Shin wannan ɓangaren ƙafarka yana ciwo ma? Bari mu yi magana game da (Kashewar Metatarsal ta 5)!

Kai, wani lokacin, ko dai ƙaramin faɗuwa ne, ko tafiya, ko kuma ɗan karkacewa a ƙafa, gefen ƙaramin yatsanmu na iya ciwo, ko ba haka ba? Yana iya zama mai zafi har ma ba za ka iya tafiya ba, har ma yana iya kumbura da shuɗi. Dalilin wannan na iya zama karyewar ƙaramin ƙashi a ƙafarka. A yau, muna magana ne game da wata cuta kamar wannan, da ake kira `(Kashi na 5 na Metatarsal)`, wadda za ta iya faruwa ga mutane da yawa.

Menene wannan Karyewar Metatarsal ta 5?

A taƙaice dai, akwai wani dogon ƙashi a gefen ƙafar ku, wanda ke haɗuwa da ƙaramin yatsan ƙafar ku . Har ma za ku iya jin sa da hannun ku. A fannin likitanci, muna kiran wannan ƙashi da 'Ƙashi na 5 na Metatarsal '. Don haka, lokacin da wannan ƙashi ya karye ko ya karye saboda wani dalili, muna kiransa da 'Ƙarya ta 5 ta Metatarsal'. Wannan a zahiri rauni ne da ya fi yawa a ƙafa fiye da yadda muke zato.

Akwai nau'ikan waɗannan karaya?

Eh, wannan `(Kashewar Metatarsal ta 5)` an raba shi zuwa manyan nau'i uku, ya danganta da inda ƙashin ya karye. Likitoci suna kiran waɗannan bisa ga yankin da ya dace. Muna kiransu Yanki na 1, Yanki na 2, da Yanki na 3 .

Yanki na 1: Karyewar Avulsion

Wannan shine nau'in karaya da aka fi sani . Ka yi tunanin, kusan kashi 93 cikin 100 na su ana kiransu "Kashewar Avulsion". Abin da ke faruwa a nan shi ne idan aka ja jijiyar ko jijiyar da ta manne da ƙashi sosai ba zato ba tsammani, wannan jijiyar ko jijiyar ta fito daga ƙashin tare da ƙaramin yanki na ta. Kamar lokacin da muka ja maɓalli a kan tsohuwar riga da ƙarfi, sai ta fito tare da wani yanki na yadi.

Wannan yakan faru ne lokacin da ƙafar ta mirgina ciki (kamar ƙashin idon sawu). Wani lokaci likitoci na iya ɗaukar cewa ƙashin idon sawu ya karye saboda ciwon da kumburin ya zama ruwan dare a gare su.

Yanki na 2: Karyewar Jones

Wannan nau'in karaya, wanda ake kira "Kashi na Jones," yana faruwa ne a wani ƙaramin yanki na ƙashin metatarsal na biyar. Kawai dai jinin ya ɗan yi ƙasa da sauran ƙashin . Kun sani, idan jinin ya ragu, kowane rauni yana ɗaukar lokaci kafin ya warke, kuma damar samun matsaloli daban-daban ma yana da yawa. Shi ya sa wannan "Kashi na Jones" yake ɗaukar ɗan lokaci kafin ya warke, kuma yana iya haifar da rikitarwa.

Wannan na iya zama karyewar damuwa, wanda ƙaramin tsagewar gashi ne wanda ke faruwa sakamakon damuwa a hankali a kan ƙashi akan lokaci. Ko kuma yana iya zama karyewar da ta faru sakamakon hatsarin kwatsam.Haka kuma yana iya faruwa ta hanyoyi kamar haka. Sau da yawa ana haifar da shi ta hanyar amfani da ƙafa fiye da kima (musamman a cikin 'yan wasa), damuwa mai maimaitawa, ko rauni kwatsam. Wannan ba shi da yawa kamar yadda aka ambata a baya. Wannan kuma yana da wahalar warkewa kaɗan.

Sashe na 3: Karyewar Tsakiyar Shaft ko Karyewar Mai Rawa

Ana kuma kiran wannan da "Tsakiyar Rataye ta Tsakiya", wani lokacin kuma "Kashi na Dancer" . Wataƙila ana kiransa da suna ne saboda ya zama ruwan dare a cikin masu rawa, musamman lokacin da suka sauka daga tsalle. Yawanci yana faruwa ne sakamakon hatsarin kwatsam, kamar "rashin ƙarfi" ko karkacewar ƙafa mai kaifi. Karyar tana faruwa ne a tsakiyar ƙashi, kusa da "kai" da "wuya".

Wa zai iya samun karaya irin wannan?

