Shin kana samun kurajen zafi a cikin wannan zafin? Bari mu yi magana game da wannan!

Ɗaya daga cikin matsalolin da ke tattare da zafi a waɗannan lokutan shine abin da ake kira ƙurajen gumi. Wasu mutane kuma suna kiran wannan 'ƙurajen zafi'. Yana iya faruwa ga yara da manya. Ba ya haifar da lahani sosai, amma yana da ban haushi, ƙaiƙayi, da ƙaiƙayi. Amma babu abin damuwa, wannan abu ne da galibi ana iya warkewa a gida cikin 'yan kwanaki.

Me yasa waɗannan kurajen zafi ke faruwa? Menene alamunsu?

A taƙaice dai, ƙurajen gumi ƙaramin ƙuraje ne ko kuraje da ke fitowa a fatar mutum sakamakon gumin da ya makale a cikinsa. Ga yadda yake ji idan ya faru:

• Fata tana jin kamar tana ƙonewa.
• Kullum ina karce.
• Fatar ta ji kamar ta yi tsami.

Idan muka fuskanci irin wannan rashin jin daɗi, kawai muna son mu yi tari a fatarmu, ko ba haka ba? Amma ya kamata mu guji yin tari a fatarmu gwargwadon iyawa. Domin tari a fata na iya cutar da fata kuma wani lokacin yana haifar da kamuwa da cuta. Don haka muna buƙatar yin taka tsantsan game da hakan.

Yaya ainihin waɗannan ƙurajen gumi suke kama?

Kurajen zafi rukuni ne na ƙananan ƙuraje masu kama da ƙuraje ko kuma masu kama da ƙuraje. Kowace ƙuraje yawanci tana tsakanin milimita 1 zuwa 3.

• Ga wanda ke da fata mai haske, waɗannan kurajen na iya zama ja. Likitoci suna kiran wannan da ''Miliaria rubra''. Wannan shine nau'in kurajen gumi da aka fi sani.
• Ga mutanen da suka yi duhun fata, waɗannan kurajen na iya bayyana launin toka ko fari.
• Akwai wani nau'in, wanda ƙurajen suke kama da digo na ruwa kuma suna bayyana. Wannan ana kiransa `(Miliaria crystalline)`. Wannan nau'in an fi ganinsa a jarirai jarirai. Amma kuma yana iya faruwa a manya. Wannan ya ɗan yi laushi fiye da sauran nau'in, kuma wani lokacin ba za a iya samun ƙaiƙayi kwata-kwata ba.

Ina ne kurajen gumi suka fi faruwa?

Waɗannan kurajen gumi sun fi yawa a wuraren da iska ba ta shiga jiki sosai ba, kamar wuraren da tufafi suka rufe. Haka kuma suna faruwa a wuraren da fata ke shafawa tare da naɗewa (misali hammata, maƙogwaro).

Ga jarirai ƙanana, waɗannan su ne wuraren da za su iya samun ƙuraje masu gumi:

• Hanci
• Gwiwar hannu (lanƙwasa)
• Wuya
• Yankin makwancin jariri (inda aka sanya mayafin jariri)
• Kirji na sama da baya

Ana iya ganin manya a waɗannan wurare:

• Hannu
• A waje
• Kirji (musamman yankin da ke ƙarƙashin nonon mata)
• Kafafu (musamman cinyoyin ciki)

Me yasa muke samun waɗannan kurajen gumi? Menene musabbabin hakan?

A taƙaice dai, babban dalilin da ke haifar da kurajen gumi shine fatar jikinka ta toshe da gumi. Wannan shine abin da ya saba faruwa: Gumi yana fitowa ne daga glandar gumi a fatar jikinmu. Wannan gumi yana tafiya ta ƙananan bututu (man ducts) sannan ya fito ta cikin ramukan da ke saman fatar. Haka yake ƙafewa da sanyaya jikinmu.

Amma wani lokacin wani abu zai iya makale a cikin waɗannan hanyoyin gumi. Sannan gumin ba zai iya fita ba. Madadin haka, gumin yana komawa cikin hanyoyin. Wannan yana haifar da kumburi a saman fatar jiki, ko dai epidermis ko tsakiyar layin, wato dermis. Wannan kumburin shine abin da ke fitowa a matsayin ƙura.

Ka yi tunani a kai, kamar ruwan yana dawowa ne idan wani abu ya makale a cikin bututun ruwa.

Abubuwan da ka iya haifar da toshewar hanyoyin gumi sun haɗa da:

• Gumi yana taruwa tsakanin fatarki da tufafinki.
• Matattun ƙwayoyin fata suna taruwa a cikin ramuka ko hanyoyin gumi.

Idan kana gumi sosai, gumi zai iya taruwa cikin sauƙi. Wannan kuma yana jika ƙwayoyin fata da suka mutu a saman fata, wanda hakan ke sa su makale a cikin ramuka.

Wa ke cikin haɗarin kamuwa da ƙurajen gumi?

Wasu mutane sun fi kamuwa da kurajen zafi fiye da wasu. Duba don ganin ko kuna da ɗaya daga cikin waɗannan abubuwan haɗari:

• Yin aiki mai wahala, musamman a lokacin zafi. (misali, noma, wasanni)
• Idan kana da zazzaɓi.
• Idan kana da wata cuta da ake kira "Hyperhidrosis" wadda ke sa ka yi gumi fiye da yadda aka saba.
• Rayuwa a cikin yanayi mai zafi ko danshi. (Wannan haɗarin ma yana da yawa a Sri Lanka.)
• Ga waɗanda dole ne su kwanta a kan gado. (Irin waɗannan mutanen na iya samun ƙuraje a bayansu.)
• Lokacin amfani da wasu magunguna. Misali, magunguna kamar `(Beta-blockers)`, `(Clonidine)` ko `(Opioids)` na iya ƙara yawan aikin glandar gumi.
• Sanya tufafi masu tsauri yayin motsa jiki ko kuma a yanayin zafi.

Jarirai, yara ƙanana, da ƙananan yara suna cikin haɗarin kamuwa da kurajen zafi. Wannan ya faru ne saboda glandar guminsu da bututun iska ba su cika girma ba tukuna. Haka kuma ba su da ikon daidaita zafin jikinsu kamar manya. Bugu da ƙari, sau da yawa muna sanya wa ƙananan yaranmu tufafi ko kuma mu naɗe su da kyau. Har ma da zanen da jarirai ke sakawa ba sa fitar da iska!

Shin kumburin gumi zai iya haifar da wasu matsaloli?

A mafi yawan lokuta, kurajen gumi ba su da tsanani. Duk da haka, a lokuta da ba kasafai ake samun kamuwa da cutar bakteriya a fata. Wannan yana faruwa ne lokacin da fatar ta yi karce ko ta lalace, wanda hakan ke ba da damar ƙwayoyin cuta su shiga.

Idan irin wannan kamuwa ya faru, fatar da ke kewaye da ƙurajen na iya kumbura kuma ta ji ɗumi idan aka taɓa ta. Alamomin kamar zazzaɓi, tashin zuciya, da sanyi suma na iya faruwa.

Muhimmi: Idan kana da waɗannan alamomin tare da kumburin gumi, ka nemi likita nan da nan.

Ta yaya likita ke gano kurajen gumi?

Yawanci, ba kwa buƙatar ganin likita don samun kumburin gumi. Za ku iya magance su a gida. Amma idan kun je ganin likita, za su yi muku kamar haka:

• Za a tambaye ka lokacin da waɗannan ƙurajen suka fara, inda suke, da kuma alamun da kake gani.
• Suna tambaya game da cututtukan da ka yi a baya da kuma magungunan da kake amfani da su.
• Za a duba fatar jikinka sosai kuma (da izininka) za a taɓa wurin da abin ya shafa.
• Za su yi magana da kai game da abubuwan da wataƙila suka haifar da waɗannan kuraje - abubuwa kamar yanayi, abin da kake yi, ko ka taɓa yin rashin lafiya, da sauransu.

Duk waɗannan bayanai suna taimaka wa likita ya tantance ko kurajen zafi ne ko wani abu daban. Wani lokaci likita zai kuma yi ƙoƙarin kawar da wasu cututtukan fata (ganowar bambancin fata). Misali:

• Cizon kwari
• Kaza
• Kurajen fuska daga alerji zuwa magani
• Eczema ko dermatitis
• Ciwon gashin kai `(Folliculitis)`

Yawanci, ba a buƙatar gwaje-gwaje na musamman don gano kurajen zafi. Duk da haka, idan likitanka ya yi zargin cewa wata cuta ce, zai iya yin odar gwaje-gwaje. Idan haka ne, zai gaya maka game da hakan.

Menene maganin kurajen gumi? Ta yaya za a iya magance su a gida?

A mafi yawan lokuta, ana iya magance kurajen gumi a gida. Ga wasu abubuwan da za a yi da zarar kun fara samun kurajen:

• Idan zai yiwu, a je wuri mai sanyi, ko kuma wanda ke da na'urar sanyaya daki (AC).
• Cire tufafi daga wurin da ya kumbura. Bari fata ta fitar da iska.
• Kurkura fatarki da ruwan sanyi ko ɗumi sannan ki shafa a kan fata (kar ki shafa).
• A bar wurin a rufe da tufafi. Ko kuma a saka tufafi masu tsabta waɗanda ba su matse fata ba.
• Domin rage kaikayi da kumburi a fata, a sanya kyalle a jika a cikin ruwan sanyi a kai duk lokacin da ya cancanta.

Waɗannan shawarwari masu sauƙi iri ɗaya ne ga yara da manya. Idan ƙaramin yaronka ya sami kuraje, waɗannan magungunan gida galibi sun isa. Amma idan yaronka yana samun kuraje akai-akai, ko kuma idan ya wuce kwanaki kaɗan, tuntuɓi likitan yara. Likitan zai duba ko wani yanayi ne na fatar yara da aka saba gani. A wasu lokuta masu tsanani, ana iya rubuta maganin shafawa don rage ƙaiƙayi ko kumburi.

A kula da waɗannan abubuwa har sai ƙurajen gumi sun warke.

Yana da matukar muhimmanci a tuna da waɗannan har sai ƙurajen sun warke:

• A guji amfani da man shafawa, man shafawa, ko foda waɗanda za su iya toshe ramukan fata. Kana son yin gumi. Wani lokaci, duk da cewa waɗannan abubuwan na iya sa fatar jikinka ta ji daɗi, a zahiri suna toshe ramukan fata kuma suna hana gumi fitowa. Wannan na iya haifar da ƙarin ƙuraje.
• Iyakance ayyukan da ke haifar da gumi gwargwadon iyawa.Idan zai yiwu, a guji motsa jiki ko yin wasu ayyukan da ke haifar da gumi har sai ƙurajen sun warke.
• Kare sha'awar karce. Yana da wahala, amma karce ba wai kawai yana jinkirta warkarwa ba ne, har ma yana iya lalata fata da kuma haifar da kamuwa da cuta.
• Yin wanka da ruwan sanyi. Yin wanka akai-akai da ruwan sanyi yana taimakawa wajen cire gumi daga fata.
• Yi amfani da kayan kwanciya masu sauƙi kuma ka saka tufafi masu sauƙi. Kada ka yi amfani da su fiye da kima. Ka zaɓi tufafi masu laushi da iska (auduga ce mafi kyau) maimakon tufafi masu matsewa da matsewa. Idan kana da ƙaramin jariri, kada ka yi musu ado fiye da kima ko ka rufe su da barguna. Amma kada ka sanya tufafi masu laushi inda fuskar jaririn za ta iya hana shi. Bari iska ta hura a fatar jikinka ko kuma a fatar jaririnka. Idan kana cikin shakka, bari iska ta hura!

Gabaɗaya, yana da mahimmanci a bar ramukan fata a buɗe. Wannan yana nufin nisantar man shafawa da man shafawa. Duk da haka, idan ƙaiƙayin ba zai iya jurewa ba, kuna iya buƙatar shafa man shafawa mai rage ƙaiƙayi kamar `(Calamine)`. Duk da haka, ya fi kyau a nemi likita ko wani a kantin magani kafin a shafa wani abu a fatar jikinku. Daga nan za su taimaka muku zaɓar wanda ya fi dacewa da ku.

Yaushe ya kamata in ga likita?

A wannan yanayin, ya kamata ka ga likita:

• Idan kurajen ba su tafi ba bayan 'yan kwanaki.
• Idan akwai ciwo saboda ƙurajen, ko kuma idan akwai ƙaiƙayi mara misaltuwa.
• Idan kana da alamun kamuwa da cuta, kamar zazzabi, sanyi, kumburi, ko ɗumi idan ka taɓa.
• Idan kana zargin cewa waɗannan ƙurajen ba saboda zafi ba ne, sai dai saboda wani dalili daban.

Yadda za a hana kurajen zafi?

Sanya fatar jikinka a sanyaye da bushewa ita ce hanya mafi kyau ta hana ƙuraje. Wannan na iya ɗan yi wahala idan kana aiki a waje ko kuma kana wasa a cikin zafi. Amma yi waɗannan abubuwa duk lokacin da zai yiwu:

• Rage lokacin da kake yi a waje a lokacin zafi da danshi.
• Idan kana waje a lokacin zafi, ka riƙa hutawa akai-akai sannan ka huta.
• Yi amfani da na'urar sanyaya daki (AC) ko fanka domin sanya wurin da ke cikin gidan ya yi sanyi.
• Sanya tufafi masu laushi da iska (auduga ta fi yadin roba kyau).

Idan ina da kurajen zafi, me zan yi tsammani? (Saƙon Kai-Gida)

Da zarar ka sanyaya ka kuma busar da fatarka, za ka iya tsammanin waɗannan kurajen za su ɓace cikin 'yan kwanaki. Idan kana yawan samun kurajen gumi - musamman idan aikinka, abubuwan sha'awa, ko yanayin da kake zaune yana sa ka yi gumi sosai - yana da kyau ka yi magana da likitanka game da hanyoyin da za a bi don hana su a nan gaba.

Kaikayi da jin ƙaiƙayi ba abu ne mai daɗi ba. Abin farin ciki, gumi yakan yi sauƙi a gida kuma yana ɓacewa bayan ɗan lokaci. Duk da haka, yana da mahimmanci a san lokacin da za a nemi shawarar likita.

Ka tuna: Idan ƙurajen ba su tafi ba bayan 'yan kwanaki, ko kuma idan kana da wasu alamomi kamar zazzaɓi, kira likitanka. Wannan ma gaskiya ne ga yara ƙanana. Idan yaronka yana da wasu alamu tare da ƙurajen, yana da kyau a duba shi. Likitoci za su iya gano kurajen zafi ta hanyar gwaji mai sauƙi, ko kuma za su iya gano wasu yanayi da ke buƙatar magani. Don haka, a yi hankali a wannan bazara!

Kurajen zafi , kurajen zafi, cututtukan fata, kurajen zafi a cikin yara, zafi mai zafi, miliaria