Da yawa daga cikinmu suna da matsala da wannan kumburin ciki, wanda ake kira gastritis. Ga wasu, ya zama wani ɓangare na rayuwarsu. Suna shan magani akai-akai kuma suna sarrafa abincinsu. Amma shin kun taɓa tunanin cewa dalilin hakan na iya zama ƙaramin ƙwayar cuta a cikin cikinku? Eh, wannan shine abin da za mu yi magana a kai a yau. Sunan wannan ƙwayar cuta shine Helicobacter pylori, ko H. pylori a takaice.
A taƙaice dai, wanene wannan H. pylori?
H. pylori wani nau'in ƙwayoyin cuta ne da ke rayuwa a cikin ciki, ko kuma rufin ciki. A gaskiya ma, ita ce cutar da ta fi kamari a duniya. Kawai ka yi tunani, fiye da rabin mutanen duniya suna da wannan ƙwayar cuta a cikin cikinsu! Amma abin mamaki shine, ba dukkansu ke rashin lafiya ba.
A mafi yawan lokuta, muna kamuwa da wannan cutar H. pylori ne lokacin da muke ƙanana. Yara da ke zaune a cikin cunkoson jama'a da rashin tsafta suna cikin haɗari musamman. Amma kada ku damu, yawancin mutane suna da wannan ƙwayar cuta a jikinsu ba tare da haifar da wata illa ba.
Me zai faru idan ka kamu da cutar H. pylori?
Wataƙila kana mamakin yadda wannan ƙwayoyin cuta za su iya jure wa mummunan sinadarin acid a cikin cikinmu. Kwayoyin cutar H. pylori suna da ƙwarewa ta musamman wajen yin hakan. Suna samar da enzymes waɗanda za su iya kawar da sinadarin acid a kusa da su. Kamar gina garkuwar kariya a kusa da kansu.
Idan aka kare wannan kwayar cuta ta wannan hanyar, a hankali take shiga cikin cikinka. Da zarar ta isa, tana iya haifar da kumburi mai ɗorewa, ko kumburi, na cikinka. Wannan na iya haifar da manyan matsaloli guda uku:
1. Ciwon Ciki: Wannan shine nau'in da aka fi sani. Ciwon ciki ne mai zafi wanda ke fitowa a bangon ciki ko farkon ƙaramin hanji (duodenum). Wannan shine abin da muke kira 'ciwon ciki'.
2. Ciwon Gastritis: Wannan yana nufin kumburin da ke cikin ciki. A taƙaice dai, cikin ciki yana yin ja da kumbura.
3. Ciwon Ciki: Kada ku firgita da wannan. Samun kamuwa da cutar H. pylori abu ne kawai da ke haifar da ciwon ciki. Wannan yana nufin ba duk wanda ya kamu da cutar H. pylori zai kamu da ciwon daji ba. A gaskiya ma, yawancin mutanen da ke dauke da cutar H. pylori ba sa kamuwa da ciwon daji.
Menene alamun kamuwa da cutar H. pylori?
Kamar yadda muka ambata a baya, mutane da yawa da ke fama da cutar H. pylori, musamman yara, ba sa nuna wata alama. Mutane ƙalilan ne kawai ke nuna alamun. Idan suka faru, galibi suna faruwa ne sakamakon gastritis ko gyambon ciki da muka tattauna a baya.
Babban alamar cutar ita ce ciwon ciki.Ciwon da ke ƙonewa ko kuma wanda ke huda. Wannan ciwon yakan faru ne bayan 'yan awanni kaɗan bayan cin abinci da kuma da daddare. Ciwon zai iya ɗaukar daga 'yan mintuna kaɗan zuwa 'yan awanni kaɗan. Ciwon zai iya zuwa ya tafi na tsawon kwanaki ko makonni.
Za ku iya ganin wasu alamomin da ke da alaƙa da wannan kamuwa da cuta a cikin teburin da ke ƙasa.
| Alamar | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Rage nauyi ba tare da wani dalili ba | Idan nauyin jikinka yana raguwa ba tare da ka yi ƙoƙari ba. |
| kumburi | Jin kamar cikinka ya cika da iska bayan cin abinci. |
| Tashin zuciya da amai | Rashin jin daɗi a cikin ciki da amai. Wani lokaci, amai yana iya kasancewa tare da jini. |
| Yawan gusawa | Zuwa bandaki sau da yawa fiye da yadda aka saba. |
| Ciwo | Ba na son cin abinci. |
| Jin ƙoshi ko da bayan cin abinci kaɗan | Jin ƙoshi sosai bayan cin ɗan abinci kaɗan. |
Shin H. pylori yana haifar da canje-canje a cikin bayan gida?
