Duk muna tsoron ruɓewar haƙori, ko ba haka ba? 'Fluoride' kalma ce da muke yawan ji a cikin tallan man goge baki. Amma menene ainihin fluoride? Shin kun san ainihin fa'idodin da yake kawo wa haƙoranmu? Wataƙila kun ji cewa ba shi da kyau ga yara ƙanana kuma wasu ma suna cewa yana da guba. To mene ne gaskiya ko a'a? A yau, bari mu yi magana kawai don mu bayyana duk tambayoyin da kuke da su game da wannan.
A taƙaice dai, menene fluoride?
Fluoride ma'adinai ne da ake samu a ƙasa, a cikin ruwan da muke sha, da kuma a wasu abinci. Ba wani babban abu ba ne. Amma a fannin likitancin hakori, wannan ma'adinai yana da matuƙar muhimmanci don ƙarfafa haƙora da kuma rage haɗarin ruɓewar haƙora.
Yanzu bari mu ga yadda wannan yake aiki. Haƙoranmu suna da wani abin kariya daga waje. Muna kiran wannan enamel. Ana ci gaba da ƙara ma'adinai da kuma rage ma'adanai a cikin wannan enamel.
- Ƙarfin Ƙarfin Hakora: Kwayoyin cuta a bakinmu suna haɗuwa da sukari da sauran abubuwan da muke ci don samar da acid. Waɗannan acid ɗin suna lalata enamel na haƙoranmu. Wannan shine lokacin da aka cire ma'adanai.
- Sake Maida Sinadaran Hakora: Idan muka ci abinci muka kuma sha ruwa wanda ke dauke da ma'adanai kamar fluoride, calcium, da phosphate, waɗannan ma'adanai suna sake shiga cikin enamel na haƙori.
A taƙaice dai, ruɓewar haƙori shine asarar ma'adanai daga haƙora da sauri fiye da yadda za a iya maye gurbinsu. Fluoride yana ƙarfafa enamel na haƙori don ya jure wa harin acid kuma yana taimakawa wajen dawo da ruɓewa da zarar ya fara.
Mene ne hanyoyin da muke samun fluoride?
Za mu iya samun fluoride ta hanyoyi daban-daban.
1. Abinci da ruwa: A wasu yankuna, ana ƙara sinadarin fluoride a cikin ruwan famfo bisa ga ƙa'idodin da aka tsara. Haka kuma, wasu abinci suna ɗauke da sinadarin fluoride a dabi'ance.
2. Man goge baki da kuma wanke baki: Yawancin man goge baki da kuma wanke baki da muke saya a kasuwa suna dauke da sinadarin fluoride. Yawan sinadarin fluoride a cikin ruwan wanke baki na yau da kullun yana da karanci. Duk da haka, idan kuna son siyan ruwa ko allunan da ke da yawan sinadarin, tabbas kuna buƙatar takardar likita .
3. Maganin Hakori: Likitan haƙori zai iya shafa sinadarin fluoride kai tsaye a haƙoranka a asibitin. Wannan hanya ce mai sauƙi wadda za a iya yi cikin 'yan mintuna kaɗan.
Nau'ikan maganin fluoride da likitan haƙori ke yi
- A Matsayin Kumfa: Ana sanya wannan kumfa a cikin tiren da aka yi daidai da girman haƙoranka kuma a sanya shi a kan haƙoranka.
- A matsayin fenti: Wannan kamar shafa fenti ne a haƙoranka. Ana shafa shi kai tsaye a haƙoranka da buroshi.
- A matsayin gel: Ana iya shafa wannan kai tsaye a kan haƙoran ko kuma a shafa ta amfani da tire.
Wa ke da muhimmanci ga fluoride? A yi taka tsantsan wajen ba wa yara ƙanana!
Fluoride yana da matuƙar muhimmanci ga yara da matasa 'yan watanni 6 zuwa 16. Wannan shine lokacin da haƙora ke tasowa. Saboda haka, fluoride yana ƙara wa haƙoran da suka riga suka fara aiki ƙarfi, da kuma haƙoran da ke tasowa a cikin dashen.
Amma akwai wani abu da ya kamata mu yi taka tsantsan a kai a nan. Wannan shi ne don hana yara ƙanana samun sinadarin fluoride fiye da yadda suke buƙata .
Ka yi tunanin kana yin madarar jaririnka da ruwa mai yawan sinadarin fluoride. Sannan, haƙoran jaririnka suna fuskantar wannan matsala tun kafin su fashe, kuma idan suka fashe, suna iya samun fari ko launin ruwan kasa. Muna kiran wannan matsalar Enamel Fluorosis . Don hana wannan, musamman ga iyaye masu ƙananan yara, ya kamata ka yi la'akari da waɗannan:
- Shayar da nono gwargwadon iyawa.
- Idan ana yin madarar foda, a yi amfani da ruwan da ba shi da fluoride ko kuma ruwan da ba shi da fluoride (misali, ruwan da aka tace, ruwan kwalba).
- Lokacin da kake goge haƙoran yaronka, yi amfani da man goge baki mai girman wake.
- Idan ka gama goge haƙoranka, ka koya wa yaronka ya tofa man goge baki maimakon ya haɗiye shi .
- Kada a ba wa yara 'yan ƙasa da shekara 6 ruwan fluoride sai dai idan likitan haƙori ya ba da shawarar hakan.
Shin fluoride yana da mahimmanci ga manya kuma?
Eh, babu shakka! Yanzu za ka iya tunanin cewa wannan yana da mahimmanci ga yara ƙanana kawai. A'a, ba haka bane. Manya da ke da irin waɗannan yanayi musamman suna samun ƙarin fa'idodi daga fluoride.
| Matsayi | Yadda Fluoride ke Taimakawa |
|---|---|
| Bushewar baki (Xerostomia) | Wasu cututtuka (misali Sjögren's syndrome) ko magunguna (kamar magungunan rashin lafiyan) na iya rage yawan samar da yawu. Hanta tana wanke ƙwayoyin abinci da ƙwayoyin cuta a baki. Idan samar da yawu ya yi ƙasa, haɗarin ruɓewar haƙori yana ƙaruwa. Fluoride na iya taimakawa wajen kare haƙora. |
| Cutar ɗanko | Idan kana da ciwon dashen hakori, haƙoranka suna da saurin ruɓewa saboda tushensu yana fuskantar ƙwayoyin cuta. Fluoride yana rage wannan haɗarin. |
| Idan kina yawan kamuwa da ruɓewar haƙori | Idan ka taɓa samun yawan ruɓewar haƙori a baya, yana da kyau ka sami ƙarin kariya daga fluoride. |
| Idan kana da haƙoran haƙora | Idan kana da kambi, gadoji, ko abin ɗaurewa a haƙoranka, akwai yiwuwar ƙwayoyin cuta su taru a kusa da su su haifar da ruɓewar haƙora. Fluoride na iya rage wannan haɗarin. |
Shin Fluoride Yana Da Guba Da Gaske?
Wannan tambaya ce da mutane da yawa ke yi. Idan aka yi amfani da ita daidai, a daidai adadin, fluoride yana da aminci kuma yana da tasiri. Amma kamar komai, yana iya zama illa ga jiki idan aka sha shi da yawa . (Wannan maganin "mai cutarwa" ya bambanta dangane da nauyin jikin mutum).
Tunda yawan sinadarin fluoride a cikin abubuwa kamar man goge baki da muke saya daga shago yana da ƙasa, da wuya ya kai wani matsayi mai haɗari. Duk da haka, a matsayinka na iyaye, ya kamata ka san yadda ɗanka ke amfani da sinadarin fluoride.
- A guji ba da man goge baki mai ɗanɗano, domin yara na iya sha'awar haɗiye shi saboda ɗanɗanonsa.
- Kullum sai a zuba ƙaramin adadin, girman wake, a kan buroshin haƙoran yaronka.
- A yi taka tsantsan musamman da yara 'yan ƙasa da shekara 6 , domin suna iya hadiye man goge baki.
Muhimmi sosai: Idan yaronka ya haɗiye wani abu kamar man goge baki mai fluoride ko kuma abin wanke baki da gangan, kada ka firgita ka kai yaron nan da nan zuwa Sashen Gaggawa mafi kusa (ETU) . Hakanan zaka iya kiran Cibiyar Bayar da Bayani game da Guba ta Ƙasa a Asibitin Ƙasa na Colombo don neman shawara. Duk da haka, ya fi kyau a ajiye irin waɗannan abubuwan a wuri da yara ba za su iya kaiwa ba.
Saƙon Ɗauka Gida
- Fluoride wani ma'adinai ne na halitta wanda ke ƙarfafa enamel na hakori kuma yana hana ruɓewar haƙori.
- Wannan yana da matuƙar aminci idan aka yi amfani da shi yadda ya kamata. A yi taka tsantsan musamman lokacin ba wa ƙananan yara man goge baki, musamman ma da adadin (kimanin girman wake) da kuma horar da su don guje wa haɗiyewa.
- Manya da ke fama da cututtuka kamar bushewar baki da ciwon dashen hakori suma suna samun ƙarin kariya daga sinadarin fluoride.
- Tambayi likitan haƙoranka game da komai, tun daga ko kana buƙatar maganin fluoride, sau nawa, waɗanne samfura ne masu kyau, da kuma waɗanne suka dace da ɗanka.
- Idan kana da wata damuwa game da sinadarin fluoride ko lafiyar haƙoran ɗanka, yi magana da likitan iyalinka game da shi.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku