Ga uwa mai zuwa haihuwa, haihuwa ita ce rana mafi muhimmanci da muhimmanci a rayuwarka, ko ba haka ba? Abu ne na al'ada a ji ɗan tsoro da fargaba a lokaci guda. Amma idan ka shirya sosai don wannan rana a gaba, za ka iya rage wannan tsoro sosai ka fuskanci wannan lokacin da kwanciyar hankali. Wannan shine abin da 'Shirin Haihuwa', wato, shirin haihuwa, zai iya taimaka mana da shi. Bari mu ga yadda za mu yi haka daidai.
Menene wannan 'Shirin Haihuwa'?
A taƙaice dai, 'Tsarin Haihuwa' shiri ne da kuke yi game da abubuwan da kuke so da waɗanda ba ku so a lokacin nakuda da haihuwa. Kamar shirin tafiya ne. A cikin wannan, za ku iya rubuta abin da kuke son ya faru a gaba don ya sa abubuwa su tafi yadda kuke so kuma su kasance cikin kwanciyar hankali gwargwadon iko. Misali, za ku iya haɗa abubuwa kamar wanda kuke son kasancewa tare da ku yayin nakuda, ko kuna buƙatar magungunan rage radadi, ko kuma ko kuna son rage hasken da ke cikin ɗakin.
Amma wannan ba doka ce mai wahala ba, ko ba haka ba? Wannan kawai jagora ce. Domin haihuwa wani lokacin ba ta tafiya kamar yadda aka tsara. Abubuwa marasa tsammani na iya faruwa. A irin wannan yanayi, lafiyarka da jaririnka ne ke kan gaba . Likitanka ko ma'aikatan asibiti na iya buƙatar canza wannan shirin. Don haka yana da mahimmanci ka kwantar da hankalinka ka kuma shirya don duk wani canji.
Me ya kamata a haɗa a cikin 'Tsarin Haihuwa'?
Abu ne na al'ada a so a haɗa da cikakkun bayanai a cikin wannan shirin. Amma ku tuna, yana da mahimmanci a taƙaita shi a sarari gwargwadon iyawa. Wannan zai sauƙaƙa wa likita da ma'aikatan jinya su karanta da fahimta cikin sauri. Yawanci, shafi ɗaya ko biyu ya isa.
Bari mu kalli wasu abubuwan da za ku iya haɗawa a cikin shirin ku.
| Wani ɓangare na shirin | Abubuwan da za ku iya haɗawa |
|---|---|
| Bayanan asali | Sunanki, sunan likitanki da lambar wayarki, sunan asibitin da za ki haifi jaririnki, da kuma sunan mutumin da kike tsammanin zai kasance tare da ke a lokacin (kamar mijinki ko mahaifiyarki). |
| Yanayin ɗaki | Me kake buƙatar jin daɗi da shi? Kana son rage hasken ɗakin? Kana son ya yi shiru, ko kuma kana son a yi maka waƙa mai daɗi? Za ka so ka bar abokin tarayya ya ɗauki hotuna ko bidiyo? |
| Yarjejeniya yayin aiki | Kana son yin tafiya a lokacin nakuda? Kana son amfani da ƙwallon haihuwa? Kana son yin wanka mai zafi ko wanka? Za ka iya sanya abubuwa kamar haka a nan. |
| Gudanar da Ciwo | Wannan muhimmin bangare ne. Shin kuna buƙatar maganin ciwo ko a'a? Wataƙila ba kwa son shan maganin epidural , amma kuna iya canza ra'ayinku yayin nakuda. Ko kuma kuna iya son shan sa. Don haka yi magana da likitanku game da zaɓuɓɓukan magance ciwo (kamar motsa jiki na numfashi da tausa). |
| Yarjejeniyar isarwa | Idan kina haihuwa ta farji, shin kin fi son kada a yi miki tiyatar episiotomy (ƙaramin yankewa kusa da farji) sai dai idan likita ya ba ki? Za ki so ki yi wa madubi kallon jaririn yana fitowa? Za ki so abokin zamanki ya yanke igiyar cibiya? Za ki so jaririn ya kasance a ƙirjinki da wuri-wuri? |
| Idan ana buƙatar tiyatar cesarean (C-section) | Idan dole ne a yi miki tiyatar cire ciki (C-section), wa kike son ya kasance tare da ke a ɗakin tiyata? (Yawanci, mijinki yana da izinin kasancewa a wurin). |
| Nonon jarirai da kula da jarirai | Bayan an haifi jaririnki, kina son shayarwa ko kuma ki shayar da shi kwalba? Kina son ajiye jaririn a ɗakinki a kowane lokaci, ko kuma kina son ya kasance a ɗakin yara na asibiti a wani lokaci? Kina son a ba wa jaririn abin da zai kwantar da hankalinsa? Idan namiji ne, kina son a yi wa jaririn kaciya a asibiti? |
Wa ya kamata in nuna wa 'Shirin Haihuwa' dina?
Da zarar ka yi shirinka, da farko ka nuna wa abokin tarayyarka da kuma sauran mutanen da ke kewaye da kai (kamar mahaifiyarka, 'yar'uwarka, doula) ka yi magana da su.
To, ka tabbata ka nuna wa likitanka wannan kuma ka tattauna da shi. Wannan shine mafi mahimmanci. Domin wasu asibitoci na iya samun nasu dokoki da manufofi. Wasu daga cikin abubuwan da ke cikin shirinka ba za su yiwu ba a wannan asibitin. Don haka ta hanyar yin magana da likitanka a gaba, idan akwai wata matsala, za ka iya warware ta kafin haihuwa kuma ka sami fahimta mai kyau.
Wa ya kamata in ba wa kwafin 'Shirin Haihuwa'?
Bayan ka gama shirinka, ka yi kwafi da dama daga ciki.
- Ba wa likitanka kwafi ɗaya domin ya ajiye shi tare da bayanan lafiyarka.
- Ba da wani kwafin zuwa asibiti ko cibiyar haihuwa inda za a kwantar da ke don ɗaukar jaririnki .
- Ba wa mijinki da sauran waɗanda ke kusa da ke kwafi.
- Ajiye ƙarin kwafi kaɗan tare da kai kuma ka tafi da su lokacin da za ka je asibiti . Wani lokaci, idan likitanka bai samu ba, wani likita zai iya ɗaukar nauyin haihuwarka. Wannan zai taimaka wa likitan ya san abin da kake so.
Ƙirƙirar 'Tsarin Haihuwa' kamar wannan ba dole ba ne. Za ka iya yanke waɗannan shawarwari ko da bayan ka je asibiti. Amma yin tunani a kai a gaba, yin magana da abokin tarayya da likita, zai shirya maka tunani don wannan muhimmiyar rana. Zai rage tsoro da damuwa sosai, kuma zai ba ka ƙarfin maraba da jaririnka cikin farin ciki.
Saƙon Ɗauka Gida
- 'Tsarin Haihuwa' tsari ne mai sauƙi da za ku yi game da abubuwan da kuke son yi yayin haihuwa.
- A yi wannan a takaice, a bayyane, kuma a sassauƙa gwargwadon iyawa, domin canje-canje na iya faruwa a kowane lokaci.
- Tabbatar kun tattauna shirin ku sosai da abokin tarayya da likita .
- Kada ka manta ka yi kwafin shirin da dama sannan ka tafi da shi lokacin da za ka je asibiti.
- Babban burin shine a haifi jariri lafiyayye a gare ku da jaririnku, don haka ku kasance cikin shiri don karɓar canje-canje a cikin shirin idan ya cancanta.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න