Wannan tambaya ce mai matuƙar muhimmanci. Yawancin mutanen da ke fama da H. pylori suna da bayan gida na yau da kullun. Wannan kuwa saboda, kamar yadda muka ambata a baya, mutane da yawa ba su da wata alama.
Duk da haka, akwai wata babbar alama ta gargaɗi da za ku iya gani a cikin bayan gida: jini a cikin bayan gida.
Misali, idan bayan gida baƙar fata ce, kamar tar , yana iya nufin kana zubar jini daga gyambon ciki a saman hanyar narkewar abinci, wataƙila saboda H. pylori. Idan bayan gida ja ne, yana iya zama alamar zubar jini a cikin ƙananan hanyoyin narkewar abinci.
Idan ka lura da baƙaƙen bayan gida kamar haka, kada ka yi watsi da shi. Gaggawa ce. Ya kamata ka ga likita nan da nan. Ko kuma, ka je Sashen Gaggawa (ETU) na asibiti mafi kusa da kai. Likitan zai gano musabbabin kuma ya ba da maganin da ya dace.
Ta yaya ake kamuwa da cutar H. pylori?
Eh, ana iya yaɗa shi daga mutum zuwa mutum. Ana samun ƙwayoyin cuta na H. pylori a cikin yashi, amai, bayan gida, da kuma fatar hakori na mutumin da ya kamu da cutar. Don haka akwai manyan hanyoyi guda biyu da zai iya yaɗuwa:
- Mu'amala ta Kusa da Kai: Za ka iya kamuwa da cutar ta hanyar raba kayan abinci, shan ruwa, ko kuma mu'amala da amai ko bayan gida na wanda ya kamu da cutar. Ana iya yada kwayar cutar ga wani ta hanyar amfani da hannun wanda bai wanke hannunsa sosai da sabulu ba bayan ya je banɗaki.
- Gurɓataccen abinci ko ruwa: A wuraren da ba su da tsafta, waɗannan ƙwayoyin cuta na iya shiga jikinmu ta hanyar ruwa ko abinci da ba a tsaftace su yadda ya kamata ba.
Ta yaya likita ke gano cutar H. pylori?
Idan likitanka ya yi zargin hakan bayan ya saurari alamun cutar, zai ba da shawarar gwaje-gwaje da dama don tabbatar da kamuwa da cutar.
- Gwajin Numfashi: Wannan ya ƙunshi ba ku ruwa na musamman don sha, sannan ku gwada numfashinku. Idan kuna da ƙwayoyin cuta na H. pylori, ana iya gano wani sinadari na musamman a cikin numfashinku bayan kun sha ruwan.
- Gwajin Kuraje: Ana ɗaukar samfurin bayan gida kuma a gwada ko akwai ƙwayoyin cuta masu alaƙa da ƙwayoyin cuta na H. pylori.
- Gwajin Jini: Wannan yana gwada jininka don gano ƙwayoyin rigakafi da jikinka ya samar don yaƙar H. pylori. Duk da haka, yana da wuya a tabbatar ko kamuwa da cutar tana aiki a halin yanzu ko kuma ta daɗe tana nan.
- Binciken Ƙashin Jiki na Sama: A cikin wannan gwajin, ana saka ƙaramin bututu mai kyamara ta bakinka kuma yana duba cikin cikinka kai tsaye. Wannan zai iya gani sarai ko akwai wani gyambo ko kumburi. Hakanan yana iya ɗaukar ƙaramin yanki na nama (biopsy) daga wurin da ake zargi kuma a gwada shi don tabbatar da 100% ko H. pylori yana nan.
Menene maganin H. pylori?
Da farko dai, idan kana da cutar H. pylori amma babu alamun cutar, a mafi yawan lokuta ba za ka buƙaci magani ba. Amma idan kana da alamun cutar, likitanka zai rubuta maka magani.
Maganin yawanci yana ɗaukar kimanin kwanaki 14 kuma ya ƙunshi haɗakar magunguna da dama.
- Magungunan rigakafi: Ana ba su waɗannan don kashe ƙwayoyin cuta. Yawanci, ana rubuta nau'ikan maganin rigakafi guda biyu daban-daban a lokaci guda. Misali, magunguna kamar `(Amoxicillin)`, `(Clarithromycin)`, `(Metronidazole)`.
