Jin rauni? Jin ƙarancin jini? Wannan zai iya zama Macrocytic Anemia!

Shin kana jin gajiya a kowane lokaci? Shin wani lokacin kana jin kamar ba ka da kuzari kuma kana ganin yana da wahalar numfashi? Waɗannan ba wai kawai gajiya ba ne. Akwai kuma ƙaramin matsala da ƙwayoyin jinin ja a jikinka. A yau, za mu yi magana game da wannan yanayi da ake kira Macrocytic Anemia.

Menene Ciwon Jini Mai Sauƙi (Macrocytic Anemia)?

A taƙaice dai, Ciwon Jini na Macrocytic wata cuta ce ta jini wadda ke haifar da manyan ƙwayoyin jinin ja . Ka yi tunanin hakan kamar ƙananan motocin da ke jikinmu waɗanda ke ɗauke da iskar oxygen. Amma waɗannan manyan ƙwayoyin jinin ja suna kama da manyan motoci amma marasa amfani. Ba su da abubuwan gina jiki da ƙwayoyin jinin ja ke buƙata don yin aiki yadda ya kamata. Wannan ba cuta ce mai tsanani ba, amma idan ba a yi maganinta yadda ya kamata ba, zai iya haifar da manyan matsalolin lafiya. Shin ka fahimta?

Mene ne manyan nau'ikan macrocytic anemia?

Akwai manyan nau'ikan cutar anemia guda biyu. Waɗannan suna faruwa ne lokacin da jikinka bai sami wasu sinadarai masu gina jiki ba. Bari mu dubi menene su.

1. Magloblastic macrocytic anemia

Wannan shine nau'in da aka fi sani. Yana faruwa ne lokacin da ba ka sami isasshen bitamin B12 da/ko bitamin B9 (folate) ba. Ba tare da waɗannan abubuwan gina jiki ba, ƙashin ƙashinka ba zai iya samar da ƙwayoyin jinin ja masu lafiya ba. Wannan yana nufin ba zai iya sa ƙwayoyin da ke ɗauke da iskar oxygen a jikinka ba. Ka yi tunanin hakan kamar mutumin da ke aiki ba tare da abinci ba. Wani abu kuma shi ne, ƙwayoyin da ba su dace ba da ke samuwa ta wannan hanyar suna mutuwa kafin ƙwayoyin halitta na yau da kullun. Don haka adadin ƙwayoyin jinin ja a jiki yana raguwa.

2. Anemia mai yawan macrocytic wanda ba na megaloblastic ba

Wannan nau'in na iya tasowa idan kana da wasu matsalolin lafiya da ke shafar ikon jikinka na shan abubuwan gina jiki. Wannan yana nufin cewa ko da kana cin abinci mai kyau, jikinka ba ya samun abubuwan gina jiki da yake buƙata. Wasu cututtuka na iya haifar da hakan.

Yanayi da ke haifar da anemia macrocytic wanda ba megaloblastic ba

Akwai manyan dalilai da dama na wannan:

• Ciwon Myelodysplastic: Wannan a zahiri rukuni ne na cututtuka. Abin da ke faruwa a nan shi ne cewa wani abu yana da matsala a cikin ƙashin ƙashin ku kuma ba zai iya samar da ƙwayoyin jini masu lafiya ba. Kamar injin da ya lalace a masana'anta wanda ba zai iya yin kayayyaki masu kyau ba.
• Matsalar shan barasa: Idan ka sha barasa da yawa, jikinka zai daina shan bitamin B12. Wannan matsala ce ga mutane da yawa. Wasu mutane suna tunanin cewa shan giya kaɗan yana da kyau, amma idan ka sha giya da yawa ne matsala ke tasowa.
• Ciwon thyroid:Wannan wata matsala ce da ke shafar aikin glandar thyroid. Wannan ƙaramin gland a wuyanmu yana sarrafa ayyukan jiki da yawa. Don haka idan ya yi aiki yadda ya kamata, rashin jini kamar wannan na iya faruwa.

Me yasa macrocytic anemia ke faruwa?

Kamar yadda kuke gani, wannan yanayin galibi yana faruwa ne sakamakon rashin bitamin B12 da/ko folate (bitamin B9), waɗanda suke da mahimmanci ga samar da ƙwayoyin jinin ja masu lafiya, ko kuma ta hanyar wasu cututtuka na lafiya da ke hana jiki shan waɗannan abubuwan gina jiki. A taƙaice dai, "sinadaran" da ke samar da ƙwayoyin jinin ja ba su isa ba, ko kuma jiki ba zai iya shan su ba.

Ta yaya likitoci ke gano wannan?

