Shin garkuwar jikinka tana da rauni? Ka sani game da waɗannan alamu 16!

Tsarin garkuwar jikinmu kamar rundunar sojoji ce mai horo sosai wadda ke kare ƙasa. Idan tana aiki yadda ya kamata, babban aikinta shine kare mu daga cututtuka. Amma ba koyaushe yake aiki 100% na lokaci ba. Wani lokaci, wannan tsarin kariya, wanda ya ƙunshi ƙwayoyin halitta na musamman, kyallen takarda, da gabobin jiki, na iya yin kuskure. A takaice dai, idan wannan tsarin ya wuce gona da iri, za ku iya kamuwa da cututtuka kamar alerji, asma, ko eczema. A wasu lokutan, maimakon kai hari ga ƙwayoyin cuta na ƙasashen waje, wannan tsarin yana fara kai hari ga ƙwayoyin halittarmu masu kyau. Muna kiran wannan da rashin lafiyar garkuwar jiki. Misali, ciwon arthritis na rheumatoid da ciwon suga na nau'in 1 cututtuka ne kamar wannan. Ba wai kawai wannan ba, har ma da wasu cututtuka sama da 80 kamar lupus, multiple sclerosis, da psoriasis suna faruwa ne sakamakon matsalolin tsarin garkuwar jiki. Alamar da aka saba gani a kusan duk waɗannan cututtukan ita ce kumburi a jiki. Amma, ban da waɗannan, waɗanne alamun gargaɗi ne jikinmu ke ba mu? Bari mu yi magana game da su. Amma ku tuna da wannan ma, waɗannan alamun na iya faruwa ne saboda wasu dalilai da yawa. Saboda haka, don sanin ainihin abin da ke faruwa, ya kamata ku gana da likitan ku kuma ku nemi shawara.

Ka sani game da waɗannan canje-canjen jiki na yau da kullun

Wasu alamomin suna shafar dukkan jiki. Idan ka gane su da wuri, za ka iya neman magani da wuri.

1. Kana jin gajiya sosai? (Gajiya)

Shin kana jin gajiya da gajiya sosai, kamar kana da mura? Idan ba ka samun isasshen barci kuma gajiyar ba ta tafi ba, yana iya zama alamar matsala a tsarin garkuwar jikinka. Haka kuma kana iya samun ciwo da radadi a gaɓoɓinka ko tsokoki. Akwai wasu dalilai da yawa da yasa kake jin gajiya, amma wannan abu ɗaya ne kawai.

2. Kana da zazzabi mai sauƙi? (Zazzabi Mai Sauƙi)

Idan zafin jikinka ya ɗan fi na al'ada, ma'ana yana ci gaba da jin kamar zazzaɓi, yana iya zama alama cewa garkuwar jikinka ta fara yin wani abu fiye da kima. Wannan na iya zama saboda kana kamuwa da cuta, ko kuma yana iya zama saboda kana fara samun alamun cutar da ke shafar garkuwar jiki.

3. Ciwon kai mai ɗorewa

A wasu lokuta, ciwon kai na iya alaƙa da tsarin garkuwar jiki. Misali, kuna iya samun wata cuta da ake kira vasculitis, wacce ke haifar da kumburin jijiyoyin jini sakamakon kamuwa da cuta ko cututtukan da ke shafar garkuwar jiki. Don haka idan kuna yawan fuskantar ciwon kai ba tare da wani dalili ba, ku sani hakan ma.

4. Shin gidajenku suna ciwo ko kuma suna kumbura? (Gabobin da ke ciwo)

Idan rufin gidajenku ya yi kumburi, yankin da ke kewaye da shi yana da zafi a taɓa shi. Gidajen kuma na iya tauri da kumbura. Wannan na iya faruwa a cikin gidajen da suka fi ɗaya. Kuna iya jin wannan ciwo da tauri, musamman lokacin da kuka fara farkawa da safe .

Sigina daga fata, idanu, da gashi

Fatarmu tana ɗaya daga cikin mafi kyawun madubai na yadda tsarin tsaron jikinmu ke aiki. Canje-canje a idanunmu da gashinmu suma suna ba da muhimman alamu.

Wasu muhimman sigina daga cikin jiki

Ko da yake wasu alamu ba a iya gani, suna ba mu muhimman bayanai game da abin da ke faruwa a cikin jiki.

1. Hannun Sanyi

Idan jijiyoyin jininka suka yi kumburi, yana iya zama da wahala a sanya yatsun hannunka, yatsun hannunka, kunnuwanka, da hancinka su yi dumi. Idan aka yi musu sanyi, fatar da ke waɗannan wurare na iya zama fari sannan shuɗi. Fata kuma na iya zama ja idan aka dawo da kwararar jini. Likitoci suna kiran wannan "Alamar Raynaud." Ana iya haifar da shi ta hanyar matsalolin garkuwar jiki, shan taba, wasu magunguna, da sauran cututtuka da ke shafar jijiyoyin jini.

2. Matsalolin Banɗaki

Gudawa da ke ɗaukar fiye da makonni 2-4 na iya zama alamar gargaɗi cewa garkuwar jikinka tana lalata bangon ƙaramin hanjinka ko hanyar narkewar abinci. Ya kamata ka kuma damu da maƙarƙashiya. Idan bayan gida yana da wahalar fitowa, yana da tauri sosai, ko kuma yana fitowa a cikin ƙananan ƙuraje kamar najasar zomo, garkuwar jikinka na iya danne aikin hanjinka.

3. Jin ƙaiƙayi ko jin kasala a Hannu da Ƙafafu

Wannan na iya faruwa ba tare da wani dalili ba ko kaɗan. Amma a wasu lokuta, yana iya nufin cewa jikinka yana kai hari ga jijiyoyin da ke aika saƙonni zuwa tsokoki. Misali, mutanen da ke fama da cutar Guillain-Barre na iya fuskantar jin wani irin ƙaiƙayi wanda ya fara a ƙafafuwa kuma ya bazu zuwa hannaye da ƙirji.

4. Matsalar Hadiya

Idan kana da matsala wajen haɗiye abinci, makogwaronka na iya kumbura ko kuma ya yi rauni sosai har ya kasa aiki yadda ya kamata. Wasu mutane suna jin kamar abinci ya makale a makogwaronsu ko ƙirjinsu. Wasu kuma suna da wahalar haɗiyewa. Ɗaya daga cikin dalilan hakan na iya zama matsala da garkuwar jikinka.

5. Canjin Nauyi Ba Tare Da Bayani Ba

Shin kana ƙara nauyi ba tare da yin wani canji ga tsarin cin abinci ko motsa jiki ba? Ko kuma kana rage nauyi ba tare da wani dalili ba? Wannan na iya faruwa ne saboda lalacewar glandar thyroid saboda cutar da ke da alaƙa da garkuwar jiki. Tsarin garkuwar jiki, tsarin garkuwar jiki, cututtukan da ke shafar garkuwar jiki, alamu, cututtuka masu yawan faruwa, ciwon gaɓɓai, cututtukan fata