Bari mu koyi game da cutar kansar nono da kuma kwayar halittar BRCA daga labarin wata babbar jaruma.

Wataƙila kai mai kallon fina-finai da shirye-shiryen talabijin ne na Hollywood. To, wataƙila ka tuna da jarumar Christina Applegate. Jaruma ce mai hazaka kuma shahararriya. Amma a bayan wannan fuskar murmushi, akwai wani labari mai ƙalubale da ta fuskanta a rayuwarta, kuma za mu iya koyo da yawa daga gare ta. A yau muna magana ne game da hakan. Wannan ba wai kawai labarin wata 'yar wasan kwaikwayo ba ne, amma darasi ne mai buɗe ido game da cutar kansar nono da haɗarin kwayoyin halitta da ke tattare da shi.

Ciwon nono yana da shekaru 36... Me yasa hakan ya faru?

Ka yi tunanin, yaya za ka ji idan aka gano kana da cutar kansar mama a lokacin da kake da shekaru 36, a mafi kyawun rayuwarka? Christina ta fuskanci wannan abin. Amma wannan ba sabon abu ba ne ga iyalinta. Mahaifiyarta ma tana da cutar kansar mama tun tana ƙarama. Saboda wannan tarihin iyali, Christina tana yawan yin gwajin cutar kansar mama tun tana da shekaru 30. Wannan shine mafi mahimmancin abin da ya ceci rayuwarta. Wannan yana nuna mana muhimmancin sanin hakan idan wani a cikin iyalinka ya kamu da cutar kansa kuma a yi masa gwaji da wuri bisa shawarar likita. Duk da cewa ganewar ta tabbatar da cewa tana da cutar kansar mama ɗaya kawai, ta yanke shawara mai ƙarfin hali. Wannan shine a cire nonon biyu ta hanyar tiyata (wani aikin tiyata na cire nono sau biyu). Mutane da yawa na iya mamakin, "Me yasa ka yanke irin wannan shawara?" Dalilin wannan shine sakamakon gwajin kwayoyin halittarta.

Menene wannan maye gurbi na kwayar halittar BRCA?

A taƙaice dai. Jikinmu kamar gini ne da aka gina bisa tsarin zane. Duk abin da ke cikin wannan ginin ana sarrafa shi ta hanyar "tsarin zane" da ake kira kwayoyin halittarmu. Wasu daga cikin waɗannan kwayoyin halittar suna kama da "masu gadi" waɗanda ke hana ƙwayoyin jikinmu rabuwa ba tare da iko ba kuma suna hana ciwon daji ya samar. BRCA1 da BRCA2 irin waɗannan kwayoyin halittar garkuwa guda biyu ne. Muddin suna aiki yadda ya kamata, suna rage haɗarin kamuwa da ciwon nono da na kwai. Amma wani lokacin waɗannan kwayoyin halittar na iya "canzawa" ko kuma su lalace. Ka yi tunanin abin da ke faruwa lokacin da tsarin birki na mota ya lalace. Motar ba za ta iya tsayawa ba. Hakazalika, idan wani canji ya faru a cikin kwayar halittar BRCA, yana rasa ikonsa na hana ƙwayoyin cutar kansa girma. Gwajin kwayoyin halittar Christina ya tabbatar da cewa tana da maye gurbin kwayar halittar BRCA1. Duba teburin da ke ƙasa don ganin yadda wannan haɗarin yake. Yanzu za ku iya ganin dalilin da ya sa Christina ta yanke shawarar cire nonuwanta biyu? Domin gujewa haɗarin kamuwa da cutar kansa a ɗayan nonon nan gaba. Haka kuma, a shekarar 2017, an sake yi mata wani babban tiyata. Wato don cire ƙwai da bututun fallopian. Wannan don guje wa haɗarin kamuwa da cutar kansar ƙwai. Waɗannan shawarwari ne masu wahala, na kashin kai. Amma ta yanke duk wannan ne ta hanyar tuntuɓar likitocinta, da kuma cikakken sanin halin da ake ciki.

Yaƙi da cutar kansa da salon rayuwa

Faɗar Christina ba ta tsaya da tiyata ba. Ta canza salon rayuwarta gaba ɗaya.

Abinci mai lafiya

Abu ɗaya da take faɗa koyaushe shine rage yawan abincin da ke ɗauke da sinadarai da abubuwan kiyayewa gwargwadon iko. Madadin haka, koyaushe tana jaddada mahimmancin cin abinci na halitta kamar 'ya'yan itatuwa da kayan lambu sabo .

Gudanar da damuwa

Kafin cutar kansa, ta kasance "mutum mai matuƙar damuwa". Amma bayan wannan gogewar, ta fahimci mahimmancin sarrafa damuwa. Yanzu tana ƙoƙarin ganin "layin azurfa" a cikin komai. Lafiyar kwakwalwarmu tana shafar garkuwar jiki kai tsaye. Saboda haka, kasancewa cikin natsuwa a hankali yana taimakawa wajen yaƙi da cututtuka.

Taimaka wa wasu

Christina, wacce ta ji cewa ba za a yi adalci ba a bar abin da ta fuskanta ya faru da wani, har ma ta kafa wata ƙungiya mai suna "Right Action for Women." Wannan ƙungiya tana ba da taimakon kuɗi ga mata masu haɗarin kamuwa da cutar kansa don yin gwaje-gwaje masu tsada, kamar MRI.

Wata ƙalubale a rayuwa da kuma ƙarfin hali mai ƙarfi a tunani

Bayan lokaci, rayuwar Christina ta sake fuskantar wani ƙalubale. Wannan shine ganewar cewa tana da wata cuta mai suna "Multiple Sclerosis (MS)", wadda ke shafar tsarin jijiyoyi. Rayuwa da wannan abu yana da matuƙar wahala. Amma ba ta yi kasa a gwiwa ba. Ta ce, "Wannan hanya tana da matuƙar wahala. Amma duk mun san cewa hanyar tana ci gaba." Waɗannan kalmomi kaɗan suna ba mu ra'ayi game da ƙarfin tunaninta mai ƙarfi.

Abin da za mu iya koya daga labarin Christina

Akwai darussa da dama masu muhimmanci da za a koya daga wannan labarin. 1. San tarihin iyalinka: Shin mahaifiyarka, 'yar'uwarka, goggonka, ko kakarka ta kamu da ciwon nono ko ciwon daji na ovarian? Idan haka ne, tabbatar da yin magana da likitanka game da shi. 2. Gano cutar da wuri yana ceton rayuka: Idan likitanka ya ba da shawarar yin hakan, yi gwaje-gwaje kamar "mammogram" akan lokaci. Haka kuma, koyi yadda ake yin gwajin nono a gida. Idan ka ji wani canji ko ƙuraje , kada ka ji tsoro ka ga likita nan da nan. 3. Gwajin Halitta: Idan kana da tarihin ciwon daji na iyali mai ƙarfi, tambayi likitanka game da gwajin kwayoyin halitta kamar BRCA. Ba kowa ne ke buƙatar waɗannan ba, amma yana iya zama da matuƙar muhimmanci ga waɗanda ke cikin haɗari. 4. Rayuwa mai kyau: Daidaitaccen abinci, motsa jiki, da kuma kula da damuwa su ne mafi kyawun kariya daga kowace cuta.