Sirrin kyawunmu na da don fata mai sheƙi (Ayurvedic Beauty)

Shin kun tuna abubuwan da kakanninmu da iyayenmu mata suka yi amfani da su wajen sanya fatarsu ta yi kyau da kuma sanya gashinsu ya yi santsi? A wancan lokacin, suna samun abubuwa kamar turmeric, sandalwood, kokum, da man kwakwa kai tsaye daga lambu da daji don kula da kyawunsu. Amma a yau, idan kun je manyan shaguna, kuna ganin kayayyaki da yawa a cikin kyawawan kwalabe da bututu waɗanda ke ɗauke da waɗannan abubuwa iri ɗaya. To ta yaya hakan ya faru? Bari mu yi magana game da waɗannan sirrin Ayurvedic a yau.

A taƙaice dai, ƙasashen yamma sun fahimci Ayurveda ɗinmu. Kuma, dukkansu sun saba da juna. A yau, ba sai mun je daji ba, za mu iya zuwa shagon da ke kusa ko yin oda ta intanet mu same su a gida. Haka kuma, godiya ga sabuwar fasaha, waɗannan suna da sauƙin amfani. Ba sai mun shafa turmeric a jikinmu mu mayar da shi rawaya ba, ko kuma mu jira man kwakwa ya bushe gashinmu kamar da.

Manyan magungunan halitta da muke magana a kai

Waɗannan su ne abubuwan da ke da matuƙar amfani ga lafiyar fatarmu da gashinmu . Yanzu haka kimiyyar Yamma ta tabbatar da fa'idodin waɗannan.

Bari mu kalli halayen waɗannan abubuwa ɗaya bayan ɗaya.

Ghee

A cikin Ayurveda, ana ɗaukar man shanu a matsayin maganin fata na Allah. A kimiyance, man shanu yana ɗauke da sinadarai masu yawa waɗanda suke da mahimmanci ga fata. Waɗannan suna ciyar da fata sosai kuma suna sa ta danshi. Haka kuma, antioxidants da ke cikin man shanu yana hana lalacewar fata saboda abubuwan da ke haifar da muhalli kamar gurɓatawa. Man shanu kuma yana taimakawa wajen warkar da raunuka da rage tabo da kuma yawan launin fata.

Idan aka yi amfani da shi a ƙaramin adadin, ko dai kai tsaye ko kuma a matsayin wani ɓangare na man shafawa, yana barin har ma da busasshen fata mai santsi da sheƙi.

Almonds

Akwai labarai da yawa game da fa'idodin kyawun almond. Hakika suna da taskar fata. Almond yana da wadataccen kitse mai, calcium, da ma'adanai, waɗanda ke ba da abinci mai kyau ga fata. Haka kuma, suna cike da antioxidants , waɗanda ke kare fata daga lalacewar muhalli kuma suna kiyaye ta lafiya. Lokacin da kake amfani da man almond ko manna da aka yi da almond, fatar jikinka tana samun abinci mai kyau ba tare da barin wani abu mai mai ba.

A da, ana jiƙa almond cikin dare ɗaya sannan a niƙa shi ya zama manna. Yanzu ya fi sauƙi. Za ku iya samun kwalban man almond tsantsa ku yi amfani da shi maimakon man shafawa na dare .

Saffron

Kokum sinadari ne mai matuƙar wahalar samu, mai amfani, kuma mai tsada a duniyar kwalliya. Ya ƙunshi sinadarai masu ƙarfi guda biyu, wato crocin da crocetin, waɗanda ke taimakawa wajen hana wrinkles da lanƙwasa da kuma kiyaye hasken fata.

Waɗannan ƙananan zare ja suna cike da bitamin da ma'adanai. Suna kuma da kaddarorin hana kumburi da kuma kashe ƙwayoyin cuta . Idan aka shafa a fata, suna haskaka fata kuma suna rage bayyanar tabo masu duhu masu ban haushi ( hyperpigmentation ).) Hakanan yana taimakawa wajen ragewa. Amma kuna buƙatar yin taka tsantsan lokacin siyan samfuran da ke ɗauke da kokum. Tunda kilo ɗaya daga cikin mafi kyawun kokum yana kashe kimanin dala $1500, idan samfurin yana da arha sosai, akwai shakku ko da gaske yana ɗauke da kokum.

Kurkuma

Turmeric, wani sinadari mai mahimmanci a cikin girkinmu, yanzu ya zama sinadari mai kyau da aka san shi a duk duniya. Wannan kayan ƙanshi mai launin rawaya yana da ƙarfi wajen hana kumburi, maganin kashe ƙwayoyin cuta, maganin kashe ƙwayoyin cuta, da kuma maganin kashe ƙwayoyin cuta. Sakamakon haka? Yana sa fata ta yi laushi, ta yi laushi, kuma ta yi sheƙi, yana sarrafa kuraje, kuma yana taimakawa wajen goge kuraje masu duhu.

Duk da haka, mutane da yawa ba sa son kurkum saboda yana zama rawaya idan aka shafa shi kai tsaye a fuska. Amma yanzu babu abin damuwa. Akwai wadatattun man shafawa da abin rufe fuska da ke ɗauke da kurkum amma ba sa barin launin rawaya a fata .

Man Kwakwa

Akwai ra'ayoyi daban-daban game da man kwakwa a duniya. Amma a ƙasarmu, man kwakwa abu ne mai matuƙar muhimmanci. Man kwakwa yana da wadataccen sinadarin omega-6 , wanda yake da kyau ga fata. Hakanan yana ɗauke da bitamin E (mai ƙarfi na antioxidant) da kuma lauric acid (mai maganin kashe ƙwayoyin cuta).

Wannan shine dalilin da ya sa man kwakwa ke taimakawa wajen rage ƙwayoyin cuta masu haifar da kuraje, yana sa fata ta yi laushi, kuma yana taimakawa wajen riƙe danshi. Duk da haka, wasu bincike na baya-bayan nan sun nuna cewa man kwakwa na iya toshe ramuka a wasu lokutan (comedogenic). Don haka yayin da yake iya zama da kyau ga wanda ke da busasshiyar fata, ƙila ba zai yi kyau ba ga wanda ke da kuraje da baƙaƙen fata. Idan kuna da damuwa game da nau'in fatar ku, ya fi kyau ku tuntuɓi likita .

Man kwakwa yana da kyau wajen sanyaya gashi. Yana sa fatar kai ta yi kyau, yana ƙarfafa gashin daga tushen gashi, kuma yana rage karyewar gashi. Maimakon shafa shi har sai man ya ƙare kamar da, shafa ɗan man kwakwa a fatar kai da gashinka a daren da za a wanke gashinka, sannan a wanke shi washegari da safe . Ta wannan hanyar, za ka iya samun cikakken fa'idodin man kwakwa ba tare da mai ba.

Itacen sandal

Mafi kyawun man sandalwood a duniya ya fito ne daga Indiya. Abubuwan da ke hana ƙwayoyin cuta da kumburi suna sa ya zama da amfani sosai ga fata mai saurin kamuwa da kuraje. Hakanan yana taimakawa rage tabo da yawan kuraje .

Sandalwood yana ɗaya daga cikin mafi kyawun antioxidants da ke sarrafa tsufa. Yana ƙarfafa samar da collagen na halitta na fata, yana hana wrinkles da layuka masu laushi. Hakanan yana ba da danshi mai kyau ga fata ba tare da barin jin mai ba. A zamanin yau, masu sanya man shafawa da yawa suna amfani da man sandalwood. Ko kuma za ku iya samun kwalban man sandalwood tsantsa ku shafa a fatar ku.