A gaskiya ma, wannan "Kashewar Metatarsal ta 5" na iya faruwa ga kowa . Duk wanda ya fara daga ƙaramin yaro zuwa tsoho zai iya kamuwa da wannan yanayin. Duk da haka, idan aka duba rahotannin likita da bayanai, ana cewa ya fi yawa a cikin maza masu shekaru 30 da kuma a cikin mata masu shekaru 70. Haka kuma ana cewa "Kashewar Avulsion" da "(Kashewar Mid-shaft)" da aka ambata a baya sun fi yawa a cikin mata fiye da maza.

Me ke haifar da waɗannan karaya?

A taƙaice dai, babban abin da ke haifar da hakan shi ne wani irin haɗari ko damuwa mai tsawo (rashin lafiya ko kuma yawan damuwa) ga ƙafarka. Ka yi tunani game da abubuwa kamar haka:

• Ba zato ba tsammani, bugu mai ƙarfi ga ƙafa: Kamar wani abu mai nauyi da ya faɗi a ƙafa, ko kuma ya faɗa cikin wani abu.
• Manyan baka: Wasu mutane suna da ɗan tsayi a ƙasan ƙafarsu, wanda zai iya ƙara matsi a bayan ƙafarsu lokacin tafiya.
• Yawan amfani da shi akai-akai: Wannan haɗarin yana da yawa musamman ga 'yan wasa, masu gudu, da waɗanda ke aiki yayin da suke tsaye na dogon lokaci.
• Raunin Juyawa: Wannan shine mafi yawan abin da ke haifar da hakan. Yana iya faruwa ne sakamakon abubuwa kamar faɗawa cikin rami yayin tafiya ko birgima ƙafa yayin saukowa daga matakala.
• Juya ko murɗe ƙafa saboda haɗari ko raunin wasanni: Wannan nau'in karyewar ƙafa na iya faruwa idan an murɗe ƙafar ko an murɗe ta hanyar da ba a zata ba.

Menene alamun cutar?

Idan kana da wata karaya ta ƙafafuwa ta 5, abu na farko da za ka lura da shi shine wahalar tafiya . Wataƙila ma ba za ka iya sanya ƙafarka ƙasa ba. Bugu da ƙari, za ka iya lura da waɗannan alamun a bayan ƙafarka (a ƙaramin yatsan ƙafa):

• Kumburi da Shuɗi : Yankin na iya fara yin shuɗi bayan kwana ɗaya ko biyu.
• Ciwo ko rashin jin daɗi: Yana ciwo koda lokacin da ka riƙe hannunka, kuma yana iya zama ciwo koda lokacin da ka tsaya kawai.
• Kumburi : Yankin zai fara kumbura, ko dai nan da nan bayan hatsarin ko kuma jim kaɗan bayan haka.
• Tausayi : Yankin yana jin zafi idan aka taɓa shi.

Ta yaya ka gane wannan daidai?

Idan ka je ganin likita mai waɗannan alamun, zai fara yi maka wasu tambayoyi . Ta yaya abin ya faru, tsawon lokacin da ciwon ya ɗauka, kuma yaushe ciwon ya ƙara muni? Sannan likita zai duba ƙafarka a hankali don ya ga inda take ciwo, yadda take kumbura, da kuma ko ƙashin yana jin kamar yana motsi.

Bayan haka, ana iya yin gwaje-gwajen hoto da dama don tabbatar da yanayin da kuma tantance ainihin yanayin karyewar:

• X-ray: Wannan ita ce gwajin da aka fi sani. X-ray na iya nuna inda ƙashin ku ya karye da kuma yadda ya karye. Duk da haka, wasu karaya, kamar Jones Fracture da aka ambata a baya, ƙila ba za a iya gani a kan X-ray ba.
• CT scan (computed tomography scan) ko MRI (magnetic resonance imaging): Idan likitanka yana zargin wani Jones Fracture ko kuma yana son ganin ƙarin bayani game da karayar, zai iya yin odar a yi masa CT scan. Waɗannan scans ɗin na iya nuna ƙashi da nama mai laushi da ke kewaye da shi dalla-dalla.

Yaya ake yi masa magani?

Maganin "Kashewar Kashi na 5 na Metatarsal" ya dogara ne akan abubuwa da yawa. Babban abin da za a yi la'akari da shi shine ko gutsuttsuran ƙashi da suka karye sun "murkushe" ko kuma "a daidaita" ne . Bugu da ƙari, naku:

• Matakin Aiki: Abubuwa kamar ko kai ɗan wasa ne ko kuma wanda ke tafiya sosai.
• Shekaru (`Shekaru`).
• Lafiya gaba ɗaya.

Bayan yin la'akari da duk waɗannan, likitanka zai yanke shawara kan mafi kyawun maganin da ya dace da kai. Akwai manyan zaɓuɓɓukan magani guda biyu:

1. Rashin motsi

Idan gutsuttsuran ƙasusuwanku ba su motsa ba, ma'ana har yanzu suna nan a wuri ɗaya, likitanku zai iya gaya muku ku riƙe ƙafarku a tsaye. Wannan ana kiransa hana motsi .

• Ga raunin Avulsion da muka yi magana a kai a yankin 1 , wannan sau da yawa shine kawai maganin.
• Ana iya yin wannan "(Rage Motsi)" a matsayin mataki na farko ga Zone 2 Jones Fracture .

Abin da za ka yi a nan shi ne sanya ƙafarka a cikin siminti, ko takalma na musamman, ko kuma takalma masu tauri don hana ta motsi.Wannan zai ba wa ƙashin da ya karye damar warkewa yadda ya kamata. Haka kuma za ku buƙaci amfani da sandunan ƙarfe a wannan lokacin, domin ba shi da kyau a saka nauyi a kan ƙafar. Yawanci za ku ci gaba da tsayawa cak na tsawon makonni shida zuwa takwas .

2. Tiyata

A wasu lokuta, tiyata ya zama dole. Waɗannan sun haɗa da:

• Idan gutsuttsuran ƙasusuwanku sun motsa sama da milimita 3 (`matsakaici`) .
• Idan kai ɗan wasa ne mai hazaka ( saboda kana son murmurewa da sauri ka koma wasanni).
• Idan raunin yankin Jones na 2 bai mayar da martani ga maganin hana motsi da ake tsammani ba.
• Sau da yawa ana ba da shawarar yin tiyata a Yankin 3 (`Yanki na 3 Tsakiyar Shaft ko Karya ta Dancer`) .

A wannan tiyatar, likitan ƙafa da idon sawu (Foot and Ankle Surgeon) yana saka ƙaramin fil, sukurori, sanda, ko faranti a cikin ƙashin don riƙe ƙashin da ya karye a wurinsa. Waɗannan dashen galibi suna kasancewa a cikin jiki ko da bayan ƙashin ya warke kuma ba a cire su ba.

A wasu lokuta masu rikitarwa, ƙashin da ya lalace a kusa da karyewar na iya buƙatar a cire shi a maye gurbinsa da wani dashen ƙashi . Wannan ya haɗa da maye gurbin ƙashin da ya lalace da wani yanki na ƙashi daga wani ɓangare na jikinka ko wani tushe. Haka nan za ka iya amfani da na'urar da ake kira mai motsa ƙashi , wanda ke taimaka wa ƙashin ya warke da sauri.

Shin matsaloli za su iya faruwa bayan magani?

Kamar kowace irin magani, wasu matsaloli na iya faruwa bayan magani ga `(Kashewar Metatarsal ta 5th)`. Duk da haka, waɗannan ba sa faruwa ga kowa, kuma kowane mutum ya bambanta. Wasu daga cikin matsalolin da suka fi yawa sune:

• Kumburin jini : Musamman bayan tiyata saboda ƙafar ba ta motsi.
• Lalacewar jijiyoyin jini ko jijiyoyi : Wannan na iya faruwa yayin tiyata ko lokacin haɗari.
• Zubar jini mai yawa .
• Kamuwa da cuta : Musamman idan ana yi maka tiyata.
• Ƙarfin tsoka : Tsokoki na iya yin rauni saboda rashin amfani da su.
• Rashin haɗin kai ko Malunion : Wani lokaci sassan ƙashi da suka karye ba sa haɗuwa yadda ya kamata ko kuma suna iya haɗuwa ba daidai ba.
• Ciwon da ke ci gaba da ɗorewa (`Ciwo`) .

Muhimmi: Domin rage haɗarin rikitarwa kamar waɗannan, yana da matuƙar muhimmanci a bi umarnin likitanka daidai.

Ta yaya zan iya kula da kaina har sai na warke? Ta yaya zan iya magance alamun cutar?

Za ku iya yin waɗannan abubuwa don taimaka muku warkar da sauri da kuma rage radadi:

• Ɗaga ƙafarka gwargwadon iyawa: Lokacin da kake zaune, ka ɗaga ƙafarka sama a kan matashin kai ko kujera ta yadda ta ɗan fi ƙarfin zuciyarka. Wannan zai rage kumburi.
• Yin Kankara a ƙafa: A shafa fakitin kankara da aka naɗe da zane a wurin da ya ji rauni na tsawon mintuna 15-20 sau da yawa a rana tsawon awanni 24-48 na farko bayan raunin da kuma bayan haka. Wannan zai rage radadi da kumburi. Amma kada a shafa kankara kai tsaye a fata.
• Kada ka sanya nauyi a ƙafarka har sai likitanka ya gaya maka ('Ka kiyaye nauyi daga ƙafarka'): Idan kana amfani da sandunan ɗaure, yi amfani da su yadda ya kamata.
• Idan kana shan taba, ka daina ('Daina shan taba'): Shan taba da amfani da kayayyakin taba suna jinkirta warkar da raunuka. Saboda haka, daina wannan dabi'a zai taimaka sosai wajen warkewa cikin sauri.
• Shan magungunan rage radadi: A sha magungunan rage radadi da likitanka ya rubuta, kamar ibuprofen ko naproxen, kamar yadda aka umarta. Waɗannan na iya taimakawa wajen rage radadi a farkon kwanaki. Duk da haka, ya fi kyau a yi magana da likitanka game da maganin da ya dace da kai.