- Proton Pump Inhibitor (PPI): Wannan nau'in magani ne da ke rage yawan sinadarin acid da ke cikinka. Misalan sun haɗa da `(Omeprazole)`, `(Lansoprazole)`, `(Esomeprazole)`. Idan aka rage sinadarin acid, ciwon ciki zai iya warkewa kuma maganin rigakafi zai iya aiki yadda ya kamata.
- Bismuth subsalicylate: Wani lokaci likitanka zai iya haɗa wannan maganin da wasu magunguna. Wannan yana ba da kariya ga rufin ciki.
Abu mafi mahimmanci shine a sha maganin da likita ya rubuta daidai tsawon lokacin, ba tare da ɓatar da kwana ɗaya ba . Ba kyakkyawan ra'ayi bane a daina shan maganin kawai saboda ciwon ya ragu cikin 'yan kwanaki. Idan ka yi haka, ba za a kawar da ƙwayoyin cuta gaba ɗaya ba, kuma ciwon zai iya dawowa.
Haka kuma, idan kana da kamuwa da cutar H. pylori, ka guji shan magungunan rage radadi waɗanda suka kasance cikin rukunin "NSAIDs" (misali, Ibuprofen, Diclofenac) ba tare da tuntuɓar likitanka ba, domin waɗannan magungunan na iya ƙara haɗarin kamuwa da ciwon ciki.
Idan kana da H. pylori, waɗanne abinci ne ba su da kyau a gare ka?
Idan kana da H. pylori, wasu abinci na iya ƙara ta'azzara ciwon ciki da rashin jin daɗi. Duk da cewa ba za su shafi kowa da kowa ta hanya ɗaya ba, yana da kyau ka yi taka tsantsan game da waɗannan abincin.
| Nau'in abinci | Me yasa zai iya zama mummuna? |
|---|---|
| Abinci mai yaji da barkono mai nauyi | Abinci mai yaji kamar barkono, barkono, da mustard na iya ƙara kumburi a cikin ciki. |
| 'Ya'yan itace masu ɗanɗano mai tsami | Abubuwa kamar lemun tsami, lemu, da tangerines na iya ƙara yawan sinadarin acid a cikin ciki da kuma haifar da rashin jin daɗi. |
| Abinci mai yawan mai da kitse | Abubuwa kamar abinci soyayye, nama mai kitse, da cuku na iya haifar da rashin jin daɗi a ciki saboda suna ɗaukar lokaci kafin su narke. |
| Abubuwan sha masu maganin kafeyin | Abubuwan sha kamar kofi, shayi mai ƙarfi, da kuma cola suna ƙarfafa samar da sinadarin acid a cikin ciki. |
| Barasa | Barasa na iya lalata rufin ciki kuma yana jinkirta warkar da rauni. |
| Abincin da aka sarrafa | Abubuwan kiyayewa da sauran abubuwan da ke cikin wannan abincin na iya haifar da ciwon ciki. |
Ta yaya za ku iya guje wa wannan?
Akwai wasu abubuwa masu sauƙi da za ku iya yi don rage haɗarin kamuwa da cutar H. pylori.
- Sha ruwa mai tsafta, musamman a wuraren da ruwa ya gurɓata. Yi amfani da ruwa mai tsafta don girki.
- A wanke hannuwanku sosai. Kafin cin abinci da kuma bayan amfani da banɗaki, a tabbatar an wanke hannuwanku sosai da sabulu da ruwa na tsawon akalla daƙiƙa 20. Wannan dabi'a za ta iya taimakawa wajen kare ku daga cutar H. pylori, har ma da wasu cututtuka da dama.
Saƙon Ɗauka Gida
- H. pylori wata kwayar cuta ce da aka saba gani a cikin ciki. Yawancin mutanen da suka kamu da ita ba sa nuna wata alama.
- Idan alamun suka bayyana, sau da yawa suna kama da gastritis ko gyambon ciki (kamar kumburin ciki, zafi, da kumburin ciki).
- Idan bayan gida ya yi duhu kuma ya yi ja, to wannan babbar alama ce ta zubar jini a cikin ciki. Sai a ga likita nan da nan.
- Akwai magunguna masu inganci ga H. pylori. Abu mafi mahimmanci shine a sha maganin da likitanka ya rubuta daidai gwargwado na tsawon lokaci.
- Kyakkyawan tsarin tsafta (musamman wanke hannu da shan ruwa mai tsafta) na iya taimakawa wajen hana wannan kamuwa da cuta.
- Idan kana da irin waɗannan alamu, kada ka yi wa kanka magani kuma ka yi magana da likitanka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku