Shin gashinka yana jin kamar ba shi da rai, bushe, kuma yana da rabe-rabe? To lokaci ya yi da za ka sake tunani game da kayayyakin da kake amfani da su. Idan wani yana tunanin cewa "gashin halitta" ba ya buƙatar sinadarai ko kulawa ta musamman, to ba daidai ba ne. A gaskiya ma, muna buƙatar mu kula da gashinmu da ƙauna da kulawa. Abu mafi mahimmanci shine nemo samfuran da suka dace da shi.
Gashi yana buƙatar furotin da danshi.
A taƙaice dai, furotin yana da matuƙar muhimmanci wajen ƙarfafa gashinmu da kuma hana shi karyewa cikin sauƙi. Kamar yadda gina bango ke buƙatar siminti, furotin yana da matuƙar muhimmanci don ƙarfafa gashin. Haka yake ga danshi , ko abin da muke kira ruwa. Wannan danshi, wanda ke fitowa daga ruwa da mai, yana hana gashi bushewa da tsagewa. Kamar yadda itace ke buƙatar ruwa don ya rayu. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a haɗa duka biyun a cikin tsarin kula da gashinku.
Za mu gwada maganin mai mai zafi?
Duk mun san cewa magani mai kyau a gida shine "Maganin Mai Mai Zafi". Wannan ya ƙunshi shafa man da aka ɗan dumama a kan gashin, wanda hakan ke ba gashin danshi mai mahimmanci. Wannan yana ƙara sassaucin gashi kuma yana hana lalacewa.
A cewar kwararru, idan aka dumama man aka shafa shi, murfin waje ( cuticle ) na gashin zai buɗe, wanda hakan zai sa man ya sha cikin sauƙi. Wannan maganin yana da amfani musamman ga gashi mai kauri da kauri.
Akwai fa'idodi da yawa a cikin wannan. Babban abu shine yana sanya gashi ya jike sosai. Amma akwai abu ɗaya mai muhimmanci da za a tuna:
"Ya kamata ka riƙa shafa mai a kan gashin da ya jike!"
Idan ka shafa mai a kan busasshen gashi, yana zama a samansa kawai, kamar zuba ruwa a kan busasshen ƙasa, kuma ba ya sha. Amma idan ka shafa mai a kan gashi mai danshi, man yana taimakawa wajen riƙe danshi . Yana ba gashinka haske kuma yana rage bushewa.
Menene mafi kyawun mai?
Man Shanu, Man Jojoba, da Man Kwakwa duk suna da kyau wajen sanya man shafawa. Idan ba ku da lokacin yin maganin mai mai zafi, ku duba ko kayayyakin da kuke amfani da su suna ɗauke da glycerin . Glycerin yana da sinadarin humectant. Don haka amfani da na'urar sanyaya iska ko kuma mai sanyaya iska wanda ke ɗauke da glycerin shi ma kyakkyawan zaɓi ne.
Abubuwan halitta da ke taimakawa wajen girma gashi
Idan gashi ya bushe, yana da yuwuwar karyewa ya lalace. Kayayyakin halitta na iya taimakawa wajen dawo da wannan gashin da ya lalace da kuma ƙarfafa girma.
- Ganye: Abubuwa kamar Saw Palmetto, Horsetail, da Vitamin B3 suna taimakawa wajen girma gashi.
- Man shafawa: Man kwakwa, man bitamin E, man kabewa, man na'a-na'a, man rosemary, man shayi, da man thyme wasu wasu man shafawa ne da ke taimakawa wajen girma gashi.
Amma ku tuna, abin da ya dace da mutum ɗaya bazai yi aiki ga wani ba . Don haka dole ne ku gwada kuma ku gano da kanku abin da ya dace da gashin ku.
Wani lokaci, magunguna na halitta da na roba na iya taimakawa wajen kawar da gashi. Misali shine Minoxidil . Wannan magani ne da FDA ta amince da shi don kawar da gashi. Yana aiki ta hanyar tsawaita lokacin girman gashin. Duk da haka, wani lokacin ruwan minoxidil ko kumfa da ake samu a kasuwa bai dace da gashi mai lanƙwasa da bushewa ba, don haka likitanka zai iya ba da shawarar haɗakar wasu sinadarai na musamman da suka dace da kai.
Saboda haka, kafin amfani da irin waɗannan magunguna na musamman, tabbatar da tuntuɓi likitanka don neman shawara .
Waɗannan abubuwa ba su da kyau ga gashinki!
Kamar yadda akwai abubuwan da suka dace da gashi, akwai kuma abubuwan da ya kamata mu guji. Wasu samfuran na iya zama kamar suna inganta gashi na ɗan lokaci, amma a zahiri suna iya haifar da lalacewa na dogon lokaci.
| Abu mai cutarwa / nau'in samfur | Me ya sa ya kamata ka yi hankali? |
|---|---|
| Shamfu masu cire man shafawa na halitta daga gashi (Shamfu masu cire gashi) | Waɗannan suna cire datti da mai gaba ɗaya daga gashi. Ba su da kyau a yi amfani da su akai-akai sai dai idan gashin yana da datti sosai. |
| Kayayyakin busar da gashi (Feshin Rikewa, Gel Mai Tauri) | Waɗannan suna sa gashi ya yi tauri da bushewa, kuma amfani da shi na dogon lokaci na iya haifar da karyewar gashi. |
| Sulfates | Waɗannan suna busar da gashin. Amma a lokuta kamar dandruff, likita zai iya ba da shawarar yin amfani da shamfu mai ɗauke da sulfates don tsaftace fatar kai. Domin lafiyar fatar kai ma tana da matuƙar muhimmanci ga gashi. |
| Wasu sinadarai | Kayayyakin da ke ɗauke da isopropyl alcohol, formaldehyde, benzene, ƙamshi mai yawa, da launukan roba na iya zama masu illa ga gashi da fata a cikin dogon lokaci. |
Abin sha'awa daga abubuwan da ke cikin kitchen
Za ka so ka yi wa gashinka magani a gida ba tare da kashe kuɗi mai yawa ba? Idan haka ne, za ka iya amfani da abubuwan da kake da su a cikin kicin da firiji.
- Kwai: Wannan tushen furotin ne na halitta. Za ka iya ƙara ƙwai a cikin na'urar sanyaya gashi ko abin rufe fuska ka haɗa shi.
- Avocado da zuma: Abubuwan da ke cikin waɗannan biyu suna taimakawa sosai wajen samar da danshi da sheƙi ga gashi.
- Apple cider vinegar: Wannan maganin tsaftace gashi ne na halitta. Yana taimakawa wajen cire taruwar gashi da kuma ba da sheƙi ga gashin.
Amma ku tuna, waɗannan magungunan gida ba za su canza gashinku ba har abada. Kamar ƙarin kuzari ne na ɗan lokaci da muke samu idan muka shafa abin rufe fuska a fuska.
Saƙon Ɗauka Gida
- Sinadarin furotin da danshi suna da mahimmanci don kiyaye lafiyar gashinku.
- Idan ka shafa mai, a riƙa shafa shi a kan gashi mai ɗanshi. Wannan zai taimaka wajen rage danshi.
- Man shafawa na halitta (man kwakwa, man rosemary) da ganye suna taimakawa wajen girma gashi.
- A guji yawan amfani da kayayyakin da ke ɗauke da sinadaran busarwa kamar sulfates da barasa.
- Idan kana da matsala kamar asarar gashi, tuntuɓi likitanka kafin amfani da wani takamaiman magani.
- Abu mafi mahimmanci shine a sami tsarin kulawa wanda ya dace da gashin ku kuma ya dace da shi.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku