ba ku magani daban ko kuma ya daidaita yawan maganin.
2. Wasu matsalolin lafiya da ke haifar da hakan
Bushewar baki kuma na iya faruwa a matsayin alamar wasu cututtuka.
- Ciwon Suga: Yawan sukari a jini ba tare da kulawa ba na iya haifar da bushewar baki da bushewar baki.
- Ciwon Sjögren: Wannan cuta ce ta garkuwar jiki wadda rashin aiki a tsarin garkuwar jikinmu ke lalata glandar da ke samar da danshi a wurare kamar idanu da baki.
- Shanyewar jiki da cutar Alzheimer: Lalacewar kwakwalwa na iya shafar jijiyoyin da ke sarrafa glandar hanci.
- Samuwar duwatsu a cikin glandar salivary (Sialolithiasis) ko kamuwa da cuta (Sialadenitis).
3. Wasu dalilai
- Maganin ciwon daji: Maganin radiation, musamman ga ciwon daji na kai da wuya, na iya lalata glandar miyau har abada. Maganin chemotherapy kuma na iya rage yawan samar da miyau na ɗan lokaci.
- Numfashi a baki: Mutanen da ke numfashi ta bakinsu, musamman da daddare, suna iya samun bushewar baki da safe.
- Rashin ruwa: Busasshen baki yana faruwa ne lokacin da jiki bai sami isasshen ruwa ba. Duk da haka, wannan yakan warware ta hanyar shan ruwa.
- Tsufa: Maimakon bushewar baki kawai yana faruwa yayin da muke tsufa, bushewar baki ya fi yawa a cikin tsofaffi saboda magungunan da suke sha don cututtuka daban-daban.
Me zai faru idan ka yi watsi da bushewar baki?
Kada ka yi tunanin, "Busasshen baki ne kawai, shin hakan babban abu ne?" Idan wannan yanayin ya ci gaba, zai iya yin illa ga lafiyar baki sosai.
- Ruɓewar Haƙori (Kogon): Idan ba a sami yawu ba, ƙwayoyin cuta masu cutarwa a baki suna girma ba tare da an iya sarrafa su ba. Haƙori kuma yana taimakawa wajen wanke ƙananan gutsuttsuran abinci da suka makale a cikin haƙora bayan cin abinci. Idan waɗannan abubuwan ba su da yawa, haƙora suna ruɓewa da sauri kuma ramuka suna fara samuwa.
- Ciwon Danko: Saboda girman ƙwayoyin cuta, danko zai iya kumbura ya fara zubar jini.
- Maganin baki:Candida, wani naman gwari da ake sarrafa shi da yawu, yana girma ba tare da wani tsari ba idan babu yawu, yana samar da fararen fata a baki.
- Ciwon baki: Saboda bushewar baki akai-akai, akwai babban yuwuwar kamuwa da ciwon a cikin baki.
Me za a iya yi don magance wannan?
Abu mafi kyau da za a yi shi ne a gano musabbabin bushewar baki sannan a yi maganinsa. Idan ka je ganin likita, zai yi maka tambayoyi, ya gano game da magungunan da kake sha, sannan idan ya zama dole, ya yi maka gwaje-gwaje don gano musabbabin.
- Canza magani: Idan wannan yanayin ya faru ne sakamakon maganin da kake sha, likitanka zai iya canza yawan maganin ko kuma ya rubuta wani magani daban.
- Maganin matsalar da ke haifar da ita: Idan busasshen baki ya samo asali ne daga wata cuta kamar ciwon suga, wannan alamar za ta ragu da zarar an shawo kan cutar sosai.
- Magungunan da ke ƙara yawan samar da yawu: A wasu lokuta, likita zai iya rubuta magunguna da ke ƙara yawan samar da yawu (misali, Cevimeline, Pilocarpine).
- Bakin da aka yi da roba: Akwai feshin baki, gels, ko kuma ruwan wanke baki da za a iya amfani da su a madadin bacin.
Me za ku iya yi a gida don rage wannan rashin jin daɗi?
Baya ga magungunan da likitanka zai ba ka, yin ƙananan canje-canje a salon rayuwarka na iya rage wannan rashin jin daɗi sosai. Bari mu dubi abin da ya kamata ka yi da abin da bai kamata ka yi ba.
| Nasihu don rage bushewar baki | |
|---|---|
| 👍 Abubuwan da za a yi | |
| Sha ruwa akai-akai. | A ajiye kwalbar ruwa kusa da kai tsawon yini sannan a sha a kai a kai. Wannan zai taimaka wajen kiyaye bakinka danshi. |
| Cingam ko alewa ba tare da sukari ba | Tauna danko mara sukari ko tauna alewa yana kara yawan fitar da yawu. (Amma ba masu sukari ba!) |
| Tsoma kankara. | Sanya kankara a bakinka sannan ka tauna a hankali zai sanyaya bakinka ya kuma jika shi. |
| Yi amfani da na'urar humidifier. | Yana da matuƙar amfani a yi amfani da na'urar sanyaya danshi, wadda ke ƙara danshi ga iskar da ke cikin ɗakin da za ku kwana, musamman da daddare. |
| Shafa man lebe. | Idan bakinka ya bushe, leɓɓanka suna iya fashewa. Don haka, a riƙa shafa man leɓɓa don kiyaye leɓɓanka su jike. |
| 👎 Abubuwan da za a guji/rage su | |
| Shan taba da barasa | Duk waɗannan biyun za su ƙara bushewa bakinka. Idan zai yiwu, ka daina amfani da su gaba ɗaya. |
| Caffeine (shayi, kofi) da abubuwan sha masu carbonated | Waɗannan na iya ƙara bushewar baki saboda suna cire ruwa daga jiki (diuretic). |
| Abincin da ya yi gishiri sosai, mai yaji, mai tsami, da kuma mai daɗi | Irin waɗannan nau'ikan abinci na iya ƙara bushewar baki da kuma ƙara radadi idan akwai ciwon baki. |
| Wanke baki mai ɗauke da barasa | Barasa na iya ƙara ta'azzara bushewar baki, don haka zaɓi maganin wanke baki da ke ɗauke da "Babu Barasa." |
Saƙon Ɗauka Gida
- Duk da cewa abu ne na al'ada a sami bushewar baki lokaci zuwa lokaci,Busar da baki akai-akai ba abu ne da za a iya watsi da shi kawai ba.
- Wannan zai iya yin mummunan illa ga lafiyar haƙoranku da dashenku.
- Sau da yawa, wannan na iya faruwa ne sakamakon maganin da kake sha ko wata matsalar lafiya da ke damunka .
- Kada ka daina shan maganinka ba tare da ka yi magana da likitanka ba.
- Ana iya magance wannan rashin jin daɗi ta hanyar abubuwa masu sauƙi kamar shan ruwa kaɗan a duk tsawon yini da kuma tauna ɗanko mara sukari.
- Idan har yanzu kana fama da wannan matsala, ka tabbata ka ga likitanka ko likitan haƙori don neman shawara.











💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku