Kapsul da Allunan Tafarnuwa: Duk abin da kuke buƙatar sani!

Duk mun san cewa tafarnuwa tana da halaye da yawa. Don haka wasu mutane suna amfani da ƙwayoyin tafarnuwa da ƙwayoyin magani don samun fa'idodi daban-daban na lafiya. Amma yana da matuƙar muhimmanci mu san sosai kafin amfani da waɗannan. Domin, kodayake yana kama da abu mai sauƙi, idan ba a yi amfani da shi yadda ya kamata ba, matsaloli na iya tasowa. Bari mu yi magana game da wannan ƙarin tafarnuwa a yau.

Menene Kapsul da Allunan Tafarnuwa? Me yasa muke shan su?

A taƙaice dai, waɗannan kari ne da ake yi daga ruwan tafarnuwa, wani lokacin tare da wasu sinadarai. Mutane da yawa suna amfani da su saboda ana tsammanin suna da kyau ga lafiyar zuciya da kuma rage kumburi a jiki. Wasu kuma suna ganin suna iya taimakawa wajen rage cholesterol da kuma rage hawan jini.

Amma akwai wani abu mai matuƙar muhimmanci da ya kamata ku tuna a nan. Hukumar Abinci da Magunguna (FDA) a Amurka ba ta amince da waɗannan ƙarin tafarnuwa don amfanin likita ba tukuna, wato, don magance kowace cuta. Wannan yana nufin cewa ba a yi musu rijista a matsayin "magani" ba, amma a matsayin "karin abinci". Saboda haka, yana da wuya a ba da garanti mai kyau game da abin da suke ƙunshe da shi da kuma ƙarfinsu. Hakanan suna iya ƙunsar abubuwan da ba a ambata a kan lakabin ba. Shi ya sa yana da matukar muhimmanci a yi magana da ƙungiyar likitocinku (likitoci, ma'aikatan jinya) game da duk wani ƙarin magani da kuka sha.

Abubuwan da ya kamata ku gaya wa likitanku kafin amfani da wannan ƙarin tafarnuwa!

Idan kana tunanin amfani da ƙarin tafarnuwa, ko kuma kana amfani da shi, yana da kyau ka yi magana da likitanka game da shi. Kada ka ji kunya ko ka yi tunanin, "Wannan ƙaramin abu ne." Likitanka ne zai iya gaya maka tabbas ko ya dace da kai da kuma ko zai yi hulɗa da wasu magunguna da kake sha.

Tabbatar da gaya mana, musamman idan kuna da waɗannan sharuɗɗan:

• Idan kana da matsalar zubar jini: Tafarnuwa tana da ikon rage jinin kaɗan. Don haka idan ka riga ka sami matsala inda jininka ba ya yin gudawa cikin sauƙi, wannan na iya ƙara ta'azzara shi.
• Idan kana da ciwon suga (diabetes): Wasu bincike sun nuna cewa tafarnuwa na iya rage yawan sukari a jini kaɗan. Don haka idan kana shan magani don ciwon suga, wannan na iya sa matakan sukari a jininka su ragu sosai (hypoglycemia). Don haka yi magana da likitanka kuma ka daidaita yawan maganin da kake sha idan ya cancanta.
• Idan kana da cutar HIV ko AIDS: Tafarnuwa na iya yin mu'amala da wasu magungunan HIV (kamar Saquinavir) kuma ta rage tasirinsu.
• Idan kana shan magunguna da ke hana ko magance toshewar jini (misali `(Warfarin)`, `(Aspirin)`): Wannan yana da matukar muhimmanci. Idan wani yana shan irin waɗannan magungunan yana shan ƙarin tafarnuwa, haɗarin zubar jini yana ƙaruwa sosai. Ko da ƙaramin rauni na iya haifar da babban zubar jini.
• Idan kana da rashin lafiyan ga tafarnuwa, wasu ganye, kari, abinci, rini, ko abubuwan kiyayewa.
• Idan kina ƙoƙarin yin ciki, ko kuma kina da juna biyu: Ya fi kyau ki tambayi likitanki kafin ki sha wani abu yayin daukar ciki. Haka ma yake ga magungunan tafarnuwa.
• Idan ke uwa ce mai shayarwa: Yi magana da likitanki game da wannan ma, domin abubuwan da kike sha na iya wucewa ga jaririnki ta hanyar nononki.

Yaya ake amfani da wannan maganin tafarnuwa yadda ya kamata?

To, ka yi magana da likitan kuma ya ce za ka iya amfani da wannan. To, ta yaya za ka sha shi yadda ya kamata?

• Ana shan wannan ƙarin magani ta baki da ruwa.
• Bi umarnin da ke kan lakabin daidai. Ya kamata ya bayyana a sarari adadin da za a sha da kuma adadin da za a sha a rana.
• Za ka iya shan wannan kafin ko bayan cin abinci. Amma, idan kana jin kamar kana jin ciwon ciki, ya fi kyau ka sha shi tare da abinci.
• Kada a taɓa shan fiye da adadin da aka ba da shawarar a kan lakabin.
• Kada ka yi tunanin, "Idan ka sha fiye da haka, za ka warke da sauri." Hakan ba zai faru ba, kuma damar samun illa zai ƙaru.

Me zai faru idan aka ba wa yara?

Ana buƙatar kulawa ta musamman wajen ba wa yara irin waɗannan ƙarin abinci. Wani lokaci waɗannan ba za su dace da yara ba, ko kuma yawan da za a ɗauka ya kamata ya yi ƙasa sosai. Saboda haka, yana da mahimmanci a tuntuɓi likitan yara kafin a ba wa yaro ƙarin tafarnuwa.

Me zai faru idan ka sha fiye da kima? (Yawancin lokaci)

Idan kana ganin ka sha wannan maganin fiye da yadda kake tsammani, kada ka firgita ka je ɗakin gaggawa na asibiti mafi kusa nan da nan, ko kuma ka kira cibiyar da ke kula da guba.

Muhimmi: Wannan ƙarin abincin don amfanin kanka ne kawai. Kada ka ba da shawarar shi ga abokanka ko danginka. Abin da ke aiki ga mutum ɗaya ba zai yi aiki ga wani ba.

Me zai faru idan na rasa allurar magani?

Idan hakan ta faru, a sha da zarar ka tuna. Amma idan lokaci ya yi da za a fara shan maganin na gaba, a tsallake shan maganin da aka rasa a lokacin da aka tsara. Kada a taɓa shan maganin sau biyu a lokaci guda don rama maganin da aka rasa.

Waɗanne magunguna ne wannan maganin tafarnuwa zai iya hulɗa da su? (Shin zai iya zama karo?)

Wannan kuma muhimmin batu ne. Karin tafarnuwa na iya "tsangwama" da wasu magunguna. Wato, suna iya canza yadda waɗannan magungunan ke aiki ko kuma ƙara yawan illa.

Ga wasu irin waɗannan magunguna:

• Aspirin da sauran magungunan da ke kama da aspirin.
• `(Cilostazol)` (magani da ke inganta zagayawar jini a ƙafafu)
• Clopidogrel (maganin da ke hana zubar jini)
• `(Dipyridamole)` (magani da ke hana zubar jini)
• Magungunan da ke hana ko magance toshewar jini: Ana kuma kiran waɗannan da "anticoagulants" da "antiplatelets". Misalan: ""(Warfarin)"", ""(Enoxaparin)"", ""(Dalteparin)"", ""(Apixaban)"", ""(Dabigatran)"", ""(Edoxaban)"", da ""(Rivaroxaban)". Shan tafarnuwa tare da waɗannan magunguna na iya ƙara haɗarin zubar jini sosai.
• `NSAIDs` (Magungunan hana kumburi marasa steroid): Waɗannan su ne nau'ikan magunguna da muke yawan amfani da su don ciwo da kumburi. Misali, `(Ibuprofen)` ko `(Naproxen)`. Shan tafarnuwa tare da waɗannan na iya ƙara haɗarin kamuwa da ciwon ciki ko zubar jini.
• Sauran kayan abinci na ganye ko na abinci: Misali, citta, turmeric (a adadi mai yawa), ginkgo biloba, ginseng, feverfew, danshen, dong quai, da willow bark, waɗanda ke da kaddarorin rage jini kuma suna iya ƙara haɗarin idan aka sha su da tafarnuwa.
• `(Pentoxifylline)` (magani da ke inganta zagayawar jini)
• `(Prasugrel)` (magani da ke hana zubar jini)
• `(Saquinavir)` (Maganin cutar kanjamau - tafarnuwa na iya rage ingancin wannan maganin)
• `(Ticlopidine)` (magani da ke hana zubar jini)

Wannan jerin ba shi da cikakken bayani. Akwai wasu magunguna da za su iya yin hulɗa da tafarnuwa. Shi ya sa muka ce a baya cewa ya kamata ka gaya wa likitanka game da kowace magani da kake sha, kowace ƙarin magani da kake sha, da kuma idan kana shan taba, kana sha, ko kuma kana amfani da wasu abubuwa da ba bisa ƙa'ida ba.

Me ya kamata ka yi taka tsantsan musamman lokacin amfani da kayan karin tafarnuwa?

Ya kamata kuma ka kula da lafiyarka yayin shan magungunan tafarnuwa.

• Ka tuntubi likitanka akai-akai ka kuma duba lafiyarka.
• Idan ba ka ga raguwar alamun da kake tsammani ba, ko kuma idan alamun sun yi muni, ka gaya wa likitanka nan da nan.
• Muhimmi sosai: Idan za a yi maka tiyata, kamar cire haƙori, ko wani magani na likita, ya kamata ka gaya wa likitanka /likitanka cewa kana shan ƙarin tafarnuwa. Likitanka zai iya roƙonka ka daina shan su 'yan kwanaki kafin tiyatar, domin tafarnuwa na iya ƙara haɗarin zubar jini.
• Idan kana da ciwon suga, ƙarin tafarnuwa na iya shafar matakan sukari a cikin jininka. Don haka yi magana da likitanka game da ko kana buƙatar yin wani canji a abincinka ko magunguna.

