Shin kana da sukari mai yawa a jini? Bari mu koyi komai game da hawan jini!

Shin wani lokacin kana jin kamar ba ka jin daɗi? Kawai gajiya ce, ko kuma ƙishirwa ce ke damunka? Waɗannan na iya zama alamun cewa matakan sukari a cikin jininka sun ɗan yi yawa. A yau, za mu yi magana game da wannan yanayin da ake kira hawan jini, ko abin da likitoci ke kira "Hyperglycemia." Kada ka damu, wannan abu ne da mutane da yawa ke fama da shi, kuma yana da mahimmanci a san da shi.

Menene ma'anar yawan sukari a jini? (Hyperglycemia)

A taƙaice dai, `(Hyperglycemia)` yana nufin cewa adadin sukari, ko glucose, a cikin jininka ya yi yawa. Wannan yana faruwa ne lokacin da jikinmu ba shi da isasshen insulin , ko kuma lokacin da jikinmu ba zai iya amfani da insulin yadda ya kamata ba (wannan ana kiransa juriyar insulin) .

Yawan sukari a jini sau da yawa yana nufin kana da ciwon suga . Mutane masu ciwon suga galibi suna fuskantar yawan sukari a jini. Idan wannan matakin sukari a jini ya daɗe ba a yi masa magani ba, zai iya lalata jijiyoyinka, jijiyoyin jini, kyallen jiki, da gabobin jiki.

Wani lokaci, idan matakan sukari a jini suka yi yawa, zai iya haifar da wata cuta mai barazana ga rayuwa da ake kira ciwon suga ketoacidosis (DKA) . Wannan yana da haɗari musamman ga mutanen da ke fama da ciwon suga waɗanda ke shan insulin da kuma waɗanda ke da ciwon suga na nau'in 1 wanda ba a gano ba. Wannan yana buƙatar kulawar likita nan take.

Yaya yawan sukari a cikin jini ake ɗaukarsa a matsayin "mai yawa"?

Wannan wani abu ne da ke buƙatar a yi bayani kaɗan.

• Ga wanda ba a gano yana da ciwon suga ba, idan matakin glucose na jininsa ya fi 125 mg/dL (milligrams a kowace deciliter) bayan ya yi azumi na akalla awanni 8 , ana ɗaukarsa a matsayin "Hyperglycemia".
• Idan matakin glucose na azumin mutum yana tsakanin 100 mg/dL da 125 mg/dL, ana ɗaukarsa a matsayin prediabetes . Wannan yana nufin akwai babban haɗarin kamuwa da ciwon suga.
• Idan matakan glucose na azumi suka fi 125 mg/dL, yawanci ana gano ciwon suga - galibi wannan shine ciwon suga na nau'in 2. Idan aka gano mutane da ciwon suga na nau'in 1, yawan sukarin jininsu yawanci yana da yawa (fiye da 250 mg/dL).

Ga wanda ke fama da ciwon suga, matakin sukari a cikin jini ya fi 180 mg/dL awa ɗaya ko biyu bayan cin abinci ana ɗaukarsa a matsayin "Hyperglycemia". Koyaya, waɗannan ƙimar na iya bambanta dangane da burin sukarin jininka. Ya kamata ka yi magana da likitanka don gano ainihin abin da burinka yake.

Menene wannan 'sukari' (glucose) a cikin jini?

Glucose, ko kuma kawai 'sukari', shine babban tushen kuzari ga jikinmu, wanda ke fitowa daga carbohydrates da muke ci. Wannan shine babban tushen kuzarin jikinmu. Ana ɗaukar wannan glucose daga jininka zuwa kowace ƙwayar halitta a jikinka kuma ana amfani da shi azaman makamashi.

Idan ba ka da ciwon suga, hanyoyi da dama na halitta a jikinmu suna taimakawa wajen kiyaye matakan glucose a cikin jini a matakin lafiya. Babban abin da ke ba da gudummawa ga wannan shine hormone da ake kira insulin , wanda pancreas ɗinmu ke samarwa.

