Shin ka taɓa jin zafi mai tsanani a gwiwar hannunka lokacin da ka fara tashi da safe ko kuma lokacin da ka ɗaga wani abu mai nauyi? Menene ainihin wannan ciwon da ke zuwa da jin matsewa da rashin iya miƙawa ko lanƙwasa hannunka? Ko da yake mutane da yawa suna ganin wannan abu ne na al'ada, wani lokacin yana iya zama abin da za a kula da shi. A yau, bari mu yi magana game da ciwon gwiwar hannu.
Menene ainihin ciwon gwiwar hannu?
A taƙaice dai, ciwon gwiwar hannu wani nau'in ciwo ne da ke fitowa daga ciki, waje, ko kuma a cikin haɗin gwiwar gwiwar hannu. Za ka iya jin wannan ciwon lokacin ɗaga wani abu, miƙa hannunka, ko lanƙwasawa. Wasu mutane suna jin shi a matsayin ciwo mai kaifi, yayin da wasu kuma ke jin shi a matsayin ciwo mai rauni.
A mafi yawan lokuta, wannan ciwon yana faruwa ne sakamakon kumburi ko matsi a kan kyallen da ke kewaye da gwiwar hannu, kamar jijiyar hannu. Wannan ba wata matsala ba ce mai tsanani. Yawanci yakan ragu da 'yan kwanaki na hutawa da kuma maganin rage radadi da ba a rubuta ba. Amma, idan ciwon bai ragu ba bayan kimanin makonni biyu, ya kamata ka ga likita.
Mene ne manyan abubuwan da ke haifar da wannan ciwon?
Akwai dalilai da dama da ke haifar da ciwon gwiwar hannu. Bari mu duba menene su.
1. Ciwon Tendinitis
Wannan shine abin da ya fi faruwa. Jijiyoyi sune kyallen jiki masu ƙarfi waɗanda ke haɗa tsokoki da ƙasusuwanmu. Idan muka ci gaba da yin irin wannan motsi, waɗannan jijiyoyin na iya lalacewa da kumburi. Wannan ana kiransa 'Tindinitis'.
| Sunan matsayi | Bayani |
|---|---|
| Elbow na Tennis | Wannan ciwon yana faruwa ne a wajen gwiwar hannu. Duk da cewa ana yawan ganinsa a cikin 'yan wasan tennis, amma kuma yana faruwa ne a cikin aikin kafinta, fenti, da masu amfani da linzamin kwamfuta. |
| Elbow na Golfer | A wannan yanayin, ciwon yana fitowa ne daga cikin gwiwar hannu.Ana ganin wannan yanayin a cikin 'yan wasan golf, 'yan wasan kurket, da kuma masu ɗaga nauyi. |
2. Ciwon gaɓɓai
Ciwon gaɓɓai (arthritis) yanayi ne da ke haifar da kumburi, ciwo, da tauri a gidajen haɗin gwiwa. Akwai nau'ikan ciwon gaɓɓai da dama da ke iya shafar gwiwar hannu.
- Rheumatoid Arthritis: Wannan shine lokacin da tsarin garkuwar jikinmu ke kai hari ga gidajenmu masu lafiya bisa kuskure, wanda ke haifar da kumburi da ciwo.
- Ciwon gwiwa: Yayin da muke tsufa kuma muke amfani da guringuntsi mai laushi a cikin gidajenmu, hakan yana sa ƙasusuwa su yi ta shafawa a kan juna, yana haifar da ciwo da tauri.
- Gout: Sinadarin da ake kira uric acid yana ƙaruwa a jiki kuma lu'ulu'unsa suna taruwa a cikin gidajen abinci, wanda ke haifar da ciwo mai tsanani da kumburi kwatsam.
3. Wasu dalilai
- Bursitis: Kumburin ƙananan jakunkuna masu cike da ruwa da ake kira bursae a ƙarshen gwiwar hannu.
- Ma'aikacin Jinya: Yanayi ne da ke sa ƙaramin ƙashi a gwiwar hannu ya ɗan yi tsalle kaɗan idan aka ɗaga shi da hannu a cikin ƙananan yara. Wannan ya fi faruwa a cikin yara 'yan ƙasa da shekara 5.
- Raunin Jiki: Haka kuma ana iya samun ciwo ta hanyar abubuwa kamar karyewa, karyewa/matsala, ko kuma yankewar gwiwar hannu, kamar faɗuwa.
Ta yaya likita ya gano wannan?
Idan ka je ganin likita, zai duba ka ya yi maka wasu tambayoyi.
- Shin ciwon gwiwar hannu ɗaya ne ko duka biyun?
- Shin wani abu ya yi zafi?
- Shin ciwon yana fitowa ne daga cikin gwiwar hannu ko kuma daga waje?
- Shin ciwon ya fara ne ba zato ba tsammani, ko kuma ya ƙaru a hankali?
- Shin ciwon yana ƙaruwa ko raguwa idan ka yi wani abu?
Dangane da amsoshinku ga waɗannan tambayoyin, likita zai tura ku don ƙarin gwaji idan ya cancanta.
- Gwajin X-ray
- Duban duban dan tayi
- Duban MRI
- Nazarin sarrafa jijiyoyi
Za a iya tura ka zuwa wurin likitan rheumatologist, likita wanda ya ƙware a cututtukan haɗin gwiwa, ko likitan ƙashi, likita wanda ya ƙware a cututtukan ƙashi.
Menene maganin ciwon gwiwar hannu?
Sau da yawa, ana iya rage wannan ciwon ta hanyar abubuwa masu sauƙi da za ku iya yi a gida, amma wani lokacin magani ya zama dole.
| Hanyar magani | Bayani |
|---|---|
| Abubuwan da za ku iya yi a gida | A guji ayyukan da ke haifar da ciwo. A huta na ƴan kwanaki. A sha maganin rage zafi kamar paracetamol. A shafa kankara a wurin da ciwo da kumburi ke faruwa (kimanin mintuna 15, sau da yawa a rana). |
| Jinya ta likita |
|
Yaushe ya kamata ka ga likita?
Ciwon gwiwar hannu na yau da kullun zai ragu cikin 'yan kwanaki. Duk da haka, idan kuna da waɗannan alamun, ku nemi likita ba tare da ɓata lokaci ba .
| Alamomin da ke buƙatar kulawa ta gaggawa | |
|---|---|
| 🚨 | Idan akwai ciwo mai wahala yayin motsa gwiwar hannu ko kuma idan ba za ka iya amfani da gwiwar hannu ba kwata-kwata. |
| 🚨 | Idan ba za ka iya miƙa ko lanƙwasa hannunka gaba ɗaya ba . |
| 🚨 | Idan akwai faɗuwa ko rauni a fili, kuma akwai zargin karyewar ƙashi ko gurɓataccen ƙashi (a irin waɗannan yanayi, a je zuwa Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU)). |
| 🚨 | Idan ciwon bai ragu ba cikin makonni biyu duk da hutawa da shan magungunan rage radadi. |
| 🚨 | Idan ka ji rauni, ko kuma ka ji rauni a hannunka ko yatsun hannunka. |
| 🚨 | Idan akwai zazzabi, kumburi, ƙuraje, ko ja a yankin gwiwar hannu. |
Saƙon Ɗauka Gida
- Yawancin ciwon gwiwar hannu yana faruwa ne sakamakon yawan amfani da gwiwar hannu kuma yawanci ana rage shi da hutawa da kuma rage radadi mai sauƙi.
- Tennis Elbow da Golfer's Elbow sune nau'in tendinitis da aka fi sani.
- Dumama jiki yadda ya kamata kafin yin wasanni ko motsa jiki da kuma amfani da dabarar da ta dace na iya taimakawa wajen hana ciwo.
- Idan ciwon ya yi tsanani, ya wuce makonni biyu, ko kuma yana tare da wasu alamu kamar suma a hannu ko zazzaɓi, to a tabbatar an nemi shawarar likita.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න