Shin kana fama da matsalolin ciki a kwanakin nan? Bari mu yi magana game da ciwon ciki!

Shin kana jin kamar kana jin rashin lafiya a cikinka a kwanakin nan, kana jin kamar kana shirin yin amai, ko kuma kana zuwa bayan gida sau da yawa a rana? Ko kuwa ƙaramin yaronka ya taɓa samun wannan matsalar? Waɗannan na iya zama alamun wata cuta da ake kira gastroenteritis. Kada ka damu, za mu yi magana dalla-dalla game da wannan a yau.

Mene ne kawai abin da ake kira gastroenteritis?

A taƙaice dai, ciwon gastroenteritis kumburi ne na cikinka da hanjinka . Ka yi tunanin waɗannan gabobin suna da ɗan kumburi da ciwo. Wannan shine abin da ke haifar da alamun kamar tashin zuciya, amai, ciwon ciki, da gudawa.

Wannan yanayin yakan faru ne lokacin da kamuwa da cuta ya shiga tsarin narkewar abinci (GI tract). Kwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta daban-daban na iya haifar da guba a abinci da abin da muke kira "mura a ciki." Wasu sinadarai kuma na iya haifar da ciwon ciki.

Akwai nau'ikan cututtukan gastroenteritis?

Eh, ana iya gano manyan nau'i biyu:

1. Ciwon Gastroenteritis Mai Yaɗuwa: Wannan nau'in shine mafi yawan lokuta. Yana faruwa ne lokacin da ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, fungi, ko ƙwayoyin cuta suka shiga cikin ciki ko hanji suka haifar da kamuwa da cuta.

2. Ciwon Gastroenteritis na Sinadarai: Wani lokaci, wannan yanayi na iya faruwa idan aka sha sinadarai masu guba, misali, ta hanyar abinci ko ruwa mai gurbatacce. Haka kuma ana iya haifar da shi ta hanyar shan giya mai yawa ko shan wasu magunguna da yawa.

Yaya wannan ciwon ya zama ruwan dare?

A gaskiya ma, yana da wuya a sami wanda bai taɓa kamuwa da cutar gastroenteritis ba aƙalla sau ɗaya a rayuwarsa. A mafi yawan lokuta, ba shi da tsanani sosai. Duk da haka, yana iya shafar wasu ƙungiyoyin da ke cikin haɗarin, misali, yara ƙanana, tsofaffi, ko waɗanda ke da raunin garkuwar jiki. A duk duniya, cutar gastroenteritis ita ce babbar sanadin mutuwa.

Mene ne alamun cutar gastroenteritis?

Idan kana da wannan yanayin, za ka iya fuskantar alamun kumburin hanji (ƙwannafi, ciwon ciki) da kuma ciwon ciki (tashin zuciya, amai) a lokaci guda. Wasu mutane suna cewa "yana ƙaruwa da ƙasa," kuma haka yake.

Alamomin da aka fi sani sun haɗa da:

• Gudawa - Kurajen da ke fitowa sau da yawa a rana.
• Tashin zuciya da amai
• Rashin ci
• Ciwon ciki da maƙarƙashiya
• Zazzaɓi
• Sanyi
• Gajiya
• Ciwon jiki

Menene alamun farko?

Alamomin ciwon ciki sau da yawa suna bayyana ba zato ba tsammani. Alamomin farko da ke bayyana su ne alamun narkewar abinci. Waɗannan sun haɗa da kumburi, ciwon ciki, maƙarƙashiya, tashin zuciya, da/ko amai, wanda zai iya faruwa sau da yawa cikin ɗan gajeren lokaci.

Yayin da rana ke ci gaba, za ka iya fuskantar alamun da ke shafar dukkan jikinka, abin da muke kira "alamomin tsarin jiki." Waɗannan sun haɗa da abubuwa kamar zazzabi, sanyi, da ciwon jiki.

Har yaushe ne gastritis ke ɗaukar lokaci?

