Yadda ake gyara farce yadda ya kamata? (Askirin Farce) Bari mu yi bayani dalla-dalla game da wannan!

Duk muna yanke farcenmu, ko ba haka ba? Amma mutane nawa ne daga cikinmu suke tunanin muna yin sa daidai, ta hanyar da ta dace? Duk da cewa wannan na iya zama kamar aiki ga wasu, farcenmu suna magana da yawa game da lafiyarmu . Idan ba a yanke su yadda ya kamata ba, suna iya haifar da matsaloli, ciwo, da cututtuka. Idan farce suka yi tsayi, suna iya ɗauke da datti da ƙwayoyin cuta, wanda zai iya haifar da rashin lafiya. Don haka a yau, bari mu yi magana game da hanyar da ta dace don yanke farce lafiya, tsafta, da tsafta.

Bari mu bi waɗannan matakan kafin mu yanke farce.

Ko da yake yanke farce yana iya zama kamar abu mai sauƙi, akwai tsari a ciki. Idan ka bi waɗannan matakan, za ka iya kula da ƙoshin lafiya da kyau.

1. Da farko, shirya farce.

Ka yi tunanin yadda yake da wahala a gyara farce busasshe da suka yi kauri. Suna iya rabuwa cikin sauƙi su yi guntu. Don haka, mafi kyawun lokacin da za a gyara farce shine bayan an yi wanka. Ko kuma, a jiƙa farce a cikin ruwan ɗumi na ƴan mintuna . Sannan za su yi laushi kuma su yi sauƙin gyarawa.

2. Na biyu, bari mu shirya kayan aikin da ake buƙata.

Yi amfani da na'urar yanke farce ko ƙananan almakashi don yanke farce . Akwai na'urorin yanke farce daban-daban don farce da farce. Farce yawanci suna da kauri, don haka ya fi kyau a yi amfani da na'urorin yanke farce da aka yi musamman don su.

3. Na uku, a yanka farce a tsaye.

Wannan kuskure ne da mutane da yawa ke yi. Domin su yi kyau, suna yanke kusurwoyin farcensu a ciki da motsi na zagaye. Kada ku yi haka . Kullum ku yanke farcenku kai tsaye. Ku ci gaba da wanke kusurwoyin da fatar jikinku.

Me ya sa kake faɗin haka? Idan ka yanke kusurwoyin farcenka don su yi zagaye, ɓangaren farce zai iya girma zuwa fata, yana haifar da ciwo, kumburi, har ma wani lokacin ma ƙuraje su yi. Wannan shine abin da muke kira " Ingrown Toenail " . Wannan yanayin yana da zafi sosai kuma yana iya haifar da kamuwa da cuta.

4. Na gaba, a sassauta gefuna masu kauri.

Bayan ka gyara farce, gefuna na iya zama ɗan kauri da kaifi. Yi amfani da fayil ɗin ƙusa don sassauta gefuna a hankali. Amma ka tuna, kada ka shafa gaba da gaba yayin da kake yin ƙusa . Yin hakan na iya raunana farce. Kullum ka yi ƙusa a hankali a hanya ɗaya .

5. Kada ka taɓa yin haka: Kada ka yanke ƙurar jikinka!

Cuticle shine siririn fata inda farcenku ya haɗu da farcenku. Shine shingen halitta wanda ke kare gadon farce. Idan ka yanke shi, ƙwayoyin cuta na iya shiga jikinka cikin sauƙi su haifar da kamuwa da cuta. Idan ka kamu da irin wannan cuta, zai iya ɗaukar lokaci mai tsawo kafin ya warke. Don haka, ka yi hankali kada ka lalata cuticles ɗinka lokacin da kake yanke farce.

6. A ƙarshe, yi amfani da man shafawa.

Bayan ka gama yankewa da kuma shafa farce, sai ka shafa man shafawa mai kyau a farce da fatar da ke kewaye da su. Wannan zai hana farcenka bushewa, karyewa, da kuma tsagewa cikin sauƙi. Wannan zai taimaka wajen sa farcenka ya zama mai lanƙwasa.

Abin da farcenku ke faɗi game da lafiyarku

Shin ka san cewa za ka iya bayyana abubuwa da yawa game da lafiyar jikinka ta hanyar duba farce? Farce mai lafiya yawanci tana da santsi, ba ta da ramuka ko gefuna. Launinsa iri ɗaya ne, ba ta da tabo ko ɓacin rai.

Amma, idan ka lura da waɗannan canje-canje a farce, kada ka yi watsi da su kawai.

• Canza launin farce ( farin ciki , rawaya, shuɗi)
• Canji a siffar ƙusa (mai siffar cokali, mai kauri)
• Kauri ko rage girman farce
• Rabuwar farce daga fata
• Kumburi ko ja a kusa da ƙusa
• Ƙananan ramuka ko ramuka a cikin kusoshi

Idan ka ga wani abu makamancin haka , ka nemi shawara nan da nan daga likitanka . Wataƙila ba wani abu ne mai haɗari ba, amma wani lokacin yana iya zama alamar wata cuta da ke cikinsa. Misali, yana iya zama matsalar fata, rashin jini, ko cutar huhu. Don haka kada ka yi watsi da waɗannan alamun.

Idan ka je salon gyaran gashi...

Idan kana son zuwa salon gyaran farce don gyara farce, to babu matsala. Amma kafin ka tafi, ka duba tsaftar wurin. Musamman kayan aikin da suke amfani da su. Idan zai yiwu, ya fi kyau ka kawo na'urorin yanke farce da almakashi . Ta wannan hanyar, za ka iya guje wa kamuwa da cuta da za a iya yaɗawa ta hanyar amfani da kayan aikin da wani ya yi amfani da su.