Za a iya rage haɗarin wannan irin karyewar?

Duk da cewa ba za a iya hana shi gaba ɗaya ba, akwai wasu abubuwa da za ku iya yi don rage haɗarin ku:

• Kiyaye nauyin jiki mai kyau: Kiba na ƙara matsi ga ƙafafunka.
• Idan kana da ciwon suga, ka kula da shi sosai: Mutanen da ke fama da ciwon suga suna cikin haɗarin kamuwa da karyewar jiki da kuma matsalolin da ke tattare da su. Mutanen da ke da kiba suma suna cikin haɗarin kamuwa da cutar.
• Sanya takalma masu dacewa da ƙafafuwa: Sanya takalma waɗanda ke ba da tallafi mai kyau ga ƙafafunku, musamman lokacin da kuke yin wasanni ko aiki.
• Bi dabarun motsa jiki masu kyau: Kada ka fara motsa jiki da ƙarfi a lokaci guda, amma a hankali ka ƙara ƙarfin.
• Ka kula da muhalli: Ka kula da wuraren da ke zamewa a gida da kuma a wurin aiki, sannan ka kula da ramuka a kan hanya.

Me zan iya tsammani idan na sami karaya kamar wannan?

Idan an yi maganin karayar da ka samu ta hanyar amfani da hanyar rage motsi (plaster), yawanci za ka iya tsammanin zai warke cikin makonni shida zuwa takwas .

Idan an yi maka tiyata, zai iya ɗaukar kimanin makonni bakwai ko fiye da haka kafin ya warke. Duk da haka, ba tare da la'akari da maganin ba, za ka buƙaci ka guji sanya nauyi a ƙafarka na tsawon akalla makonni shida .

Bayan cikakken murmurewa, wato, yawanciBayan watanni uku zuwa huɗu, za ku iya komawa ga ayyukanku na yau da kullun da wasannin motsa jiki. Amma hakan ma ya kamata a yi shi da amincewar likita. Likitan zai iya ba da shawarar yin aikin motsa jiki don dawo da motsi da ƙarfin ƙafarku. Yin waɗannan motsa jiki daidai yana da matuƙar muhimmanci don murmurewa cikin sauri.

Yaushe zan sake buƙatar ganin likita?

Bayan dawowa gida daga magani, ya kamata ka ga likitanka nan da nan idan ka kamu da zazzabi ko kuma kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun a ƙafarka:

• Idan ciwon ya zama wanda ba za a iya jurewa ba (`Ƙarin zafi`) .
• Idan kumburin yana ƙaruwa (`Ƙarin kumburi`) .
• Idan kana jin kasala ko kuma jin rauni a ƙafafunka .
• Idan fatar da ke kan ƙafafunka ta yi launin shunayya , ko kuma idan kana jin sanyi fiye da yadda aka saba.
• Idan akwai ƙuraje da ke fitowa daga raunin, ko kuma idan akwai wari mara daɗi (idan an yi maka tiyata).

Alamomin irin waɗannan na nufin cewa akwai matsala. Saboda haka, yana da muhimmanci a nemi shawarar likita nan take.

To, menene abubuwan da ya kamata mu tuna? (Saƙon Kai-Gida)

To, ina fatan yanzu kun fahimci yadda aka yi karo da Karyewar Metatarsal ta 5 da muka yi magana a kai a yau.

Duk da cewa wannan cuta ce da aka fi sani da ita fiye da yadda kake tsammani, za a iya warkewa da sauri idan aka gano cutar da ta dace, aka sami magani mai kyau, aka bi umarnin likitanka daidai, sannan aka sami isasshen hutu.

Abu mafi mahimmanci shine a ga likita nan take idan ƙaramin yatsanka ya yi ciwo, ya kumbura, ko kuma ya yi wahalar tafiya. Ta wannan hanyar, za ka iya gano matsalar da sauri, a yi maka X-ray idan ya cancanta, sannan a fara magani mai kyau. Ta wannan hanyar, za ka iya komawa ga ayyukanka na yau da kullun da sauri!

Karyewa , Ciwon ƙafa, Ƙafafun ƙafa, Karyewar Jones, Karyewar Avulsion, Matsalolin ƙafa, Murƙushewar idon ƙafa