Yawancin nau'ikan cututtukan gastroenteritis suna ɗaukar kimanin kwana ɗaya ko biyu. Jikinka zai iya yaƙi da yawancin cututtukan ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta da kansa. Duk da haka, wasu nau'ikan na iya ɗaukar lokaci mai tsawo kuma suna buƙatar magani don warkarwa.

Menene babban dalilin hakan?

Ciwon ciki (gastroenteritis) yana faruwa ne lokacin da garkuwar jikinka ta kunna don kare ciki da hanjinka. Wannan yana nufin idan akwai kamuwa da cuta ko wani abu mai cutarwa, yana aika ƙwayoyin garkuwar jiki (ƙwayoyin kumburi) zuwa can don yaƙar ta da kuma gyara nama da ya lalace.

Wannan yawanci martani ne na ɗan lokaci ga barazanar ɗan lokaci. Wannan kumburin zai ragu bayan 'yan kwanaki. Duk da haka, yawan kamuwa da cutar gastroenteritis abu ne da ba a saba gani ba.

Mene ne takamaiman abubuwan da ke haifar da cutar gastroenteritis mai tsanani?

Ciwon gastroenteritis mai tsanani zai iya tasowa ba zato ba tsammani saboda cututtuka masu yaduwa ko sinadarai masu guba.

Cututtuka masu yaduwa

Wannan yanayin yana faruwa ne sakamakon kamuwa da cuta a cikin tsarin narkewar abinci. Wato:

• Kamuwa da cuta ta ƙwayoyin cuta
• Kamuwa da cuta ta ƙwayoyin cuta
• Kamuwa da cuta ta ƙwayoyin cuta
• Kamuwa da cuta ta fungal

Waɗannan cututtuka galibi su ne babban dalilin cutar gastroenteritis.

Ciwon gastroenteritis na ƙwayoyin cuta

Wannan ita ce nau'in da aka fi sani. Kimanin kashi 60% na dukkan cututtukan gastroenteritis ƙwayoyin cuta ne ke haifar da su. Norovirus kaɗai ke da kusan kashi 50% na cututtukan.

Ciwon ciki da kwayar cuta ke haifarwa ana kuma kiransa da "mura ta ciki" ta wasu mutane. Duk da haka, wannan ba sunan likita bane. Ba kwayar cutar mura ke haifarwa ba. Nau'ikan ƙwayoyin cuta da ke iya haifar da "mura ta ciki" sune:

• Norovirus
• Rotavirus
• Ƙwayar cuta ta Astrovirus `(Ƙwayar cuta ta Astrovirus)`
• Adenovirus
• Cutar Calicivirus
• Sapovirus

Ciwon gastroenteritis na ƙwayoyin cuta

Wannan yanayin yana faruwa ne sakamakon kamuwa da ƙwayoyin cuta. Cututtukan ƙwayoyin cuta da aka saba kamuwa da su sun haɗa da:

• Kwayoyin cuta na Campylobacter `(Campylobacter)`
• Clostridium difficile (C. diff)
• Escherichia coli (E. coli)
• Salmonella
• Shigella
• Staphylococci (Staph)

Ciwon gastroenteritis na parasitic

Wannan yana faruwa ne sakamakon kamuwa da ƙwayoyin cuta masu yaɗuwa. Misalan:

• Giardiasis
• Cryptosporidiosis
• Cyclosporiasis
• Ciwon amoebic (ciwon amoebic dysentery)

Ciwon gastroenteritis na fungal

Cututtukan fungal suma na iya haifar da cutar gastroenteritis. Mafi yawan su sune:

• Candidiasis
• Aspergillosis

Ciwon gastroenteritis na sinadarai

Wasu sinadarai na iya lalata rufin ciki da hanjinka kuma su haifar da kumburi. Wasu suna yin hakan koda da ƙananan adadi. Wasu kuma, kamar barasa da wasu magunguna, suna haifar da ciwon ciki ne kawai idan ka sha su da yawa.