Idan kana da waɗannan alamomin, abu na farko da likita ko ma'aikaciyar jinya za su yi shi ne su duba ka su tambaye ka game da alamomin. Za su tambaye ka tsawon lokacin da ka ji gajiya, yadda abincinka yake, da kuma ko kana da wasu matsalolin lafiya. Sannan za su iya yin odar gwajin jini, kamar:

• Cikakken ƙidayar jini (CBC): Wannan gwajin jini ne na yau da kullun wanda ake yi akai-akai. Yana duba adadin ƙwayoyin jinin ku na ja, adadin ƙwayoyin jinin farin jini, da adadin platelets. Hakanan yana iya duba ko ƙwayoyin jinin ku na ja sun ƙaru a cikin macrocytic anemia da kuma yadda matakin haemoglobin ɗin su yake.
• Smear jini na gefe (PBS): Wannan gwaji ne na musamman. Ba kamar wasu gwaje-gwajen jini ba, likitoci suna ɗaukar samfurin jininka, suna shafa shi a kan gilashin zamewa, suna yi masa fenti, sannan su duba shi a ƙarƙashin na'urar hangen nesa don duba ƙwayoyin jini. Wannan yana ba su damar ganin siffa, girma, da launin ƙwayoyin. Ana iya ganin manyan ƙwayoyin jini ja (macrocytes) a sarari.
• Adadin reticulocyte: Reticulocytes sabbin ƙwayoyin jini ja ne marasa girma. Suna kama da ƙwayoyin "jarirai" waɗanda aka samar a cikin bargon ƙashi sannan a sake su cikin jini. Wannan gwajin yana duba ko bargon ƙashin ku yana samar da isassun ƙwayoyin jinin ja masu lafiya. Wannan gwajin zai iya ba ku ra'ayin yadda bargon ƙashin ku ke samar da sabbin ƙwayoyin halitta yadda ya kamata don magance rashin jini.

Tare da waɗannan gwaje-gwajen, ana iya yin gwaje-gwaje daban-daban don duba matakan bitamin B12 da folate, idan ya cancanta.

Yaya ake magance wannan?

Maganin ya dogara ne da ainihin dalilin wannan yanayin. Likitoci za su yi ƙoƙarin taimaka wa ƙashin ƙashin ku ya sake samar da ƙwayoyin jinin ja masu lafiya.

Ka yi tunanin, kana da wannan yanayin ne saboda ba ka cin abinci yadda ya kamata, ko kuma saboda rashin sinadarin Vitamin B12 ko Folate a cikin abincinka.Yana yiwuwa. Mutane da yawa masu cin ganyayyaki na iya rasa bitamin B12, saboda galibi ana samunsa a cikin abincin dabbobi. Idan haka ne, likitanka zai iya ba ka kari da ke ɗauke da wannan sinadari, ko dai a cikin nau'in kwayoyi ko kuma allurai. Za a iya gaya maka ka sha waɗannan kari har sai gwajin jini ya tabbatar da cewa bargon ƙashin ka yana samar da ƙwayoyin jinin ja masu lafiya.

A wasu lokutan, mutane suna cin abinci mai kyau, amma akwai matsala da ke hana jiki shan waɗannan abubuwan gina jiki . Misali, wannan na iya faruwa ne saboda wasu matsalolin ciki. A irin waɗannan yanayi, likita zai iya rubuta ƙarin abinci.

Abu mafi mahimmanci shine a magance matsalar da ke haifar da hakan.

Misali, wasu mutane suna da wasu cututtuka (kamar myelodysplastic syndrome) waɗanda ke hana jiki shan muhimman abubuwan gina jiki. A wannan yanayin, ana buƙatar a yi maganin wannan matsalar. Idan kana da hypothyroidism, shan magani a kai zai iya taimakawa wajen rage yawan jinin da kake sha.

Mutane da yawa suna kamuwa da wannan cutar karancin jini ta macrocytic saboda shan barasa da yawa. Idan haka ne, likitanka zai iya tura ka zuwa wurin magani da ba da shawara don taimaka maka wajen sarrafa shan barasa. Wannan ba abu ne mai sauƙi ba, amma ana iya yin hakan da taimako.

Za a iya hana faruwar hakan?

Tunda akwai dalilai da yawa da ke haifar da cutar ƙarancin jini ta macrocytic, yana da wahala a gare mu mu hana wasu matsalolin lafiya. Duk da haka, idan ba ku da irin wannan takamaiman yanayin lafiya, akwai matakai da dama da za ku iya ɗauka don rage, har ma da hana, wannan haɗarin:

• Kula da lafiyar jikinka gaba ɗaya: Alamomin cutar ƙarancin jini na macrocytic na iya zama marasa sauƙi da farko, amma suna iya ƙara muni akan lokaci. Idan ka lura da wasu canje-canje a jikinka, kamar gajiya mai tsanani, gajiya, ciwon ƙirji, ko fatar da ta yi fari , yi magana da likitanka nan da nan. Kada kawai ka ɗauka cewa kana da "aiki sosai a kwanakin nan."
• Cin abinci mai kyau: Sau da yawa, babban abin da ke haifar da wannan shine rashin samun isasshen bitamin B12 da/ko folate. Saboda haka, yana da matukar muhimmanci a ci abinci mai kyau da gina jiki.
• Abinci mai wadataccen bitamin B12: nama, kifi, ƙwai, madara da kayayyakin kiwo (yogurt, cuku).
• Abinci mai wadataccen folate: Kayan lambu kore, ganyen ganye (alayyafo, kale, latas), hatsi, wake, lemu, gyada.

Gwada ƙara waɗannan a cikin abincinka.

Me zai faru idan ina da cutar Macrocytic Anemia?

Mutane da yawa suna murmurewa daga wannan matsalar karancin sinadarin bitamin bayan sun sha ƙarin bitamin. Wato, sakamakon yawanci yana da kyau.Duk da haka, hasashen wanda ke da wata matsala ta rashin lafiya ya dogara ne da yanayin rashin lafiya da kuma yanayin da yake ciki. Likitan ku zai yi muku bayani game da wannan.

Ta yaya zan kula da kaina?

Idan kana da wannan matsalar, zaka iya yin waɗannan abubuwa domin kula da kanka:

• A sha magungunan da likitanka ya rubuta daidai lokacin da za a yi maganin. Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Wasu mutane suna daina shan magungunansu idan sun ji daɗi kaɗan, don haka kada a yi hakan.
• Kafa halaye masu kyau na cin abinci domin tabbatar da cewa kana samun isasshen bitamin B12 da folate. Haka kuma za ka iya neman shawara daga likitan abinci mai gina jiki.
• Idan kana jin kamar alamun rashin jinin jininka na dawowa (misali, jin gajiya, jin suma), ga likitanka nan da nan.
• Idan shan barasa matsala ce, nemi taimako don shawo kanta.

Don haka, kamar yadda kuke gani, mutane suna kamuwa da cutar anemia ta macrocytic lokacin da ba su sami isassun abubuwan gina jiki da ke taimaka wa jikinsu wajen samar da ƙwayoyin jinin ja masu lafiya ba. Wannan na iya faruwa ga mutanen da ke bin wasu abinci ko kuma suna da wasu matsalolin lafiya. Ku tuna, cutar anemia ta macrocytic ba cuta ce mai tsanani ba, amma tana iya haifar da matsaloli masu tsanani idan ba a yi maganinta ba. Cin abinci mai kyau zai iya taimaka muku hana wannan yanayin. Idan kuna damuwa da wannan, ku yi magana da likitanku. Zai iya tantance yanayinku kuma ya ba da shawarar hanyoyin inganta abincinku. Idan kuna da cutar anemia ta macrocytic, likitanku zai iya rubuta ƙarin abinci don taimakawa wajen cike gibin da ke cikin abincin da ba shi da shi. Shi ko ita za su taimaka muku wajen haɓaka halaye masu kyau.

Saƙon Ƙarshe na Ɗauka Gida

• Ciwon jini na Macrocytic yanayi ne da bargon ƙashi ke samar da manyan ƙwayoyin jini ja.
• Babban abin da ke haifar da wannan shine rashin bitamin B12 da/ko folate (bitamin B9 - 'Folate') ko kuma matsaloli wajen shan su.
• Haka kuma yana iya faruwa ne sakamakon yanayi kamar shan barasa da yawa da kuma rashin isasshen sinadarin thyroid.
• Idan kana fuskantar alamu kamar gajiya akai-akai, wahalar numfashi, da kuma fatar da ta yi fari, nemi shawarar likita.
• Sau da yawa ana iya magance wannan matsalar ta hanyar cin abinci mai kyau da kuma shan kari da likita ya rubuta.
• Idan akwai rashin lafiya a cikin jiki , yana da mahimmanci a yi maganin sa.

Kula da lafiyarka, ka ci abinci mai kyau, kuma kada ka manta da zuwa wurin likita idan ka lura da wani abu daban!

* Macrocytic anemia, anemia, bitamin B12, folate, jajayen ƙwayoyin jini, ƙashi, ƙarancin abinci mai gina jiki