Ƙaramin tunatarwa game da kari

Wannan ba wai kawai gaskiya ne ga kari na tafarnuwa ba, har ma ga yawancin abinci na ganye ko ƙarin abinci:

• Ba a tsara waɗannan magunguna sosai kamar yadda muke saya a kantin magani ba. Wannan yana nufin cewa ingancinsu, tsarkinsu, da ƙarfinsu (yadda suke da ƙarfi) na iya bambanta. Ko da a cikin iri ɗaya, akwai bambance-bambance daga kwalba zuwa kwalba.
• Kada ka yi tsammanin waɗannan kari za su warkar, su hana, ko kuma su gano kowace cuta. Ba a tabbatar da cewa suna yin hakan ba.

Domin kare kanka, yi la'akari da waɗannan abubuwa:

• Koyaushe karanta lakabin a hankali kuma bi umarnin da ke kan sa.
• Kawai saboda an yiwa wani abu lakabi da "na halitta" ba yana nufin cewa yana da cikakken aminci ga mutane su yi amfani da shi ba. Har ma wasu abubuwa na halitta na iya zama masu cutarwa.
• Nemi harafin `(USP)` a cikin jerin sinadaran. `(USP)` yana nufin `(US Pharmacopoeia)`. Wannan yana nufin cewa masana'anta sun yi shi bisa ga wani ƙa'ida. Ba koyaushe ake ganin wannan a Sri Lanka ba, amma yana da kyau idan yana nan.
• Zaɓi ƙarin abinci da kamfanoni masu suna suka yi duk lokacin da zai yiwu. Yawanci ana iya samar da su ƙarƙashin tsauraran ƙa'idodi.

Menene illar da waɗannan za su iya haifarwa?

Kamar komai, ƙarin tafarnuwa na iya haifar da illa ga wasu mutane.

Idan wani abu makamancin haka ya faru, a ga likita nan take:

• Rashin lafiyar jiki: Wannan shine mafi haɗari. Idan kun fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamun, kamar kuraje a fata, kuraje, ƙaiƙayi mai tsanani, tabo ja a fata, kumburin fuska, lebe, harshe, ko makogwaro, ko wahalar numfashi , nemi taimakon likita nan da nan.

Ba abu ne na al'ada a gani ba, amma idan ya ci gaba ko kuma yana damun mutum, gaya wa likitanka :

• Warin tafarnuwa (ƙamshin tafarnuwa)
• Ƙanshin jiki idan ana gumi
• Yawan gusawa
• Ƙwannafi (jin kamar jin zafi a ciki, ƙirji)
• Ciki mai ciwo, kamar cike da ciki.

Wannan jerin bai ƙunshi dukkan illolin da ka iya tasowa ba. Idan ka fuskanci wani abu mai ban mamaki ko rashin jin daɗi, don Allah ka gaya wa likitanka .

Ta yaya kuke kiyaye waɗannan sinadaran tafarnuwa lafiya?

• A ajiye su a wuri mai tsayi inda yara da dabbobin gida ba za su iya isa ba.
• A adana a zafin ɗaki, ko kuma kamar yadda aka umarta a kan fakitin/kwalba.
• Kare daga danshi. Kar a ajiye a wurare kamar bandaki.
• Kada a yi amfani da duk wani kari da ya wuce ranar karewa. A jefar da shi.

A ƙarshe, ga wasu muhimman abubuwa da ya kamata ku tuna (Saƙon Ɗauka Gida):

To, mun yi magana sosai game da ƙarin tafarnuwa yanzu. Ga wasu daga cikin muhimman abubuwan da ya kamata a tuna:

1. Idan kana tunanin fara amfani da tafarnuwa, ko wani magani na ganye ko na abinci, saboda kowane dalili, fara magana da likitan iyali. Shi ko ita ce mutum mafi kyau da zai san ko ya dace da kai.

2. Ka gaya wa likitanka game da duk magungunan da kake sha a yanzu (ba tare da takardar likita ba, ko maganin Ayurvedic), da duk wata matsala ta lafiya da kake da ita (kamar ciwon suga, hawan jini, asma), ba tare da ɓoye komai ba.

3. Karin tafarnuwa na iya yin mu'amala da wasu magunguna, musamman magungunan rage jini . Yi hankali sosai da wannan.

4. Kada ka yarda da cewa kawai saboda ka ga alamar "Natural", yana da aminci ga kowa, a kowane lokaci.

5. Wannan ƙarin magani ba magani ne mai ban mamaki ba wanda zai warkar da kowace cuta. Daidaitaccen abinci, motsa jiki, da kuma amfani da magungunan likitanka yadda ya kamata su ne hanya mafi kyau ta kasancewa cikin koshin lafiya. Karin magani kawai taimako ne ga hakan, kuma idan likita ya amince da shi.

Don haka, idan kana tunanin karin tafarnuwa, yi la'akari da waɗannan abubuwan kuma ka yanke shawara mai kyau. Lafiyarka tana da matuƙar muhimmanci a gare ka!

` Tafarnuwa, ƙwayoyin tafarnuwa, ƙwayoyin tafarnuwa, kari, lafiya, illa, halayen magani