Dalilan da ke haifar da ciwon gastroenteritis na sinadarai:

• Gubar ƙarfe mai nauyi
• Shuka guba, kamar namomin kaza masu guba
• Koken
• Magungunan hana ciwon daji `(Magungunan Chemotherapy)`
• Shan giya fiye da kima
• Yawan amfani da 'NSAIDs' (magungunan hana kumburi marasa steroid)
• Amfani da Colchicine fiye da kima
• Amfani da digoxin fiye da kima

Shin cutar gastroenteritis tana yaɗuwa?

Ciwon ciki (gastroenteritis) mai yaɗuwa yana yaduwa. Idan kana da kamuwa da cuta a tsarin narkewar abinci, ana iya yada shi zuwa cikin bayan gida. Duk wanda ya taɓa wannan bayan gida zai iya kamuwa da cutar.

Ka yi tunani, za a iya samun ƙananan guntun wannan najasa a saman bayan gida, a wuraren da ake canza mayafin yara ƙanana, da kuma a hannun mutanen da ba sa wanke hannayensu yadda ya kamata. Idan wasu suka taɓa su, ko kuma idan suka shiga cikin abincinsu ko ruwansu, cutar na iya yaɗuwa.

Ciwon gastroenteritis ba ya yaduwa. Duk da haka, yana iya shafar mutane da yawa a wuri ɗaya a lokaci guda. Misali, idan abinci, ruwa, ko muhalli suka sa ka guba, wasu da suka yi amfani da waɗannan abubuwan suma za su iya kamuwa da shi.

Ta yaya ake yaɗa cutar gastroenteritis?

Sau da yawa ana yada waɗannan cututtukan ta hanyar abinci ko ruwa mai gurɓata.Haka kuma, za ka iya kamuwa da cutar idan ka taɓa wanda ya kamu da cutar ko kuma wani wuri da wanda ya kamu da cutar ya taɓa. Misali, za ka iya kamuwa da cutar cikin sauƙi ta hanyar cin abinci a shago, shirya abinci ba tare da wanke hannuwa yadda ya kamata ba, ko kuma ta hanyar taɓa abubuwa kamar maɓallan ƙofa da tebura a wuraren jama'a.

Har yaushe ne cutar gastroenteritis ke yaduwa?

Cututtukan ciki suna yaɗuwa sosai idan kana da alamun cutar kuma har zuwa kwana biyu bayan bayyanar cututtuka sun ɓace. A cikin waɗannan kwanaki biyu na ƙarshe ne cutar ta bar jikinka a cikin bayan gida.

Wanene ya fi fuskantar haɗarin kamuwa da wannan?

Kamar yadda aka ambata a baya, kusan kowa yana kamuwa da cutar gastroenteritis. Duk da haka, za ku fi kamuwa da ita sau da yawa idan kun:

• Idan kana da shekaru sama da 65 ko ƙasa da 6. (Yara ƙanana da tsofaffi)
• Idan kana zaune ko aiki a cibiyar kula da yara ko gidan kula da tsofaffi.
• Idan kana cin nama ko kifi danye.
• Idan kana tafiya zuwa ƙasashen waje, musamman yankunan da ba su da ci gaba sosai.
• Idan kana da wata cuta mai tsanani wadda ke raunana garkuwar jikinka.
• Idan kana yawan amfani da wasu magunguna ko barasa.

Mene ne zai iya haifar da matsalolin gastroenteritis mai tsanani?

Yawancin lokuta na ciwon gastroenteritis ba sa daɗewa kuma suna warkewa da kansu. Idan haka ta faru, babban matsalar da ya kamata a kula da ita ita ce rashin ruwa a jiki. Wannan babban haɗari ne ga yara ƙanana da tsofaffi.

Idan kana yawan amai da gudawa, jikinka yana rasa ruwa da yawa da kuma sinadarin electrolytes - gishiri - kuma idan ba za ka iya maye gurbinsu da sauri ba, za ka iya bushewa kuma waɗannan gishirin za su iya zama marasa daidaito.

Rashin ruwa ba wasa ba ne! Yana iya zama haɗari, musamman ga yara ƙanana da tsofaffi. Yana iya haifar da alamu kamar rauni, bushewar baki, raguwar fitsari, da kuma rashin sani a wani lokacin.

Idan ciwon ciki ya ci gaba, zai iya fara lalata cikinka da hanjinka. Misali, ciwon ciki na iya tasowa a cikin waɗannan gabobin kuma ya zubar da jini. Duk da haka, akwai wasu nau'ikan ciwon ciki da ke ci gaba da wanzuwa.

Wasu takamaiman abubuwan da ke haifar da ciwon ciki na iya haifar da illa waɗanda baya ga tasirin ciwon ciki da kansa. Wasu cututtuka ko guba na iya haifar da lahani na dogon lokaci ga jiki.

Mutane masu raunin garkuwar jiki, da kuma waɗanda ke zaune a yankunan da ba su da isasshen ruwa mai tsafta, abinci mai gina jiki, tsafta, da ayyukan kiwon lafiya, sun fi saurin kamuwa da cutar gastroenteritis. Suna iya kamuwa da ita akai-akai kuma su daɗe.

Ta yaya likitoci ke gano cutar gastroenteritis?

Likitoci yawanci suna iya gano cutar gastroenteritis bisa ga alamun cutar.Za su tambaye ka lokacin da alamun cutar suka fara, abin da ya faru a lokacin, da kuma abin da ka iya haifar da hakan.

Idan kana da alamun da ba a saba gani ba, ko kuma idan suna son ƙarin bincike kan alamominka, za su iya yin odar wasu gwaje-gwaje. Gwajin bayan gida ko gwajin jini zai iya tabbatar da cutar gastroenteritis kuma ya kawar da wasu cututtuka.

Yadda ake magance gastritis mafi kyau?

A mafi yawan lokuta, ciwon gastroenteritis zai warke da kansa. Hanya mafi kyau don taimakawa jikinka ya warke ita ce samun isasshen hutu da shan ruwa mai yawa. Haka kuma kyakkyawan ra'ayi ne a ci abinci mai sauƙi, mai sauƙin narkewa na 'yan kwanaki.

Duk da haka, wasu abubuwan da ba a saba gani ba na ciwon ciki na iya buƙatar magani. Idan alamun ba su inganta ba, ko kuma idan kana ganin ka kamu da wani abu mai guba, ka gaya wa likitanka.

Wadanne hanyoyin magani ne ake amfani da su?

Yawancin magungunan likitanci don ciwon ciki (gastroenteritis) kulawa ce mai taimako. Wannan yana nufin cewa magungunan an yi su ne don taimakawa tsarin warkarwa na halitta na jiki, maimakon warkar da cutar. Waɗannan na iya haɗawa da:

• Ba da ruwan saline (IV) don hana ko gyara bushewar jiki.
• Abinci mai gina jiki na iyaye hanya ce ta ba wa jikinka ƙarfi ba tare da ƙara nauyi ga tsarin narkewar abinci da ya gaji ba.
• A wasu lokuta, ana ba da magani ga alamun kamar tashin zuciya da gudawa.

Duk da haka, wasu abubuwan da ke haifar da cutar gastroenteritis suna buƙatar magani don magance su. Misali, wasu cututtukan ƙwayoyin cuta ko na parasites na iya buƙatar takamaiman maganin rigakafi ko magungunan kashe ƙwayoyin cuta .

Idan kana da cutar gastroenteritis saboda gubar sinadarai, za ka iya buƙatar ƙarin magani don taimakawa wajen cire gubar daga jikinka. Maganin ya dogara ne da nau'in gubar da kuma yanayinka.

Har yaushe zan warke?

Ya kamata ka fara jin daɗi cikin kwana biyu zuwa uku da fara alamun cutar, ko kuma idan kana buƙatar magani. Idan har yanzu ba ka ji daɗi ba, ka sanar da likitanka.

Yaya tsananin cutar gastroenteritis yake?

Ga yawancin mutane, cutar gastroenteritis ba cuta ce mai tsanani ba. Duk da haka, tana iya zama mai tsanani ga mutanen da ke da raunin garkuwar jiki. Wannan ya haɗa da yara 'yan ƙasa da shekara 5, mutanen da suka haura shekara 65, da duk wanda ke da wasu matsalolin lafiya.

Idan ka san cewa kai ko wani da kake kula da shi yana da rauni a garkuwar jiki, ka yi taka-tsantsan don guje wa bushewar jiki da yawan aiki idan ka kamu da cutar gastroenteritis. Ka nemi shawarar likita idan alamun ba su inganta da sauri ba.

Za a iya hana kamuwa da cutar gastroenteritis?

Ba dukkan cututtukan gastroenteritis za a iya hana su ba. Duk da haka, akwai abubuwa da yawa da za mu iya yi don rage haɗarinmu na kanmu da kuma hana yaɗuwar cututtukan da ake samu ta hanyar abinci a cikin al'ummarmu. Misali:

• A wanke hannuwanku sosai: Wannan yana ɗaya daga cikin mafi mahimmanci kuma mafi sauƙi hanyoyin kare kanku da wasu daga kamuwa da cuta. A wanke hannuwanku da sabulu da ruwa na akalla daƙiƙa 20 sannan a shafa su sosai, ana cire ƙwayoyin cuta da guba daga hannunku. In ba haka ba, za ku iya tura su zuwa bakinku da kuma wasu.
• Tsaftacewa mai kyau: Tsaftacewa yana da matuƙar muhimmanci musamman a wuraren jama'a inda mutane da yawa ke zaune a wurare iri ɗaya, kamar makarantu, cibiyoyin kula da yara, gidajen kula da tsofaffi, da asibitoci. Tsaftacewa da magungunan kashe ƙwayoyin cuta na iya taimakawa wajen kawar da ƙwayoyin cuta daga saman da aka saba.
• Kula da abinci lafiya: Abinci na iya gurɓata a kowane mataki na samar da abinci, tun daga girbi zuwa ajiya, girki, da kuma shirya abinci. Ku tuna ku wanke hannuwa kafin da kuma bayan amfani da abinci. Ku wanke, ku sanyaya a firiji, ku daskare, ku dafa, sannan ku ba da abinci bisa ga ka'idojin kiyaye lafiyar abinci.
• Tafiya Mai Lafiya: Yana da sauƙi a kamu da gubar abinci (wanda kuma ake kira "gudawa ta matafiyi") lokacin tafiya ƙasashen waje. Za ka iya kamuwa da ƙwayoyin cuta a can waɗanda ba za ka samu a gida ba. Lokacin tafiya, ya fi kyau ka ci abincin da aka dafa, bare, ko kuma wanda aka shirya da ruwan kwalba kawai.
• Amfani da magunguna masu aminci: Ya kamata a yi amfani da magunguna kamar yadda aka umarta kawai. Idan kana jin kamar maganinka bai yi aiki yadda ya kamata ba, ko kuma idan kana shan magunguna da kanka da wasu sinadarai, ka nemi likita don samun ingantaccen tsarin magani na dogon lokaci. Idan kana da matsalar shan miyagun kwayoyi, magani zai iya taimakawa.

Waɗanne abinci ya kamata ku ci kuma ku guji su idan kuna da ciwon gastroenteritis?

Abu ne na al'ada a rasa sha'awar abinci idan kana da ciwon ciki. Ciwon ciki da hanjinka ba sa iya narkewa ko shan yawancin abincin da ka saba ci.

Ba laifi a ci abinci mai ɗan lokaci na ƴan kwanaki har sai kumburin ya lafa. A mai da hankali kan abinci mai sauƙi, mai sauƙin narkewa , sannan a guji abincin da zai iya ƙara ta'azzara alamun narkewar abinci.