Yawan sukari a jini sau da yawa yana faruwa ne sakamakon rashin insulin ko juriya ga insulin. Wannan shine abin da ke haifar da ciwon suga. Mutanen da ke fama da ciwon suga suna buƙatar shan magani (ko dai maganin da ake sha ko insulin na roba) da/ko kuma su yi canje-canje a salon rayuwarsu don daidaita matakan sukari a jininsu.

Yaya wannan ciwon ya zama ruwan dare?

Yawan sukari da kuma ciwon suga suna da yawa. Misali, mutum ɗaya cikin goma a Amurka yana da ciwon suga. Yawan sukari a jini shi ma ya zama ruwan dare a tsakanin mutanen da ke fama da ciwon suga. Wannan yanayin ya zama ruwan dare a ƙasarmu.

Menene alamun yawan sukari a jini?

Idan matakan sukari a jini suka tashi, ba za ka iya lura da wata babbar alama nan take ba. Duk da haka, za ka iya fara lura da waɗannan alamun a hankali.

Alamomin da ke bayyana da sauri:

• Kishirwa mai yawa (polydipsia) da/ko jin yunwa.
• Bukatar yin fitsari akai-akai.
• Ciwon kai (ciwon kai).
• Gani kaɗan ya yi duhu.

Alamomin da ke bayyana lokacin da matakan sukari suka ƙaru a cikin ɗan gajeren lokaci:

• Kawai jin gajiya sosai.
• Rage nauyi (ba tare da wani dalili ba).
• Mata sun fi kamuwa da cututtukan yisti a farji .
• Cututtukan fata .
• Raunuka suna ɗaukar lokaci kafin su warke.

Idan kai ko ɗanka yana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, yana da matuƙar muhimmanci ka ga likita don neman shawara.

Matsayin suga da mutanen da ke fama da ciwon suga ke fara ganin alamun ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Yawancin mutane ba sa ganin manyan alamu har sai sukarin jininsu ya kai 250 mg/dL ko sama da haka. Duk da haka, mutanen da ba a gano suna da ciwon suga ba tukuna za su iya fuskantar alamun a ƙananan matakan.

Idan kana shan insulin ko wasu magungunan ciwon suga, yana da muhimmanci ka san alamun farko na hawan jini da kuma duba matakan sukari a cikin jininka akai-akai. Idan ba a yi maka magani ba, wannan yanayin (hyperglycemia) na iya haifar da ketoacidosis na ciwon suga (DKA).Wannan na iya haifar da wata mummunar cuta da ake kira ketoacidosis. Wannan shine lokacin da jini ya zama mai acidic saboda rashin insulin da karuwar sinadarai da ake kira ketones. Wannan kuma na iya shafar mutanen da ke fama da ciwon suga na nau'in 1 wanda ba a gano ba. Wannan na iya zama gaggawa, wanda ke haifar da suma ko ma mutuwa.

Yanayi mai haɗari: Alamomin cutar ketoacidosis mai ciwon suga (DKA):

• Tashin zuciya da amai.
• Rashin ruwa - rashin ruwa a jiki.
• Ciwon ciki.
• Numfashi mai ƙamshi mai 'ya'yan itace.
• Numfashi mai zurfi, mai wahala ko kuma numfashi mai sauri (numfashi na Kussmaul).
• Saurin bugun zuciya.
• Ruɗani da rashin fahimta.
• Rashin sani.

Idan kai ko ɗanka kuna da waɗannan alamun `(DKA)`, nemi taimakon likita nan da nan!

Me yasa sukari a jini ke ƙaruwa haka? Menene dalilan?

Babban dalilin yawan sukari a jini shine rashin insulin. Wannan na iya faruwa ne saboda juriyar insulin ko kuma matsalolin da pancreas ɗinmu ke haifarwa, wanda ke samar da insulin.

Wasu hormones kuma na iya taimakawa wajen haifar da yawan sukari a cikin jini. Misali, yawan fitar da cortisol (wanda aka fi sani da "hormone na damuwa") ko hormone na girma suma na iya taimakawa wajen haifar da yawan sukari a cikin jini.

Juriyar Insulin

Babban abin da ke haifar da hauhawar jini shine juriya ga insulin . Wannan shine lokacin da ƙwayoyin tsoka, kitse, da hanta ba sa amsawa da kyau ga insulin.

Idan ƙwayoyin halittarka ba sa amsawa yadda ya kamata ga insulin, jikinka yana buƙatar ƙarin insulin don sarrafa sukarin jininka. Idan jikinka ba zai iya samar da isasshen insulin ba (ko kuma idan ba ka sha isasshen insulin ba), matakan sukarin jininka suna ƙaruwa.

Rashin juriya ga insulin shine babban dalilin ciwon suga na nau'in 2. Duk da haka, yana iya faruwa a cikin mutanen da ba su da ciwon suga da kuma mutanen da ke da wasu nau'ikan ciwon suga. Yana iya zama na ɗan lokaci ko na dogon lokaci.

Wasu daga cikin dalilan da ke haifar da juriya ga insulin:

• Kiba: Masana kimiyya sun yi imanin cewa kiba, musamman kitse mai yawa a yankin ciki da kuma kewaye da gabobin jiki (muna kiransa 'kitsen visceral '), babban abin da ke haifar da juriya ga insulin.
• Rashin motsa jiki.
• Abincin da aka sarrafa sosai, mai yawan carbohydrates da kuma kitse mai cikakken kitse.
• Wasu magunguna: Misali , corticosteroids, wasu magungunan hawan jini, wasu magungunan HIV, da kuma wasu magungunan tabin hankali. Waɗannan na iya haifar da juriya ga insulin, ko dai na ɗan lokaci ko na dogon lokaci, ya danganta da tsawon lokacin da kake ɗauka.

Wasu daga cikin matsalolin hormonal na iya haifar da juriya ga insulin: +

• Ciwon Cushing (ƙaruwar cortisol).
• Acromegaly (ƙarin hormone girma).
• Ciki: A lokacin daukar ciki, hormones da mahaifa ke fitarwa na iya haifar da juriya ga insulin. Wannan na iya haifar da ciwon suga na ciki a wasu mutane.

Wasu daga cikin cututtukan gado na gado suna da alaƙa da juriya ga insulin:

• "Ciwon Rabson-Mendenhall"
• 'Ciwon Donohue'
• Ciwon tsokar ...
• 'Ciwon Alström'
• 'Ciwon Werner'

Matsalolin pancreas

Lalacewar pancreas ɗinka na iya haifar da raguwar samar da insulin, wanda ke haifar da hauhawar jini. Wasu daga cikin cututtukan pancreas waɗanda zasu iya haifar da hauhawar jini da ciwon suga sun haɗa da:

• Cutar garkuwar jiki: A cikin ciwon suga na nau'in 1, garkuwar jikinka tana kai hari ga ƙwayoyin da ke samar da insulin a cikin pancreas ɗinka ba tare da wani dalili ba. Wannan yana nufin pancreas ɗinka ba zai iya samar da insulin ba, wanda ke haifar da hyperglycemia. Wani yanayi da ake kira Latent Autoimmune Diabetes a cikin Manya (LADA) shi ma yana faruwa ne sakamakon amsawar autoimmune, amma yana tasowa a hankali fiye da ciwon suga na nau'in 1.
• Ciwon pancreas na dogon lokaci: Wannan yanayin yana haifar da kumburi na pancreas na dogon lokaci, wanda zai iya lalata ƙwayoyin da ke samar da insulin. Wannan na iya haifar da rashin insulin (hyperglycemia). Ciwon pancreas sananne ne ke haifar da ciwon suga na Type 3c .
• Ciwon daji na pancreas: Ciwon daji na pancreas na iya lalata ƙwayoyin da ke samar da insulin, wanda ke haifar da rashin insulin (hyperglycemia). Kimanin kashi 25% na mutanen da ke fama da ciwon daji na pancreas ana gano su da ciwon suga watanni 6 zuwa 36 kafin a gano cutar kansa.
• Ciwon Fibrosis na Cystic: Mutanen da ke fama da cutar cystic fibrosis na iya samun tabo a cikin pancreas ɗinsu saboda yawan samar da majina. Wannan yana rage yawan insulin da pancreas ɗinsu ke samarwa, wanda ke haifar da hyperglycemia da ciwon suga da ke da alaƙa da cystic fibrosis (CFRD) .

Dalilan ƙaruwar sukari na ɗan lokaci

A wasu lokuta, mutanen da ke fama da ciwon sukari da waɗanda ba sa fama da shi na iya fuskantar ƙaruwar sukari na jini na ɗan lokaci (hyperglycemia).

• Damuwa ta jiki, kamar rashin lafiya, tiyata, ko rauniWannan na iya ƙara yawan sukari a jini na ɗan lokaci.
• Damuwa mai tsanani ta motsin rai , kamar wani abin da ya faru na rauni ko damuwa da ta shafi aiki, na iya haifar da hauhawar matakan sukari a jini. Wannan ya faru ne saboda sakin hormones da ake kira cortisol da/ko epinephrine (adrenaline) .

Dalilai na musamman da ke haifar da hauhawar jini a cikin mutane masu ciwon sukari

Akwai dalilai da dama da ke sa mutanen da ke fama da ciwon suga su kamu da yawan sukari a jini. Wannan na iya faruwa idan abubuwa kamar abinci da magungunan ciwon suga ba su da daidaito.

Yanayi na yau da kullun da zasu iya haifar da "hyperglycemia" a cikin mutanen da ke fama da ciwon sukari:

• Rashin shan isasshen insulin, shan nau'in insulin da bai dace ba, shan insulin da ya ƙare, ko matsala da wurin allurar insulin (misali, matsala da wurin allurar ga wani da ke amfani da famfon insulin).
• Daidai lokacin insulin da kuma yawan carbohydrates.
• Adadin carbohydrates da kuke ci bazai yi daidai da adadin insulin da jikinku zai iya samarwa ko adadin insulin da kuka yi allura ba.
• Ba ka shan isasshen maganin ciwon suga na baki.
• Rashin motsa jiki kamar yadda aka saba.
• Al'amarin Alfijir: Ƙara yawan sukari a cikin jini da sassafe.

Waɗanne matsaloli ne ke faruwa idan sukarin jini ya ci gaba da ƙaruwa?

Idan kana da yawan sukari a jini (wanda ke haifar da hawan jini mai tsanani) tsawon shekaru da yawa, zai iya lalata jijiyoyin jininka da kyallen jikinka. Wannan na iya haifar da matsaloli iri-iri. Wasu daga cikinsu sune:

• Retinopathy, wanda ke shafar idanu .
• Ciwon koda (nephropathy), wanda ke shafar koda .
• Ciwon jijiyoyi, wanda ke shafar jijiyoyin jini .
• Gastroparesis, wanda ke jinkirta fitar da ciki .
• Ciwon zuciya .
• Ciwon bugun jini .

Muhimmin abu da za a tuna shi ne cewa wasu abubuwa, kamar tasirin kwayoyin halitta da kuma tsawon lokacin da ka yi fama da ciwon suga, suma za su iya shafar ci gaban matsalolin ciwon suga.

Ƙara yawan sukari a jini kwatsam (matsanancin sukarin jini) na iya haifar da wata cuta mai barazana ga rayuwa da ake kira ciwon suga ketoacidosis (DKA) .

Ta yaya ake gane wannan?

Likitoci suna ba da umarnin yin gwajin jini don duba sukarin jini da kuma gano ciwon suga. Waɗannan gwaje-gwajen na iya haɗawa da:

• Gwajin glucose na azumi.
• Gwaje-gwajen haƙurin glucose.
• Gwajin A1c.

Mutane masu ciwon suga suna gwada sukarin jininsu a gida (ta amfani da na'urar auna sukari). Wannan yana ba su damar sa ido kan matakan sukarin jininsu da kuma duba ko akwai sukari a jininsu. Idan kuna amfani da tsarin sa ido kan sukari na yau da kullun (CGM) , zai iya sanar da ku lokacin da sukarin jininku ya yi yawa. Duk da haka, wannan fasaha na iya zama ba daidai ba a wasu lokutan, don haka idan karatun CGM bai yi daidai da abin da kuke ji ba, yana da mahimmanci ku duba sukarin jininku da na'urar auna sukari.

Yaya ake sarrafa yawan sukari a jini? (Magani)

Idan kana shan insulin don rage yawan sukari a cikin jini, babbar hanyar magance yawan sukari a cikin jini ita ce a yi allurar insulin. Kowa yana buƙatar adadin insulin daban-daban. Kai da likitanka za ku yanke shawara tare kan wane magani ne mafi kyau don magancewa da kuma hana yawan sukari a cikin jini a gare ku. Canje-canje a cikin abinci da tsarin motsa jiki suma za su iya taimakawa wajen sarrafa sukari a cikin jinin ku da kuma hana hauhawar jini.

Mutane masu ciwon suga na nau'in 2 waɗanda ba sa buƙatar shan insulin za su iya sarrafa hawan jininsu ta hanyar sauye-sauyen salon rayuwa (kamar abinci da motsa jiki) da magungunan ciwon suga na baki. Kai da likitanka za ku yanke shawara kan tsarin da ya fi dacewa da ku.

Wane irin bege za ka iya samu idan kana rayuwa da wannan yanayi?

Hasashen mutanen da ke fama da ciwon suga (hyperglycemia) ya dogara ne da yadda suke sarrafa ciwon suga gaba ɗaya.

Abubuwa da dama suna shafar yadda mutum zai iya sarrafa ciwon suga:

• Samun damar yin ayyukan kiwon lafiya.
• Samun damar samun ilimin ciwon suga.
• Samun damar amfani da fasahar kula da ciwon suga da magunguna.
• Ikon samun damar cin abinci mai kyau da kuma motsa jiki.
• Taimako daga ƙaunatattun mutane.
• Yanayin lafiyar kwakwalwa (misali damuwa, damuwa).
• Wasu yanayin lafiyar jiki.

Yawan hauhawar jini a cikin jini na dogon lokaci na iya haifar da matsaloli masu tsanani, kuma waɗannan matsalolin galibi ba sa canzawa. Nazarce-nazarce da dama sun nuna cewa yawan hauhawar jini a cikin jini na dogon lokaci wanda ba a yi masa magani ba yana rage tsawon rai kuma yana ƙara ta'azzara ingancin rayuwa.

Abu mafi mahimmanci shine sanin cewa zaka iya rayuwa mai kyau idan kana fama da ciwon suga. Waɗannan abubuwa suna da matuƙar muhimmanci don samun kyakkyawan hangen nesa:

• Canje-canje a salon rayuwa.
• Motsa jiki akai-akai.
• Canje-canje a cikin abinci.
• A hankali a auna sukarin jini (musamman ga waɗanda ke shan insulin).

Bincike ya nuna cewa mutanen da ke fama da ciwon sukari sunCi gaba da matakin A1C ƙasa da kashi 7% na iya rage haɗarin rikitarwa.

Yaya za a hana yawan sukari a jini?

Abin takaici, yana da wuya a hana yawan sukari a jini gaba daya idan kana da ciwon suga. Duk da haka, zaka iya yin canje-canje ga tsarin kula da ciwon suga domin rage yawan yawan sukari a jini.

Wannan zai fi sauƙi idan kai da likitanka kun fahimci abin da ke haifar da hawan sukari a cikin jininku. Ku ba wa likitanku cikakken bayani gwargwadon iyawa game da duk lokacin da sukarin jininku ya yi yawa. Wani lokaci mafita ga matsalar na iya zama mai sauƙi kamar canza lokacin da kuke shan magani, cin abinci, ko motsa jiki.

Waɗannan matakai zasu iya taimakawa wajen hana yawan sukari a jini:

• A sha dukkan magungunan da aka rubuta maka.
• Bi shawarar likitanka game da abinci da motsa jiki.
• A riƙa duba sukarin jininka akai-akai.

Yaushe ya kamata ku ga likita game da yawan sukari a jini?

Idan kana da ciwon suga kuma kana yawan kamuwa da ciwon suga a cikin jini, ka ga likitanka wanda zai taimaka maka wajen magance ciwon suga. Zai iya taimaka maka wajen daidaita tsarin kula da kai. Wannan na iya haɗawa da canje-canje ga tsarin shan magani, tsarin cin abinci, ko tsarin motsa jiki.

Yaushe ya kamata ku je Sashen Kula da Gaggawa (ETU) ?

Idan kana da alamun `(DKA)` (misali amai da ƙishirwa mai yawa tare da yawan sukari a cikin jini), je zuwa ɗakin gaggawa nan da nan. `(DKA)` yana buƙatar kulawar likita nan da nan.

Menene bambanci tsakanin yawan sukari a jini (Hyperglycemia) da kuma yawan sukari a jini (Hypoglycemia)?

• Hawan jini (hyperglycemia) ƙaruwar sukari a jini ne. "Hyper-" yana nufin "mai yawa" ko "wuce gona da iri."
• Rashin isasshen sukari a jini shine ƙarancin sukari a jini. "Daga nan" yana nufin "ƙasa."

Yawan sukari a cikin jini (hyperglycemia) ya zama ruwan dare a tsakanin mutanen da ke fama da ciwon suga. Duba sukarin jininka akai-akai da kuma ganin likitan ciwon suga zai iya taimaka maka wajen magance ciwon suga da hawan jini. Ka tuna, yawan sukari a cikin jini ba abu ne da ya kamata ka yi a kowane lokaci ba. Ka sani cewa akwai abubuwan da za ka iya yi don hana shi. Idan kana jin kamar kana fama da ciwon suga, ka yi magana da likitanka. Tare, za ka iya ƙirƙirar tsari don cimma burinka na gudanarwa.

Saƙon Ɗauka Gida

Don haka, daga abin da muka tattauna, ya kamata ku fahimci menene yawan sukari a jini, ko kuma "Hyperglycemia", dalilansa, alamominsa, da kuma yadda za a shawo kansa.

Abu mafi mahimmanci shine a ga likita idan kana da waɗannan alamun. Idan aka gano ka da wuri kuma aka kula da kai yadda ya kamata, za ka iya rayuwa mai kyau da farin ciki.

• Ka kula da matakan sukari a cikin jininka.
• Yi amfani da maganin da aka rubuta daidai.
• Ku ci abinci mai kyau .
• Motsa jiki akai-akai.
• Yi ƙoƙarin rage damuwa .

Idan ka yi waɗannan abubuwan daidai, za ka sami taimako sosai don kare kanka daga "Hyperglycemia" da matsalolin da ka iya tasowa daga ciwon suga. Ba kai kaɗai ba ne, kuma akwai mutane da yawa da za su iya taimaka maka a wannan tafiyar.

Hawan jini , ciwon suga, sukarin jini, insulin, alamu, DKA, juriyar insulin