Abubuwa masu kyau don ci (da sha):

• Busassun bu ...
• Miyar miya
• Ayaba
• Toast ɗin burodi (Toast)
• Shinkafa ko porridge
• Miyar Apple
• Kankana
• Fakitin kankara (Popsicles)
• Dankali kankara
• Abubuwan sha na wasanni ko dabarun ruwa kamar Jeevani

Abinci (da abin sha) da ya kamata a guji:

• Abubuwan sha masu ɗauke da sinadarin caffein - kamar kofi da shayi.
• Zaƙin wucin gadi
• Kayayyakin madara
• Barasa
• Naman ja
• Abinci mai yaji
• Abinci mai kaifi, kamar dankali
• Tsaba da goro
• Abinci mai arziki ko mai
• Zaki

Yaushe ya kamata ku nemi shawarar likita game da cututtukan gastroenteritis?

Ga likita idan ka lura da ɗaya daga cikin waɗannan alamun da ba a saba gani ba ko kuma waɗanda ke nuna alamun cutar :

• Rashin riƙe ruwa, yana nuna alamun bushewar jiki.
• Alamomin sun ci gaba da wanzuwa fiye da kwana biyar.
• Zazzaɓin da ke ɗaukar fiye da kwana uku ko kuma zazzabin da ya wuce digiri 40 na Celsius (104 Fahrenheit).
• Ciwon ciki mai tsanani ko jin cika ko matsewa.
• Buga bugun zuciya ko numfashi mara kyau.
• Jini a cikin bayan gida.
• Amai kore.
• Canjin yanayin tunani.

Mene ne bambanci tsakanin gastritis da gastritis?

Wannan kuma tambaya ce da mutane da yawa ke yi.

• Gastritis kumburi ne da ke faruwa ne kawai a cikin ciki .
• Ciwon ciki (gastroenteritis) kumburi ne na ciki da hanji (enteritis) kumburi ne na ƙaramin hanji, amma kuma yana iya yaɗuwa zuwa babban hanji) .

Ciwon ciki (gastritis) yana haifar da alamun da suka shafi ciki, kamar ciwon ciki, tashin zuciya, da amai. Idan hanji ya kumbura, matsalolin hanji, kamar maƙarƙashiya, suna faruwa.

Ciwon ciki (gastroenteritis) yana nufin kana da waɗannan alamomin guda biyu .

Saƙon Ɗauka Gida

Ciwon ciki (Gastroenteritis) wani abu ne da muke fuskanta a wani lokaci a rayuwarmu. Amma ba abu ne mai sauƙi ba. Idan kana fama da wannan guguwa, ka huta sosai, ka sha ruwa mai yawa, sannan ka ci abinci mai sauƙi. Ka tuna, yawanci yakan ɓace cikin kwana ɗaya ko biyu.

Zai iya zama abin tsoro idan kwatsam ka fuskanci alamun kamar kumburi da amai. Yana iya jin kamar akwai wani abu da ba daidai ba. Amma waɗannan alamun kawai alama ce da ke nuna cewa jikinka yana aiki don gyara shi.

Mutane da yawa ba sa buƙatar magani ko amfana daga magani. Babu takamaiman magani ga cututtuka da yawa. Duk da haka, wasu suna buƙatar magani, wasu kuma suna buƙatar magani don taimaka musu su warke. Idan ciwon ciki bai inganta ba, gaya wa likitanka.

Idan kana da raunin garkuwar jiki, ko kuma kana kula da wanda ke da raunin garkuwar jiki, kada ka yi jinkirin tuntuɓar likita idan ka kamu da ciwon ciki (gastroenteritis) ka sanar da shi yadda kake. Lafiyarka ita ce mafi muhimmanci!

Ciwon ciki, amai, gudawa, gubar abinci, kamuwa da cuta, rashin ruwa a jiki